這週氣溫明顯下降了,
冬天終於要來了!(歡呼)
也表示著我們的身體得開始儲存脂肪準備過冬了!(可惡)
喂!!誰跟你存儲脂肪好過冬,
就算冷死也不要胖死好嗎!!
夏天大露肩衣服款式不適合穿著等等理由偷懶沒穿的塑身衣快從衣櫃裡把它翻出來吧!!
冬季衣服該蓋的都蓋住了。
沒理由不好好穿它了吧!(指~)
產後到目前快10個月,
依然持續瘦身中的我,
(我的瘦身計畫應該永無止境不會有結束的那天唄)
夏天多少也因為服裝款式的關係有時會偷懶沒穿塑身衣,
但現在天氣轉涼,
塑身衣又能好好穿著了,
特別接下來一路到年底有那麼多的節日,
要大餐時穿著它也能提醒自己別把肚子給吃撐了!
很多人會以為是不是穿了就能變瘦呢?
塑身衣對我來說主要是輔助我做體態調整,
不要輕易的駝背又凸肚,
整個孕期下來,很多姿勢都還是會維持在懷孕輕鬆階段,包含走路的姿勢等等都很重要。
只有慢慢調整回來,
再配合飲食控制、運動、伸展、體雕等等多管齊下,
自然而然也就會慢慢恢復產前身材了,甚至比產前的狀態更佳呢!
幾個月前有介紹過我的塑身衣是選擇LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳的
整件無彈性蕾絲面料縫製的。非常輕薄又透氣,
而且修改不裁布,哪天變胖或再生都能回放這點真的很棒捏!
一件可以穿它個很多年~
哈哈哈哈哈雖然說不希望自己有變胖回放的那一天,
但年紀大了,身材這回事也是說不準的啦~(最近人生整個看得很開很開,快樂就好😆)
這季LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳又有出了新的蕾絲面料,
我也就多做了一件新的花色{燕尾灰swallow gray }非常的漂亮,
很有冬季的味道~
配合同色系的內衣穿起來不說根本沒人知道是塑身衣啊!
性感的不要不要的~
而且每次自己穿上(拉上拉鍊)的那瞬間,
腰身明顯到覺得自己要沒朋友了!
這種穿了舒適同時又能好好滿足視覺的體驗沒穿過的人都該來試試啊!
然後有訂做還偷懶讓它躺在衣櫃裏的趕快去把它找出來,套上它並好好享受LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳帶給妳的視覺效果吧~
LADYLIN LINGERIE 蕾迪琳
克蕾曼絲Clemence系列:
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{本篇是蕾迪琳邀約分享}
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅Sax Ruby,也在其Youtube影片中提到,今天特別邀請到專業的Debbie老師 來教大家如何舒緩吹奏樂器後的不適感😊 Debbie老師將親自體驗吹奏薩克斯風會導致那些不適 並透過身邊簡單的器具來幫助大家舒緩 其實腰酸背痛自己也可以透過簡單的按摩和運動做改善唷! 「Debbie教練」(聯絡方式在影片最後段) -體態調整 -改善肩頸痠痛、...
體態調整 在 Kimberly的熱血人生 Facebook 八卦
連假有誰不小心放縱了大吃大喝?自己自首喔,趕快檢視自己的狀況趁還沒有走鐘太多以前,趕快拉回來軌道,讓身體維持一定的運動頻率,不然越後面越辛苦喔!
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體態調整 在 Facebook 八卦
昨天忙完了妹妹的終身大事,
萬能姊姊充當了妹妹的髮妝師、主持人、攝影師、美工小幫手和「體態調整師」!
參加的人都說好玩歡樂氣氛很棒,
圓滿完成真的就是滿滿的成就感。
其中一項就是妹妹的塑身改造大成功✌️
「不到一週」完全沒運動
腰圍從97降到90
大腿圍從50降到48
原本綁不太起來的禮服,
不用給人修改就能輕鬆穿上!
其實體態的改變是其次,
對我而言最重要的是 「健康」啊~
妹妹一直有脂肪肝,小清新可以降體脂肪👍
妹妹工作性質是銀行客服,
長期坐辦公室下半身循環差,
腿到下午都容易水腫不舒服,
久坐造成肚子肥大,
忙碌的排班生活也完全沒辦法運動,
我相信很多人肥胖的問題跟我妹一樣。
小清新與姊姊指導下,
體態輕盈許多、水腫狀況也獲得改善。
塑身這條路只要有人陪著你、指導你,
就不容易失敗!
不需要運動的靜態燃脂,
找我就對了✌️
#當天影片在留言處
#歡迎私訊Dora一對一指導
#清新時代 #清新時代膠囊食品 #享瘦人生 #妹妹塑身紀錄 #海外朋友一樣服務
體態調整 在 Sax Ruby Youtube 的評價
今天特別邀請到專業的Debbie老師
來教大家如何舒緩吹奏樂器後的不適感😊
Debbie老師將親自體驗吹奏薩克斯風會導致那些不適
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其實腰酸背痛自己也可以透過簡單的按摩和運動做改善唷!
「Debbie教練」(聯絡方式在影片最後段)
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