每個人的生活都有自己的難處,我看似意氣風發光鮮亮麗,過得任性自在。
但是誰知道我前兩天才在長官面前傷心落淚?誰知道我站上講台去演講前,曾經受過指著鼻子罵的羞辱?誰知道在考績一步步走向乙等時,我的心裡有多少酸楚?誰看到跑完演講行程後我眼下的疲累?
看到我現在看似生活無虞,有誰相信生孩子時,曾經挖豬公的零錢來付住院的費用?就連買尿布都得算算口袋裡的錢夠不夠;看著我和工程師的放閃,誰能相信日子曾經難過到想要開口跟他說結束?
每個人都有自己得過去的那個關,過得去就是英雄,過不去,只能成了狗熊。
難過的時候想喝酒、想飆車、想去瘋狂購物....有千百種放肆的方式,但是掂掂口袋,連買啤酒的錢都沒有。看看年幼的孩子、看看每天工作都很疲憊的工程師,沒有朋友可以擁抱和訴苦,我選擇到海邊去大哭一場,然後擦乾眼淚回家繼續把該做的事情完成。
當了媽媽以後,我沒有任性的本錢,有時就是得找到這樣便宜有效又安全的方式來宣洩情緒。
不只為自己堅強,還為了給孩子們一個好榜樣。讓孩子們看看媽媽遇到困難時,不是鬱卒放棄、不是傷害自己傷害家庭、不是坐困愁城,而是讓他們看見,不想被刁難就要把自己的事情做好,不給對方任何機會;不想被羞辱就要讓自己強大,讓對方不得不給上尊重,想踩我還得衡量一下自己的能耐;不想被打壓被迫放棄夢想,就要跨過那個無能的人,奮力往上爬,讓自己高調到爛人不看見自己也難。
跟工程師的婚姻難過到幾乎快要走不下去,我問自己,「是不是真的想要離開他?不離婚,還要這樣像陌生人一樣過幾十年嗎?」不想,那就想想辦法改善我們的關係。下定決心,想盡辦法拉進我們的距離,在現在相擁而眠之前,我放下多少尊嚴和驕傲?用各種方法讓工程師感受到我的善意和深深的愛,在我40歲的時候,讓自己回到17歲時仰望愛情,沒有他活不下去的那個女孩。
在長長的十年人生低潮期,我想的不是放棄,而是吞下眼淚,不看其他人的眼神、不聽閒人的閒語,繼續往前走。十年的蟄伏,我沒有唉聲嘆氣、怨嘆人生,而是把自己和孩子們、工程師照顧好,等待陰雨過去,迎接燦爛的彩虹。
我沒有特別幸運,也沒有太多能力,可能只是比較忍得住。
昨天朋友問我:「刁難妳的人走了嗎?」
我說:「沒有,但是當妳在乎的時候,他是個咖,不在乎的時候,他就是個屁。」有時候對方能不能傷害妳,取決於自己要不要給他機會。誰的人生沒有爛人?就看要不要讓他長臉。
曾經跟媽媽聊天的時候談到自己的困境,媽媽告訴我,「你知道跟你一樣年紀的時候,我負債上千萬、每天為了軋支票奔走,還得照顧6個小孩、應付家暴嗎?」想想如果媽媽這麼難的關都能過,我的關,算什麼呢?
我沒有過不去的理由,沒有放棄的本錢,我選擇面對困難的方式,也決定前行的姿態。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,00:18 竹圍漁港 02:58 台61線特色玩法:豬鼻子沙灘→觀音草漯沙丘→永安漁港 05:23 永安漁港 07:24 新屋綠色走廊 更多【台灣在地旅遊】資訊: https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAF...
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要跟大家說一件事。
巴褲今天早上心臟衰竭走了,
他提前去了彩虹橋。
我今天要上班坐捷運的途中突然接到阿培的電話,說巴褲昨天還好好的在吠人,今天早上七點多一看已經躺在那裡走了。
當下在捷運上淚流滿面,排開會議馬上買了票下台南,要把巴褲帶回家,我要讓他獨立火化,讓他回家,小姑知道了之後也在銀行哭了。
其實我早上還沒五點就醒過來,然後就睡不著了,因為我有吃藥的關係,通常都會睡到鬧鐘響才起來,今天起來後卻怎麼樣也睡不著,小姑也說她今天很奇怪的五點半就起床了,然後也睡不著了,應該是巴褲回來看我跟小姑了吧。
搭高鐵到了台南之後,因為阿培有事,阿培的姐姐載我去寵物樂園,一看到巴褲,他就流血了,阿培說是狗看到主人來了才會這樣的,因為他在等,當下真是心非常痛,摸了巴褲跟他說話。
我請他們用基督教的儀式,寵物樂園的人在巴褲身上蓋了印有十字架的紙之後,就把他送進去火化,他們會幫忙叫巴褲趕快跑,我太難過了實在是叫不出來。
後來阿培的姐姐陪我等了很久,我挑了玉石的骨灰罐給巴褲,等了快兩個小時,燒出來之後去撿骨,從頭哭到尾。
寵物樂園的人幫我保留巴褲的頭骨,還有一些大骨頭,其它的部分磨碎,不然放不進去,雖然已經挑最大的骨灰罐,但是因為他太大隻了,所以一定要磨碎一部分,但是全部的骨頭都放進去了。
要離開時,阿培的姐姐去開車,寵物樂園的人幫我封罐,貼了一個紅點說那是巴褲的正面,叫我跟巴褲說要上車了,我也打給小姑叫她跟巴褲講,小姑哭著跟巴褲說要回家了,要回家看泥褲哥哥和阿嬤了。
之後到了阿培家,阿培也很難過,阿培媽媽也在安慰我,他們說巴褲很會吃,昨天還好好的,今天早上突然就走了,可能真的是時間到了。
其實我上週末本來要去看巴褲,但是阿培沒有空,所以改成這週要去看,阿培說巴褲應該在等我。
我抱著巴褲的骨灰罈讓他跟他的狗朋友們說再見,然後阿培就載我去高鐵站,其實我今天早上醒來之後就一直睡不著了,平常上班我都很想睡,但今天怎麼樣都睡不著,應該是巴褲在我身邊吧。
回來搭高鐵時跟他說我們要回家要回台北了了,小姑也跟他說我們要回家了,口罩都被我哭溼了。
回來時很奇怪,在捷運上明明很多人,是通勤時間,但我旁邊都會一直有一塊空位,沒有人站在那邊。
後來終於到家了,我跟巴褲說我們回家了,看哥哥,泥褲一直用鼻子去聞巴褲的骨灰罐,聞了很久,還趴下來。
晚上等小姑回來看過之後,我會把巴褲放在我的床邊,他以前跟我住時就一直趴在我床邊睡覺。
謝謝阿培全家一直很用心的幫我照顧巴褲,把他養得很粗很大隻,真的很感謝。
對不起巴褲,沒來得及接你回台北一起住,阿嬤最近狀況不好,她應該已經不認得你了,因為阿嬤也不認得泥褲了。
你會跟我還有泥褲一起,我會把你放在我的臥室,我是基督徒不管那些正負能量磁場的東西,所以我不會理別人怎麼說。
你以前跟我一起住時都睡在我的床邊保護我,現在你去了彩虹橋,隨時都可以回家,我跟泥褲都會在,我之後會準備一個防潮盒好好保存你的骨灰,我已經找了一張你的照片,過陣子我會印出來裱框放在旁邊,骨灰罐玉石的沒有黑色的,所以我只能選青色的,很重很冰你應該會很喜歡,因為你最喜歡躺在地板上了。
巴褲,你去了彩虹橋,去了更好的地方,我會每天禱告時跟神說,請祂好好照顧你,你跟你哥泥褲不一樣,你很親狗,一定可以交到很多好朋友。
有空的時候要回來看看我們,看看你哥哥泥褲,看看小姑,小姑哭的好傷心,雖然我受洗之後已經看不見了,但可以的話讓我偶爾夢到你吧。
打這篇打的淚流滿面,心好痛,神會好好照顧你的,你在彩虹橋要好好玩,那裡不像台灣的夏天一樣熱,你可以自由的奔跑了。
巴褲,謝謝你跟我住的時候一直保護我,以後讓我們在彩虹橋再度重逢吧。
再見了,巴褲。
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嗨小粉絲們,我已經好多了,謝謝你們,不要再傳訊息鼓勵我了哈哈,因為其中有混合認養文還有什麼狗的皮膚問題還有狗吃東西的問題等等,訊息都要爆掉了有時要回答會找不到,沒回答你們我覺得很不好意思,然後亂點又會不見爛FB。
很感謝鼓勵我的小粉絲們,你們在貼文下的留言我都有看到,所以留言在貼文下就好了,真的很感謝你們不嫌棄我講出這麼多負面的東西。
最近工作很忙剛好轉移注意力,然後拉長了睡眠時間,已經好很多了,藥量也減少到跟之前一樣(但是肝臟發炎和肋骨下肌肉拉傷還沒好超級痛),醫生說要兩週才會好,害我現在喉嚨癢都不敢咳嗽,一咳嗽就超痛。(大拇指撞到如果是8-9,那1-10的程度,我這個痛咳嗽時應該有8.5)
跟大家分享這張照片(第一張),我今天早上拍的。
第二張是巴褲過世當晚我坐在他骨灰罈旁邊哭時拍的。
我不知道你們會不會相信或是覺得我在唬爛,但這是真實的照片。
巴褲走了的當天我從台南帶他的骨灰回家,洗澡完之後,我坐在客廳大哭,然後我發現大腿上有一道爪子抓過的痕跡,是碳但是擦不掉,我只有看巴褲最後一眼時摸了摸他,然後上半身靠近火化的爐台和所以手有沾到炭,但我下半身根本沒靠近,而且有穿很厚的褲襪,根本不可能沾到,而且我洗澡是用沐浴球一定搓得掉,我洗身體都洗兩次,我覺得是巴褲告訴我他回來了,那個痕跡大概四五天才慢慢消掉(照理來說不可能,因為我以前畫炭筆素描,整個手都是黑的,但炭粉洗一洗就掉了)。
然後我通常睡覺時會吃安眠藥,我吃的安眠藥會讓我不做夢,因為夢都是在淺層睡眠時發生的,我跟醫生要求安眠藥的原因是因為我還有自律神經失調,所以我有時壓力大沒吃我會睡不著(一般沒事我就儘量不吃),第二是因為如果我的憂鬱症發作,我做的夢一定是惡夢。
我不知道人類的大腦是不是都一樣,但是我的大腦是只要憂鬱症發作,一做惡夢就全是那些過去不好的回憶湧上來,好像在看VR實境一樣非常真實,然後我的手會亂打床頭櫃和其他地方,因為在夢裡掙扎,但是安眠藥的關係,我沒辦法醒過來,所以嚴重時起床手常常瘀青。
在之前和巴褲住在一起時常常發生,他都會狂吠或是用鼻子用力的撞我,或咬住我的手讓我醒過來,有次醒來時他咬著我的手,因為那時我的右手已經撞床頭櫃撞到流血了,這些我都有跟阿培和我兩條秘書和小提琴老師說。
這張照片是今天早上拍的,我昨晚吃了安眠藥又做了不好回憶的惡夢,我想我應該又在夢裡掙扎,因為我右手的右側整個瘀青,後來巴褲出現在我的夢中很用力的大吠一聲,然後咬住我的手。
今天起床時嚇了一跳,看到撞出來的瘀青我其實不意外,但我看到夢中巴褲咬我的地方留下了兩個洞,雖然有血但是不會痛,現在已經癒合差不多了。
我想巴褲想跟我說他一直都在,我很感謝他去了彩虹橋之後還一直保護我,他真的是一條很有靈性的燙男。
這些都是真的,我不需要唬爛,我知道這陣子生病寫的這些很多人不喜歡看,當然我也有看到很多人退讚,還有人傳訊息說不要裝可憐討拍等等。
其實我並不在乎,因為人生活著大部分的時間都在睡覺,剩下醒著的時間其實很少,當我真的狀況不好時實在沒辦法假裝幹我今天還是一樣好爽啊,然後畫些歡樂的狗養人類系列,我坦蕩蕩的只差沒有裸體因為會被抓,雖然我儘量不把負面的是寫出來,但這次實在有點嚴重,才想說跟大家說一聲。
以下想跟大家介紹一下憂鬱症的原因(我那時也做了很久的研究)
1、基因遺傳、家族中曾有精神疾病病史。
2、遭受重大壓力事件或重大失落和重大傷害。
3、人格特質。
4、早期成長的負向經驗。
5、腦內神經物質失調或內分泌異常。
6、多重慢性疾病或腦部相關疾患。
7、酗酒或藥物濫用等成癮行為。
憂鬱症的引發並非單一原因,簡單來說,如果同時具備越多因素,發病的可能性就越高。
和其他精神疾病一樣,憂鬱症也是一種腦部的疾病,由於腦內神經傳導物質失衡、或腦部區域缺損,使得腦部功能失調,進而出現各種精神症狀。
以上,我的醫生說我是2.3.4.5.6,(尤其5最嚴重所以我要吃藥)有夠衰小,我以前也沒辦法理解為什麼人會得憂鬱症,後來發現這也是一種腦部的疾病,但大多數人沒辦法理解。
如果有人跟你說欸那個人是肖欸是神經病腦子出問題,你可能會比較容易理解,但憂鬱症大部分人就比較難理解,憂鬱是一種情緒,憂鬱症是一種疾病,有些人會想說靠北生活都忙不夠了你還有時間得憂鬱症,但其實憂鬱症的人是腦子裡面生病了,只是一般人看不見而已。
憂鬱症發作時,你看出去的世界是灰色的,你會覺得很絕望,做什麼你都不會感到快樂,那是一種很痛苦的感覺,有時嚴重時還會晃神,不知道自己在幹嘛。
之前在美國和台灣都看了諮詢師,我個人覺得最好的方式是,藥如果醫生開了你一定要吃,但不能過量,隨時回診跟醫生討論藥量增減,睡眠一定要充足要夠,不可以隨便斷藥。
我之前自己斷藥了一週,結果非常的痛苦,因為我還有自律神經失調,我身體很累但我的精神卻睡不著,整整一個星期睡不著而且胸悶不能呼吸,後來去醫院拿到藥吃了之後才好一點。
然後如果旁邊的人很煩一直靠北,你一個人帶著狗或貓或什麼動物都可以,你就離開那些叫你硬要看開點或給你負能量的人。
狗最好的地方是,他給人類一種:「沒關係,我都在,我陪你,我站在你這邊。」的感覺,如果那時我回台灣時沒有巴褲,我應該早就葛屁了。
然後要吃東西,吃不下就用喝的,另外,之前一個美國一個心理醫生跟我說,難過時就試著讓自己轉移注意力,如果身體許可,可以去走走路或運動,曬點太陽。
找諮詢師談個幾次,主要是把垃圾吐出來,因為他們會聆聽,不會硬要你怎麼樣也不會說教,會讓你自己發現問題。
如果還有時間,中西醫可以一起看,西醫緩解症狀和治療,中醫調養身體也同時治療,睡覺時間要夠,轉移注意力,把髒東西吐出來,定時吃藥,我覺得這樣會好轉的比較快,這是我的個人經驗,大家可以參考看看。
傷口和疤痕永遠都在那邊,有些傷口就算已經結痂了,有時碰到還是會痛會流血,你不會忘記也很難忘記,也不需要刻意去原諒,我們是凡人不是神,只要自己繼續往前走不要回頭看,我覺得這是最好的方法了。
以上這些經驗希望能幫到一些有同樣困擾的小粉絲們,然後再次感謝這幾天鼓勵我的大家,真的謝謝你們。
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