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🎉🎉9月1號開幕～🎉🎉
引進全台唯一高爾夫模擬器🏒🏒🏒
重金打造時尚環境酒吧～🍹🍷🍷🍷
多位美女公關招待服務
DJ～蹦迪表演🥳🥳🥳
美食調酒也都別具特色，是許多時髦都會男女愛好的酒吧之一！夜晚不寂寞的好去處～🌹🌹
地址：台北市中山區八德路二段335號
「訂位請找我 」🥳
鷹house Bistro
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🎉9月1日新開幕
全台唯一高爾夫模擬器⛳️
時尚環境酒吧🥂
頂級音響BOSE Professional結合200吋光影系統，大型環繞影音震撼，體驗美食聲光饗宴身歷其境。
頂級客製私廚、頂級特色調酒、頂級用餐氛圍。
非常適合夜生活的朋友們唷
🔺9月馨馨會在這當公關
大家想來的話可以找我訂位唷 ❤️
📍地址：台北市中山區八德路二段335號
📍訂位
@waglehouse335
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今天的練習終於有突破了～
用個美美的收桿照紀念一下！！
⛳️ 仕明高爾夫學院
#唯一一次下課帶著笑容離開
#教練覺得有女初長成
#前所未有的成功擊球率
#東湖高爾夫球練習場
#仕明高爾夫球學院
頸椎是我們人體唯一會造成全身癱瘓的脊椎，
大腦的血液和神經全都從這七個小小個關節中通過，
我們不經意間低頭或伸頭的動作，都會帶給頸椎不小的壓力，
頭往前彎15度，頸椎的承重就增加12公斤；
頭往前彎30度，頸椎的承重就增加18公斤，
這部影片我會讓你知道如何保養頸椎，延緩退化時間，
也會告訴你，可以愛怎麼低頭就怎麼低頭的方法，
我在家用筆電的時候，都習慣把筆電架高，
如果要帶出門的話，我就會用這個可以貼在筆電後面的支架，
不僅輕薄，最高還可以增加20度的視角，非常方便。
如果你剛好在找筆電支架，輸入我的獨家折扣碼：
『ReviewJuicePT0831』
可以有77折的優惠，有效日期到08/31 23:59
購買連結：
https://bestmade.com.tw/collections/laptop-stands
0:00 為什麼頸椎這麼重要
1:06 頸椎結構
1:48 頸椎容易遇到的問題
3:01 頸椎使用方法
3:44 Bestmade neo2筆電支架
3:59 疼痛點按壓放鬆
4:36 枕下肌群放鬆
5:42 頸椎深層曲肌訓練
7:03 肩胛穩定與活動度訓練
8:00 下斜方肌與背肌綜合訓練
8:56 總結
9:35 網友問答
下方是推薦影片
有興趣的點擊網址觀看哦:
手指麻麻的？可能是腕隧道症候群喔
https://youtu.be/ueLVNOuCocs
網球肘的復健指南
https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg
保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
https://youtu.be/bHBJkoteM8E
下背痛、膏肓痛的救星，上半身滾筒筋膜放鬆
https://youtu.be/IrQ8tdd603w
肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』，肩膀痛，別輕忽。
https://youtu.be/l7ojcgFNfCU
訓練無法突破，有可能是你的肋骨外翻了喔
https://youtu.be/-H75tY3fYAw
別再抬頭挺胸，正確的『縮肚長高』站姿，讓你不再因久站而腰痠。
https://youtu.be/OwESSKODNRo
天氣超好出大景，最簡單的百岳，新手也可以輕鬆征服的合歡山。
https://youtu.be/6N1LfWYnaFs
走路是怎麼走成假胯寬的？什麼運動適合假胯寬的人做呢？
https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ
五十肩第三期能做什麼運動？重建肩胛肱骨節律會很難嗎？
https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA
五十肩能逆轉嗎？五十肩確診的三個症狀，你中了幾個？
https://youtu.be/6NcdyoYtkQs
【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆？居然跟『它』沒力有關？
https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8
睡前拉筋十分鐘，睡個好覺比什麼都重要。
https://youtu.be/vdIugUHKGWg
脖子會往前伸的人一定要看，這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4
#物理治療師
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「彌敦道政交所」
主持：湛國揚
嘉賓：黃元山
(團結香港基金副總幹事、
港大專業進修學院中國商學院客席副教授)
題目：《地與人 OUR LAND》
逢星期四 9:00 ~ 10:00 pm
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