我家的馬桶壞了。
主要是沖屁眼的噴嘴變得很詭異,馬桶在噴完屁眼後的一分鐘,會莫名其妙打開繼續狂射,導致我在拉完屎後在鏡子前剪剪鼻毛或刷牙時,會被從馬桶突射出來的水柱噴到背部,幹真的會嚇一大跳,有幾次還差點抽筋。
一開始還以為家裡有鬼,而且是很低級的那種鬼,被馬桶多噴幾次之後也無法記住,因為棒賽完誰都會很放鬆啊。如果我跟老婆看到對方衣服後面濕了一大片,就會知道彼此剛剛在廁所裡又被馬桶捉弄了。
老婆問我到底什麼時候才要打電話叫修馬桶。
「修個屁,當然是要等媽媽來家裡大便,然後被噴水突襲嚇一大跳後再修啊!」我真的好棒棒,老婆也大笑贊成。
是說,疫情徹底爆發前,媽媽天天都在我家大便。
因為魯拉拉誕生了。
過去這一年來,媽媽早上起床,就會打綠拿鐵給全家喝,一邊問我今天台積電跟漢磊是漲是跌。中午一起吃完飯,就搭火車去桃園中華電信上班,開始一個下午的電話行銷。
晚上媽媽回到這裡已經是九點半之後,魯拉拉一聽到開門的聲音就會飛速爬到門邊大笑歡迎,真的,每晚這一刻就是媽媽最開心的高光瞬間,一進門媽媽就趕緊衝去洗手,抱起魯拉拉跳舞。
不久姊姊也會下班回家,媽媽、姐姐跟亭會以各種組合一起幫拉拉洗澡,說說今天發生了什麼,許多同事與主管的名字我們聽得都會背,誰生了雙胞胎小孩,誰買了超多張保單,誰又蟬聯了這個月的業績冠軍,舅媽在多少價位時買了什麼股票。
魯拉拉的睡前儀式極其冗長,媽媽、姐姐、亭跟我會擠在大床上,念很多本很多本真的非常多本書給拉拉聽,小貓頭鷹、謝謝你來當我的寶貝、好痛呦、睡覺囉、貝蒂好想吃香蕉、好多顏色的巴士……中間夾帶各種北七的童書表演,然後唱歌,玩一下點讀筆,至少得花一個半小時吧。在大床上亂聊天時,媽媽不敢問自帶殺氣的姊姊戀愛的進度,如果亭跟我隨口問,姊姊也會給拉拉面子隨口提了一下,媽媽就會暗爽在心裡。
直到拉拉開始嘟嘴抓眼睛,媽媽才會沒好氣地嚷嚷:「好了啦!讓拉拉睡覺了啦!哪有小嬰這麼晚睡的!」迅速把我們趕出去,好讓她一個人喜孜孜地哄魯拉入睡。
那一段天天在家裡露營的時光,好像是我人生的最滿足。
後來,急轉直下的疫情改變了這個世界。
媽媽總是說,不知道這份打電話的工作還能持續做多久,她很擔心請假太久職位會被取代,所以疫情爆發後,媽媽仍舊選擇了天天去中華電信上班。但每天往返台北與桃園間的通勤,在大眾交通工具上接觸到的人太多太雜,媽媽只能無奈暫停了住在台北我家一起照顧魯拉拉的日常,回到桃園的家。而我跟亭,慘慘地回歸到最單純的父母加一頭小嬰的隔離人生。
我們確實遵守了所有的防疫規定,只為了有一天疫情好轉時大家平平安安的再相聚。媽媽只能在晚上睡前跟魯拉拉視訊。她錯過了拉拉突然會走路,錯過了用色玻璃紙做動物投影的遊戲。她一直很擔心,魯拉會漸漸忘記她這個阿嬤。
為了盡早抱到魯拉拉,媽媽一直追問桃園各大診所什麼時候有疫苗殘劑可打,還到處打聽哪裡可以報名最新一期的疫苗實驗,她可以自告奮勇接種。
終於等到了微解封,上上個禮拜六,我們開車回桃園跟媽媽吃飯。飯後,我獨自在家裡寫劇本,媽媽跟亭還有魯拉拉,三代母女一起在桃園鐵路改建的公園步道散步,她們已很久沒有這麼無所不聊。
話說媽媽是一個腸子很軟的人。我跟她說過很多次,路邊很多以愛心當冠詞用哭腔賣東西的人,很可能是詐騙,我還拿自己以前被騙當例子提醒她,捐錢一定要捐對,否則只是幫助壞心的人變得比妳更有錢一百倍。但媽媽還是會在捷運出口買花跟面紙跟口香糖,講都講不聽。每次跟她一起看電影,愛情梗她無感,只要看到很可憐的親情梗,她就會一直哭。
散步到一半,媽媽看見一隻巨大的蝸牛緩行在步道中央,原本爽爽抱著魯拉拉的她,怕大蝸牛不小心被踩扁,果斷將牠拾起,放在一旁草堆裡。碰過蝸牛的媽媽找不到地方洗手,只好眼巴巴讓亭一路將魯拉拉哄抱回家。
真難為她了,畢竟在這個世界上最喜歡搶抱魯拉拉的人,就是媽媽。
上週一,7月26日,桃園終於輪到她打AZ的時候,她秒衝去,真的是打得開開心心,打得眉飛色舞。打完後沒有任何不適,她還有一點點失望,畢竟大家都說會發燒肌肉酸痛的就是年輕人,老人才沒反應,身體健康常常跟我們在地下室打乒乓球的媽媽很不服氣,為什麼是舅媽打了全身肌肉酸痛而不是她。
到了上週四晚上,爸爸媽媽跟姊姊姊夫一起來我家吃火鍋,大家熱鬧歡聚,媽媽跟姊姊搶著幫拉拉洗澡,我跟姊夫聊著車子,洗完澡的拉拉在客廳跑來跑去,魯拉還一直啃媽媽的鼻子。
爸爸載媽媽回桃園後,媽媽反覆看了歡聚影片,在line裡寫下「謝謝拉寶貝帶給我們那麼開心美好的時光,有拉拉真幸福,真歡樂」。
看媽媽這麼高興,我們決定週五等我開會結束後,去桃園把媽媽載來台北,跟魯拉一起度過完整的週末,媽媽一定會爽到爆炸。
7月30日,週五早上9點34分,媽媽在line裡寫下「好恐怖AZ發作痛到背部抽痛,從背部往頸部開始劇痛陣痛一陣一陣痛吐完了,休息一下又開始陣痛,痛起來會要命啊,劇烈疼痛起來根本無法動」。
下午13:00,一起在中華電信上班的舅媽去送飯盒給媽媽,媽媽雖然沒胃口,但表示身體差不多好了,想搭舅媽的車一起去上班,但舅媽勸她在家裡多休息。送走了舅媽,媽媽便躺在沙發上休息,此時爸爸正在房間裡獨自睡午覺。
14:22,亭打視訊電話,打算跟媽媽說我們晚上會去載她來台北,請她準備行李,但媽媽沒接起電話。
14:42,正在開會的我接到電話,亭說,媽媽現在沒有呼吸,正在急救,她要開車載魯拉緊急回桃園,要我開完會馬上去醫院會合。我完全傻了,直到現在我還記得當時胸口整個被挖空的疑惑感,但我還沒變白痴,怎可能讓她獨自帶魯拉面對這種狀況?我將一起開會的朋友拉到一旁說明,要她幫我請假。我是冷靜還是不冷靜我也分不清了,下一秒抓起背包就衝回家開車了。
爸爸說,他兩點多午覺醒來後,看見媽媽以奇怪的姿勢躺在沙發上,覺得不妙,趨前關心後發現沒有呼吸,在119電話指導下進行CPR直到醫護人員趕來。
媽媽在送達醫院前就走了。
急診室裡,我們圍繞著媽媽,摸著她的頭髮,她的臉,她的手,不停地道謝,感激她用盡一生的愛陪伴我們,魯拉也一直說愛妳愛妳,還不停地蹭蹭撒嬌。
所有人都哭崩了。
接下來每一天都是淚水的地獄。每一天都在哭。
跟媽媽感情最好的亭,深陷在失去摯愛的巨大悲傷裡。
「我沒有媽媽了……」她總是哭著說這句話。
我在靈堂讀「小貓頭鷹」給媽媽跟魯拉一起聽時,她在後面泣不成聲。
當我念起「謝謝你來當我的寶貝」,亭哭著用手指戳手掌,表示還要還要。
真的不夠。
太不夠了。
這幾天大家都在爆哭的時候,魯拉拉還不明所以地逗著大家笑。魯拉拉很可憐。她還不知道自己失去了全世界最愛她的人。每天晚上她都一直笑,指著床邊說阿嬤。真希望魯拉拉真的能看見。
折蓮花折元寶,將媽媽珍惜的親戚朋友聚在一起,我們總是聊著媽媽的一切。
亭的家裡,在她念國中時經濟變差,高中時更是財務大黑洞,爸爸用現金卡貸了很多錢,利滾利,全家人生活壓力很大很大。在亭念大學時,媽媽到便利商店值大夜班,一個月一萬多塊錢,給亭六千元當月生活費,她自己只吃店裡過期的東西,省吃儉用度日。
好不容易等到亭大學畢業典禮納天,爸爸媽媽很高興地開車參加,典禮結束時媽媽問亭想吃什麼,亭說,想吃丼飯。爸爸嗤之以鼻說,他一點也不喜歡吃日本料理,他自己開車去吃別的。亭點了最便宜的鐵火卷,媽媽說,來的路上有吃了,還很飽,就只是看著亭吃飯陪她說話。而說要去停車的爸爸,似乎一直找不到停車位。
她哭著說,她真不好,她真不知好歹,因為多年以後媽媽才跟她說亭,那一天爸爸跟媽媽兩個人身上加起來不到五百塊錢,媽媽很緊張也很抱歉。
爸爸後來賣掉了車,去苗栗山上工作,頂著烈日整理露營區。媽媽在便利商店同事的介紹下,去中華電信打電話行銷MOD跟光世代,她萬分珍惜這個工作,擁有一群很互相的好同事。這個小家庭一直很辛苦,但也一直堅韌地彼此守護。
你們知道的,後來我很不好,拖累亭跟我一起承受風雨。很久很久之後,當我第一次鼓起勇氣,喔不,是硬著頭皮面對媽媽時,她嚴厲地責備我,說了很重的話,幾個月後還鍥而不捨寫了上千字的簡訊痛罵我,令我感到無比羞愧。很長時間我以為自己永遠不會喜歡媽媽,而媽媽當然也不可能喜歡我。
也不知道什麼契機,實在是回想不起來,當有一天媽媽忽然決定接納我時,就是全心全意。每次我去家裡吃飯,都會吃到我最喜歡的烤鰻魚跟照燒羊小排。她努力看了我很多小說,殺手,月老,全套都市恐怖病,樓下的房客,精準的失控,媽親一下,連最重口味的蟬堡都看了但我還是遲遲沒寫出第三集。異夢她看到哭還做了很多天惡夢。唉真的是很感謝媽媽的不嫌棄。
亭跟媽媽感情非常好,常常嘴來嘴去,用力吵架也用力和好。不管亭做什麼,媽媽都會陪她一起。我厚臉皮加入之後,就變成了三人一組,偶爾還有姐姐。
我們常常半夜漫無目的地散步,一走就是一個小時。我們經常一起去電影院看電影,媽媽跟我一樣都最愛看鬼片。在家裡看電視影集也會等她到了再看下一集,搞得后羿棄兵我跟亭一直沒辦法看完,屍戰朝鮮最新副本也因為疫情關係沒能一起看。我們一起露營,一起看雪,連續去動物園混,一起泡大安森林公園,一起爬長城,一起四處去溫泉旅行。是說旅行時我從來沒有覺得三個人睡一間房有哪裡尷尬,以女婿來說我絕對是恥力滿滿!
附帶一提,我家裡偶爾會出現電視上會出現的物種,媽媽的評價是,蔡凡熙很帥像小孩,柯震東真的太帥,劉奕兒很可愛很甜,宋芸樺未免也太漂亮了吧皮膚也太好了吧本人比電影還漂亮很多耶,媽媽還很緊張地偷拍宋芸樺以為沒人發現(媽!明星的眼角餘光很可怕的!)。
去年拍完月老後,第一次粗剪出了兩個半小時的冗長版本,我在家裡放了前一半給媽媽偷看,雖然特效只有簡陋的小畫家圖示說明,她依舊很捧場看到狂哭,但放著放著,我就發現後半段的劇情如果完全沒特效恐怕會很出戲,於是我中斷播放跟她說,另一半等特效做好,再去電影院一口氣看,比較不會看到花惹發克。媽媽呆住說,蛤,真的不能繼續看完喔?
我真的是白痴,就因為我一個自以為是的無禮中斷,媽媽再也沒機會看到月老盪氣迴腸的結局。我的天啊真的是我的天啊我真的是大白痴。
我看著靈堂上媽媽的笑容。
現在的媽媽,終於知曉了我一生最大的好奇……意識呢?死後還存在意識嗎?或相似概念的精神?靈魂?如果有意識,死後的世界到底是什麼?有一個發光的洞嗎?有接引的使者嗎?冥界是一大片圍繞彼岸的大海嗎?有一個仿擬現世制度的世界嗎?還是意識僅剩最微弱的頻率,令我們持續不斷做著不再醒來的夢境?還是定格在心臟停止前的最後一縷念想?
如果說,我能替媽媽做什麼事,第一件就是希望中華電信可以更善待底層員工,不要刻意算錯她們辛辛苦苦累積下的竣工費,幾乎每次都要她們自己反覆校正帳目才能爭取回本來該屬於自己的權益,真的很不公平。
我總是跟媽媽說,中華電信的主管怎麼那麼老奸,假裝算錯帳目佔妳們便宜,媽媽卻反過來替他們說話,說什麼主管也有很大的業績壓力,如果讓最底層的她們拿到太多業績費,公司的獲益變薄,主管對上面也交代不過去,她們只求可以把這份得來不易的工作小心翼翼地做下去,幫助家裡生計就很滿足。
現在媽媽走了,不怕丟飯碗了,就讓媽媽最後的心意打動一下主管們,好好照顧媽媽愛護媽媽的同事,她們真的盡心盡力。
悲劇沒發生在自己身邊,就只是一個單純的低又更低的機率,但對我們家來說,媽媽的離去是一生巨大的遺憾。所以,第二件我能為媽媽做的事,就是想提醒打疫苗的大家,如果身體有嚴重不適,一定不能輕忽,自己將症狀簡化成暫時的副作用,特別是背部劇痛加暈眩,拜託一定要立刻!馬上!冷靜地去醫院請專業醫生確認狀況。
我知道媒體此時劃的重點一定在於疫苗爭議,認真說,我們當然會將兩者的因果關係聯想在一起,畢竟媽媽平時是會打羽毛球跟桌球的健將,徒手抱嬰健走的實力雄厚,她在今年3月31日正好做了健康檢查,報告上除了膽固醇329mg/dl、以及低密度脂蛋白膽固醇254mg/dl標註是超標外,其他數值都是正常。
為了給媽媽,也給我們自己一個清楚明白的答案,儘管深受打擊,我們還是忍痛將媽媽的大體送交司法解剖完畢,正等待後續報告出爐。我自己也在媽媽走後第三天,按照原訂計畫去診所打了AZ疫苗。這是我能做的,想做的,也必須做的,因為媽媽,也想為這個世界盡一針之力。
我打電話叫修了愚蠢的馬桶。
亭說,從今而後她會繼承媽媽的心軟,無條件一直買口香糖跟面紙。
世界依舊運作下去,但這個世界已不是一如往常。
生命無常,但求自在。
我或許還不知道「真正的自在」是什麼,但我知道,至少不是努力表演「我很自在」給別人看,而那些別人大都不是你需要在意的人。
感冒的時候,不是叫你多喝水、而是直接倒一杯熱水給你喝的那個人,才值得你需要一輩子關心在意。那就是大家的媽媽。媽媽是一個快樂的人,因為媽媽身邊的人都很快樂,我們聚在一起折蓮花聊媽媽的時候,都在笑。
快樂的媽媽57歲離開了這個世界。
我愛妳媽媽,謝謝妳給了我們這麼多的愛,跟魔性的笑聲。
謝謝謝謝,還要還要。
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅老外爸爸 Lao Wai Ba Ba,也在其Youtube影片中提到,歡迎訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 我第一次來到台灣,讓我影響深刻的是台灣的氣候。跟美國西北部的又冷,又乾燥天氣很不一樣。所然常常在流汗,中暑,因為有這麼極端的氣候才可以吃到各式各樣美味的水果。什麼種顏色,口感,...
「香蕉什麼時候吃最健康」的推薦目錄:
香蕉什麼時候吃最健康 在 徐文良(徐園長護生園) Facebook 八卦
六年前的今天是徐八爺的重生日,記得那時候我還在鋼鐵公司上班
每天下班就是跑救援,還有到各地公立收容所帶回要被安樂死的死刑犬
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1387052138325344&id=100010617129187
那時候政府仍還實施安樂死政策,每年有成千上萬無辜的犬貓被強制執行安樂死,這個痛苦煎熬的記憶和鐵牢內狗狗驚恐等待的表情,讓人過目不忘
我記得那時候很艱辛,都開着很老舊的二手救援車,有時候車子還常常故障熄火在大馬路上
大熱天我流著汗,先打開所有窗戶讓車內的孩子們能通風,然後用盡力氣把車子推到路邊等人來支援
每次出任務,車子都裝上滿滿的籠子往返北中南各地公立收容所跑
每一個籠子能裝幾隻就裝幾隻,這過程真的很無奈,也覺得很悲傷
因為沒裝上的,就是面臨要被安樂死的命運
那時候我都跟孩子們說,你們擠一下,台南馬上就到了,而回頭再看看還在鐵牢內眾多孩子那種渴望的眼神
選我,選我,選我,救救我……
我的每一趟,每一次轉身,幾乎都是載著獲救的孩子們一路哭回台南
或許大家無法完全體會感受每天要被迫面臨抉擇的殘酷,是真的好痛苦,好殘忍
因為我的轉身離開,代表沒被載上車那些活生生的生命,即將要被安樂死,出現在我眼前一雙雙渴望無助的眼神,可能是我們互相對望的最後一眼
#東森新聞報導上集【抉擇】
希望藉由徐園長大姐和阿良及毛孩的故事,能帶給大家一些正面能量,感染更多人
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1369211013253673&id=482873861887397
園區有四千多個孩子,8成都是要被安樂死搶救回來,還有2成是我從外面救援回來
2015/5/13 六年前
徐八爺就是要被安樂死搶救下來其中一個孩子,記得那天在苗栗竹南收容所,我們總共帶出了50幾隻死刑犬
整台車塞滿滿,正當車子發動要離開時候,鐵牢內突然暴動我停下來問管理人員發生了什麼事,才發現了八爺,才把他吊車尾帶回來
【徐八爺的故事】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=765017580339689&id=482873861887397
或許是期待已久,或是被遺棄在鐵牢等待死亡的過程,種種原因……就是心理怕過了
八爺回來就非常黏我,眼神離不開我,有時候外出幾天沒帶上他,他就每天坐在家裡紗門前望著外面,癡癡的等待我的出現,然後也吃不下飯,這種種忠心耿耿,無怨無悔的情景都讓我家人看在眼裡,疼在心裡
所以徐八爺在我家有很重要的地位,就像是我們的家人一樣親,雖然他們不會說話,雖然他們不會表達,可是他們絕對是最好的同伴夥伴
每個生命都有他的價值,像八爺的出現,我可以心甘情願為他祈福發願戒吃牛羊,吃三淨肉……
寫著,寫著……往事歷歷在目
這條路真的很曲折也很豐富
你可以看見自己的成長
可以體會生離死別
可以學會更加珍惜
總之~我徐文良的命
是被這些狗狗渡回來的!
有他們才有現在的我
對我來說,他們就是我的恩人
有恩報恩,天經地義
最後,祝福我親愛的家人【徐八爺】生日快樂🎂
阿爸 希望你永遠平安健康,一輩子陪伴在我左右
【我跟搭心的故事連結】
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=815555768619203&id=482873861887397
#大家都愛徐八爺
#謝謝lily送我的畫
#八爺的店
#謝謝香蕉陪八爺一起過生日
#寵物店 #寵物用品 #動物救援 #流浪動物救援 #收容送養 #毛小孩
#徐文良的ig
https://instagram.com/jack520520520?igshid=x8hnfphjb1b0
#YouTube
https://youtu.be/BrvJqzVox6g
#徐園長 #徐文良 #徐園長護生園 #八爺的店 #粉絲專頁
https://www.facebook.com/徐文良徐園長護生園-482873861887397/
香蕉什麼時候吃最健康 在 Facebook 八卦
昨天,兒子八歲了,在生日來臨前幾天,他突然慎重的跟我說:「媽咪,我想跟你說,以後請你不要在外面叫我“奶諾了”。」表情非常的嚴肅認真。
「阿~為什麼啊?」其實我知道為什麼的,但我想聽他說。
「因為我怕別人會笑我,我不想要自己的小名被大家聽到。」兒子說。
隔一天週末帶他出去玩,在賣場時可能沒有意識到的叫了他的小名,回家後,他再度認真的說:「媽媽,你知道剛剛你在外面叫我我奶諾嗎?以後真的不要在外面叫我小名了」表情比前一天更嚴肅。
因為他很認真看待這件事,我也很認真的回應:「真抱歉,可能媽媽太習慣忘記了,下次我一定會記得的。」
\
孩子,成長的速度比想像中還要快很多。
當我們還沈浸在他們奶聲奶氣的回憶裡時,現實生活孩子已經準備好要成為獨立個體。
回想起跟我差12歲的弟弟,小時候,每週陪伴他去上英文課,他上課時我拿個錄音機在後面錄音,沒有手機滑的年代,每一次陪上課都覺得非常無聊度時如年。
但是有一天,他就上國中了,學校的課輔就已經每晚到八點多,再也不需要額外去補習;曾經覺得厭煩的每週固定行程,突然從行事曆上刪除後,那個空白位置,實則也對應著內心,是難以言喻的小失落。
後來他開始暴風成長,再也不是那個需要陪伴的baby。
他們很需要我們時,我們多少有點厭煩;
有一天他們獨立了,卻換成我們空空的內心,很難再用什麼填補。
那個空,只好填上回憶;
雖然現實,他們已經是成人,
但我們內心,永遠被曾經奶聲奶氣的稚嫩小臉所盤旋。
\
身為母親與照顧者,有很多自己的課題要面對。
即使充滿焦躁、情緒,我們都還是把自己奉獻在照顧者的位置裡;當孩子越來越不依賴我們時,能做的只有找回自己;但即使找回來了,依舊惆悵與流連過往,這就是母親的矛盾吧~自由回來了,但才發現也沒那麼渴望。
\
兒子跟我說時,我知道,必須開始面對,他將逐漸成為一個個體;有了弟弟的經驗,我很珍惜兒子的每個時刻,但依舊迅雷不及掩耳,來到了他開始想獨立的交界。
「時間太快了、」
「我還沒有享受夠你奶聲奶氣的時光、」
「我其實還好需要你的陪伴、」
「而你的人生中我的比重卻會越來越少、」
「而我只能學習放手的藝術。」
從懷孕的那刻起,矛盾的心情就永無止盡的擴散了我們的一生。
\
擔心身材走山,但是又想胎兒營養充足;
好怕餵奶胸部變形,但又好希望孩子身體健康;
好想重新回到職場闖蕩,但又只想在家陪伴孩子每一刻成長;
好想跟少女時代一樣悠閒下午茶,但手滑的網站都是親子旅遊;
好想為自己買個時尚單品,但最後下單的是孩子的用品;
好想要自由,但又好不想跟孩子分開太久;
好想他們快快長大,但其實無法準備好面對他們獨立的暴風速。
當母親犧牲太大了,但又默默祈禱第二胎能報到……
\
八年前的今天,我站在育嬰室外面看著這個最熟悉的陌生小臉蛋;內心充滿焦慮與不安、身體因為剖腹還疼痛難耐;
其實已經開啟了這趟永生不後悔的奇幻旅程!
直到他們長大了、翅膀開始展開了,
我才知道自己這輩子最大的成就,
就是成為了他的母親。
#最愛的寶貝八歲生日快樂
#以後大家要記得叫他LIONL喔
(省錢阿娘)
為什麼蛋糕是單片呢?
兒子其實沒有要生日禮物欸,但有許願想要奶油蛋糕裡面很多水果,有香蕉有奇異果有草莓最好~
啊就只有奶油千層啊…
結果一顆要1600大洋,我很想心一橫!
但股市綠的要死,而且三個人吃完胖死!
所以有了單片蛋糕的故事。😆😆😆😆
#走一個人母從不幫小孩辦趴的路線
香蕉什麼時候吃最健康 在 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba Youtube 的評價
歡迎訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 我第一次來到台灣,讓我影響深刻的是台灣的氣候。跟美國西北部的又冷,又乾燥天氣很不一樣。所然常常在流汗,中暑,因為有這麼極端的氣候才可以吃到各式各樣美味的水果。什麼種顏色,口感,香味,甜度多有。因為我們家有八個人,一個收入,所以選了過比較節省,比簡單的生活。最常吃的水果包括香蕉,當季的,還有鄰居給的水果。他們對我們很好。在今天的影片中我們買的水果比平常還要多,想要跟大家分享一下我們家最喜歡吃的台灣水果。台灣真的是水果天堂。謝謝收看,祝大家身體健康,心裡平安。喔對,我們孩子都是有受爸爸媽媽的教導如何拿刀子,剪刀,等。他們很熟悉拿著很利的東西。如果你的孩子不常在廚房工作,拿刀子,等,請陪伴他們,注意安全。下一次見!
--------------------------------------------------------------------
🏪 好消息-老外爸爸網路商店開幕了,我設計的ManT恤和新手爸爸課程都在這裡:https://www.laowaibaba.com/zh-hant/shop/
🎗 有一些人說他們想要支持我的頻道但是不需要我線上商店任何的產品。如果您想要支持我的頻道的話,您可以考慮捐款支持。我設定了一個又安全又簡單的方法,按這裡:https://gumroad.com/l/awsyP 。也可以在我的網站 - https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 按目錄右上角的按鈕。 謝謝您的支持!
🤝 請記得訂閱於開始鈴鐺的通知,新的影片出來的時候你就會被通知。以後會有更多的影片,希望你會喜歡。謝謝您! 訂閱:https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1
👍🏻 歡迎追中我的臉書粉絲網頁:https://www.facebook.com/laowaibaba
🖥 如果你想看更多的老外爸爸影片與相關內容,請到: https://www.laowaibaba.com/zh-hant/ 謝謝你的收看!
📧 合作邀約:contact@laowaibaba.com
--------------------------------------------------------------------
加入我其他的 Social Media:
Facebook (臉書) : 老外爸爸 LaoWai BaBa
Bilibili: 老外爸爸 LaoWai BaBa

香蕉什麼時候吃最健康 在 早安健康 Youtube 的評價
齒最主要有兩種疾病,一種是嚴重的蛀牙,有可能導致牙齒拔掉;一種是比較嚴重的牙周病。那最主要蛀牙很大的時候,就會傷到裡面的牙髓,就是俗稱的抽神經的神經,這個時候就需要去做抽神經的治療。那蛀到什麼程度可能會拔掉呢?簡單來講就是蛀到我們的牙根壞的太嚴重了,那我們可能就需要把它拔掉;如果說牙根狀況還很好的話,不管上面蛀得多嚴重,我們都還是可以把它重建起來。那牙周病的部份就取決於它骨頭的高度,假如說骨頭的高度還有牙根的三分之一左右,那顆牙齒基本上都是有機會,只是要配合牙周治療跟假牙設計。
牙套基本上是不會壞的,能維持十年左右,它會壞的原因大部份是牙套跟牙根交接的地方蛀掉了,這時清潔就很重要,我們如果清乾淨它就不容易蛀掉。那另外就是咬合的壓力、力量,我們做一個假牙,我們咬力沒有處理好的話,可能那個點容易咬力比較重,牙就比較容易影響到牙周的狀態;咬力太重,牙周就容易發炎,一個搖動的牙齒就容易發炎。所以一個假牙要耐用,患者的責任就是要把它清乾淨;牙醫師的責任就是要把咬合調好,患者吃東西的時候要放慢,這樣子假牙的使用時間就會拉長。
一般來說除了刷牙跟牙線,這些口腔清潔之外,有兩件事情是特別重要的。一個就是吃東西的時候咀嚼的速度要慢一點,慢慢咬的時候咬的力道就會降低,那長期來講對牙齒的傷害就會降到最低。第二件事情就是要好好休息、睡眠要夠,因為睡眠不好的人就容易發炎,牙周就容易出狀況。而且睡眠不好的人就會有磨牙的情況,而一般人沒有磨牙的聲音,還是會有一個很強的咬力存在;但是在好好休息的狀態下這種現象會降低。
相關文章
飯後刷牙可護牙?錯!牙醫:3招預防敏感性牙齒不痠軟
https://www.everydayhealth.com.tw/article/16157
牙齒泛黃看起來老4歲!香蕉、椰子油3食材潔牙亮晶晶
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11843
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

香蕉什麼時候吃最健康 在 A力地方媽媽 Youtube 的評價
追鬼滅有個後遺症,
就是什麼都想來“呼吸”一下!
就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸”
逼得先森使出“白眼之呼吸”之後,
自己來到角落的墊子上,
免不了來個“屁之呼吸”
練到“拾之型”
進入希望大家”當我透明“讓我默默喘的世界~
多年前,在我迷上”火影忍者“的時候,
就有姐妹說,我已經是大人了,
還這麼喜歡進入異世界幻想,
讓她覺得不可思議~
我就是很喜歡,
這種把生活中正常不過的小事,
變成各式各樣~
創意無限延伸的”認真走心“動漫感!
後來還迷上”死神“
一直送她“萬解””月牙天衝“
弄得她哭笑不得只能陪我過招~
生活就是這樣啊!
有時現實生活糟糕到希望這是夢一場,
有時想停留在生命某個時段不要醒來,
但是列車是不會停的,好壞都會過去!
練屁肌的無限列車每週我開三班,
來回共20~30分鐘,
有時也是在夢中做完醒來發現自己還在床上,
這樣會有脂肪堆積的龍柱,
這種龍柱是不會回桃的~面對吧!
🙏🍑屁之呼吸!🍑🙏
1️⃣屁之呼吸-壹之型:降屁·連面 (くだりづき・れんめん)
揮動進化的爪之刃
對空中連續進行錯綜交互的亂數無形斬擊
產生多道交錯的刃風
在封死對手行動的同時
還會產生無數的圓屁刃。
可以化解敵方廣範圍的進攻並強固自身下盤
(1.深蹲搖擺-手左右延伸)
2️⃣屁之呼吸-貳之型:流流·屁舞(りゅうりゅうまい)
使身體如同水流一樣高速移動,
又像波光粼粼的水面一樣躍動
結合逃避和攻擊的技術
由於行動過於迅速
所經之處只餘下數個殘影。
動盪不定、擾亂敵人,可在瞬間消失於無形
適合被使喚做“不想做的事”的時候遁逃
(2.併腿踮單腳深蹲)
3️⃣屁之呼吸-參之型:蛇腹·屁絞(とぐろじめ)
以單腳為中心下蹲
另一隻腳揮出蛇行般的彎曲刀路
斬擊軌跡就如同盤繞著的巨蟒一般
將屁肌絞殺在正中央
適用於立場不堅定
"耳根子輕"的自馴術
在感覺沒有立足之地的環境中自我訓練之型
(3.交錯變化蹲)
4️⃣屁之呼吸-肆之型:狂屁·綻裂(くるいざき)
先已蹲姿猛然躍起,
在屁突猛進的同時,
不斷揮舞兩把尖爪
往兩邊揮斬
最適合在被敵人左右包圍的場合使用
(4.深蹲開合跳)
5️⃣屁之呼吸-伍之型:屁力·一閃(へきれきいっせん)
將力量灌注到一隻腳上,
再將另一隻腿往後上方
一口氣爆發,
像撕裂空氣的排氣一樣,
高速接近對手後,
以連鬼都看不清的速度
進行極速突擊的腿巴臉術
對雙腳爆發力的要求極高
是屁之呼吸最基礎、卻也是最難學的招式。
(5.單腳蹲抬腿)
6️⃣屁之呼吸-陸之型:屁魄·災渦 (げっぱくさいか)防禦技
無需夾屁即可釋放,
蹲姿跳躍並不斷迴旋自身,
在周身產生巨大的漩渦狀刃風,
彈開突進至自己身邊的敵人,
主要用於 面對碎念僵持不下時 脫身之術
(6深蹲跳轉)
7️⃣屁之呼吸-柒之型:蜿蜒·綻屁(しんうねりざき)
採臥姿,將單腿往自己胸前蜷縮
利用自己身體的柔韌度,
將自己的肩膀、手臂、手腕關節鬆開
延長攻擊距離後甩出的斬擊
在敵人口出狂言的瞬間閃躲並適時攻擊
(7棒式蜘蛛)
8️⃣屁之呼吸-捌之型:屁間·感知(くうかんしきかく)
經過屁流呼吸法的磨煉,
只要集中注意力,
就連空氣中微弱的動搖也能感知到
不用通過直接接觸,
便可捕捉到屁肌的位置。
讓屁流化解空氣中凝結的尷尬氣氛
(8橋式行走)
9️⃣屁之呼吸-玖之型:蚌屁的慈雨(かんてんのじう)
以肉眼完全無法察覺的超高速進行突張斬擊,
如水流般輕輕劃過,讓敵人幾乎毫無痛楚
那些接受過這種斬擊的部位不會感到任何痛苦
這是一顆憐憫之屁,只給自願受虐的得道者。
(9蚌式開合)
🔟屁之呼吸-拾之型:輝輝屁光(ききおんこう)
從天而降,對敵人發出自上而下的音波斬擊,
如太陽般熾熱的烈焰,重生又毀滅
悲慘瞬間被切斷,達到一種從新塑型的功效。
(10超人式靜止 面地兩輪 仰式直到音樂結束 )
😼影片為私人運動筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
--------------------------------------------------------------------------
我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
Track: Godmode X BTWRKS - 6am Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/SPxYv0k_Hc0 Free Download: https://fanlink.to/6AM Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
Track: BLVZE & X-Ray & Justtjokay - The Beast Music Provided by Magic Records Listen To The Original: https://youtu.be/lxQZ55kVhsw Free Download: https://fanlink.to/enTz Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com

香蕉什麼時候吃最健康 在 綠瘦常識:香蕉什麼時候吃最好 - PTT新聞 的八卦
文章來源於網路,如有侵權,請聯繫刪除。香蕉是常見的水果,香蕉脂肪低、具有通便潤腸的功效,不少人減肥或便秘的時候喜歡吃香蕉。但吃香蕉也是有講究 ... ... <看更多>
香蕉什麼時候吃最健康 在 會產生致癌物!香蕉不能在什麼時候吃?什麼樣的 ... - YouTube 的八卦
心生活分享深刻有內涵的暖心故事、 健康 資訊、勵志故事、心靈雞湯! ... 00:22 香蕉 不能在什麼 時候吃 01:08 香蕉什麼時候吃最 好呢01:44 吃 香蕉 的季節和 ... ... <看更多>