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MCO在家这样打扮也很时尚吧 😏
我穿着的是 Inujirushi 的強效型束腰+24HR舒適骨盆帶 👍🏻 这款有双鱼骨软钢来支撑腰背 也可以有效收紧腰腹曲线哦 🤩 而且它是依照人体幅度来设计的 穿着非常服帖 👍🏻👍🏻👍🏻 想购买的话可以到 @bmama_maternity 网站 www.bmama.com.my 或者到Elebe Hartamas Shopping Centre找得到哦 ❤️
束腰腹夾和骨盆帶穿法類似，排鉤都要先扣上下兩個！
上下固定後，再全部扣起，調整後就完成囉～～
官網♡http://goo.gl/BN0hKg
手機♡http://goo.gl/jnMsVZ
生完寶寶後第一次站在鏡子前，看著自己卸貨後的身體，深刻的感受到「懷孕生子的犧牲」。雖然孕期努力的控制飲食體重沒有胖太多，但產後還留在身上的肉肉，加上被寶寶撐開腹直肌的肚子，看起來就像懷孕五個月那麼大。還記得當時對著鏡子用力吸小腹摸著軟軟的肚皮，看著鏡子心想還能恢復到以前的樣子嗎？能恢復多少？那股失落感真的是無奈又孤獨......
印象很深在月子中心的第一天，護理師要協助我綁束腹帶時，被我從行李箱倒出來的束腹帶「們」嚇到，因為我帶了十幾條各式各樣的束腹帶、骨盆帶，有寬有窄、有長有短，不知道到底什麼好用、什麼適合自己所以在卸貨前亂七八糟準備了一堆。後來因為麻煩又容易移位，沒多久哪些束腹帶們就被我冷落在行李箱裡放棄配戴。呈獻一個「暫時逃避」的狀態
其實一開始我很害怕塑身衣，因為剛開始做模特兒的時候做過一場塑身衣的秀，那場秀讓我永生難忘，我記得穿衣操作超級困難，而且穿上後根本沒辦法吃便當😂那次的經驗讓我對穿塑身衣的人都深感敬佩，雖然是十幾年前的事，但心裡已經對這個產品不感興趣。後來有機會到維娜斯嘗試大家耳熟能詳的『推推指』，其實一開始是有點懷疑的，但因為自己確實沒有找到合適的塑身方法，所以決定去維娜斯的旗艦店試試。沒想到結果讓我很滿意，原來現在的科技已經把我印象中可怕的塑身衣做的簡單又沒有負擔👏🏻可以自己輕鬆的穿上，而且不會有快窒息的束縛感！！看到鏡子裡的自己真的很開心，除了肚子平了，推推指還把我的屁屁推的比懷孕前更翹了！！😍 我要和大家說：「穿上維娜斯推推指的我身材比懷孕前還好！」當天我很滿意的量身了，回家之後還跟媽媽大大讚揚現在的塑身衣超好穿又厲害，鼓勵媽媽也去試穿，後來媽媽穿了也很喜歡，所以後來我也買了一套給媽媽❤️
維娜斯推推指有重磅和輕磅兩種布料可以選擇，我選擇的布料是輕磅的推推指，因為它很輕薄穿在衣服裡根本不會發現它的存在，專利的推脂布和立體晶鑽織法把身體的肉肉們推回正確的位置。維娜斯的剪裁標榜厲害的363魔鬼縫線，既使是挖胸的設計還是能給胸部好的支撐、纖細腰部緊實腹部的6線讓腰部的肉肉通通回家！不用再辛苦的吸小腹了😭拉提臀部的3線立體臀杯效果非常明顯👏🏻👏🏻👏🏻褲管的長度依照自己的穿衣喜好和需求訂製，上胸和下身開檔的設計完全不影響哺乳、上廁所！！
就這樣，剛生完寶寶還無心努力健身的我就用塑身衣現hold住我的肉肉，也順便hold住我的壞習慣，穿上塑身衣意外的減少我生活中的一些不良姿勢（駝背、在沙發上東倒西歪的坐姿🤣)而且輕磅推推指的布料很親膚、透氣，每次一穿幾乎就是一整天，完全顛覆我對塑身衣的印象！很推薦給各位女性朋友，去試穿妳就會知道有多神奇❤️
維娜斯 產後媽咪福音：https://pse.is/3b2axt
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維娜斯推推指塑身衣
#維娜斯塑身衣 #維娜斯推推指
骨盆帶包含股骨、薦髂關節、髂骨、腰薦關節等等。如果此檢測不合格，請迅速停止任何進行中的健身運動，先尋求專業體適能專家的評估，尤其最好是一對一的教練，找出有問題的地方並先進行改善，才不會產生更大的運動傷害。
檢測重點：
1.找一張跟膝蓋差不多高的椅子(沙發不可)如餐桌椅、辦公椅。
2.雙腳與肩同寬，腳後膝蓋微微碰到椅子，雙手握平放在胸口。
3.身體在保持直立的狀態下，緩慢的坐下；再以同樣姿態(重心在後)緩緩的站起來。
4.不正常狀態A：在坐下的過程中會卡住，除非把屁股往後頂出去，或是無法維持定速，突然急坐下去。
5.不正常狀態B：要站起來時，需要折腰或非常吃力才站得起來。
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待產包的內容如下：
1.證件類：孕婦手冊、健保卡及住院證，產婦與配偶的身份證
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