期待已久的羅宋湯食譜終於來惹~
兒子跟女兒喝幾口後就跟我說,媽咪,這個很像那個賣潛艇堡那家的湯,好好喝喔~
這道羅宋湯剛做好後,拍了幾張照給持家男,結果還被抱怨XD
他看了影片說:你這個料這麼多, 感覺不像外面賣的羅宋湯
(這種老公就是人在福中不知福XX)
為了報答他的回應,晚上他回家,我用水稀釋10倍,牛肉只有屑屑給他....
持家男說:奇怪,我這碗怎麼都沒料??一塊牛肉都沒有,只有一堆高麗菜
塔塔:啊你不是說我的料太多,都不像外面的羅宋湯,所以我不能給你吃到大塊的牛肉,只能給你一些湯然後再加水稀釋,不然你會抱怨我的料太多,不像你喝過的羅宋湯..這樣你應該要知足喔!!
其實真正的俄羅斯羅宋湯是甜菜根湯,不過考慮到大家應該不太習慣吃甜菜根,塔塔還是做大家熟悉的牛肉番茄蔬菜湯版本,那個有甜菜根的蔬菜湯,下次就留給持家男喝就好!
===============
❤日本朝日壓力鍋團購開跑囉!目前數量剩下不多,明天團購就要結束,沒跟到的,就沒辦幫您補單囉!!錯過這次你可能要等到年底囉!
團購請往這裡走~~~
😋❤👉👉 https://rosalina.asahikei.com.tw/?unit=products&id=220
❤️這次準備的材料比較多,幫大家寫一下食材表
準備材料:
紅蘿蔔 200克
西洋芹 200克
洋蔥400克
馬鈴薯 200-400克(看自己喜好)
牛番茄3-4顆
高麗菜200克
辣椒一條
蒜頭 50克
牛肋條 600克
牛筋 300克
💝(蔬菜跟肉類比例大約二比一左右)
這次食材份量大約是6人份,可以依照這個比例做份量的調整喔。
調味料的部分:
鹽巴 、黑胡椒、新鮮迷迭香或者 義大利綜合香料、2-3片月桂葉、番茄糊50克
雞骨蔬菜高湯600ml(先煮濃縮,開蓋後再稀釋,補足想要的水分)
❤️每一家的壓力鍋烹煮的時間都不一樣,要依照自己使用的狀況做時間的調整喔。
鑄鐵鍋燉煮的時間大約是50分鐘。
有關雞骨高湯的煮法,可以參考這部韓式部隊鍋的影片
https://youtu.be/YbBmsG_dfzU
同時也有176部Youtube影片,追蹤數超過37萬的網紅菜單研究所,也在其Youtube影片中提到,煮一鍋好湯,一次解決三四餐。這次牛肉蔬菜湯,一整鍋該有的都有了,肉類蔬菜營養豐富。鑄鐵鍋版本做法附在底下喔! 【牛肉蔬菜湯】網頁版食譜 👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/44701 關於 飛利浦金小萬(HD2195): ❶雙重脈衝科技,幫助胺...
馬鈴薯燉菜食譜 在 菜單研究所 Facebook 八卦
#一鍋到底 #忙人救星
忙碌上班族以及媽媽們的最愛❤️
✨一鍋到底又來囉!✨
-
天氣越來越冷了~
來碗暖呼呼的味噌馬鈴薯燉肉🍲
溫暖你的冬天吧!🤤
菜單研究所 線上超市👉 http://bit.ly/2V9692j
查看詳細食譜 👉http://bit.ly/35hGMfa
馬鈴薯燉菜食譜 在 菜單研究所 Facebook 八卦
#一鍋到底 #忙人救星
忙碌上班族以及媽媽們的最愛❤️
✨一鍋到底又來囉!✨
-
天氣越來越冷了~
來碗暖呼呼的味噌馬鈴薯燉肉🍲
溫暖你的冬天吧!🤤
菜單研究所 線上超市👉 http://bit.ly/2V9692j
查看詳細食譜 👉http://bit.ly/35hGMfa
馬鈴薯燉菜食譜 在 菜單研究所 Youtube 的評價
煮一鍋好湯,一次解決三四餐。這次牛肉蔬菜湯,一整鍋該有的都有了,肉類蔬菜營養豐富。鑄鐵鍋版本做法附在底下喔!
【牛肉蔬菜湯】網頁版食譜 👉https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/44701
關於 飛利浦金小萬(HD2195):
❶雙重脈衝科技,幫助胺基酸營養釋放。
❷多種料理模式,滿足90%料理需求。
❸特殊無水烹調模式,煎烤都可,滿足一鍋到底需求。
如果改用 鑄鐵鍋,可以這樣做:
❶ 熱鍋後先煎牛肉,再放入胡蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、番茄拌炒。
❷ 加入水,放入高麗菜與香料。將水煮開。
❸ 轉小火,燉煮90分鐘。開鍋後使用鹽巴、糖、胡椒調味即完成。
金小萬 與 鑄鐵鍋 料理過程的差異:
❶ 料理時間 萬用鍋50分鐘悶煮即可。鑄鐵鍋90~100分鐘。
❷ 萬用鍋料理完成即進入保溫「免顧火」,鑄鐵鍋須留意火源與料理時間。
想買萬用鍋走這邊👉https://bit.ly/3bYiQB0
#萬用鍋 #金小萬
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/mFECrX5sw0s/hqdefault.jpg)
馬鈴薯燉菜食譜 在 May Fit Youtube 的評價
今天May來教學適合外宿生&租房族的簡單懶人料理!一個電鍋即搞定!
ㄧ、泰式鯛魚
食材: 鯛魚160g、板豆腐半盒、鴻禧菇半包、蔥1-2根、辣椒一條、大蒜ㄧ顆。調味料:鹽、胡椒適量,醬油一大匙、一匙魚露(tips 若無魚露也可省略)、1/8顆檸檬。
二、南瓜蒜頭燒雞
食材: 南瓜1/4顆、高麗菜1/4顆、雞腿一大片、鴻禧菇一包、洋蔥半顆
調味料:醬油2大匙、米酒1大匙、水一碗
三、薑汁馬鈴薯燉肉
食材:馬鈴薯 (中型)1-2顆、紅蘿蔔一條、洋蔥半顆、 豬里肌肉、杏鮑菇2條、 薑1-2片
調味料:醬油兩大匙 米酒一大匙 味霖一小匙 水1-2碗
Tips 醬油 : 米酒: 味霖 =3:2:1 (味霖=日式的糖 沒有味霖可以加糖或不加)
四、蒜蒸雞胸肉
食材:兩片手掌大小雞胸肉、兩顆雞蛋。
調味料:鹽胡椒 、橄欖油一匙、1-2瓣蒜頭 、1/8顆檸檬
*此影片無商業合作
Edited by Amanda Yeh
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
品牌Line官方帳號專屬ID: @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
.
#mayfitbowl 50篇免費健康食譜(附營養素)
▶https://www.mayyoufit.com/pages/mayfitbowl
你/妳可以用以下方式支持May Fit ⏬
耐用止滑翹臀圈推薦Teamjoined (折扣碼may8572fit) https://www.teamjoined.com.tw/categories/gears?page=2&sort_by=&order_by=&limit=24
天然美味即食雞胸康福先生 (折扣碼mayfit)
https://www.kindfoodtw.com/
自創品牌May You Fit周邊產品
https://www.mayyoufit.com/pages/may-u-fit-collection
.
✔️May力體態系統化居家進階課表&八週翹臀養成計畫 下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may
✔️MM Booty 初階健身房女性翹臀指南 649$優惠持續中!https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=CB31DD88
.
Music by Fiji Blue - Waves - https://thmatc.co/?l=E9810D3B
Music by HOAX - Moon Moon Baby - https://thmatc.co/?l=BEB39EA9
Music by Nico Anuch - Ocean Air - https://thmatc.co/?l=6F562C87
Music by Lulise - Lovin' You - https://thmatc.co/?l=749D3634
Music by Reyrzy - Shooting Stars (ft. Black Jade) - https://thmatc.co/?l=A717FE76
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/06hNvC-Lbpc/hqdefault.jpg)
馬鈴薯燉菜食譜 在 有口福 Youtube 的評價
食譜:http://www.yokofu.tw/hearty-casserole-recipes/
秋天到了,晚上開始變得涼爽。有些人已經害怕即將來臨寒冷又陰沉的季節,別害怕救援工作即將來臨: 一整套豐盛的砂鍋菜餚將會讓你心情溫暖!
1.) 乳酪砂鍋餅:http://www.yokofu.tw/nine-pack/
2.) 焗烤甘藍牛肉球:http://www.yokofu.tw/brussels-sprouts-and-balls/
3.) 奧勒岡焗烤牛肉薯片:http://www.yokofu.tw/layers-the-bay/
4.) 希臘風豬里肌焗烤飯:http://www.yokofu.tw/gyros-casserole/
5.) 基督山起司三明治:http://www.yokofu.tw/monte-christo/
6.) 培根馬鈴薯圓派:http://www.yokofu.tw/potato-meat-pie/
7.) 紐倫堡香腸配起司燉菜:http://www.yokofu.tw/fresh-kaese-and-sausage-accrual/
8.) 馬鈴薯太陽蛋砂鍋:http://www.yokofu.tw/potato-spinach-egg/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/I90g_48HAgs/hqdefault.jpg)
馬鈴薯燉菜食譜 在 《馬鈴薯燉菜》食譜與做法 - 愛料理 的相關結果
馬鈴薯燉菜 料理怎麼做?愛料理精選8篇簡易食譜做法與步驟,有最新的【日嚐】馬鈴薯燉菜(素)、媽媽寶寶餐-馬鈴薯燉菜、白醬馬鈴薯燉菜、蕃茄豬肉馬鈴薯燉菜。 ... <看更多>
馬鈴薯燉菜食譜 在 經典日本家常菜:馬鈴薯燉肉(肉じゃが) - 嘖嘖的料理手帳- 的相關結果
1. 備料如圖 · 2. 將紅蘿蔔、馬鈴薯和豬肉切成適當入口大小,紅蔥切末,蔥白和蔥綠分開切花 · 3. 鍋內下油後爆香紅蔥末與蔥白 · 4. 加入馬鈴薯和紅蘿蔔,翻炒一下後加入米酒. ... <看更多>
馬鈴薯燉菜食譜 在 【馬鈴薯燉菜】料理- 36 篇食譜與家常做法- Cookpad 的相關結果
馬鈴薯燉菜 料理怎麼做才好吃?這裡有36 篇超簡單家常食譜通通免費看!包括:純素馬鈴薯燉菜、奶油燉菜、簡易-素燉菜【40分鐘】【中式】【家常菜】【下飯】【清冰箱 ... ... <看更多>