【那些年,我們一起用的藥……都不見了】
有著抗生素界「藍波」之稱的泰寧注射劑(Tienam)驚傳退出台灣,由於健保價格連年調降,導致成本不敷進口。Tienam是比較後線的抗生素,常用於泌尿道感染、腹腔感染與肺炎等治療上。
連抗生素中的「藍波」都撤走了,以後有複雜的腹腔感染,該召喚誰來抵擋暴風般的病情?其它的抗生素現在來練肌肉來得及嗎?
悲劇不只一樁,屋漏偏逢連夜雨,船遲又遇打頭風。就連憂鬱症患者常服用的百憂解,受健保砍藥價影響,藥廠也公告停止供貨了!健保開辦時,核定百憂解的價格是49元,逐年砍削,今年依法調整為1.96元,砍到見骨,削到連血肉都不剩。
金莎巧克力三顆37元,買1顆金莎可以買6顆百憂解。如果吃金莎就可以治療憂鬱症就好了,不然國外的原廠藥退出市場,只剩副廠藥可以吃,大藥廠不跟健保玩耍了,小藥廠又剩哪家可以信任?
「合理的利潤」,是品質好的商品與企業,最核心、最重要的支架與骨骼。
一旦沒有了合理利潤,百病開始叢生。堅持品質的大廠商覺得不敷成本,只好退出台灣;而有些不肖廠商只能靠著減低品質、或是進口劣質原料來充數。之前爆發的高血壓藥物進口中國劣質會致癌的原料,發現的只是冰山一角,藏在海面下的冰山不知還有多大塊?
曾經有七十歲的阿媽跟我抱怨:「醫生,我吃這顆藥頭都好暈喔……。後來我在國外的兒子寫這個藥名給我,說是美國的醫師開給他的,治療相同的疾病,但他吃都不會有頭暈的副作用。他就要我拿來給醫師看,看能不能開這種的。」
我看了一下,其實這顆藥的成份跟阿媽在台灣開的藥一樣,只是一顆是美國大藥廠原廠的、一顆是台灣副廠的。
原廠藥的價格會高,是因為投入大量的時間與金錢去做研發,且有口碑的藥廠、品管很嚴格。藥廠所添加的額外成分,都會影響這個藥物在人體內的動力學,另外,安全性、甚至在副作用上也可以得到改善。所以就算主成分一樣,可是效果是會有不同的。所以才會有病人抱怨,吃台廠的會頭暈,吃原廠的就是不會。
曾有腎臟科的醫師,幫一個水腫的病人打利尿劑。打台廠的就是沒尿,沒想到換了原廠之後,就開始有尿出來了。在大醫院曾有主治醫師不喜歡我們開台廠的抗生素給病人,他說效價低,病人的燒都退不下來,結果一打原廠的抗生素、病人就退燒了。
一分錢、就有一分貨。沒有錢,就沒有貨。
可怕的是,原廠藥退出台灣後,想買還買不到。藥品的成本,除了原料,藥品還需要嚴格品管、還需要非常多年的醫學研究、動物實驗、人體試驗,成本非常昂貴。當健保把藥品變得比糖果還便宜,就連人生中最貴重的健康,也變得廉價了。
幾年前,國際公認首選治療梅毒的藥物─長效型盤尼西林代理商,因健保的給付過低,停止供貨給台灣。初期梅毒患者打一針長效型盤尼西林即治癒,用替代藥的患者則需要住院打點滴、或回家吃兩周四環黴素。若患者不住院或回家漏吃藥,梅毒即可能透過性行為四散。簡便的把梅毒治療好,其實有公衛上的重要性,因為大家都怕麻煩。治療不完全的後果,當然可想而知。
接下來,國際的骨科大廠,不銹鋼鋼板、螺絲、鋼針等等,因給付過低,不敷成本,台灣市場又太小,也決定全面退出台灣的健保。骨科醫師只好選用近十年才發明的新式耗材,但需鉅額自費四到八萬;不然就只剩下五十年前發明的舊式不銹鋼耗材。
再接下來,極常用的抗組織胺Clarityne(多少人想念這顆藥,我也很愛開!)、帶狀皰疹的藥Zovirax(那麼常用的藥也可以退出?!)、常用到不行的便秘藥、結核病的針劑……到現在的抗生素界藍波Tienam、百憂解……這些常見且基本的原廠藥,一一退出台灣。
那些年,我們一起用的藥……如此熟悉、常用、親切……怎麼都不見了?!
曾有一個頭皮發癢的中年男性來診所,我們一開始跟他說開健保藥膏就可以了。他卻極度堅持不要我們開健保的給他,他說:「我以前用,健保的藥膏都沒有效,自費的才有用。」
對於我們親臨病人的臨床醫師來說,病人吃藥的感受不管是好是壞,都在我們眼前,直接又完全的展現。我們除了依據書本上標準的學理去用藥,病人用藥的真實感受,不管多麼細微,都會成為我們下一次用藥的經驗與背景、成為我們不斷調整與修正藥物的養分與土壤。
有些醫師為什麼會讓病人覺得有效、喜歡給他看病,因為他會不斷仔細的去觀察病人用藥之後的感受,有的打了針很有效、有的打了怎麼腰還是很痛、有的吃了藥之後會有怎樣的不舒服、什麼藥加什麼藥之後會讓病人病情好轉……。
也因此,我們每天親自接觸著許多的病人,看著不同的病情變化、與不一樣的病人的抱怨,看到病人虛弱的緊皺眉頭進來、舒開眉頭展開笑顏的回去,我們也覺得開心;看到病人藥物怎麼都沒效,我們也覺得憂鬱。
漸漸的,我們覺得越來越憂心,因為發現光鮮亮麗的健保底下,我們民眾得到的醫療品質,一點一滴的流失、一點一滴的下降。
方便廉價的健保,給了我們一個如此虛幻又美麗的假象。不斷像沙子般流失與漏走的:是優秀的人才;是品質好的藥品;是不斷進步更新、與國際接軌的、原本台灣如此、如此美好的醫療。然而許多醫師們心裡都知道,這般美好的醫療,卻再也回不去了。
有個笑話是這麼說的,一法官審問了一個販賣雞肉的黑心商人:「聽說你為了降低成本,在雞肉裡面添加了馬肉。你大概是加了多少的馬肉進去?」商人支支吾吾地說:「回答法官,小的不敢說謊。我大概是加了一比一的量。」法官說:「是一半的雞肉加上一半的馬肉嗎?」商人說:「是一隻馬加一隻雞的比例。」
所以,你真的知道你手上的這顆藥,裡面組成的成分到底是什麼嗎?價格不斷壓低的結果是什麼?藥物的「品質」其實就是由「價格」決定的,原因當然是因為廠商出品藥物就是為了營利,若不敷成本,就只好壓低成本。這就很像在食品的市場裡,橄欖油裡面沒有橄欖,咖啡粉中沒有咖啡,只有色素與香精,我們以為自己吃的是食物,原來都是假食物。
商品的「品質」跟著「價格」跑,上上下下,這是顯而易見、理當如此的道理:一分錢、就有一分貨。但這不是最可怕的,更夭壽的是一分錢,最後還買不到貨。健保想要砍削藥價、用最低廉的價格買到藥,結果只有兩種,一種就是藥商無法生存,只好退出台灣市場,再也買不到國際大廠做的品質超棒的好藥;第二種就是其它小廠商為了壓低成本,進了劣質原料,才會發生這種血壓藥竟含致癌成分的可怕新聞。
希望健保可以從這些接踵而來冒出的、令人搖頭的新聞中學到教訓,便宜的價格並不能買到昂貴的健康,真的不要再無止盡的砍低藥價了!
「合理的利潤」,是品質好的商品與企業,最核心、最重要的支架與骨骼。一旦沒有了合理利潤,百病開始叢生。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,|消委會—測試35款意粉全含昆蟲等異物 原來仿蟹柳果汁糖都有蟲 食紅豆雪條有可能食緊蟲血 消委會測試市面上35款乾意粉樣本,結果發現全部樣本均檢出4至548不等的昆蟲碎片,當中2款檢出昆蟲碎片量最高的樣本分別是「日清食品出前一丁通心寶(海鮮鮑魚湯味)」,含有548昆蟲碎片;「馬莎Wholewheat...
馬莎健康食品 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
Holland On Line12/15
* 荷蘭「豪達燭光節」,點亮童話般荷蘭奇妙之夜!
近日荷蘭的「豪達燭光節」( Gouda bij Kaarslicht)在中世紀風格的小城豪達舉行。作為荷蘭最古老的節日之一,「豪達燭光節」 每年吸引成千上萬遊客觀賞。
小城舉辦各種各樣的娛樂活動,而節日期間小城裡幾乎所有活動都向公眾免費開放。
「豪達燭光節」是當地重要的年度慶典活動,你可以看到街道被華麗的燈飾照亮,牧羊人把他們的動物帶進城鎮,參加教堂免費舉辦的音樂會, 遊客們在大街上散步,市民們在聖誕集市裡精心挑選禮物。
當夜幕降臨時,就到了豪達燭光節的節日高潮——蠟燭和聖誕樹的照明儀式。人們聚集在豪達市中心的主廣場, 到了19:00左右,廣場周圍的燈光將完全熄滅,徬彿回到了中世紀,而這時豪達市政廳會點起1500支蠟燭,隨著市中心周圍的幾千支蠟燭陸續的點亮,這座小城變成了一片璀璨的燭光海洋。與此同時,市中心巨大的聖誕樹也將被點亮。—圖片來自Giphy
* 荷蘭首次無人駕駛火車試驗成功! 荷蘭鐵路公司NS本週三凌晨進行首次無人駕駛火車試駕,鐵路公司說,這項試驗巨大成功,火車準時出發並准點到達了。
此次實驗是在Swifterbant小鎮和Kampen Zuid站之間的Hanze線上進行的。該實驗中使用的Sprinter系統配備了一個特殊人工智慧,可以與火車的操作系統自動通訊。鐵路公司說:「該系統達到了我們的預期:火車能夠根據計劃的時間表在平台的正確位置獨立的實現牽引、制動和停止。」
NS對首次的實驗感到十分滿意,稱它能提供寶貴的啓發和數據。 NS的運營主管瑪珍·瑞特兒(Marjan Rintel)說:「這是第一步,也是重要的一步。我們從中學習並獲得了無人駕駛火車的經驗,這對於NS來說十分有意義。」
NS發言人艾瑞克·克魯茲(Erik Kroeze)說,在所有測試過程中,駕駛艙中都配有一名火車司機。火車司機的工作並不會消失,只不過職責會發生改變。以防萬一,駕駛員必須在現場進行必要的乾預。艾瑞克說,車廂中火車駕駛員的出現將和機艙中飛行員存在的意義是相同的。
* 窮富混住:世界建築節的荷蘭巧思:
世界建築節(World Architecture Festival),是全球建築設計師們的盛會,今年的建築節已於12月6日,在荷蘭的首都阿姆斯特丹舉行。這屆建築節邀請了來自世界各地近五十位的建築師與學者,屆時,世界各地獎項入圍者的作品將在五百餘場的活動中進行展示。同時還有46場的專業講座探討關於環保、大數據、市場壟斷等學界前沿話題。而其中,「開放建築(open building)」與生物建築學是兩大重點議題。
什麼是「開放建築」嗎?開放建築理念重構建築規則,也賦予空間想像力。
「開放建築」思想由荷蘭建築師約翰·哈伯肯(John Habraken)在1960年代提出,這個概念為了協調建築使用者、設計者、建造者及社區等各利益方的關係,並根據需求的變化和技術的進步,對建築進行定期改造,從而延長建築壽命。
哈伯肯注意到現代住宅的生活方式,早早就被建築師和建造團隊所定義了。這些建築師和團隊設計出的房屋往往缺乏彈性與個性,為什麼住戶本人不能做自己生活的設計者呢?因此哈伯肯鼓勵人們組成不同層級的社團,從樓宇到街道,再到社區,全方位多角度地參與到設計中去。
哈伯肯的建議雖看似有些異想天開,但隨著時間的推移,卻有了更深刻的現實意義。後工業文明的蓬勃發展,給不少地區帶來了無序建造、過剩建造的問題,也導致了大量建築的空置。而建築功能性的單一,使得有房屋需求的人士無法使用。不僅如此,若這批「過期」建築被銷毀,其產生的垃圾還會加劇環境污染。若將開放建築思想廣泛運用到建築領域的各方面,能夠大大減少這樣的浪費!
一群荷蘭建築師以哈伯肯教授的思想為綱領,組成了Openbuilding.co 組織,研究荷蘭境內開放建築的發展趨勢。他們與代爾夫特理工大學等進行長期合作,舉辦各類課程與講座。2019年Openbuilding.co 的研究主題為「開放式住宅」。而在今年世界建築節大會中,建築師代表馬克·科勒也將於主會場發表演說,介紹他們的研究成果。
行業內最為人所知的開放式住宅,是由荷蘭知名建築事務所MVRDV設計的Silodam。
Silodam的設計目標是打造一個能融合不同階層住戶的集合式住宅。因為設計團隊需要在開發商、房產公司、辦公區域開發商和阿姆斯特丹市政府之間做出協調。而這個團隊採用了開放建築的設計法則:他們以住戶和當地社群為導向,召集各利益方,進行了一系列會議。在社會層面上,探討如何彌合人群間的差異;在經濟層面上,根據「高斯曲線」制定了最佳的居住空間劃分方法。
設計團隊定義了四個20公尺寬、十層樓高的體塊,在體塊中放入了157個房間。這些房間混合了公寓、辦公室、工作空間、商業空間和公共空間。並且房間的大小和排列方式的自由度很高,每8到12個公寓就能組成一個小社區。而每個社區進入的方法、公共區域的大小都不盡相同。這樣的設計使得這些大大小小的社區,在樓中形成了一個「竪向小城市」,為社區創造各自獨特的共居氛圍。而住戶的反饋也令人滿意,不少居民表示鄰里關係相處融洽,去鄰居家拜訪、參觀不同類型的社區,也成為了他們的樂趣。
*世界建築節:荷蘭建築生物學聯手!變細菌為寶,讓建築自由呼吸
近年來,生物學在建築學中的應用屢見不鮮。不少學者提出,未來建築將是一個活著的「生態系統」。生物技術在建築的廢物利用、污染處理方面有著極大作用,可以變廢為寶。由真菌轉換食物殘餘做成的傢具,鑲有活菌群落的「可呼吸」瓷磚等,已經越來越多被應用到了建築中。
荷蘭在生物與建築的融合方面可謂是遍地開花。比如設計師特蕾莎·凡·東格(Teresa van Dongen),她從土地中發現了特殊微生物,並由此設計了一系列以細菌為主體的燈具。特蕾莎的作品「泥井(Mud Well)」的靈感來源於一個由二戰彈坑所形成的泥沼,她從中發現了極為豐富的微生物群落,並將微生物的生物電轉變為建築可用電。由此她設計了可在一般住宅中使用的生物電燈具。特蕾莎在燈具下方的培養皿中放置地桿菌(geobacters),每周只需補充一點自來水、營養素和醋,燈具便能夠持續的發光。
除此之外,還有設計師埃里克·克拉倫貝克(Eric Klarenbeek),他的生物建築作品在剛閉幕不久的荷蘭設計周中大放異彩。他所設計的著名的「生長中的館(The Growing Pavilion)」採用了生物基材料,並以生長的菌絲作為外牆材料。克拉倫貝克開展了多種真菌相關的設計項目。
他將有機物與生物塑料結合在一起,製成了一種輕巧而堅固的復合材料,他的作品Mycelium椅子的外殼便是利用此種復合材料,並以3D打印技術製成,而其形狀本身也酷似一個線狀真菌根系結構。不僅如此,克拉倫貝克隨後讓真的菌菇在椅子內部生長,從而強化了椅子的結構。通過多項研究,克拉倫貝克堅定地表示,這種有機的結構十分強壯,「我們甚至可以用它來作為建築材料!」
另一家致力於生物學與建築學交互的事務所ecoLogicStudio一直在嘗試著打破人們對綠色建築的傳統印象。人們常常將綠色建築與「清潔」掛鈎,如清潔能源、自然清新的環境、節能減排等。而ecoLogicStudio卻不這麼想,他們選擇另辟蹊徑,利用看似「骯臟」的細菌來生產能源與食物。事務所的創始人馬可·波列托,在世界建築節的演講「BIT.BIO.BOT」
中闡釋了他們的研究。ecoLogicStudio最為著名的一個作品是「生物科技屋BIO.tech HUT)」,這個作品利用藍藻菌的光合作用來產生物質和氧氣,同時吸收二氧化碳,讓新鮮的空氣通過一個特殊的玻璃管來進入建築,實現建築整體的新風循環。
「建築學創新理念助力循環經濟,
加快可持續發展的未來!」
「開放建築」與生物建築學對於未來人們居住環境的發展,具有不可估量的作用。開放建築理念強調住戶本人與社區都參與到房屋設計中來,真正實踐了「以人為本」的設計觀。
同時,其理念中強調建築「可變性」這一點,使設計師更多地考慮如何延長建築使用壽命,減少不必要的空間浪費。並且,現在越來越多的開放建築開始注重使用綠色、可循環的材料,作為不變結構內的可變「填充物」,使得建築本身更為環保。
* 荷蘭國立博物館最珍貴的寶藏是一隻杯子。
近期,荷蘭國立博物館將展出荷蘭歷史上最著名的金匠保盧斯·范.維亞寧(Paulus van Vianen)的傑作——一隻純金製成的杯子!這只杯子被認為是荷蘭最重要的寶藏。
這只金杯子是由當時在布拉格帝國宮廷中的一位公爵布倫瑞克-呂訥堡(Braunschweig-Lüneburg)委託創作的。1623年,這件藝術品傳到了公爵手裡,然後再通過他的女兒索菲(Sophie)到了海牙,直到1881年,這只金杯一直由荷蘭王室所有。
這只杯子製作於1610年,自1881年以後成為德國的私有財產。不過出乎意料的是,去年它被貢獻給了博物館。原來是富有的韋塞爾斯一家買下了這只杯子,並借給了荷蘭國立博物館。
金杯雖然歷史悠久,但看起來仍然十分漂亮。杯子的形狀非常經典,可追溯到上古羅馬人時期。
「 保盧斯·范.維亞寧是16世紀世界上最好的金匠,因此,我們非常想要展示他的作品。」 阿姆斯特丹國立博物館館長稱他為全面的創新者。「他同時用黃金和白銀來制做藝術品,在當時是史無前例的創舉。
遊客們在博物館參觀時不被允許觸摸杯子,但可以在展櫃中非常近距離的觀賞。這件藝術品是如此的精美和震撼,任誰也無法使用它來飲水,因為這件藝術品的誕生就是為了供世人欣賞的。
* 荷蘭建築介紹:Melkwegbrug橋梁,無論是白天還是晚上看都覺得很炫啊!有機會要上橋走一趟。
*逛超市為了家人健康不知道該買什麼?荷蘭政府解決你的選擇困難症,引進新食品質量標識系統,幫助消費者做出健康選擇!
近日荷蘭初級衛生部長保羅·布洛克希斯(Paul Blokhuis)宣佈了政府關於採用法國食品標籤系統Nutri-Score的決定,並表示這種新的權威標識,將結束過去食品質量標誌混亂的局面。
Nutri-Score是一種營養標籤,又稱五色營養標籤。它將食品的營養價值轉換為由從A(綠色)到E(紅色)5個字母組成的簡單代碼,並且每個字母都有自己的顏色。不同的等級表明瞭食品中的卡路里含量,以及糖、飽和脂肪、鹽、蛋白質、水果、蔬菜和堅果的含量。
A是最健康的選項,而紅色則表示產品不利於身體健康。因此,顧客可以一目瞭然地看到哪些是推薦產品,而哪些是應該要避免使用的產品。這種營養標籤系統已被法國、德國、瑞士、比利時、西班牙等國家政府採納。
荷蘭超市在今年早些時候,曾對這種系統提出反對,批評者聲稱該系統中設置了表示不健康產品的紅色徽標只會加劇混亂。批評者認為,這種新系統的不合理之處在於只著眼於單獨的成分表,這可能會導致例如像比薩和含糖穀物等不健康的產品獲得了綠色的A標籤,而茶和奶酪則可能帶有黃色的C標籤,而這將會使消費者感到更加的困惑。
荷蘭衛生部長表示,將會對這種新的食品質量標識系統進行調整,使其更加符合荷蘭官方給出的健康飲食建議。
* 大多數荷蘭人擁有良好的飲食習慣,吃飯時不看電視、手機。
你能做到吃飯時不看手機、電視嗎?在爭分奪秒且被手機控制的社會,這聽起來似乎是很難的事情,不過大多數的荷蘭人卻做到了。
近日根據荷蘭營養中心的一項研究,大多數荷蘭人保持著良好的飲食習慣。這些習慣包括了常常在家做飯,並且在餐桌上吃飯時能夠收起手機、不看電視。
營養中心向一千名荷蘭人詢問了他們的飲食習慣,在這些受訪者中,有75%的荷蘭人表示會在餐桌上吃晚飯。荷蘭人每周在家自己做飯的平均次數在五次以上,而現成食物或外賣食品出現在荷蘭家庭餐桌上的頻率僅為每週一次。
除此之外,有接近四分之一的受訪者表示,相比五年前,他們會花更多的時間在晚餐上。
有超過一半的荷蘭人會在用餐時與家庭成員聊天,而吃飯時選擇看電視的人佔25%,另有4%的人就餐時會查看手機或做其他事。大約有20%的人表示他們在吃晚餐時不會分心。
調查結果還顯示,55歲及以上的受訪者更願意在家自己做飯和就餐,並且不會因電視或電話而分心。營養中心稱這是一個正向積極的發展趨勢,營養專家阿斯特麗德·波斯特馬·史密茲(Astrid Postma-Smeets)說: 「值得肯定的是,人們願意花時間專注於吃飯。集中注意力在吃飯上,可以確保人們能意識到自己是否已經吃飽了,並且不容易過量進食。」
* 荷蘭年輕人對未來有信心,但主要擔憂氣候問題。
在荷蘭大多數18到25歲的年輕人對自己和國家的未來展現積極看法。與老一輩人相比,荷蘭年輕人們對犯罪、多元文化社會、人口密度及荷蘭人民思想狀況等社會問題的擔憂較少。荷蘭統計局在年度國家青年監測報告中指出,最令荷蘭年輕人擔憂的議題是——環境污染及全球暖化。
去年荷蘭統計了150萬名18至25歲之間的年輕人。統計局根據他們對這個國家的看法及其所面臨的社會問題對他們進行了調查訪問。結果顯示,大約有70%的年輕人對國家的未來抱有樂觀態度,他們稱國家正朝著正確的方向前進。在25歲及以上的人口中,持同樣看法的人有60%。
大自然的惡化現狀是荷蘭年輕人最關心的問題。有44.8%的年輕人將環境污染稱作是一個嚴重的或非常嚴峻的問題。而25歲或以上持同樣想法的人佔到了47.8%。不僅如此,相比老年人,年輕人對於環境污染及其造成的全球氣候問題也顯示出更多的關心和憂慮。
在其他社會問題方面,年輕人顯示出比老年人較少的擔憂。有52.7%的老年人認為犯罪是一個嚴重的問題,而只有30.4%的年輕人有相同看法。多元文化社會使年輕人感到擔憂的比例為13.9%,而老年人在這一方面感到擔憂的比例為21.3%。
大部分的荷蘭年輕人還擁有很高的個人幸福感。 90%的年輕人對他們的教育或工作的打分達到7分或更高;而獲得相同得分的指標還包括他們的社交生活和健康。荷蘭的大多數年輕人也更容易獲得安全感,並常常對自己的鄰居感到滿意。相對的,他們更常擔心的是自己的財務前景以及對機構相對較低的信任度。
* 全球綠色出行城市排名出爐!荷蘭實至名歸!哪個亞洲國家排名第一?
近日荷蘭的首都阿姆斯特丹被評為全球第二大綠色出行城市!
荷蘭人為可持續發展所做的努力全世界有目共睹,其中最為人所知的就是荷蘭人為綠色出行所做的努力。荷蘭是出了名的「自行車王國」,1700萬的總人口自行車保有量卻高達2300多萬!
自行車騎行早已經融入了荷蘭人的日常生活,也代表著他們低碳生活的態度。
除此之外,今年荷蘭還在智慧城市指數排名中喜提第三!智慧城市指數的評分因素其中就包含了交通出行、可持續發展等指標。
而排名第一是新加坡!
新加坡是一個為拯救地球不斷做出努力的國家,新加坡通過一系列的政策來鼓勵市民綠色出行,比如通過實行道路收費來減少車輛的使用率。
榜單中排名第三的是英國倫敦。其次是上海,第五是紐約,第六是赫爾辛基。
可持續發展是一件需要全民共同努力的事業,荷蘭的環境政策計劃已實施了20多年。
未來,荷蘭政府承諾,將於2025年實現100%無排放的公共汽車,2030年使用汽油和柴油的車輛將被禁止上路。
* 2019年Spotify荷蘭地區最受歡迎歌曲榜單出爐,荷蘭6首歌曲衝進榜單前十!
流媒體音樂服務平台Spotify公佈了2019年最受荷蘭人歡迎的歌曲排行榜。而榜單中有6首荷蘭歌曲進入了前十名!
今年位於榜單第一名的歌曲是由荷蘭的電音三人組克里斯·克羅斯·阿姆斯特丹(Kriss Kross Amsterdam)、 荷蘭歌手及演員馬安(Maan)和荷蘭歌手塔比莎(Tabitha)共同演繹的《他是我的》(《He Is Van Mij 》)。這首歌的在Spotify上的播放次數超過5100萬次。
除此之外,榜單前十名共有6首歌曲來自荷蘭。
🌟荷蘭Spotify 2019年流行歌曲排行榜:
🇳🇱 No.1 克里斯·克羅斯·阿姆斯特丹(Kriss Kross Amsterdam),馬恩(Maan)和塔比塔 (Mabit&Tabitha)——《他是我的 》(《He is mine 》)
🇳🇱 No.2 馬可• 波薩托(Marco Borsato),阿明·範布倫(Armin van Buuren),戴維娜·米歇爾(Davina Michelle——《舞蹈方式》( 《How it Dances》 )
No.3 肖恩·門德斯(Shawn Mendes)和 卡米拉·卡貝洛(Camila Cabello)——《塞尼塔麗》(《Señorita》)
🇳🇱 No.4 鄧肯·勞倫斯(Duncan Laurence)——《商場》(《 Arcade》 )
🇳🇱 No.5 達維娜米歇爾(Davina Michelle)——《時間太長》(《Takes Too Long》 )
No.6 路易斯卡帕爾迪(Lewis Capaldi)——《有人愛你》(《Someone You Loved》)
No.7 紅髮艾德(Ed Sheeran), 賈斯汀·比伯(Justin Bieber)——《我不在乎》(《 I Don't Care》 )
No.8 梅布爾(Mabel)——《不要給我打電話》( 《Don't Call Me Up》 )
🇳🇱No.9 蘇珊和弗萊克(Suzan & Freek)——《如果是晚上》(《If it is Evening》)
🇳🇱No.10 法斯特(Fast)——《團圓》(《Reunion》)
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0310新加坡聯合早報
*【英女王就哈利和梅根專訪發表聲明】
英國伊莉莎白女王和她的家人於9日發表聲明,回應哈利王子和梅根指控家人對他們的兒子種族主義的言論。路透社報導,白金漢宮代表伊莉莎白女王發表的聲明說:“整個家庭對於哈利和梅根過去幾年所面對的種種挑戰感到悲傷。”“(他們)提出的問題,特別是種族問題,令人擔憂。儘管某些回憶可能有所不同,但我們會非常認真地對待它們,並將由家人們私下解決。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210310-1130193
*【哈利與梅根訪談撼動英國 傳白金漢宮緊急開會強森拒置評】
英國哈利王子和妻子梅根的爆炸性訪談撼動英國,據報白金漢宮為此召開危機會議,英國政界也出現就梅根聲稱遭到種族歧視的指控展開調查的呼聲。據英國廣播公司(BBC)報導,哈利夫婦接受名嘴歐普拉專訪的節目7日在美國播出後,白金漢宮召開了出席者包括高級王室成員的危機會議,但未立即作出回應。報導指出,王室越來越難繼續保持沉默,但同時也“不希望被迫倉促發言”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130087
*【緬軍警闖仰光民宅逮捕至少50示威者 再有一民盟成員被捕後死亡】
緬甸軍方鎮壓反政變示威者的暴力程度不斷升級。軍警週一深夜至週二淩晨在最大城市仰光展開大規模圍捕,至少50人被捕。前國務資政翁山蘇姬領導的全國民主聯盟(民盟)再有一名成員遭軍警逮捕後死亡。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210310-1130066
*【印度米左拉姆邦將提供 緬甸流亡者食物和臨時住所】
緬甸軍方發動政變後,一些警員和民眾陸續越過邊界逃到印度東北部的米左拉姆邦(Mizoram)。米左拉姆邦首席部長左拉姆唐卡表示將為這些緬甸民眾提供食物和臨時住所,然後由中央政府決定是否遣返他們。左拉姆唐卡在米左拉姆邦首府艾藻爾說:“如果一個國家發生政治問題而危及民眾性命,並導致民眾逃到鄰國,(鄰國)通常不會遣返這些民眾。這是普通常識。”
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210310-1130067
*【緬甸修女跪求軍警 別對示威者開槍】
緬甸軍警四處鎮壓反政變示威者,一名天主教修女不忍再看到傷亡,當場向全副武裝的警員下跪,畫面被民眾拍下並在網路上傳開,讓許多人為之動容。這名45歲的天主教修女是安羅斯努唐(Ann Rose Nu Tawng),示威者群眾8日在緬甸北部克欽邦首府密支那市(Myitkyina)的街頭抗議,警員攜帶鎮壓裝備到場,準備驅趕和逮捕示威者。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210310-1130068
*【馮德萊恩: 無法滿足歐洲訂單 歐盟或阻止更多阿斯特捷利康疫苗出口】
歐盟委員會主席馮德萊恩警告,歐盟可能阻止更多冠病疫苗出口,稱義大利日前阻止一批阿斯特捷利康疫苗出口到澳洲,並非一次性行動。馮德萊恩接受德國《經濟週刊》訪問時說:“這不是一次性的。”
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130090
*【美國航空業者籲拜登政府 迅速制定冠病健康證明標準】
美國航空業者呼籲拜登政府帶頭為類似“疫苗護照”的臨時冠病健康證明制定標準,通過記錄疫苗接種和病毒檢測結果來協助重振全球旅遊業。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130092
*【韓疫苗接種一周後13人死亡 八人死因與疫苗無關 五起調查中】
韓國實施冠病疫苗接種超過一周,已累計13起接種後死亡案例,死者均為接種阿斯特捷利康疫苗。韓國防疫當局強調,專家初步判定八起死因與疫苗無關,其餘死亡案例仍調查中,呼籲民眾不要過於擔憂。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130094
*【只能參加旅遊團不能自駕游 馬國放寬管制允許部分州屬跨州旅行】
馬國主管防疫事務的國防部高級部長依斯邁沙比里說:“自從政府實施第二輪行動管制令以來,單日確診病例有所下降,今天更是少過1500起。政府在聽取旅遊部提出受管制行動的國內‘旅遊泡泡’的建議後,決定放寬跨州旅行限制。”
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210310-1130065
*【疫情受控接種計畫啟動 泰國加速重啟旅遊業】
隨著泰國冠病疫情受到控制,加上該國近期啟動了冠病疫苗接種計畫,當局開始加速推動重啟旅遊業,希望儘早迎來外國遊客,重振旅遊業這個重要經濟支柱。
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210310-1130069
*【印尼批准授權緊急使用阿斯特捷利康疫苗】
印尼已批准阿斯特捷利康冠病疫苗的緊急使用授權。印尼食品和藥品監管機構負責人佩尼昨天說:“我們須加快接種速度,以便儘快達到群體免疫目標。”
https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210310-1130070
*【香港再有七人接種冠病疫苗後不適送院】
香港冠病疫苗接種計畫進入第三周,港府9日公佈,8日共有七例送院病例,其中五人接種科興疫苗,分別出現呼吸急促、異常胸部疼痛、左手臂麻痹等,其中一人感到左邊手腳虛弱及暈眩,一度留院治療。另有兩人接種複星/BioNTech的複必泰疫苗,分別血壓上升及皮膚出現皮疹。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210310-1130192
*【美財長:正準備儘快發放紓困資金】
美國財長葉倫表示,國會即將通過1.9兆美元的疫情紓困法案之際,財政部正在準備儘快發放紓困資金。彭博社報導,葉倫在一次線上會議準備的演講稿中說,“在接下來的幾天裡,我們的財政部團隊將努力以盡可能快的方式發放紓困資金,以得到最大的效果。”白宮週二早些時候表示,美國總統拜登的名字將不會出現在紓困支票上,以便加快向美國民眾發放支票。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210310-1130190
*【日本奧運將不迎外國客】
日本政府已決定放棄在東京奧運會和殘奧會上迎來海外觀眾。多位匿名官員向日媒透露了這個消息。 下周, 日本奧運組委會、東京都政府以及國際奧會(IOC)和國際殘奧會(IPC)的代表舉行五方會談後宣佈。日本當局做出這個決定有以下原因: 一來,是冠病病毒的變異難預料,而當局正在收緊外國人入境。 再來,是日本當局顧及民意, 有7成以上的日本民眾認為必要謹慎。此外, 首都東京的疫情仍不容樂觀,當局唯恐引入外國觀眾會增加醫療負擔。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210310-1130170
*【世衛:早就宣佈冠病疫情為緊急情況 但部分國家置若罔聞】
距世界衛生組織(WHO)宣佈冠病疫情全球“大流行”將屆一年,部分歐美人士仍在怪中國隱瞞疫情,但世衛8日直言,根本是有些國家對世衛所發緊急警示置若罔聞。法新社報導,世衛2020年1月30日宣佈冠病疫情構成“國際關注公共衛生緊急事件”(PHEIC);PHEIC是國際衛生條例中最高級別的警戒。然而,直到世衛3月11日使用“大流行”一詞,許多國家才開始有所行動。世衛秘書長譚德塞說,世衛宣佈PHEIC後,一些國家仍沒意識到冠病帶來的風險,當時中國以外地區的確診例不到100起,也無人病故。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210309-1130034
*【全球超3億人接種冠病疫苗】
報導稱,目前已有3.014億人接種冠病疫苗,占全球人口總數的3.8%,是全球確診病例數量的2.5倍。世界衛生組織此前表示,全球至少要有70%的人接種疫苗才能實現群體免疫。世衛組織歐洲區域主任克呂熱表示,疫情會一直持續到2022年初。疫苗接種人數排名前五的國家為美國逾9000萬人,中國5250萬人,英國約2300萬人,印度2070萬人,巴西1060萬人。這五個國家疫苗接種人數之和超過了全球接種總數的60%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210309-1130028
*【泰國首相巴育不滿提問 向記者噴酒精】
泰國首相巴育在內閣會議後召開新聞發佈會上,在新聞發佈會尾聲被追問內閣改組的具體名單,巴育看來心情不好,一臉嚴肅的地拿起講臺上的一瓶酒精噴霧,走向坐在第一排的記者,對著他們噴灑,引起譁然。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210309-1130035
*【美債收益率下跌 科技股強勢反彈納指漲3.69%】
美股9日尾盤繼續上揚,隨著美國國債收益率回落,科技股從前一日跌逾10%進技術性回檔的納斯達克100指數又展開了猛烈反攻,收盤漲3.69%。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210310-1130169
*【韓LH公社員工涉靠內幕消息購新城開發專案 文在寅強調要嚴厲調查】
韓國住宅土地公社13名員工涉嫌靠內幕消息投機購買新城開發專案的消息傳開後引發軒然大波。韓國總統文在寅強調要嚴厲調查,並指示徹底查明案件是否屬於根深蒂固的腐敗行為。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130088
*【日本首相菅義偉或在下月訪問華盛頓】
日本媒體報導,首相菅義偉最快可能在下月訪問華盛頓。兩國本月中旬將在東京召開外長與防長聯合會議,為兩國首腦峰會暖場。預料,如何應對中國會是兩國新政府共同關注的重點。如果菅義偉此次成行,他將是拜登政府接招待的第一位外國領導人。日本放送協會(NHK)昨日報導,日本官方正在積極與美方協調有關菅義偉訪問華盛頓的行程安排。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210310-1130089
*【中美代表就舉行高級別會議進行談判】
美國總統拜登政府的一位高級官員表示,美國正在與中國就兩國之間可能舉行的“近期”高級別會議進行談判。香港《南華早報》援引消息人士的話說,兩國正在就美國國務卿布林肯與中共政治局委員、中央外事辦公室主任楊潔篪在阿拉斯加舉行的會議進行討論。這將是自拜登今年1月就職以來的首次此類接觸。報導稱,中國代表團可能包括兩位重量級人物,由中共中央政治局委員、中央外事工作委員會辦公室主任楊潔篪率領。中國國務委員兼外交部長王毅也可能加入此次會談。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210310-1130183
*【中俄將合作建設國際月球科研站】
經中俄兩國政府批准,中國國家航天局和俄羅斯國家航太集團簽署諒解備忘錄,將合作建設國際月球科研站。據澎湃新聞報導,中國國家航天局局長張克儉與俄羅斯國家航太集團公司總經理羅戈津,於3月9日簽署《中華人民共和國政府和俄羅斯聯邦政府關於合作建設國際月球科研站的諒解備忘錄》。雙方將推動國際月球科研站廣泛合作,面向所有感興趣的國家和國際夥伴開放。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210310-1130185
馬莎健康食品 在 果籽 Youtube 的評價
|消委會—測試35款意粉全含昆蟲等異物 原來仿蟹柳果汁糖都有蟲 食紅豆雪條有可能食緊蟲血
消委會測試市面上35款乾意粉樣本,結果發現全部樣本均檢出4至548不等的昆蟲碎片,當中2款檢出昆蟲碎片量最高的樣本分別是「日清食品出前一丁通心寶(海鮮鮑魚湯味)」,含有548昆蟲碎片;「馬莎Wholewheat Spaghetti」則含有271昆蟲碎片。
「日清食品Nissin」回覆消委會指,該款產品加入麥麩,並已將18包同一批產品送往美國實驗室測試,結果遠低於消委會結果,相信消委會或誤將麥麩當成昆蟲碎片,屬個別事件,未能反映產品本身質素及安全標準。而馬莎分銷商則指工廠製定了有害生物預防和管理計劃,確保沒有有害生物,每年亦會由第三方機構審核。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
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馬莎健康食品 在 台灣1001個故事 Youtube 的評價
☞三十年的淡水味 真理街老店 生意搶搶滾 part1 【台灣1001個故事】
這個豆腐皮裡面包著冬粉
裹上魚漿是淡水特產
其實是融合了台灣和日本味
創始老店的第一代老闆
當年跟學過日本料理的太太
一起研發了這個特色小吃
而且一賣就超過30年
☞三男打造拼盤蛋糕 年賣14萬個營額餘億 part2 【台灣1001個故事】
三個大男人的千層蛋糕傳奇
層層的蛋皮裡包裹著
新鮮的當令水果
真的是超有幸福的感覺
三位分別是四 五 六年級生
他們一起拼出的事業第二春
☞豪門千金泰瑞莎 甜點大師接班人 part3 【台灣1001個故事】
在高雄有一個七年級女生Theresa
她特別跑到法國藍帶學手藝
還把自家廚房當做工作室
深受顧客的喜愛
☞巴黎甜點傳奇 青木定治現身台北 part4 【台灣1001個故事】
青木定治是日本的甜點大師
他原本是名賽車手
受傷之後跑到巴黎去學做甜點
才短短幾年的時間
他已經被挑剔的巴黎人
選為當代最優秀的甜點大師
☞星光傳奇小胖 24歲揚名國際 part5 【台灣1001個故事】
小胖林育群參加了選秀節目
而一夕爆紅是因為
他唱了惠妮休斯頓的
I'll always love you
而揚名國際
國外媒體把他封為是
台灣版的蘇珊大嬸
☞製作健康食品重原料 水果不加農藥賀爾蒙 part6 【台灣1001個故事】
宜蘭有位國中老師林淑惠
十幾年前因課業壓力
導致疾病纏身
後來她從蔬果取得健康
成為酵素女王的故事
☞久站久坐伸展操 簡單舒緩痠痛 part7 【台灣1001個故事】
上禮拜我們為您介紹過
健美情侶檔奮鬥的故事
這次他們要教觀眾朋友
久坐或久站的上班族
要如何舒解酸痛
運動康復的動作
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