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#太魯閣國家公園 好美！但是走完 #九曲洞、#砂卡礑步道，腿已經不是我的了～🤣🤣🤣
直奔花蓮 #第一家五星飯店👉#秧悅千禧度假酒店，一進來好像 #來到峇里島！不用出國、就能有放鬆度假的好心情！🌿🍀🌱🍃
聽說這裡有超厲害的SPA，用的精油都是酒店自家 #有機生產，體驗了 #秧悅之最60分鐘SPA按摩，果然 #名不虛傳，原本腿部肌肉痠痛，消腫不少！喝了酒店自製的 #有機香草茶，舒緩旅途的疲憊，頓時感到 #身心舒暢！😍😍😍
在這家全台首創 #香草養生渡假村 拍了超多照片，會繼續寫遊記！歡迎 #按讚追蹤唷～🙏🙏🙏
花蓮秧悅千禧度假酒店 Millennium Gaea Resort Hualien
全台首創的 #香草養生渡假村👉#花蓮秧悅千禧酒店，座落於1萬2千坪翠綠盎然的 #有機香草花園！🍀🌱🌼☘️🌿🌸🌻
隨著24節氣的時序變化，一年四季都有不同花卉盛開，更有約 #近百種香草，其中有機 #香草花園，更是一大特色。羊羊在花園裡賞花🌷、找蝴蝶🦋、蝸牛🐌玩得不亦樂乎～
在這兒遠眺中央山脈、花蓮田園，酒店大草原還有一座 #香草迷宮！🌈🌈🌈一早被 #蟲鳴鳥叫聲 喚醒，欣賞山巒疊嶂、雲霧繚繞、百花爭豔，真的是世外桃源啊！😍😍😍
傍晚跟羊羊游泳玩水，晚上吃 #溫沙拉香草雞 養生套餐。每天20:00～22:00還有Live樂團演出，坐在泳池畔非常涼爽，旁邊的Sol Bar #調酒手藝精湛，好好喝～🍹
竟然巧遇好友 #北市議員耿葳，一定要拍照留念！🤳大家一起跟歌手合唱，現場氣氛好high～💃💃💃
隔天退房前又依依不捨逛了花園，在這座 #樂活渡假村，完美展現 #香草七感療癒，所謂七感就是包括眼、耳、鼻、舌、身、意與境，達到身心靈平衡！有空不妨來體驗一場七感饗宴吧～💖💖💖
PS.下一篇是大家最愛的影片，記得 #按讚追蹤唷～🙏🙏🙏
花蓮秧悅千禧度假酒店 Millennium Gaea Resort Hualien
#花蓮秧悅千禧酒店 是台灣第二家千禧，第一家是台中日月千禧，在 #花蓮吉安鄉 干城村 #斥資10億 打造 #香草養生 主題度假村！～☘️🌱🌿
在 #中央山脈腳下 融入萬坪 #有機香草農場，標榜無毒 #有機栽植香草，我們住在這兒三天兩夜，喝香草茶、有機果汁、吃的是 #香草入菜 的養生餐，晚上回房泡澡+#香草蒸汽浴，花蓮好山好水，空氣水質又好！酒店內感覺非常放鬆、是一趟 #排毒療癒之旅！🌿☘️🌸🌼🌷
Villa房型宛如置身峇里島，戶外有超大SPA池，酒店特製 #防蚊香環 薰香，在戶外泡澡🛀也不怕小黑蚊！還有貼心的 #管家服務，需要什麼隨call隨到～💪💪💪
這一切要歸功於酒店創辦人 #君達集團董事長尹純綢，她是道地花蓮人，把這塊土地當寶貝 #ㄧ花一草用心經營！怪不得才開幕一年多，住房率居高不下～👍👍👍
不一定要來住宿，也可以來瞭解 #花蓮農業生產 和自然生態的密切關係！支持在地小農，透過 #香草美學創意，讓農產品不再只是一種食材，也是一種生活的藝術創作～💕💕💕
花蓮秧悅千禧度假酒店 Millennium Gaea Resort Hualien
PS.美麗的Villa房也有拍影片🎬，下一篇帶大家欣賞，歡迎按讚分享唷！
母女裝是牛仔+紗裙👉SO NICE 粉絲團
炎炎夏日就是少不了這杯消暑聖品～
快！準備材料去輕涼一夏吧！
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生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味~
●材料:
牛奶、冰塊、香草冰淇淋、巧克力、
巧克力焦糖醬、oreo餅乾、鮮奶油
● 作法:
- 將冰塊、牛奶、巧克力、巧克力焦糖醬、香草冰淇淋、OREO餅乾，倒入調理機攪拌。
- 倒入容器中，擠上鮮奶油，灑上OREO餅乾碎片，即可完成！
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鍋具是大家生活中的好朋友，但生鐵、熟鐵、鑄鐵，到底有什麼差異性？開鍋養鍋又有什麼小秘訣？專家來教你！
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自己做的棒子最對味
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feat.營養師Ricky
材料
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大燕麥90g/南瓜子20g/榛果20g/核桃20g/曼越莓果乾40g/
香蕉一條/楓糖40g/二砂20g/鹽巴1g/奶油30g/香草籽醬些許/肉桂粉適量
180度烘烤30分鐘
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