【目錄】
粉專成立滿6個月囉！ (暘斌）
經營這個粉專，我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章，晚上長睡眠時修文和發文，一轉眼，竟然半年就過去了！
粉專已經融入我們的生活，成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸，也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來，真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱，不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽，我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡，想跟我們的每一位讀者說：
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚，都是對我們創作的鼓勵；每一則留言，都對我們深具意義。
未來的路還很長，期待和大家一起前行。我們有許多不足之處，因此會不斷學習，學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己，以及學著當讀者可靠的朋友。
—————
日前芳瑜更新目錄時，不小心取消置頂，不幸無法恢復，因此將目錄重新附於此，一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
—————
【序】我們不只是老師 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉！】 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01：粉專雙滿月 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n
02：歲末天寒，聚在一起會更暖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03：「Elmhurst植物奶」送給你！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01：如何讓嬰兒戴口罩、帽子？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02：猴囝仔 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03：育嬰必備技能 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04：溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05：雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06：雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07：雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08：情緒來了，怎麼辦？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09：爸爸的育嬰假心得（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10：當時間在此刻暫停 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11：寶寶自主進食Q&A （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12：抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13：慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14：浪費口舌與時間之必要 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15：最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16：1Y6M+的成長觀察與應對 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17：吃沙總比吃土好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n
18：偶爾，讓孩子賴皮一下吧！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19：不專業軍事化訓練 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n
20：我的小孩會打人？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21：如何吃（討）水果？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22：為一打二出門做準備 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23：我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24：一支沙鏟的故事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n
25：我的孩子不用複製我的喜惡 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26：玩具的租與買之間 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27：高敏感兒童（HSC）的善解人意 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
28：孩子受傷／生病了，怪誰？ （暘斌、芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29：火燒屁股🔥 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153795876162695/?d=n
30：「挑食媽媽」的孩子不挑食 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154899429385673/?d=n
31：我認為教養中的最大挑戰 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32：高敏感兒童的善解人意part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156307659244850/?d=n
33：我最喜歡的育兒品牌 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/156643392544610/?d=n
34：教養的一致性 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157286669146949/?d=n
35：有其母必有其「女子」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157925242416425/?d=n
36：抓狂A咖，不打不打 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37：育嬰苦海的沉溺與上岸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38：有點害羞的幾件育兒小事 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160485888827027/?d=n
39：一起長大的好朋友👫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/160760038799612/?d=n
40：語言爆發期之不要「不要」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161140222094927/?d=n
41：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）上篇 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161819352027014/?d=n
42：孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162108035331479/?d=n
43：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）下篇 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163120051896944/?d=n
44：不專業軍事化訓練part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/165684944973788/?vh=e&d=n
45：「將就將就」就好 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166009554941327/?d=n
46：佔有與分享 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166350438240572/?d=n
47：父子頭 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/166695681539381/?d=n
48：親子旅遊的三個眉角 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170951944447088/?d=n
49：你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171859717689644/?d=n
50：林爸的一打二初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172293660979583/?d=n
51：有失必有得 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172620184280264/?d=n
52：第一次的父女約會 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/172943750914574/?d=n
53：當了爸媽才明白的育兒真相 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176716130537336/
54：我們家的親子共讀 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/177758897099726/?d=n
55：林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178065187069097/?d=n
56：你的爸爸不是你的爸爸 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/178431097032506/?d=n
57：今日的一天是未來的一年 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179511740257775/?d=n
58：老嬰的居家健身房 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179921410216808/?d=n
59：每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183853529823596/?d=n
60：姊吼功 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184474846428131/?d=n
61：從側拍發現腰痛的原因 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/185123636363252/?d=n
62：猛獸出閘 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186486216226994/?d=n
63：要聽爸爸講故事的，過來！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187803569428592/?d=n
64：理想的教養，容易嗎？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188460662696216/?d=n
65：指令明確的必要性 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/188795422662740/?d=n
66：腳力訓練──他們的極限，在我們的想像之外 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189133555962260/?d=n
67：讚美孩子，Yes or No？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/190423189166630/?d=n
68：暑期親子館巡禮 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191075992434683/?d=n
69：其實他都知道 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191392289069720/?d=n
70：雙寶2歲生日快樂🎂 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192723388936610/?d=n
71：親子教育的三根支柱 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/193548255520790/?d=n
72：一打二日常，正式啟動 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195761711966111/?vh=e&d=n
73：無數次的練習，就為了「等一下」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196287148580234/?d=n
74：粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196895668519382/?d=n
75：好險，我沒有敗給恐懼 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/197726548436294/?d=n
76：笑你斷電 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198252101717072/?d=n
77：爸爸的育嬰假年度心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198596491682633/?d=n
78：不要怕孩子失落，而要幫孩子找到安頓自己的地方 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199142838294665/?d=n
79：成就解鎖✅信義親子館＋鼎泰豐 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/199484534927162/?d=n
80：瑞典的「父親育嬰假」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200762508132698/?d=n
81：甩了你的手之後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200962318112717/?d=n
82：自己的口罩自己負責 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201263051415977/?d=n
83：逛街守則 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203561331186149/?d=n
84：還要！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203852194490396/?d=n
85：計畫狂，今天沒有計畫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205281951014087/?d=n
86：一打二腳架自拍挑戰📷 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/205536954321920/?d=n
87：幸運的星巴克☕️ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206381234237492/?d=n
88：「自我評價」開始發生 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207091800833102/?vh=e&d=n
89：小孩不會說謊 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/207494880792794/?d=n
90：世界越快，心則慢 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209149253960690/?d=n
91：這是我的，請你離開 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210444210497861/?extid=0&d=n
92：讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211463337062615/?extid=0&d=n
93：成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/211838803691735/?extid=0&d=n
94：與其一味禁止，不如解決問題 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212174170324865/?extid=0&d=n
95：「必毒」推薦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212667096942239/?extid=0&d=n
96：一張照片的三個光點 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213023606906588/?extid=0&d=n
97：教孩子貼心之前，我們要先學會感謝 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213302710212011/?extid=0&d=n
98：成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/213580563517559/?extid=0&d=n
99：口罩之亂──大人要決定自己的行為 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/215615886647360/?extid=0&d=n
100：每一次的手足衝突，都是為了學習如何相親相愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216748843200731/?extid=0&d=n
101：一打二生活的四大轉變 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217554416453507/?extid=0&d=n
102：成就解鎖✅無推車半日行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217902263085389/?extid=0&d=n
103：餐桌對話 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218070299735252/?extid=0&d=n
104：台茂血淚詩 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218682053007410/?extid=0&d=n
105：成為母親，會感到被剝奪，也會被填滿 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218948689647413/?extid=0&d=n
106：孩子，為什麼不說對不起？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219815419560740/?extid=0&d=n
107：睡前的眼淚 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220711386137810/?extid=0&d=n
108：恭喜畢業🎓 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220989432776672/?extid=0&d=n
109：平凡一天的不凡事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/221624489379833/?extid=0&d=n
110：從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/223898942485721/?extid=0&d=n
111：生氣不可怕 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/224728495736099/?extid=0&d=n
112：有時候，「給予」也是一種「剝奪」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/228444445364504/?extid=0&d=n
113：每一種依賴都需要時間養成 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231293601746255/?extid=0&d=n
114：「薩提爾式對話」日常二例 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/231998415009107/?extid=0&d=n
115：哭笑不得語錄 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/232674221608193/?extid=0&d=n
116：我們的教育實驗 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/235413078000974/?extid=0&d=n
117：小孩不會說謊part2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/237684264440522/?extid=0&d=n
118：世上最珍貴的愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/238921530983462/?extid=0&d=n
119：停頓──讓問題跑一會兒 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/243054520570163/?extid=0&d=n
120：「你氣完了嗎？」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/245524376989844/?extid=0&d=n
121：幸福，不用比較 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/247446110131004/?extid=0&d=n
122：窒息的愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/249387323270216/?extid=0&d=n
123：雙寶的婚禮初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/253570962851852/?extid=0&d=n
124：家有二子 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/256447145897567/?extid=0&d=n
125：還我一個瑜珈墊的空間 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259477418927873/?extid=0&d=n
126：高敏兒不怕跌倒 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/259972718878343/?vh=e&extid=0&d=n
127：今晚，爸爸煮大餐給你們吃！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/261250925417189/?extid=0&d=n
128：寒假倒數 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263116831897265/?extid=0&d=n
129：寒假來了，是增溫的開始 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/265853581623590/
130：雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/266430471565901/
131：弟弟旺盛的求知慾 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/267496758125939/
132：姊姊的幽默感 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/268389644703317/
133：爆炸了，然後呢？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272150747660540/
134：「聽核心」──最實用的對話工具 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/272765334265748/
135：關於「放手」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/277435870465361/
136：孩子越大，我們越自由 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/279185380290410/
137：小小理髮師💇🏻♀️ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/282638126611802/
138：勇敢不是不害怕 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/285273063014975/
139：「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/286538602888421/
140：我們的需求不一樣，但是一樣重要 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292022572340024/
141：觀點的選擇──是任性或是愛？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/292824865593128/
142：我們在愛裡自由 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293472458861702/
143：自我安頓，是成長過程中最好的禮物 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/294616345413980/
144：當對話入口被封閉時，我能做的只有陪伴 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/296459771896304/
145：三年磨一劍，終得此照片 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297093791832902/
146：一個笑容，兩種解讀 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/299008261641455/
147：我用「四要」，面對孩子的「不要、不要」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/300890968119851/
148：在孩子心中，種下一顆「感恩」的種子 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/303310911211190/
149：一致性──最理想的應對姿態 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/305911554284459/
150：八個月，我陪著你變勇敢！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/307129787495969/
151：現在的依賴，都將成為往後的奢侈 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312157330326548/
152：看見身邊的青鳥，你才能真正擁有它 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313352390207042/
153：成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/318486579693623/
154：即使犯了錯，你仍然值得被愛 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319731619569119/
155：育兒神手 （芳瑜)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321032206105727/
156：育兒生活可能消磨心神，也可以激勵人心 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324679559074325/
157：每一句感動都有故事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326485438893737/
158：痛，可能就只是痛而已 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/326930712182543/
159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/328403468701934/
160：首次自費課，「幼兒體操」初體驗 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/329748065234141/
161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331047628437518/
162：母親節後記 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/334658441409770/
163：防疫生活 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/335989114610036/
164：小蛙的眼睛會修復，疫情終究會平息 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/337272094481738/
165：在各種荒謬中，找回正常的節奏 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/339130847629196/
166：界限，讓我們懂得彼此尊重 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/341042364104711/
167：你厭煩的是孩子，還是不知道該如何生活的自己？
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/343494657192815/
168：手作的溫柔 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/344093320466282/
169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/346101846932096/
170：跟著手殘媽咪做地獄布丁 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/347187620156852/
171：規律作息，在亂世中的你才能心無漣漪 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/348461053362842/
172：大人沒有明說，其實孩子都明白 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/350488876493393/
173：在家打造小公園 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/352497382959209/
174：今晚，來點貓頭鷹吧！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/353010339574580/
175：作息調整，更貼近全家人的生活需求 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354253372783610/
176：重整生活排序，一急天下皆難事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/354870752721872/
177：西遊驚魂記 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/358997292309218/
178：懶人廚藝加分法 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/359645465577734/
180：那些必經之苦，到哪裡去了呢？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/362128031996144/
181：有時候，你只是需要被溫柔的承接 （芳瑜）
https://fb.watch/6lkr2Kxqm3/
182：家庭理髮院開張 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/364081928467421/
183：等待孩子道歉，你願意花上多少時間？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/369105934631687/
184：爸爸增能，從「睡前儀式」做起 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371657037709910/
185：欣賞孩子長成自己獨特的樣子 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/374983204043960/
186：「不見天日」的60天後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378274360381511/
187：孩子說「我感謝我自己」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188：誰是豬八戒？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/381519400057007/
189：愛與被愛，都很美好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/383377113204569/
【#閱讀345】
01：《個人品牌》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/116827563192860/?d=n
02：閱讀345的由來 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118911809651102/?d=n
03：《你的身體就是最好的健身房》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/119570276251922/?d=n
04：《越讀者》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/123640422511574/?d=n
05：《薩提爾的親子對話》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128250882050528/?d=n
06：《教學力──深化素養學習的關鍵》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134029981472618/?d=n
07：《愛上當爸媽這件事》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141902734018676/?d=n
08：《相親相愛不簡單？──給爸媽的手足教養學》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145409100334706/?d=n
09：《讀懂一本書》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151917469683869/?d=n
10：《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155944602614489/?vh=e&d=n
11：《飄移的起跑線》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158976048978011/?d=n
12：《超級嬰兒通》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/161492428726373/?d=n
13：《加速式子彈學習法則》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164192278456388/?d=n
14：《精準寫作》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169913697884246/?d=n
15：《從讀到寫》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180609620147987/?d=n
16：《小學生年度學習行事曆》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195165615359054/?d=n
17：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204372317771717/?d=n
18：《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/212353020306980/?extid=0&d=n
19：《婚內失戀》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214044230137859/?extid=0&d=n
20：《人生有限，你要玩出無限》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276886577186957/
21：開工大吉，今年我想來點《原子習慣》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/281824456693169/
22：《給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/308928563982758/
【#親子旅遊】
01：初二，回娘不回家 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/117849049757378/?d=n
02：第十次旅行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130002781875338/?d=n
03：宜蘭後會有期 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130433128498970/?d=n
04：三訪「鑫園馬告」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/132479061627710/?d=n
05：旅遊用品清單 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136547504554199/?d=n
06：回首向來崩潰路 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136851131190503/?d=n
07：日月潭微深度之旅day1 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137903304418619/?d=n
08：日月潭微深度之旅day2 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138286257713657/?d=n
09：日月潭「偽」深度之旅day3 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/138757340999882/?d=n
10：八里一日遊（附上媽媽如何不發火） （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/142293610646255/?d=n
11：來猴硐和貓咪say hello🐱 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/145918293617120/?d=n
12：三代同遊「二叭子植物園」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146364693572480/?d=n
13：陪我們長大的木柵動物園 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/148701226672160/?d=n
14：桃園輕旅行 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/163542358521380/?d=n
15：飯店裡的小旅行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/164970938378522/?d=n
16：花東六日遊🚗出發 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167392311469718/?d=n
17：花東六日遊🚗day1.2花蓮 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/167704128105203/?d=n
18：花東六日遊🚗day3.4台東 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/168505338025082/?d=n
19：花東六日遊🚗day5.6歸途 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169325687943047/?d=n
20：101觀景台 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/170309031178046/?d=n
21：完成環島的最後拼圖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173278200881129/?d=n
22：週遊南臺灣day1-4 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/173913877484228/?d=n
23：週遊南臺灣day5 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174224317453184/?d=n
24：旅行就是最好的修行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174504137425202/?d=n
25：週遊南臺灣day6.7 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/174837797391836/?d=n
26：親子環島不只是打卡，而是⋯⋯ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/175422797333336/?d=n
27：礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/176077443934538/?d=n
28：突破舒適圈之旅．啟程 （暘斌)
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/180835446792071/?d=n
29：突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/181692763373006/?d=n
30：「朝上太平山，夕下外澳灘」沒有極限的day2 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182007956674820/?d=n
31：每一個家庭都有其幸福快樂的方式 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182335976642018/?d=n
32：花蓮慢活之旅的「三推一雷」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186122452930037/?d=n
33：育嬰假的畢業旅行 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/186806126195003/?d=n
34：在白沙灣，抓住盛夏的尾巴🏖️ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194258215449794/?d=n
35：萬華親子館+西堤牛排 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/203284524547163/?d=n
36：三峽北大分館兒童閱覽室 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/204689491073333/?d=n
37：圓山花博的一年之間 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/208041730738109/?d=n
38：一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/209667460575536/?extid=0&d=n
39：木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214692276739721/?extid=0&d=n
40：左擁右抱開房間😳 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216151023260513/?extid=0&d=n
41：微迷野林咖啡廳 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/217282543147361/?extid=0&d=n
42：中山站好好玩 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/219239899618292/?extid=0&d=n
43：南港CITYLINK （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226182722257343/?extid=0&d=n
44：台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241066497435632/?extid=0&d=n
45：台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/241617454047203/?extid=0&d=n
46：台中行3️⃣──我只是一個過客 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/242412280634387/?extid=0&d=n
47：報復性一日遊 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/260781342130814/?extid=0&d=n
48：深坑老街 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/263747345167547/?extid=0&d=n
49：南部之旅——從古都到港都（上） （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/269281387947476/
50：南部之旅——從古都到港都（下） （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/270354371173511/
51：高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠，那就兩晚吧！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/271370664405215/
52：越來越隨興的行程，是孩子長大的證明 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/310933367115611/
53：搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/312695940272687/
54：好好基地，我們都要一直好好的 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316015083274106/
55：煙雨濛濛，夜宿九份山城 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/316622633213351/
56：「香草庭院」親子房，大人小孩都讚揚 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317251076483840/
57：旅行中的每個意外，都會是最好的安排 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/317862676422680/
58：郊遊？媽媽帶你們去宜蘭！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/321518766057071/
59：朱銘美術館，一天根本不夠玩！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/324110489131232/
60：新竹美食挖寶之旅 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/331507051724909/
61：八斗子，三記事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/332266821648932/
【#教育思考】
01：走出教室之外 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134805008061782/?d=n
02：「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144575067084776/?d=n
03：第一次當導師，我就中了樂透 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/196580328550916/?d=n
04：從「教師」變成「母親」，影響我最重要的兩件事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206761164199499/?d=n
05：行前約定✖️事後鼓勵 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/216988166510132/?extid=0&d=n
06：人不熱血枉少年 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220374849504797/?extid=0&d=n
07：《正向聚焦》──我們都不完美，但都足夠美好 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/234928124716136/?extid=0&d=n
08：成為一個自己不討厭的大人 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/250023006539981/?extid=0&d=n
09：你有能力很好，但也要有力氣被看見 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/283792123163069/
10：五招打造日本級的乾淨教室 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/284315659777382/
11：老師最開心的時刻 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/293951645480450/
12：作弊的真相 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/302667544608860/
13：是研習，也是追星 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/313989023476712/
14：學業墊底的孩子，卻是我的驕傲 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349835683225379/
15：最強品格力──小游的故事（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/356132105929070/
16：家庭教育是關鍵──小游的故事（下） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/357642769111337/
17：畢業前必學的一堂課 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/365423708333243/
18：我也想成為那樣的家長 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/367313318144282/
【#生活隨筆】
01：男人的少女心 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/124545165754433/?d=n
02：立正！赫！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/129210321954584/?d=n
03：爸媽限定的餐廳外帶 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135255141350102/?d=n
03.5：生日 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135799727962310/?d=n
04：悅日人 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139184534290496/?d=n
05：不要拿別人受過的傷來否定自己 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139410277601255/?d=n
06：我的馭妻術 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/139905960885020/?d=n
07：讀簡媜〈母者〉 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140669050808711/?d=n
08：召喚自己心中的猴子 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143023023906647/?d=n
09：愛與科學 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143395060536110/?d=n
10：我沒用IG的五個理由 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149419286600354/?d=n
11：看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/152796982929251/?d=n
12：我不會寫作 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153442689531347/?d=n
13：洗鞋的聯想 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/154244126117870/?d=n
14：那一天，來得好快 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/157628285779454/?d=n
15：九十年間多少事 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/162837888591827/?d=n
16：所有的父母，當初都曾年少 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/169596561249293/?d=n
17：爆文課沒講的兩個秘密 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/171648264377456/?d=n
18：一日系列第一集👉一日「做工的人」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/182913526584263/?d=n
19：這款夜間保母哪裡找？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/183519676523648/?d=n
20：芳瑜不只是我太太 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/184155549793394/?d=n
21：慢慢來，沒關係 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/187035979505351/?d=n
22：我與Agnes b.的緣分 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/189780572564225/?d=n
23：「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/191989929009956/?d=n
24：太用心家庭生活的父親 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/192038669005082/?d=n
25：我那又老又好的32歲生日 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/194546765420939/?d=n
26：為母，可以不強 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/195477465327869/?d=n
27：今天，是里程碑也是起點 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/198902724985343/?d=n
28：復職後的第一週 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/200446468164302/?d=n
29：聽見下雨的聲音☔️ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/201830868025862/?d=n
30：生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/202629444612671/?d=n
31：宵夜、耍廢、下雨天 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/206587617550187/?d=n
32：嚴格的審查機制 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/210748833800732/?extid=0&d=n
33：人妻五週年感言 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/214196326789316/?extid=0&d=n
34：完成大腸鏡，彷彿重生 （暘斌） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35：挖寶也可以挖得面面俱到 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/220094122866203/?extid=0&d=n
36：寶寶睡了，「長女」就醒了！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/229750688567213/?extid=0&d=n
37：第一次為爸媽下廚 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/233323311543284/?extid=0&d=n
38：一根手指的差別 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/246169416925340/?extid=0&d=n
39：和蜜月團友一起跨年 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/251186936423588/?extid=0&d=n
40：三機救婚姻 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/255475625994719/?extid=0&d=n
41：上班這麼累，因為我少了「玩家思維」！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/275655517310063/
42：過程即是目的，當下即是永恆 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/276169910591957/
43：三十有三 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/289718952570386/
44：現在，就讓家人過更好的生活 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/290781109130837/
45：圖書館青春小紙條 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/297878721754409/
46：尋回戀愛感的放風日記 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/301639151378366/
47：我們的家是一個「有機體」 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48：你找到真愛了嗎？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/319068562968758/
49：愛情很簡單 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/322765089265772/
50：全臺大停課，我的直播初體驗 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/338500324358915/
51：防疫宅在家，也能吃得更健康！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/342268377315443/
52：居家防疫小確幸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/345478793661068/
53：苦苦相逼 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/349219193287028/
54：居家防疫聖品──冷凍櫃 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/351111743097773/
55：婚姻三要素 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/360131298862484/
56：經營粉專後才知道的事──觸及率 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/363459221863025/
57：只要是生，皆可為日 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/368380504704230/
58：改變自己，或許是改變一切的起點 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/371066474435633/
59：這一聲老公，好「ㄓㄣ」貴！ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/372949630913984/
60：先要四處汲水，才有可能水到渠成 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/375670103975270/
61：辨色力異常？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/379542220254725/
62：疫苗認證的「微老人」 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/382142226661391/
【#臥床人生】
01：第一個48hr/雙寶24w+4 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/226796592195956/?extid=0&d=n
02：Day6-Day15 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/230444615164487/?extid=0&d=n
03：Day22-Day41——走了一半的安胎路 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/236329457909336/?extid=0&d=n
04：Day51-Day69──安胎最後一哩路 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244888233720125/?extid=0&d=n
05：Day76終結/雙寶35w誕生 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/248845089991106/?extid=0&d=n
06：寫在安胎的一年之後 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/254088776133404/?extid=0&d=n
【＃觀影心得】
01：因為世理，所以正赫 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/135547094654240/?d=n
02：你相信世界上有「不求代價的善意」嗎？ （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/153144089561207/?d=n
03：機智醫生生活 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179140530294896/?d=n
04：如果可以重返18歲 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/273374800871468/
Lin Binder Emily Liang
高雄 在 戶外 跌倒 在 [新聞] 快訊／賴清德拋5大策略「2026完全取代核- 看板Gossiping 的八卦
※ 引述《chpen (元)》之銘言：
: 備註請放最後面 違者新聞文章刪除
: 1.媒體來源:
: 東森
: 2.記者署名:
: 記者陶本和／台北報導
: 3.完整新聞標題:
: 快訊／賴清德拋5大策略「2026完全取代核電」 宣布擴大「氫能」
: 民進黨總統參選人賴清德19日以「淨零轉型，永續台灣」為題，舉辦第6場的政見發表記
: 者會。賴清德為了推動2050淨零轉型，他將透過「第二次能源轉型」、「數位與綠色的產
: 業雙軸轉型」、「推動永續綠生活」、「政府做淨零轉型後盾」、「不遺落任何人的公正
: 轉型」等五大策略，來達成2050淨零轉型的目標。
: 賴清德的第一個策略，是推動第二次能源轉型。他指出，在2016年以前，電力生產過度依
: 賴燃煤與核能，再生能源比例偏低，發電結構嚴重失衡，但在2022年綠電的發電量已經超
: 過核電，成長了6.5倍之多，今（2023）年底，綠能產業引進外商及本國投資將達到1兆元
: 。
2016以前生產過度依靠燃煤與核能？
台電官網顯示系統歷年發購電量
2016年燃煤36.9%，核能13.5%
而燃氣是36%
請問你哪隻眼看到重壓燃煤與核能的？
那你自己看民進黨執政的2022燃煤34.8%，核能9.1%
而燃氣43.4%
是有好多少？
更別提三小再生能源比例偏低
給你幹了七年
到了2022
再生能源也只是從5.1%成長3.5%到8.6%
阿是多高？
你蔡英文選前的承諾是非核家園綠能20%
結果實際上還差了整整11.4%
差額比實際發電量還大是哪招？
再者以高碳排的能源來計
2016年燃煤36.9+燃氣36=72.9%
2022年燃煤34.8+燃氣43.4=78.2%
再以低碳排的能源計
2016年再生5.1+核能13.5=18.6%
2022年再生8.6+核能9.1=17.7%
給你們民進黨玩非核家園7年
玩到後面
高碳排能源提升了5.7%
低碳排能源降低了0.9%
一來一往差了6.6%
碳排越減越高是哪招？
另外神秘的事情是
同樣一個2022年
台電的官網資料核能9.1%，再生能是8.6%
8.6>9.1非唯一解？
你賴清德是哪隻眼看到2022年的再生能發電量高於核能的？
你的資料都是看誰提供的啊？
用這樣的資料來研擬國家未來四年甚至二十年的能源政策
真的沒問題嗎？
民進黨數學差也不是第一次
之前你們就幹過一次了
王美花認了2025綠能政策將跳票 網酸：今年第一大笑話
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20220104001071-260407?chdtv
解釋，這是因台灣整體經濟比2016年預估還要好，用電量大幅增加，政府在規劃2025「非
核家園」目標時，台灣每年GDP成長率沒有很高，像2016年時預測2025年用電量為2,575億
度，近幾年因半導體擴大投資，現推估2025年用電量3,175億度，較原本預估增加逾二成
，雖分子沒有動，但因「分母變大」，以致綠能占比減少。
你們民進黨經濟部長王美花親自承認民進黨政府推估錯誤
且更爆笑的是
解讀臺灣2016能源情勢
https://reurl.cc/edkmOK
我國2016年電力消費量創下歷史新高，為2,552.78億度，較2015年增加2.16%，平均每人
用電量為10923.58度/人（經濟部能源局，2017a）
在2016年的用電量就已經達2552.8億度
結果你民進黨的非核家園規劃
推估2025年用電量僅2575億度？
也就是整整九年只成長了22.2億度電？
平均每年成長2.5億度？
笑死
2016年的用電成長率就是複利2.16%了
結果你民進黨的能源"專家"的推估，是每年成長單利0.9%？！！！
這她媽的哪裡來的神秘專家？
可不可以公布姓名讓他享譽國際啊？
也不過三行話而已
就藏了一堆謊言
這樣沒問題嗎？
這才是新聞的開頭而以耶
: 賴清德提到，在當前企業對綠電需求大幅增加的狀況下，顯示政府近年來大力推動再生能
: 源的政策是正確的，而他會在這個基礎上，推動第二次能源轉型，以加速電力系統的去碳
: 化為目標，發展多元綠能，建構智慧共享的綠能戰略。
這邊更是白癡到不行的東西
講起來就氣
正確？哪裡正確了？
企業對綠能有需求
結果蓋了一堆綠能給台電保證回收
然後台電又不能將所有的綠能轉為綠能憑證在交易市場上售出
結果就是企業繼續買不到有綠能憑證的綠能繼續哭買不到綠能
然後你們又繼續蓋更多綠能給台電保證回收
幹三小？無限月讀？
還給你們民進黨政府發明出永動機來著？
台電現在一年約有250億的綠能在手上
綠能憑證交易平台上
含台電部分釋出的約是一年10億度綠能憑證
而台積電現今一年的耗電量約是186億度
也就是只要民進黨政府願意
台電可以把手上的250億度綠能放在綠能憑證交易平台上販售
1.台積電此時此刻就能完成RE100(在地化)的需求，不用等2050
2.台電這些高價綠能，也能以高於平均電價2.X-3.X元的4.X元賣出
直接讓台電每年減少虧損數百億，甚至可以小賺個幾十億
我就請問了
你們民進黨到底是為了企業綠能需求大增
而積極概綠能開放綠能？
還是有甚麼別的想法？
請你賴清德公開說明清楚
更白癡的是
台灣現在在研擬碳稅的課徵
首波名單之內
居然有所謂的碳排大戶─台電
簡單說
就是這些碳排大戶必須要有一定的綠能憑證來抵銷碳排量
但是台電就不是跨國企業
不會受到國際大廠的脅迫要求RE100
對台電課徵碳稅
只是逼迫讓台電手上的綠能或者是說憑證
無法放在交易平台上
給真正需要的企業，如台積電購買
否則台電又要向政府額外支出大筆碳稅，甚至罰款
那最後能賣綠能憑證給台積電的是誰？
你賴清德敢不敢說只剩下誰？
誰讓台積電沒有選擇的？
: 至於賴清德所提出「第二次能源轉型」，共有六大重點：首先，要發展多元的綠能，除了
: 光電和風力發電之外，要善用台灣的地理環境資源，加速發展地熱、氫能、生質能與海洋
: 能等前瞻的能源。
好笑了，就沒有小型核能SMR？
這玩意人家2030就蓋好要商轉了
美國核能管理委員會(NRC)發布首個小型模組化核反應爐(SMR)設計的認證規則，允許業者
可參考NuScale公司的輕水式SMR設計申請相關許可，該公司的VOYGR-6擬於2029年商轉
https://km.twenergy.org.tw/Data/db_more?id=7124
他媽的提都不提當沒看到
結果你在提是台灣發展五十年都沒發展起來的地熱？
提的是未來十年應該沒意外也看不到外國有大規模商轉的海洋能？
更別提氫能主要是儲能之用
台電電力備轉容量亮黃燈 網驚呼:才剛夏天
https://www.ctee.com.tw/news/20220623700482-439803
中時報導，由於未來一周氣象預測維持高溫，台電預估今、明2天備轉容量率剩下6.8％、
6.9％。且到晚上，少掉400萬瓩的太陽光電，即使燃氣機組補上，備轉率可能掉到3％～4
％，供電將呈警戒狀態。
生吃都不夠請問是要怎麼曬乾？
更別提
《經濟》為何備轉率燈號標準要下修 王美花：怕大家看到黃燈緊張
https://reurl.cc/y6Aex6
對於備轉容量率要沿用百分比，還是改用容量概念，王美花說，這個意見在用電比較多時
就有討論，畢竟大家看到黃燈就比較緊張，可是目前準備的量是足夠的，因此希望能有討
論空間。（新聞來源：中時即時 王玉樹）
就問到底哪來多餘的電可以拿去做氫能？
現階段的作法是這樣
白天太陽能多
燃氣降載讓路給太陽能
到晚上太陽下山，燃氣拉起來供電
你要用氫能
邏輯就是利用離峰時間多出的機組發電來儲能
請問離峰時間太陽能能幫忙發電儲能嗎？
不行
那就白天囉
把應該降載的燃氣開起來儲能？
我就問一句
這樣淨零碳排還要不要搞？
白癡嗎？是嫌現在80%的火力發電占比太低是不是？
: 賴清德說，第二個重點，是由於氫能會是未來邁向淨零轉型的重要橋接能源技術之一，應
: 該持續導入氫能，作為電力供給、工業製程、運輸載具的用途；例如：發展氫混燒與專燒
: 的技術，並獎勵國內新創企業、鼓勵產學合作，開發氫能煉鐵技術與氫燃料的電池等，可
: 供多元利用。
不用了
前面就罵過了
: 第三重點，賴清德指出，要鼓勵深度節能的發展，節能或節流的意思，不是要大家拮据用
: 電，是讓大家用得更聰明、更有效。要打造節能產業，推動系統性節能：從法規、技術、
: 獎勵補助，全方位發展台灣的節能產業，鼓勵與輔導節能產業朝向「系統性節能」的進階
: 服務；並成立「能源技術服務中心」協助產業執行深度節能之輔導；並擴大能源資訊管理
: 系統佈建，發揮台灣ICT優勢，朝向大數據和智慧化管理，接軌國際能效標準。
笑死
需量淨價每度電10-12元台電向用電大戶買
你是要提出個狗屎誘因來逼用電大戶轉型節能啊？
我她媽不節能
你台電還要花大錢跟老子買電
我節能還要他媽的我自己花錢買設備
你是覺得台灣商人都智障嗎？
: 同時，賴清德要擴大「綠色金融」與「信保基金」方案，透過新型態之「授信與還款」模
: 式，導引資金投入節能產業與計畫，成為產業深度節能之活水。為促進國際效能標準的接
: 軌，一方面透過補助和賦稅抵免的方式，提高企業更換節能設備和產線的意願；另一方面
: ，也必須要擴大家戶家電的汰舊換新補貼。
怎麼我每步都是料敵先機啊
都在上段搶先吐槽？
就說了
不節能，台電還要花大錢買電
工業電價約2.X元/度
需量競價10-12元/度買回
誘因在哪裡？
: 此外，為避免社經弱勢族群在節能過程增加負擔，賴清德認為，應該擴大「節能福利」，
: 包括提供能源健檢、補助高能效家電設備，建立「以租代買」節能設備租賃等服務，給機
: 構或弱勢家戶，降低能源支出。
這甚麼白癡玩意？
經濟弱勢原本沒錢開冷氣
然後你搞出個以租代買政策
出租冷氣給他們開，這樣是節三小能？
更別提
人家就沒錢開冷氣了
你還要他們付租金+電費
你是覺得經濟弱勢族群很有錢逆？
看到目前為止這個政策最智障
沒有之一
: 第四重點，要配合再生能源的發展，大力推動儲能設施，他會檢討當前法規、擴大政府投
: 資，以推動儲能產業的發展。透過電力交易平台的民間參與，增加民間儲能服務增加的誘
: 因、也同時鼓勵企業和社區設置與擴大儲能設施、參與儲能產業的發展。
到底儲三小能啊？
到夏天機組全開的狀況下備轉容量率就不到7%
你到底是想儲甚麼挖溝？
更別提
氫氣活性大，放社區內你覺得有多少住戶會同意？
改鋰電池
最近你們民進黨自己的新聞
全市滅火毯僅16條！新北逾5千輛電動車 地下停車場起火難救援
https://udn.com/news/story/7323/7305933
電動車蔚為風潮，但一台電動車起火最少需20噸的水才能撲滅，但許多新建案大樓地下停
車場不僅沒有相應消防設施，且全市僅16條滅火毯不敷使用。新北消防局說，消防署已預
告修法，擬將自動撒水設備納入室內停車空間，但議員認為還需配套措施，包括規定電動
車停在戶外、社區需自備滅火毯。
也不過就是個電動車電池而已
如果是提供整個社區用電，更甚者是整個地區用電
你覺得哪個住戶會同意？
又要準備多少噸的水來滅火？
還是燒了不關你家的事情？
: 第五重點，國際能源總署曾說，當再生能源發電占比達到20至50 %，傳統電力系統必須進
: 行電網升級計畫，推動智慧電網才能提升電網彈性，維持電網穩定。因此，賴清德要發展
: 具備儲能設施的智慧型電網，透過儲能、分散式電網的設置，增加供電的彈性；並加速精
: 進多元儲能的調度模式，全面強化電網韌性，確保供電的穩定，全面提升電力的品質，讓
: 半導體與高科技產業的需求得到照顧，進一步讓產業及民生的需求都得到滿足。
台灣才多大？分散式電網到底是在想三小？
分散式電網講白了就是自負盈虧的概念
原本台北的用電量過高，發電不足
我們可以調度中部的發電過來使用
也就是中電北送
你分散式電網
就是台北用電量過高發電不足
請你台北天龍人自己想辦法
也就是台北自己要先準備足夠的備轉容量率等在那邊
然後台中也要，高雄也要
於是各地都自給自足了呢~~~
白癡
有這麼好就不用煩惱缺電了
之前東吉島還哪裡搞過所謂的微型電網
說用太陽能就提供他們100%發電量好棒棒
結果記者訪問居民
居民吐槽，燃油電廠根本24hr運轉沒停
因為太陽能隨時會掉
掉了，你不能讓居民斷電啊
所以燃油就要跟著升
然後台電就變成同時要發兩種電，且其中一種電根本就是沒用到
美國中國這種大面積領土的國家
搞分散式電網也就罷了
人家一個上海市的面積與人口就多少了？
我們台灣才丁點大
就他媽跟人喊分散式電網
我個人的觀感就跟喊NFT與元宇宙一樣
你們他媽的是搞懂那是三小玩藝了嗎？
: 最後，在2050淨零轉型的能源配比方向，賴清德指出，主軸之一就是加速發展再生能源，
: 除了在2026年完全取代核電，之後要進一步取代燃煤，改善空污；再逐步降低燃氣，實現
: 電力系統的去碳化。
笑死
最前段就給大家看過民進黨的減碳能源政策的實際成果了
六年下來
高碳排能源提升了5.7%
低碳排能源降低了0.9%
不給民進黨減碳
原本能源部門高碳占比還比較低哩
越減越高
火力占比2022年78%，比2016年73%高
也就只有民進黨的能源專家能做到了
: 他強調，會於2030年實現多元綠能占比30%的目標，並將燃煤占比降至20%。天然氣的發電
: ，透過碳捕捉、再利用與封存CCUS，持續做為低碳、減污的橋接能源，並和氫能合併發電
: ，占比達50%。2030年至2050年，透過氫能、多元綠能與淨零科技的進步，加速將燃煤機
: 組全數轉換為備援發電，並擴大導入氫氣混專燒發電。
: https://cdn2.ettoday.net/images/7291/d7291682.jpg
: https://www.ettoday.net/news/20231019/2605326.htm#ixzz8GYLd2qG8
又他媽在蝦雞巴亂扯
封存碳多少錢要不要先說說？
我就問台灣平均電價3.X元
是要跟人家搞三小啦？
還是你的能源主張就是要大漲電價？
有種說啊
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.175.216 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1697703886.A.549.html
... <看更多>