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「老菜脯雞湯」都是外面景點餐廳的私房菜，一般家庭較少會做這道料理😋主要原因是真正的老菜脯不容易取得😅陳年的老菜脯富含維他命Ｃ和Ｐ與鈣質，以及豐富的磷、鐵、硫等無機鹽類，還可以促進腸內好菌的繁殖💖所以也被稱為台灣的黑人蔘🥘
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第二次來高家，總覺得高家跟李家合在一起歡笑不斷，其實人生不就這樣，平安喜樂
#沒有比較沒有傷害
#除去心機真誠對待
龍花堂搗蛋不用錢
「 總統請飲茶喔！」蔡陳寶玉阿嬤穩穩舉著杯子，邀請我和大家喝下她平日保健的養生茶，清晰的聲音，清楚的思維，讓人很難相信眼前這位舉止優雅從容的老奶奶，已經高齡一百零一歲。
重陽節前夕，我拜訪這位居住在嘉義市的人瑞—蔡陳寶玉阿嬤，一踏入蔡家大門，滿屋子四代同堂的後生晚輩圍繞在阿嬤身旁，熱鬧非凡。可說是正港的「子孫滿堂」！進一步閒談得知，寶玉阿嬤年輕時不僅侍奉公婆、相夫教子極有成就，還是位才藝高手，燒得一手媲美總鋪師的好菜、刺繡更是拿手絕活，客廳鋪的桌巾，高齡超過80歲，就是阿嬤出嫁前親手繡的「嫁妝」！
蔡家兒媳告訴我，阿嬤嫁來時雖然有陪嫁侍女，卻堅持事必躬親，她有四個兒子，五個女兒，都是親自帶大。因為寶玉阿嬤相信「不會，學了就會！」阿嬤為母則強、為家貢獻一生的精神，除了是蔡家子孫的最愛與驕傲，也深深感動了我。
我相信，像蔡陳寶玉阿嬤這樣為兒孫打拼一生的長輩，在全臺各地都有。今年9月底為止，全國總共有2,176名超過百歲的長輩，相較去年年底增加了374人，成長人數創下歷史新高。「家有一老，如有一寶」每位人瑞都是與我們國家歷經磨難、共享榮耀的寶貝，也象徵了臺灣醫療衛生與社會經濟的進步。每個人都會老去，關心老人家就是關心我們自己的未來。
蔡陳寶玉阿嬤開玩笑說，她才17、18歲，還想多出去走走。我握著寶玉阿嬤的手，誠心地祝福她健康快樂、福氣安康，也希望全國的年輕人有空多陪陪家裡的長輩，讓生活在臺灣的老人常保年輕、快樂的心情，因為長輩的快樂就是年輕人的福氣。
《 Video Credit 》
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導演 Director_ 劉立 Leo Liu
副導演 Assistant Director_ 陳彥豪 Yen-Hao Chen
副導演 Assistant Director_ 吳冠德 Brandon Wu
攝影 Director Of Photography_ 王逸帆 I-Fan Wang
攝大助 1st Assistant Camera_ 劉光晏 Kuang-Yen Liu
攝二助 2nd Assistant Camera_ 陳芊汶 Chian-Wen Chen
燈光 Gaffer_ 林燁 Ya Lin
燈光助理 Best Boy_ 孫大鈞 Da-Jun, Sun
燈光助理 Best Boy_ 黃維宣 Wei-Syuang Huang
燈光助理 Best Boy_ 蔡明釵 Tsai-Ming Tsai
燈光助理 Best Boy_ 廖鏡文 Brook Liao
燈光助理 Best Boy_ 廖景棟 Ching-Tung Liao
燈光助理 Best Boy_ 梁敦學 Dunxue Liang
製片 Producer_ 李佳樺 Chia-Hua Lee
執行製片 Line Producer_ 吳冠德 Brandon Wu
製片助理 Production Assistant_ 翁綵彤 Cai Tong Weng
製片助理 Production Assistant_ 林曼筑 Man-Chu Lin
美術 Art Director_ 紀孫霓 Sun-Ni Ji
美術助理 Set Designer_ 周昀佑 Legend three Chou
美術助理 Set Designer_ 黃祥昀 Hsiang-Yun Huang
服裝 Costumer_ 申家瑄 Furby Zhen
造型 Costumer_ 洪郁婷 Yu-Ting Hung
調光 Colorist_ 林宗廷 Aphroting Lin
剪接 Editor_ 劉立 Leo Liu
字幕 Caption Writer_ 趙若君 Roge Zhao
協力單位 Cooperation_
原宿時空膠囊旅館 UZ.Hostel
乒乓影像有限公司 Ping Pong Film Studio
演員 Actor_
柯亭羽 徐佩嫈 徐旭威 陳柏學 黃光智 林裕然
郭人碩 張玄廷 洪暐程 林承鈞 張澔洧 徐瑜謙
謝仁智 蘇森弘 鄧詠涵 黎東翰 劉純佑 劉佩婷
林益輝 賴冠璋 楊朋諺 潘群綸 李佳樺 莊雅筑
劉恩甜 陳易瑭 李承諺 施捷睿 曾國維 高家蓁
李筱寧 楊宇心 蔡超聖 雷子瑩 吳鎮宇 張瑜芩
陳堃晉 高若萱 曾紀橙 張亞倫 妍婭玥 商鈞偉
葉芳豪 葉軒輔 洪璟瑜 黃韋豪 蔣佳芸 江承益
張宇修 高家蓁 賴珈佑 張瓊方 張靖平 陳冠齊
夏天恩 王怡潔 李津芮 李浩亘 張芸翡 黎杰綸
張品威 林晏慈 張妤安 陳媛婷 潘俊錡 趙岑晞
潘虹洋 趙國涵 許庭瑄 林鈺雅 林姿岑 張興宜
林安娜 江賀璇 沈凱峰 謝長霖 吳品萱 賴微醺
江郎 周穆 李玲 鴻狄 Ipun Kanasaw
王二 朱莉 陳暐 吳翰 Natasha
《 Audio Credit 》
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製作 Producer_ 李孝祖 Hsiao-Tzu Lee
錄音工程師 Recording Engineer_ 李孝祖 Hsiao-Tzu Lee
錄音工作室 Recording Studio_ 好意思錄音室 HowIsIt Studio
混音工程師 Mixing Engineer_ Andy Baker
混音工作室 Mixing Studio_ The Echoplex
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer_ Joel Hatstat
母帶後期處理工作室 Mastering Studio_ Joel Hatstat Audio
官方網站 Official Website_ nopartyforcaodong.com
訂閱追蹤最新影片：https://goo.gl/GN8hjU #暌違多年的錄音室單曲
原創/翻唱音樂作品：https://goo.gl/D5RrGa #希望大家會喜歡
失戀不是世界末日，分手沒有深仇大恨，
用微笑告別、致青春無悔，用眼淚乾杯、敬分手快樂！
暌違多年終於又有自己的單曲！
有自己的歌可以唱的感覺真豪！
＃失戀慶功宴
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▼「失戀慶功宴」數位平台連結▼
KKBOX | http://bit.ly/2p3wjAW
MyMusic | http://bit.ly/2Nc4pl3
friDay音樂 | http://bit.ly/2Qs5Ppt
iTunes/Apple Music | https://apple.co/2QsaKXg
Spotify | https://spoti.fi/2NdvDHG
網易雲 | http://bit.ly/2p5iAK3
Amazon | https://amzn.to/2OfJpGd
Google Play | http://bit.ly/2p7eFMU
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▼音樂製作▼
詞 | 林欣樂
曲 | 陳儀芬 Tan Yi Fen
製作人 | 廖晉儀 LIAOBOY
編曲 | 陳儀芬 Tan Yi Fen
吉他 | 楊恢宇 G.B＠禾酷音樂
合聲編寫 / 合聲 | 陳儀芬 Tan Yi Fen
執行製作 | 劉普恩 P.N＠禾酷音樂
人聲錄音師 | 賴彥中 Lai
人聲錄音室 | WebTVAsia Taiwan Studio
樂器錄音師 | 楊恢宇 G.B＠禾酷音樂
樂器錄音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
混音師 | 廖晉儀 LIAOBOY
混音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
▼影像製作▼
出品人：陳威全/張瑞哲
導演：劉力瑋/董芊妤
副導演：董芊妤
執行製片：郭峻鵬、陳帝羽、張逸文
剪接師/調光師：劉力瑋，梁云澤
攝影師：劉力瑋
燈光師：曾士權
燈光組：妄想機team
廠務組：妄想機team
髮型：saya
彩妝：楚宜
助理：藍怡茜
服裝Mia / TSAI HSIN CHUN
造型統籌：團團造型工作室
活動執行：官文琪、高家蓁
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原創/翻唱音樂作品：https://goo.gl/D5RrGa #又唱又跳好新奇
愛牠，不只要大聲唱出來，
還希望變成牠，用牠的視角去看這個世界！
這是一首從貓咪角度出發的歌，
把過去養貓的經驗全部投射到歌詞裡面了！
希望大家因為這樣能跟貓咪相處得更好唷(並不會
找找有幾位小貓咪(小夥伴?)在影片裡面？
#貓理不理毛
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MyMusic | http://bit.ly/2N6lIir
firDay音樂 | http://bit.ly/2xI5pnd
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Spotify | https://spoti.fi/2DC9jTY
網易雲音樂 | http://bit.ly/2DJmHp8
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▼音樂製作▼
改編詞 | 柳永 / 魚乾 Annie / 李洹宇@i-One
原詞曲 | 陳懷恩 YNot / 林依霖 Elisa Lin / 李洹宇@i-One
製作人 | 廖晉儀 LIAOBOY / 林依霖 Elisa Lin
編曲 | 林依霖 Elisa Lin / 陳懷恩 YNot
吉他 | 陳懷恩 YNot
合聲 | 林依霖 Elisa Lin / 陳懷恩 YNot / 李洹宇@i-One
錄音師 | 賴彥中 Lai / 林依霖 Elisa Lin / 陳懷恩 YNot
錄音室 | WebTVAsia Taiwan Studio / 當道音樂 Downtown Music / 植光土壤音創 Light 2 Run Music Creation
混音師 | 林依霖 Elisa Lin
混音室 | 當道音樂 Downtown Music
母帶後期處理工程師 | 廖晉儀 LIAOBOY
母帶後期處理錄音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
OP：當道音樂 Downtown Music / 植光土壤音創Light 2 Run Music Creation / i-One Music
SP：Warner/Chappell Music Taiwan Ltd. / Universal Ms Publ Ltd Taiwan / Warner/Chappell Music Taiwan Ltd.
▼影像製作▼
出品人：陳威全/張瑞哲
導演：劉力瑋/董芊妤
副導演：董芊妤
執行製片：郭峻鵬、陳帝羽、張逸文
剪接師/調光師：劉力瑋，梁云澤
攝影師：劉力瑋
燈光師：曾士權
燈光組：妄想機team
廠務組：妄想機team
髮型：saya
彩妝：楚宜
助理：藍怡茜
服裝Mia / TSAI HSIN CHUN
造型統籌：團團造型工作室
活動執行：官文琪、高家蓁
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