寶貝,把拔有一件很重要的事要跟妳說。
就是把拔要跟妳們分開一陣子了。
本來我也希望妳可以一起來的,但跟媽媽認真討論後,覺得這次最好不要,因為狀況並不好掌控。
6000多公里的無公路賽段、連續14天的無止息征戰、數億人觀看的國際賽事,無論如何都不是能輕易完成的任務。
而且這是我第一次參賽。
所以把拔需要全神貫注、並且長時間的練習,才能保證自己不會在沙漠裡翻車、在山谷裡失速、或在高溫下爆炸...
這就是為什麼這次妳不能跟把拔一起出門的原因。因為中國越野拉力賽,必須謹慎以待。
「那為什麼把拔要去參加這麼危險的活動呢?聽起來好恐怖耶...」
因為這件事讓把拔充滿力量。
因為妳把拔...其實對荒野、沙漠,或是長距離的艱難旅程有一定程度的熱情,雖然這些願望都有被寫在我的書裡,但經過了這麼多年,我卻連一項挑戰都沒有嘗試過---直到妳出現在我眼前。
妳讓我覺得時候到了。
因為妳讓把拔重新思考,我到底想成為什麼樣的人、過什麼樣的人生、以及用什麼角度向妳介紹這個世界,
而我最後決定,我要先成為一個有夢想、有活力、並永遠保持實踐能量的熱情老爸,然後才能讓妳自然而然的明白,這個世界並不是只充滿著擔憂與焦慮。
所以中國大越野,就是把拔奔向熱情的第一站。
當然,我的確很難解釋跑去沙漠辛苦14天能為我們帶來什麼,但或許,這就只是為了某個新階段所響起的號角?...
所以親愛的蕾蕾,雖然妳還不會說話、也無法精確表達,但我希望妳可以像媽媽一樣祝福我、替我開心、幫我加油...
把拔到時候一定會很想妳們吧?但在出發前我一定要讓妳知道,雖然我非常堅持參加今年的比賽,但「寧願中途退賽,也要安全回來」是把拔更堅持的事,所以寶貝不要擔心,只要乖乖在台灣等我回來就好囉^^
因為把拔說過,我會永遠抱著妳。
8/1,
中衛基地,
沙漠越野集訓正式開始。
同時也有2349部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅張韶涵Angela Zhang,也在其Youtube影片中提到,女鐵人張韶涵 敬業愛美不喊苦 「淋雨一直走」MV 12公分細高跟鞋走不停 巧扮背包客 開心他鄉遇故知 Angela張韶涵的第二波中版小品「淋雨一直走」,製作人Jae Chong將堅強意志化為旋律輕快溫暖的曲風,金曲作詞人姚若龍老師量身打造歌詞:如同歌詞:「有前面盤旋的禿鷹,有背後尖酸的耳語,...
高溫 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 八卦
前兩天和Tony哥帶家裡三隻狗狗去洗澡,回家路上車子突然拋錨了,只好滑著滑著就近路邊紅線停車。當時正值中午,兩人在發不動的車裡揮汗查著完全不熟悉的拖吊資訊,十五分鐘後難耐車裡高溫我們決定下車找個涼一點的地方再繼續處理,結果一下車才發現我們剛好拋錨在警察局門口。
當時Tony哥擔心車子這樣大剌剌紅線停車在警察局門口會有問題,於是我們決定先去跟警察們說一聲,進門前我還跟微緊張的Tony哥開玩笑說台灣的警察會請民眾喝茶不要擔心。
結果沒想到直到拖吊車來之前我們就真的都坐在警局裡喝著親切的員警和副所長泡的茶、吹著冷氣以及一起看了一下新聞又聊了很多的天更得到了很多幫助。離開時Tony哥看起來好開心,因為台灣親切熱心的員警讓他覺得這是一個超級不可思議的經驗。
接著我們就坐上拖吊車準備一起去檢查站,一路上和拖吊員聊著聊著他突然告訴我們這是他最後一天上班了,因為明天開始他要去做他真正熱愛的工作-刺青。看著他身上美麗的圖騰瞬間我和Tony哥對看笑了,因為我們一直想一起去刺青,於是下車前我們很幸運的拿到了他嶄新熱騰騰的名片。
後來坐計程車回家的路上Tony哥笑咪咪的一直說他好喜歡這一天。
高溫 在 韓國瑜 Facebook 八卦
最近台北3個市場傳出染疫人數高達220人,讓人看了相當憂心,市場攤商每天在高溫油膩的環境下工作,是相當辛苦的一群人,前陣子我向台北農產公司訂的農產品已經陸續到貨,期盼能夠給市場同仁們帶來一些鼓勵,也期盼大家在這波疫情考驗下都能平安、健康!
#莫忘世上苦人多
#市場攤商加油
#願大家一切平安
圖片來源:中時新聞網
高溫 在 張韶涵Angela Zhang Youtube 的評價
女鐵人張韶涵 敬業愛美不喊苦
「淋雨一直走」MV 12公分細高跟鞋走不停
巧扮背包客 開心他鄉遇故知
Angela張韶涵的第二波中版小品「淋雨一直走」,製作人Jae Chong將堅強意志化為旋律輕快溫暖的曲風,金曲作詞人姚若龍老師量身打造歌詞:如同歌詞:「有前面盤旋的禿鷹,有背後尖酸的耳語,黑色的童話,是給長大的洗禮」,寫出由挫折化為前進力量,而從歌名延伸出的MV,讓張韶涵在高溫40度的義大利古城中奔波走不停!
拍攝MV當天,張韶涵也貫徹「一直走」的精神,才從內地返台,就直奔機場,經過16小時的長途飛機抵達米蘭後,只休息三小時,就立即上工,讓工作人員笑稱她是女版鋼鐵人!
只見張韶涵還在MV中學起背包客,比出「讚」的手勢要搭便車!在拍攝過程中,酷愛自助旅行的張韶涵說:「如果能拍出獨特風情,我不怕走,要我騎車、開跑車都沒問題」,結果當工作人員真的情商借來了一台Fiat500古董車,她才鬼靈精的笑說:「我是開玩笑的,沒有真的要開啦!」不過也多虧這個小烏龍,「淋雨一直走」MV也將義大利的景色盡收眼底,不論是鄉間小路、米蘭大教堂、羅馬競技場,風光一覽無遺。美景也讓張韶涵心情超好,在米蘭這個華人較聚集地方,即使被粉絲認出來索取簽名,張韶涵也大方答應,她說:「在國外遇到華人是一件很開心的事啊!」
在七月40度的高溫下,張韶涵以12公分高的細跟高跟鞋爬上著名的西班牙廣場,明明腳早就痠痛的難以負荷了,她為了呈現最美的一面,還是堅持為完成導演要求的來回走跑,邊走邊唱顯得很開心的張韶涵笑說:「Keep walking and never stop就是我的人生態度」。但其實最開心的事莫過於收工了,在羅馬競技場的拍攝也是此趟義大利行程的最後一日,因此格外有意義!張韶涵不僅利用拍攝空檔買了第一份馳名的義式冰淇淋,結束拍攝工作後也慰勞工作人員,到羅馬市區的餐廳狂吃大肆慶祝。
「淋雨一直走」這首歌,是張韶涵將自己的人生經歷融入歌詞的抒情小品,期待能帶給更多人永不放棄的信念,如同歌詞寫到:「你能推我下懸崖 但我能學會飛行」,從音樂中,我們也看到張韶涵已經準備好要振翅高飛。
淋雨一直走
SA [改編詞]:姚若龍
OC/OA [原詞曲]:Hermanni Kovalainen / Ilanguaq Lumholt / Henrik Tala
Oh~ 人都應該有夢 有夢就別怕痛
有雷聲在轟不停
雨潑進眼裡看不清
誰急速狂飆 溅我一身 的泥濘
很確定我想去哪裡
往天堂要跳過地獄
也不恐懼 不逃避
這不是脾氣 是所謂志氣(與勇氣)
你能推我下懸崖 我能學會飛行
從不聽 誰的命令(很獨立)
耳朵用來聽自己的心靈
淋雨一直走 是一顆寶石就該閃爍
人都應該有夢 有夢就別怕痛
淋雨一直走 是道陽光就該暖和
人都應該有夢 有夢就別怕痛
有前面盤旋的禿鷹
有背後尖酸的耳語
黑色的童話 是給長大 的洗禮
要獨特才是流行
無法複製的自己
讓我連受傷 也有型
有時掉進黑洞 有時候爬上彩虹
在下一秒鐘 命運如何轉動 沒有人會曉得Oh~
我說希望無窮 你猜美夢成空
相信和懷疑 總要決鬥
@美妙音樂YOUTUBE頻道
http://www.youtube.com/user/wdfmusic
@張韶涵YOUTUBE頻道
http://www.youtube.com/user/AngelaChang0119
高溫 在 Xiaoying Cuisine Youtube 的評價
#美食#玉米#麵包
今天給大家分享的是用玉米和紅豆沙做一個麵包吃。
1.準備兩個玉米,去皮,清洗乾淨;把玉米粒切下來,裝入盤中;在盤中加入三個雞蛋;再放入料理機中,打成玉米糊;
2.把玉米糊倒入大一點的碗中,加30克白糖、4克酵母粉,攪拌均勻;再加入400克高筋麵粉,攪拌成面絮狀;再加25克食用油,揉成麵團;蓋上蓋子,發酵至兩倍大;
3.把麵團揉五分鐘左右,搓成長條,平均分割成八個小麵團;把小麵團整理成圓形,再搓成長條,把麵團擀成0.5厘米厚的麵餅;
4.用筷子在麵餅上壓出紋路,翻面;在麵餅上抹上豆沙餡(也可以替換成自己喜歡的餡料),對折一下,再從一邊捲起,用手指在中間輕輕按壓(如視頻中所示);
5.準備一個模具,抹上食用油,把麵團放入模具中,蓋上蓋子發酵至兩倍大;
6.準備一個蛋黃,刷在麵團上,再撒點熟芝麻,蓋上耐高溫的保鮮膜;
7.把模具放入蒸鍋中,大火蒸45分鐘,關火後再燜5分鐘;
8.美味的玉米豆沙麵包就可以食用了。
大家好,歡迎大家來到小穎美食,我平常特別喜歡做菜,熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜,大家可以學習試著去做下,希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
高溫 在 張韶涵Angela Zhang Youtube 的評價
2016 張韶涵最新專輯『全面淪陷』,第二波主打『不害怕』Official MV
對於新專輯概念,張韶涵不走傳統唱片的SOP,不設限也沒有框架,她說:「如果流行音樂,不單單只是流行音樂的話,能怎麼呈現?」她做了一個令人為之驚豔的實驗創意,將藝術與流行結合,找來新銳畫家廖增翰、故事作者施彥如跨界合作,特別為專輯的每首歌繪製符合歌曲意境的超現實油畫與寓言故事,集結成冊推出精美有質感的「故事繪本版」專輯。
第二波主打「不害怕」MV,張韶涵與大導演黃中平再度合作,場景拉到宜蘭頭城海邊,張韶涵穿著黑色削肩短裙洋裝,綁起俐落的高馬尾,彷彿就像是女戰士般,無所畏懼的站在巨大岩石上,迎面海浪拍打,帶出「不害怕」的遼闊感,雖然MV看起來氣勢磅礡,但其實張韶涵是頂著近38度的高溫,曝曬在烈日下,在中暑又缺水的情況下進行拍攝。
為了拍出大場面,導演出動空拍直升機,避免工作人員入鏡,只獨留張韶涵一個人在陡峭的懸崖上捕捉鏡頭,期間工作人員無法幫張韶涵撐傘,也沒有遮蔽物可以躲,為了拍出好畫面,張韶涵拿出堅定的意志力以及藝人的敬業態度,耐著高溫拍攝,而一旁的工作人員心急如焚,真的像「熱鍋上的螞蟻」一樣,相當擔心張韶涵會中暑昏倒,聽到導演喊卡趕緊衝上前去替她遮陽、補充水分,一連拍了20小時才收工,導演也稱讚張韶涵是「勇者無敵」!張韶涵說,這才是真正「不害怕」的表現,努力是值得的;一方面也是為了粉絲,她想跟歌迷說,誠實面對自己恐懼,要歌迷一起「不害怕」!
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【♬ 整張專輯 數位音樂平台】
myMusic:http://goo.gl/Bjue3w
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【不害怕 I’m Not Afraid】
OC/OA : Zac Maloy / Tommy Henriksen / Sofi Bonde
SA :徐世珍 Xu Shi-Zhen
每一個人都在掙扎
每一個人都有 想去的地方
有時候天使不回答
也許只是因為 心還不夠渴望
我擦乾淚水 再一次出發
我在漫漫長夜之中飛翔
尋找屬於我的那道星光
明明知道誠實容易受傷 我不害怕 我不害怕
我要奔向我心裏的遠方
親手擁抱最美好的時光
路上難免也會迷失方向 我不害怕 我不害怕
擁有夢的人 世界多麼瘋狂 都不害怕 (我不害怕)
想在你面前放光芒
想看見你為我 驕傲的模樣
我只有一分鐘悲傷 然後 微笑 就把挫折都遺忘
一定有幸福 在我的前方
一閃一閃 星星亮了 一閃一閃 給我希望
不知不覺 我熱淚盈眶
抬起頭來淚就不會落下
揚起嘴角我就不再徬徨
跟著心裏最想要的願望 越過高山 越過海洋
我願相信生命就要天亮
我願相信痛苦裏有寶藏
有個明天正在等我抵達 我在路上 正在路上
擁有夢的人 路有多長 都不害怕 我不害怕
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【不害怕 I’m Not Afraid】
OC/OA : Zac Maloy / Tommy Henriksen / Sofi Bonde
SA :徐世珍 Xu Shi-Zhen
Everyone is struggling
Everyone has a desired destination
Sometimes your guardian angel doesn’t respond
Because your desire isn't strong enough
I wipe away my tears and set off once again
I soar through the long night
Searching for my very own starlight
I know that being truthful makes me vulnerable.
I’m not afraid, I’m not afraid
I will run towards the distant place inside my heart
And embrace the gloriest moment with my own hands
Although one may get lost on crossroads
I’m not afraid, I’m not afraid
Those with dreams live in a world that’s reckless and fearless
I want to shine in front of you
I want to see the proud look on your face
I have only one minute to grief. Then smile will wash away all distress
There must be happiness ahead
Twinkle, twinkle, stars are shining. Twinkle, twinkle they bring me hope
Tears filled my eyes silently
Tears won’t fall if you tilt your head up
Put on a smile and all anxiety will be gone
Follow what your heart desires, over steep hills, across the ocean
I believe my life is about to dawn
I believe treasure hides in every struggle
A future awaits my arrival. I’m on my way, on my way now
Those with dreams do not fear the long journey. I’m not afraid
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高溫 在 高溫 的八卦
極端高溫.熱浪威脅...沒做好這件事..醫警告:恐致死...|十點不一樣20210713 · TVBS NEWS. TVBS NEWS. •. 3.3K views 2 months ago. ... <看更多>