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Hello September 🌷仲有4個月完咗今年，時間係我地買唔起，但好公平每人每日24小時！正正係呢個原因所以規劃時間係非常緊要。每個星期都抽出15mins靜下心諗諗點樣分配時間吧，你會感受到人生順利左。
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粉紅色運動套裝 Hong Kong Breast Cancer Foundation 香港乳癌基金會 HKBCF 購買支持會將部分收益捐俾香港乳癌基金會
#時間の有効活用 #整理 #規劃 #蘇霖 #sulinip
注重健康，對於日忙夜忙的都市人，說易難行！懂得愛自己，定期進行婦科檢查是非常重要！這日出席「關注乳癌運動」，很開心與「香港乳癌基金會」一班義工，一齊參與咁有意義的活動，送上這個滿載祝福的水晶球，祝願你們每一個也身體健康喔❤
作為女仔
搵到一個舒服又support 嘅Bra係好重要
最近了解到MIRO無鋼圈品牌，
佢地獨有嘅24小時育乳概念 -
Day＋Night Concept:
日間時間用機能Day Bra
無鋼舒適之餘
日本4D技術設計仲比一般內衣更承托胸部
而夜晚瞓覺時 其實都應戴上Night Bra
防止睡眠時因轉身而拉扯到胸部組織,
預防下垂及外擴等問題產生
暫時我就試咗一星期
開始時會擔心唔習慣瞓覺戴上Night Bra
原來比我想像中舒服
而且真係感覺更保護到胸部組織
MIRO 亦響應香港乳癌基金會活動，
只要售出一件無鋼圈內衣，
佢地就會撥捐部分收益！
可以好好保護自己又做到善事
大家都可以去佢哋嘅網站了解更多唔同款式🥰
@mirobrajp
http://www.mirobra.com
#mirobra #無鋼圈內衣 #daybra #育乳 #關注乳癌
乳癌患者接受手術時，如發現前哨淋巴有擴散迹象，便須將淋巴切除，以免癌細胞漫延至身體其他部位。然而，不管是切除前哨淋巴抑或腋下淋巴，術後亦有機會形成淋巴阻塞。另外，電療有時亦會影響淋巴結，導致水腫。香港乳癌基金會乳癌支援中心主管及淋巴水腫治療師（澳洲）張春好解釋，由此切除後的淋巴結不會再生，導致淋巴液積聚，造成淋巴水腫。「情形就像坑渠被水泥堵住，無法過水，形成物理性障礙。」
香港乳癌基金會乳癌支援中心健康服務主任（註冊護士）陳嘉莉是其中一位受訓學員，她指各個患者的水腫位置有很大分別，所以除了依靠臨床評估，亦要有客觀數據，讓醫護人員與患者有所依循。「我們建議患者測量淋巴水腫，可讓他們查看進程，了解自己狀況，才更有動力處理及面對。另外，患者不應只在水腫時治療，而是在問題未發生時，已提早一步預防。」她續指，即使患者已紓緩水腫，也要學習自我練習，穩定情況。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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#淋巴阻塞 #乳癌 #水腫 #淋巴擴散 #淋巴水腫 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
乳癌是本港女性最常見的癌症，但乳癌近年有年輕化趨勢，而本地最年輕患者更不足20歲，可謂防不勝防。今集《醫Sun信箱》便請來香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生，為讀者解答各種乳癌問題。
患乳癌二期，但抽針後乳房一直刺痛，會是擴散迹象嗎？
張醫生：當醫生診斷時看見腫塊或影像為癌症，會進行抽針確定，而抽針分為兩類，第一類是幼針抽細胞，如同注射疫苗般過程簡單；另一類是粗針抽組織，須打局部麻醉針。若懷疑是乳癌便會採用粗針，以確定是否癌症及腫瘤特性。不論何種方法均會導致組織產生創傷而出現腫脹，甚至有人認為腫瘤更明顯，但有少許痛楚亦屬正常情況，抽針不會令病情擴散。
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#乳癌 #水囊 #義乳 #腫瘤 #乳房
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
乳癌是本港女性最常見的癌症，但乳癌近年有年輕化趨勢，而本地最年輕患者更不足20歲，可謂防不勝防。今集《醫Sun信箱》便請來香港乳癌基金會創會人張淑儀醫生，為讀者解答各種乳癌問題。
患乳癌二期，但抽針後乳房一直刺痛，會是擴散迹象嗎？
張醫生：當醫生診斷時看見腫塊或影像為癌症，會進行抽針確定，而抽針分為兩類，第一類是幼針抽細胞，如同注射疫苗般過程簡單；另一類是粗針抽組織，須打局部麻醉針。若懷疑是乳癌便會採用粗針，以確定是否癌症及腫瘤特性。不論何種方法均會導致組織產生創傷而出現腫脹，甚至有人認為腫瘤更明顯，但有少許痛楚亦屬正常情況，抽針不會令病情擴散。
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香港乳癌基金會 在 香港乳癌基金會簡介 - YouTube 的八卦
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