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終於，期待以久的雞腿湯麵來了！💞
讓我們一起靜靜享受一碗熱湯麵～
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靜享 JING XIANG delicious
好溫暖清燉雞腿湯麵系列
✅6月1日正式開始預購
不只有我最愛的 #四物雞腿湯麵
還有你們一定也會愛的 #麻油雞腿湯麵 #香菇雞腿湯麵
精心熬煮的湯頭配上特別搭配的麵體，
再加上一整隻雞腿，營養又豐盛👍👍👍
經過一次又一次的反覆調整，終於要跟大家見面了！
在夜深人靜時、在需要溫暖時，
讓靜享陪你一起度過每一個美好時刻！💖
#靜享 #連靜雯 #靜靜享受一碗麵 #米穀麵
#好溫暖雞腿麵系列 #四物雞腿 #麻油雞腿 #香菇雞腿
今天中午吃什麼？
現在要來煮我的 靜享 JING XIANG delicious
#好溫暖雞腿湯麵 ，猜猜我要煮什麼口味的麵呢？
靜享─讓你靜靜享受一碗熱湯麵
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‼千載難逢怡霈自己當團主‼️這團一定要跟上
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上個月收到POPOLA 寄來試吃的商品
吃完後驚為天人🤩 馬上跟廠商說
我！要！來！開！團！
套用一句話『媽，我不想努力了啦』🤣
人家現在湯麵已經做到 跟外面現煮的一樣
怕麻煩的！怕洗碗的！趕時間的！一個人的！
也可以快速享用美食
來！湯麵部分口味很多 全部都隔水加熱就好
全系列都不油不鹹 不會吃完一直想喝水那種
重點是 肉都超大塊 料超級多
以下是我自己親自試吃的感覺，大家可以參考唷🤓
✅番茄紅燒牛肉麵 / 這款我愛！肉很大塊很軟嫩 番茄提味不酸
✅泰式酸辣雞肉湯麵 / 喜歡南洋風味的，這個你會愛，他的湯頭好好喝
✅香菇雞腿湯麵 / 不要小看這感覺清淡，湯頭竟然有層次，雞腿又大又嫩，香菇一咬就知道是好的香菇
✅經典蔬菜羊肉麵 / 連我不太敢吃羊肉的人，都能吃完一碗，這個真的好吃ㄟ
✅清燉牛肉湯麵 / 清燉系列的說實話，是決勝負關鍵，這個湯頭有一種溫潤感，不愛重口味的可買這個
✅酸菜白肉湯麵 / 超扯，料超多，而且超像在外面吃酸菜白肉鍋
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再來 是麵包🥐跟貝果🥯系列
早就聽說POPOLA的貝果 在網路上賣到一個爆炸 說好吃到不可思議
我收到第一個吃了海鹽捲 吃完馬上再訂20個 🤣🤣🤣（腦波弱）
🥐海鹽卷🥐海鹽卷 必買‼️
冷凍的跟外面現烤的一樣好吃！很厲害
🥯貝果有非常多口味
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🥯芋泥乳酪 我心中第一名！！超級好吃！芋泥滿滿的，還有乳酪也滿滿的，烤完切開超香
🥯墨西哥辣椒 有辣喔這個，很像來到披薩店，這口味我喜歡
🥯芋泥肉鬆 早餐店的芋泥肉鬆聽說都賣超好，他的肉鬆超香的
其他還有 義式乳酪、野生小藍莓、蔓越莓奶酥、栗子乳酪、香蔥乳酪、烤夯吉乳酪、培根鹹乳酪
開團日期：4/12-4/20
運費：全程黑貓冷凍宅配
訂單滿2000元免運，未滿運費200元
顛覆有你對有料麵的想像😉
所有拌麵系列產品
孵了好久 萬眾期待的有料麵新口味終於上市了🎉🎉
這次推出了
「紅燒排骨麵」（特選紅燒小排骨）
「香菇雞湯麵」（是真的有雞腿🤤）
「冬菜鵝肉冬粉」（整塊鵝胸肉！！我耗費超多心力）
「麻辣燙湯麵」（7-11已經偷偷上市）😈
每一種都是我們在地人最愛的口味🤤
這次推出常溫調理包不管你住山上，住海邊，颳大風，下大雨。
只要你突然很懶惰馬上就能從櫃子裡拿出來花5分鐘馬上美味上桌！
保證和餐廳吃到的一樣好吃
（加入我的社團吧！會不定期有各種優惠，我們會找市面上CP值高的產品來開團唷）
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拌麵問題請加這客服 ＠kqt1932k👈
#乾貨菇 #養氣雞湯 #洪荒吱力講台語
#Healthysurvivorship
養氣G湯，我常會聽成“氧氣”G湯..
那“氧氣”的台語怎麼說呢？
這一次我又“洪荒吱力”講台語了！！
一講台語，
腦袋就浮出很許多長輩傳授的知識..
什麼食補要吃什麼雞？
讓雞在洗澡水裡先跳有氧還是波比..
喝了是會很有元氣，還是圓氣..
這次加了各種乾菇菇！
湯變成了勁黃色、
啊菇的氣絲啊～飄滿整個家園啊⋯⋯
囤貨的米，放不進冰箱，不敢再囤，
買了一堆麵粉麥片乾貨類的，
最近都在乾貨各種組合各種混..
將麥片加入麵粉裡揉麵團，
最近真的很需要揉麵..
這些粉塵，可以承受我的氣！
加了麥片的麵條！
雖然吃不出什麼麥味！
但是能降低精緻澱粉的攝取更飽足，
覺得最近，應該都會這樣做麵條了🍜
🍲燕麥麵條
高筋麵粉半包 約500Ｇ
中筋麵粉4/1包 約250Ｇ
麥片（我用即食大燕麥）一大碗
水2~3杯（太乾加水 太濕加粉）
全部揉一揉靜置半小時再分裝一餐一坨！
🐔菇息金雞湯
雞腿肉燙過，薑片用麻油香油煸黃，
嗆一點酒，加入清水，
加入各種乾燥香菇，煮六十個分鐘，
我用黃金蟲草＋巴西蘑菇＋柳松菇，
香氣濃郁，用這個湯煮粥煮湯麵，
吼～菇咕咕～
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
🙌 🐔🐓🐔🐓🙌
美麗的鋼琴––사용하시려면 아래의 출처를 남겨주셔야 합니다––
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 하얀 나의 오두막집 - https://youtu.be/nSEYgMOcyB8
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火燒厝
Our House is on Fire
by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/our-house-is-on-fire
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/BPmmUbxVULw
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雞的攻擊
chicken-attack
石井健雄，在世界上最好的雞雞約德爾歌手
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給我撞海
My Magnificent Sea
by Rations http://freemusicarchive.org/music/Rat...
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/_my-magnificent-sea
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/mwP78BCXuSM
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The Builder by Kevin MacLeod http://incompetech.com
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/_the-builder
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/nuEQC2TKWDo
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A蒸鮮菇+B排骨粥
A
材料：
秀珍菇40g phoenix oyster mushroom
鮮香菇1朵 shiitake mushroom 1
綜合甜椒15g sweet pepper
蒜末5g garlic
蔥花少許 scallion qs.
調味料：
醬油1/2大匙 soy sauce 2tbsp.
鹽少許 salt qs.
米酒少許 cooking rice wine qs.
糖少許 sugar qs.
水1/2大匙 water 1/2tbsp.
B
材料：
米80g raw rice
排骨90g pork spare ribs
薑絲少許 ginger qs.
水350㏄ water
調味料：
鹽少許 salt qs.
作法：
1.將A的所有材料放入蒸盤中，淋上混合好的調味料。
2.將B的所有材料放在內鍋中，水加至滿位線。(鹽等蒸好再放)
3.內鍋放入電子鍋中，再放上蒸盤，蓋上鍋蓋。
4.按「飯/粥」功能2下，內定時間45分鐘，待時間運轉完畢。
5.蒸鮮菇撒上蔥花，粥加鹽調味即可。
C蒸豆腐+D煮雞湯+麵條
C
材料：
豆腐丁100g tofu
番茄丁40g tomato
蔥花少許 scallion
調味料：
番茄醬1大匙 ketchup 1tbsp.
鹽少許 salt qs.
糖少許 sugar qs.
水1大匙 water 1tbsp.
醬油少許 soy sauce qs.
B
材料：
雞腿肉150g chicken thigh
乾香菇適量 dried shiitake mushrooms qs.
薑片少許 ginger qs.
蔥段少許 scallion qs.
水300㏄ water
鹽適量 salt qs.
作法：
1.將C的豆腐丁、番茄丁放入蒸盤中，淋上混合好的調味料。
2.將D的所有材料放在內鍋中，水加至滿位線。(鹽等蒸好再放)
3.內鍋放入電子鍋中，再放上蒸盤，蓋上鍋蓋。
4.按「蒸/燉」功能1下，內定時間20分鐘，待時間運轉完畢。
5.蒸豆腐撒上蔥花，雞湯加鹽調味即可。(也可加入熟麵，成為一碗元盅雞湯麵。)
E蒸雞胸+F煮藜麥飯
E
材料：
雞胸肉120g chicken breast
蒜末適量 garlic qs.
黑胡椒粉少許 black pepper powder qs.
醃料：
鹽少許 salt qs.
米酒少許 cooking rice wine qs.
太白粉少許 tapioca starch qs.
油少許 oil qs.
F
材料：
白米1/2杯 raw rice 1/2cup
藜麥20g red quinoa
水3/4杯 water 3/4cup
作法：
1.將E的雞胸肉先用調味料醃抹後，放入蒸盤中，鋪上蒜末。
2.將F的白米與藜麥洗好，放入內鍋中，加水。
3.內鍋放入電子鍋中，再放上蒸盤，蓋上鍋蓋。
4.按「飯/粥」功能1下，內定時間25分鐘，待時間運轉完畢即可。
G蒸蔬菜+H鮭魚蒸飯
G
材料：
白菜120g Chinese cabbage
紅蘿蔔少許 carrot qs.
鮮香菇少許 shiitake mushroom qs.
蔥段少許 scallion qs.
調味料：
鹽少許 salt qs.
白胡椒粉少許 white pepper powder qs.
油少許 oil qs.
H
鮭魚丁60g salmon
洋蔥丁25g onion
鮮香菇丁1朵 shiitake mushroom 1
白米1/2杯 raw rice 1/2cup
水3/4杯 water 3/4cup
調味料：
醬油1小匙 soy sauce 1tsp.
米酒1小匙 cooking rice wine 1tsp.
作法：
1.鮭魚丁先抹上少許鹽。
2.將G的所有材料放入蒸盤中，撒上調味料。
3.將H的所有材料放入內鍋中。
4.內鍋放入電子鍋中，再放上蒸盤，蓋上鍋蓋。
5.按「飯/粥」功能1下，內定時間25分鐘，待時間運轉完畢即可。
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