今年的夏天真的很熱,突然想來試試看自己做冰淇淋。
以前一直以為冰淇淋一定要用冰淇淋機來做才會成功,不過研究過後發現,原來冰淇淋超級簡單的,你只需要把鮮奶油打發混合一些果醬跟煉乳,然後放冷凍庫冷凍一天,冰淇淋就做好了~連雞蛋都不用~隨便做冰淇淋都很滑順又綿密~
但是愛吃冰淇淋的持家男在旁邊發現,驚訝的說:夭壽~原來冰淇淋的原料都是鮮奶油!!!好可怕喔~~
塔塔:(斜眼瞪他)這不就是你要吃的冰淇淋?
最近幫女兒做生日蛋糕用了很多鮮奶油,然後又為了研發冰淇淋,鮮奶油一罐一罐的買,真的有夠誇張~後來為了減少冰淇淋的熱量改用無糖優格來做,但是我發現 加了優格之後又很容易產生冰晶,除了優格的問題之外,還有水果的水分如果太多也不行,必須要把新鮮水果煮成果醬才不會產生很多冰晶,等等的眉眉角角,讓我冰淇淋一桶一桶的吃~~
研發了很多次,最後這款香蕉芒果冰淇淋終於成功了!~
雖然冰淇淋作法很簡單,但是影片裡面把做冰淇淋該注意的都跟大家說了,希望大家影片不要跳著看,很容易漏掉重點!
不想使用太多鮮奶油的話,可以把鮮奶油的比例下降改成希臘式優格,但是優格越多,冰晶的問題就會越明顯,這是必然的!
當然不是那麼介意的話,調整比例都是OK的!
不想要芒果口味的人或者是懶得煮果醬的人,也可以試試買市售的果醬來做添加,不過市售的果醬大多很甜,自己煮的果醬可以用非常少的糖來做,這部分大家可以自己決定喔!!
明天再撐一天就是端午連休了,有興趣的人,可以趕緊動手做看看,跟身邊的家人、朋友一起分享好吃又很天然的香蕉芒果冰淇淋喔!!
祝福大家端午假期愉快~
同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過22萬的網紅BrianCuisine,也在其Youtube影片中提到,有追蹤不萊嗯臉書的朋友應該知道,不萊嗯說:『這份配方是截至目前為止,自己吃過最厲害的香蕉蛋糕了!』,起因來自於9月中旬與製作人受邀到Montreal南岸的蘋果園作客,而這份香蕉蛋糕正是當時女主人琳 (Lyne) 專為早午餐所烘烤的餐間點心Banana Bread。餐桌上還搭配了鮮榨微酸蘋果汁,簡直是...
香蕉冰冷凍 在 海頓媽媽的實驗廚房 Facebook 八卦
🍧這個夏天請一定要試試健康的 #五分鐘做冰淇淋 ❗ /無糖!無蛋!無奶/
最近好熱像夏天,我都做這種冰淇淋給海頓,我新書裡也放了類似的冰品食譜,吃過的大人小孩每個都說讚!
印象幾年前一個好姊妹說,想做點心給寶寶,但她說她比手殘還手殘!我丟了這個我常做的食譜給她,她試了之後評語是:驚為天人!😆😆
如果你家也有個吵著要吃冰的小孩、怕冰淇淋太胖、或擔心市售冰品有香料色素不健康,就試試這個吧!超簡單又超好吃!
這個食譜太簡單,我就不像平常很囉嗦打文字食譜了,幾個重點:
❤️用食物處理機,果汁機...能打冷凍食材的機器都可以。
❤️口感會像義式冰淇淋(Gelato)是因為香蕉,所以不喜歡香蕉的朋友,建議還是跳過這個食譜😅 記得香蕉記得用熟透的才甜喔!影片裡我是用兩根香蕉的份量。芒果也要冷凍,冷凍=Freezer=冰格,冷凍多久要看你家的冰箱多效率,只有要凍硬就可以
❤️我習慣做不加糖版本,覺得這樣就很好吃,當然想加蜂蜜、煉乳的朋友也可依照自己口味加入喔!
香蕉冰冷凍 在 海頓媽媽的實驗廚房 Facebook 八卦
🍧這個夏天請一定要試試健康的 #五分鐘做冰淇淋 ❗ /無糖!無蛋!無奶/
最近好熱像夏天,我都做這種冰淇淋給海頓,我新書裡也放了類似的冰品食譜,吃過的大人小孩每個都說讚!
印象幾年前一個好姊妹說,想做點心給寶寶,但她說她比手殘還手殘!我丟了這個我常做的食譜給她,她試了之後評語是:驚為天人!😆😆
如果你家也有個吵著要吃冰的小孩、怕冰淇淋太胖、或擔心市售冰品有香料色素不健康,就試試這個吧!超簡單又超好吃!
這個食譜太簡單,我就不像平常很囉嗦打文字食譜了,幾個重點:
❤️用食物處理機,果汁機...能打冷凍食材的機器都可以。
❤️口感會像義式冰淇淋(Gelato)是因為香蕉,所以不喜歡香蕉的朋友,建議還是跳過這個食譜😅 記得香蕉記得用熟透的才甜喔!影片裡我是用兩根香蕉的份量。芒果也要冷凍,冷凍=Freezer=冰格,冷凍多久要看你家的冰箱多效率,只有要凍硬就可以
❤️我習慣做不加糖版本,覺得這樣就很好吃,當然想加蜂蜜、煉乳的朋友也可依照自己口味加入喔!
香蕉冰冷凍 在 BrianCuisine Youtube 的評價
有追蹤不萊嗯臉書的朋友應該知道,不萊嗯說:『這份配方是截至目前為止,自己吃過最厲害的香蕉蛋糕了!』,起因來自於9月中旬與製作人受邀到Montreal南岸的蘋果園作客,而這份香蕉蛋糕正是當時女主人琳 (Lyne) 專為早午餐所烘烤的餐間點心Banana Bread。餐桌上還搭配了鮮榨微酸蘋果汁,簡直是人間美味。開口問了Lyne這香蕉蛋糕是怎麼做的?她立即爽快答應要把這法文版配方翻譯成英文給我。雖然這配方比例很重要,但最關鍵的秘密她就在餐桌上先透露給我了。
就是需要將熟成到外皮開始出現黑色斑點的香蕉去皮、切小段 (秤好需要重量) 放進夾鏈袋、冰冷凍一夜,次日製作前 (大約2小時) 將香蕉移放到室溫重新軟化再拿製作。原來自己開店期間做了無限多次香蕉蛋糕,卻不知道這麼做可以讓香蕉組織產生糖化現象,除了更強化焦糖香氣外,其實從學術研究上也指出「冰凍過的香蕉可讓多酚含量提高到2倍」。如果手邊也有新鮮香蕉,兩者比較下就可得知香氣上明顯的差異。配方僅添加了極及少量的烘焙蘇打粉,且選用2種砂糖來製作,這正是Lyne香蕉長條蛋糕好吃的秘密呀!
註:
1. 在北美地區常將這種做成長條蛋糕的外型點心稱為(Bread),而自己則習慣稱她為「長條蛋糕」。它並非「磅蛋糕」因為並無維持材料1:1的平衡原則。
2. 去皮後立即冷凍的香蕉,如存放容器 (如夾鏈袋) 乾淨、無水氣,它的保存期限可長達1個月是沒有問題的。所以除了用為甜點製作,在經營的咖啡館期間也會用冷凍香蕉來製作冰砂或奶昔等製品。
完整配方與操作說明:http://www.briancuisine.com/?p=5710
The Land Of Happiness by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/Ff19VzhuBVc
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香蕉冰冷凍 在 Weartoeatiff Youtube 的評價
⇢ 影片中用到的食材
‣薑黃檸檬水
-薑黃粉適量
-檸檬
-水
-蜂蜜
‣什錦蔬菜碗
-花椰菜
-甜菜根
-紅椒
-金針菇
-豌豆莢
-玉米粒
-碎花椰菜飯
-雞高湯煮過的藜麥
-蔬菜高湯
-椰子油
-蠔油
-鷹嘴豆
-咖哩粉
-孜然粉
‣蔬菜果昔
-香蕉
-冷凍藍莓
-燕麥
-大麻籽
-奇亞籽
-椰棗
-嫩菠菜
-水或冰塊
⇢ FAQ
‣ 我使用的相機: panasonic GF9
‣ 我使用的影片剪輯軟體: final cut pro
‣ 我的膚質: 混合肌兩頰偏乾
⇢ 來關注更多的我吧!
‣ IG weartoeatiff
‣ FB weartoeatiff
‣ BUSINESS INQUIRIES⇢tiffchen617@gmail.com
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香蕉冰冷凍 在 早安健康 Youtube 的評價
香蕉是對身體健康十分有益的營養食物,低熱量又沒有脂肪,還含有豐富的礦物質鉀與維生素C,能消除水腫、提高免疫力,還有充滿飽足感的膳食纖維,能改善便秘,是瘦身時的健康食材。而常溫下時常不小心擺到過熟發黑的香蕉,其實可以冷凍保存!近來日本風行的冷凍香蕉保存法,可讓香蕉中的多酚增加兩倍,提高抗氧化力,活化肝臟解毒功能,養顏美容又能幫助瘦身!
香蕉熟透營養物質增加 能提高免疫力
日本帝京大學藥學部教授山崎正利表示,熟透的香蕉生理活性物質會增加,與剛購買第一天的香蕉相比,食用購入後放置一周熟成的香蕉,白血球量可增加約5倍,提高免疫力的效果更好。
然而雖然熟透的香蕉很健康,具有飽足感的香蕉一次吃不了太多,常溫放置時常一不小心就放到過熟,容易發黑變軟,保存相當不易。這時,就能使用冰箱的冷凍庫保存!冷凍保存不僅能避免香蕉過熟,還可讓營養價值變得更高,能促進礦物質鎂與鉀的活性之外,冰凍過的香蕉可讓多酚含量提高到2倍。
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如果,阿肥我最近都保持一個人在家當個阿宅救國家,大概十天左右會出門採買一次生鮮等食物用品,上週買了兩盒可口的山蕉,如圖
回家後因為有兩盒不想佔據桌面,自己就腦包的想說乾脆先把一盒冰起來好了,聰明如我當然知道先上網查一下,如圖
原來是可以的,只是他們回家變黑而已,那應該還行吧,到了昨天我無聊看一下冰箱的香蕉,如圖
我目前已經吃了三根這狀態的香蕉惹,會不會有事阿?
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