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👉 施打疫苗的朋友回報V-Watch了沒
昨天施打疫苗，剛剛打完連施打處都不痛，大約8小時之後，施打處開始疼痛起來，大概跟之前打流感差不多。👍不是生理食鹽水
施打12小時之後，開始出現倦怠和發熱的情況，俗稱「夯夯」；趕快在床邊備了一堆水，包棉被睡覺去（然後整個晚上一直喝水上廁所，跟我平常感冒處置類似）🤧
幸好沒有出現骨頭疼痛的感覺，感覺體溫較高，累累的。
出現這種「好像快感冒」的症狀，才想起，去年認真洗手戴口罩之後，整整一年都沒感冒😷 。
聽說比較年輕的醫事人員施打後的不適感比較嚴重，學理上來說合理，因為年輕人較容易誘發較強的免疫反應。 #疫苗認證我算年輕人🙋♀️
建議醫事人員要以施打後第二天、第三天是否能夠休息來安排施打時程。
想到還要再打第二劑，可能還要再不舒服一次；甚至以後每年要當流感一樣繼續施打，真的想詛咒所有放任武漢肺炎擴散全球的人😡
🙅警告：接下來可說是： Ruby的’特別一沈思’ 之 ‘登革熱引發我的更多沈思’ 之 真的很沈要有心理準備迎接長篇大論，沒時間好好靜下來看的人別說我沒警告你。。。
#離開柬埔寨前買了三箱防蚊液送給當地人
#登革熱在全世界各地都造成死亡尤其是老人與小孩
#撇開政治該是鼓勵政府實際出錢出力做防疫的時候
認識我的老大們應該也知道我不是一個會花時間長篇大論的人。。。可見我多認真吧。
看到很多老大們的留言，要謝謝你們的關心跟祝福。 💞
我就是因為最危險的時期已經度過了，所以才有動力跟大家來報告自己正在復原的狀況呀。😚
老實說，我以前是 “ 有報導登革熱時會特別關注一下“ 的那種人。
我也會跟大家一樣對於『登革熱』的認知大致上是『嚴重會致死，以及哪裡哪裡出現疫情。。。』等等。
然而這次不一樣。這次自己有了最直接的體驗，我的認知跟理解也頓時增長許多，也因此，我的感觸更多。
說到這，很多感觸我真的不說會憋死，所以各位老大就容許我當撈叨大媽這一次吧，我保證不會再為同一件事情長篇大論了。。。 （畢竟我若是這麼有時間精力經常可以長篇大論的話，我上本書早在五年前就可以寫完了。。。是吧。。。）
So here goes. 報告要開始囉。
『登革熱』----- Dengue Fever ——- 在國外有些人稱之為 “Bone-breaking disease” ，直翻就是”斷骨”的意思。。。我只能說，這真的是很貼切的形容。
至於我的『登革熱實錄』是這樣的：
我在柬埔寨的吳哥當地時間 6月16 號， 一過半夜，躺在床上時就開始高燒，發冷，爆汗，頭痛，眼痛，全身骨頭疼痛，直到早上8點才退燒。
6月17號晚上大約10點左右，相同的症狀又把我折騰到隔天早上9點。 連續兩晚如此，我立刻被老公帶去離我們住的Villa大約5分鐘車程的國際醫院看診，當下就確診是登革熱。
得知確診登革熱後，我立刻請在台灣的盧哥致電疾病管制局詢問，也確認必須留於當地治療完整再回國，因為發病期間航空公司是無法讓你登機的。
當時醫生說還好我發病第二天就立刻就醫，病情得以就及處理。
他建議我住院，但因為驗血結果顯示，我發病二天後的Platelet count —血小板指數還未到緊急狀態，於是打完點滴後，我就回去villa，遵守醫師提醒，開始自行臥床，狂補水份，果汁，喝木瓜葉渣的汁，能吃得下東西就盡量吃，準備迎接發病第5到7天的『終極期間』。
醫生告知登革熱發病主要的7天期間，最重要的就是要盡力確保自己不要再被蚊子咬，以防同一隻蚊子再去咬家人或身邊的人。
當時我至少每隔兩小時就把自己全身擦買塗滿噴滿防蚊液，而小孩與老公也做好防護，盡量與我隔離直到我再回醫院驗血追蹤為止。
發病第4天再回去醫院驗血，結果顯示血小板指數依然維持在安全範圍，所以醫生又准許我回Villa自行養病。
在這同時我們Villa的女管家透露她的10歲兒子也同時在面對登革熱的侵襲，因為醫院太貴，他們只能一天分三次帶小孩去當地醫院打點滴，而其他沒錢買防蚊液的當地人也只能靠焚燒垃圾的燻煙來趕走病蚊。
我發病的第5天開始變得吃喝都想嘔吐。我盡力喝補充體力的飲料，但食物已經吃不下去。這時的我，除了身體疼痛，被老公小孩叫醒喝東西以外，都在處於昏睡的狀態。
第6天一早我乖乖回醫院驗血。 這次醫生立刻請我辦住院，他說我檢驗顯示情況開始進入到危險範圍，甚至檢驗出由登革熱引發的肝炎。
在驗血結果確認不是B肝或C肝後，我們才比較鬆一口氣。醫生說登革熱損壞了我的肝，在渡過關鍵發病期之後，就是要專注好好養肝了。
在住院的同時，當大家正關注著大遊行，罷工，街邊吻別的種種議題時，我被告知此醫院裡百分之80的病人都是因為登革熱在住院。
畢竟是國際醫院，所以那裡真的幾乎只有像我們這種『不得已在國外得病，再貴也只能硬著頭皮付錢』的外國人。
重點是，在同一天的當地新聞裡，我看到的是“柬埔寨靠近首都的地區已有21位孩童因為登革熱’太晚或沒錢治療’ 而死亡“。看到這消息我真的只能用極度心疼來形容。
經過兩天住院，醫生確認病毒排出體內，開了診斷證明給我之後，緊接著出院後第一件事，就是衝去當地大賣場購買了三大箱的防蚊液搬回Villa裡，再請所有的工作人員拿回去分發給自己，親友與身邊需要的人們。
最後，在6月25號我們一回到台灣，我在接下來的一整個禮拜裡，就是持續處於每天昏睡15個小時的狀態，在家裡繼續乖乖養病，直到禮拜一才再去台大驗血確認。
這一次的經歷就是這樣， 非常直接的逼我看到了很多我平常不會花心思多想的事情。
這次我學到，當我出國每天在那邊努力幫女兒做足防蚊動作時，自己卻忽略擦好防蚊液保護自己，這點我真心自覺這樣真的滿靠杯的。
無論是殺蟲劑，蚊香，捕蚊燈，捕蚊器，各式防疫工作再怎麼有做沒做，重點還是你使用的防蚊液必須要真的可以有『防止毒蚊叮咬』的效果才行。
總之，蚊子會造成的疾病不只有登革熱，相信這是大家都意識到的事實。
然而在經過這一次的教訓後，我真心的希望提醒所有願意花時間讀完我這篇撈叨文的老大們：
多注意防護不被蚊子叮咬到，就等於做到第一層的杜絕病蚊散發疫情的動作了。
我深深的覺得，自己先保護好自己，有多餘的精力，再出錢出力幫助其他最直接可以接收到幫忙的人們。
對我們來說，三箱防蚊液送給需要的柬埔寨人並不是出自於『做做善事送東西給需要的人』。
我們這麼做是因為我們體會到 『送可以幫忙保命的東西給實際需要的人』才是重點。
真心希望大家都可以不要趕到這種流行，健健康康的最好。
等我精神再好點，看看大家是否要
#跟我一起團購防蚊的東西送給需要的人吧。
#感謝聽懂看懂我的各位老大們
#謝謝讓我嘮叨發洩我認為值得關注的事
[感染登革熱 症狀]
其實最近新聞關於登革熱的報導多
因為登革熱症狀跟感冒很難區分
所以當自己感冒，就容易陷入恐慌中 (尤其疫區)
對登革熱症狀，可以稍微了解一二。
典型的登革熱: 高燒(38度)，後眼窩痛，紅疹，全身肌肉骨頭疼痛
因為平常感冒也會有”全身痠痛”
登革熱跟一般感冒有些時候實在難以區分
沒錯! 登革熱，不太能單靠症狀就直接判斷
有些人症狀相當嚴重，但有人卻根本沒症狀
所以單純的感冒，發燒，肌肉痠痛
就算是專家, 醫師，也難鐵口直斷是登革熱
如果最近發燒，感冒，有出現以上症狀的民眾
不妨在就診前，先確認最近是否有被蚊蟲叮咬
自己是不是在疫區(例如: 台南高雄) ?
有聽說鄰居感染登革熱，或最近去疫區旅遊
這都代表著可能暴露在登革熱蚊子叮咬的風險
有類似狀況，就診時盡量提供醫師充足資訊
方便更快速進行登革熱塞檢和接下來的治療
更多原始點資訊請至張釗漢原始點醫療基金會官方網站：
http://cch-foundation.org
