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大家好，今天是北台濕涼的星期一～
告別了上週的秋老虎（最熱上週三南投服務區35.2度、台北32.8度），這禮拜一個禮拜新的開始北台灣馬上風大濕涼，今天台北市高溫就將比昨天下降7-8度，不過新竹以南較不受影響，中南部還是暖熱。
這禮拜一場秋雨一場寒，最冷在週末受東北季風增強，除了北東有雨，冷空氣也強，低溫北台灣僅17度，沿海空曠地區更下探14-15度低溫，中部地區雖不下雨但也會受冷空氣影響，氣溫涼冷許多，看來這禮拜可以整理一下冬衣囉~~~
Evan Fournier扮演刺客擊敗美國！率隊拿下奧運舞台首次對美國的勝利。
■法國83-76美國■
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美國來到東京奧運的首戰就要面對禁區人高馬大的法國，而這戰看來禁區問題確實不小，一旦Kevin Durant陷入犯規麻煩，JaVale McGee不敢用的話，要Adebayo與Green去扛Gobert、Fall還真是很困難，第三節不斷被強打禁區。
同時在法國下半場三分開始準起來後，更讓美國防守端壓力很大，也連帶讓自己進攻越來越急，馬上風雲變色被法國超前比分(單節打出25：11的優勢)，帶著領先優勢進入的末節。
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美國隊第四節在KD歸隊與Jrue Holiday優異發揮下，雖然一度將比分逆轉超前，但在法國的連續三分攻勢，美國自己的幾次關鍵失誤，又在追分時讓人感覺太執著三分下，似乎讓勝利女神重新站在法國身後。
🔥尤其今天Evan Fournier真的太神了！很多高難度的出手都進，全場用50%的命中率拿下28分，且幾顆三分進球都很致命，其中一球就是Guerschon把要出界的球 #成功救回給他的那顆關鍵球，直接讓法國逆轉落後變成領先2分。
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美國首戰就輸球，老實講並不會讓人那麼意外，早就清楚現在對手都不好惹，但 #還是能用驚嘆與失望來形容，沒想到美國現在在世界籃壇會如此不堪。
🏀在NBA聯盟或許大個子球員的影響力式微，但在 #國際賽看來大個子的影響力還是很重要！今晚不知為何Pop不給McGee多點機會，因為第三節真的禁區被法國壓制的很慘。
👍而Holiday應該是今天美國表現最亮眼的球員，在攻防兩端讓人印象深刻，常常看到他要去扛對方七呎長人，他還能用扎實的下盤去卡位成功，綜合防守端上貢獻真的太多。
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至於美國隊兩大主將KD與Lillard今天都打得不好！
KD過早陷入犯規麻煩，在場下坐太久也似乎影響他後面進攻手感，而關鍵時刻出手也沒掌控住，確實打得相當悶，但KD有沒有在場上對於美國隊的影響還是非常明顯。
而Lillard上半場三分手感看似不錯，但在下半場完全降溫，雖有一個撲球救球讓人看了要掌聲叫好，不過在關鍵時刻的致命失誤能說是葬送美國的追分機會。
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🏀最後恭喜法國，這是他們第一次在奧運舞台擊敗美國，結束歷史對陣六連敗的紀錄！
🏀而美國是至2004年雅典奧運半決賽後，首次在奧運輸球。
這一敗雖不代表他們已經失去奪金的機會，但面子卻已經輸光了，真的必須要好好檢討再出發才行.....就看接下來的比賽如何調整。
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LBJ關鍵第四節攻防兩端展現態度！帶領湖人制止火箭連續升空！系列戰追平。
■洛杉磯湖人１－１休士頓火箭
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這一場做為湖迷看的真是心驚膽跳，整個人很抖，好在最後第四節LeBron James持續扮演他熟悉角色與任務，在攻防兩端展現很強的態度去帶領著球隊前進，步步為營的拿下這關鍵勝利，穿著黑曼巴戰袍，LBJ與AD並沒有讓大家失望。
🏀一直以來我都常在講，#火箭這支球隊很難捉摸，是一支很危險的對手，這幾年他們雖然在西區沒有竄出頭，但是因為有金州勇士這個大魔王在。
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開局湖人氣勢很旺，內外火網交加，#難得三分砲火竟然準了起來，且靠著Markieff Morris的連續三分攻勢，紫金打得非常有壓制性，進攻也會帶動防守，前場壓迫後的換防做得流暢有效果，就論首節湖人確實打得很好，#給人感覺好像要迎來一場大勝似。
但易籃後，馬上風雲變色。
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顯然火箭其餘球員都已經上緊發條，知道Harden一旦被壓防 #就要有出手三分的準備，加上湖人在防守上的腳步也變慢，專注力也下滑，導致火箭團彈 #三分彈就像雨後春筍，一發不可收拾，形成恐怖的三分雨攻勢。
我覺得這就是火箭最可怕的地方，他們是一支能構成團隊三分雨的球隊，而並非一定要靠單一球星去打一波流。
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且對比Lillard來說，James Harden #真的太強壯、爆發力太強了，湖人後防根本沒什麼人能一對一限制他，導致湖人這晚在高位弧頂就雙人壓他，這與昨天金塊對Kawhi有異曲同工之妙。
🔥金塊是Kawhi進入罰球線附近上包夾，而Harden則是得在他啟動前就在高位壓制他，但火箭 #全部都是外圍火力配置，一旦包夾就代表可能會漏防，而火箭第三節其他人完全把握這機會來重砲轟擊湖人。
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🔥光第三節火箭就團隊轟進9顆三分，一包夾Harden，一個二度導傳就是三分命中，且糟得是Harden也無法限制住，加上LBJ第三節打得並不好，團隊外圍火力也降溫，只能靠Anthony Davis與Kuzma苦撐，單節被火箭打出41：23的差距，一舉有要翻盤升空的氣勢。
不得不說這真的讓人看得超緊張，#火箭一旦熱起來有時真的擋不住，但好在LeBron James第四節一開始就以身作則(單節8分3籃板2助攻2抄截2阻攻)，先是一個暴扣做為開場，接著抄截、阻攻也樣樣來，在 #攻防兩端都展現態度與能量。
要跟火箭拚成功率，湖人所坐擁的LBJ與AD這兩強點，仍是很強的優勢，一旦火箭三分miss幾球，LBJ就坦克衝鋒先回擊兩分穩住陣腳，這節就如甦醒的雄獅，非常兇悍，最後也以一個後仰跳投擊墜火箭。
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且今晚Rondo與Morris兩位替補發揮很出色，兩人在第四節也持續帶來貢獻，Vogel的調度確實取到效果。
🔥Morris貢獻16分5籃板，首節外圍砲火很重要，而Rondo這一戰繳出接近雙十的表現，有著10分9助攻5抄截，他打得很頑強與有自信，#雖然看他跳投還是很緊張，但今晚幾個關鍵時刻Rondo都不負眾望將球放進籃框內，且防守上很拚，上場 #正負值高達+28，說明了他今天的對於球隊是很正面的。
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Kuzma一直覺得他防守越來越進步，今晚第三節在湖人火力盡失下，他的跳出很關鍵(13分6籃板)，而Alex Caruso則持續在防守與拚勁上注入能量，但不得不說，他三分如果能把握度提高就好，季後賽真的沒帶準心....
Danny Green與KCP就沒啥亮點，前者雖然今天三分有開火，第四節有外圍支援，但今天防守輪轉時，Green我認為沒做得很好，第三節外線被打花，他有幾個防守判斷失誤。
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🔥至於LBJ(28分11籃板9助攻4抄截2阻攻)與AD(34分10籃板4助攻)應該是今年全聯盟穩定性最高的雙人組，這晚合計轟下66分，而根據統計，他們 兩人只要合得 #60分以上，#本季湖人16勝1敗，有著超高勝率。
他們兩人對火箭就是OP難擋的存在，搭配這晚團隊44.4%的三分命中率有著很強競爭力，只是照理講這應該是紫金必勝方程式，但對今晚的火箭還是贏得很辛苦，#這也凸顯火箭之所以危險的地方.....
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火箭今晚團隊三分命中率41.5%雖遜於湖人，但他們命中數高達22顆，#比湖人整整多了10顆，三分火力非常誇張。
Harden雖只繳出27分，但他整場牽制力很強大，且Eric Gordon已經連醒好多場(24分6顆三分)，這讓火箭變得很難纏，搭配P.J. Tucker、Robert Covington、Danuel House Jr.這些重砲手，湖人防得很辛苦。
#這場Westbrook打得很差，他絕對必須檢討，假使他是G1的發揮，湖人可能即便雙巨頭出擊＋三分開火都可能被擊倒，火箭這種非常理式的打法，就像式不定時炸彈。
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Vogel教練之後可能還得思考，到底要如何控制Harden的破壞力？上包夾就可能像今晚這樣被射翻，但不上，Harden一步過可攻可分傳，一樣殺傷力很大，這就得考驗Vogel的判斷。
火箭對湖人來說真的不好打，這系列戰真的沒有大意的本錢！
#GoLakers
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電視台配音節目《好聲好戲》令配音員受到關注，唔講未必知，香港現在僅TVB有自己的配音組，但係ViuTV日韓劇、電影、動畫都仲會有配音，靠的就是一班自由身工作配音員。這次我們就找來六位從業員：周倚天（阿天）、石梓晴（Sara）、陳成港（班長）、楊婉潼（Yuki）、何凱怡（Candice）和高瀚章（Yumi），讓大家認識這班「靠把聲」的幕後功臣。
訪問一開始，阿天就透露一次難忘的配音經歷，「好多朋友問點配床戲，有一次真係好難忘，我同另一名女同事對戲，翻雲覆雨，很投入，諗住完嗰吓，畫面中男主角『馬上風』，大家都呆咗，結果要NG。」可能你會問，配音不用先看劇本？其實專業配音分秒必爭，開工前配甚麼節目、角色會知道，但配音稿都是開工時才拿到，入房坐下就要立刻開始。一些知名度較低的外語作品，更不會知道劇情，邊配邊看，所以會有男主角在床上猝死的「意外」。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210611/LHTZ7G6LBBETFGPAK6DMIUJ5MA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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不管什麼料理灑一點～馬上風味變得很不一樣喔～
【材料】
肉桂粉…….1/2茶匙
甘草粉…….1/2茶匙
白胡椒…….2大匙
黑胡椒…….2大匙
五香粉…….1/4茶匙
鹽……….1/2茶匙
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