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首先，我想謝謝各位好朋友的關心，也請大家放心，我並沒有感冒。
本人雖不是鋼鐵俠，但也不是林黛玉，不會因為出國密集工作幾天就病倒。（不要忘了我可是每天都有穿襪子睡覺的養生達人）但是新馬行程的確很緊湊，確實有補練一下龜息大法。
再者回來之後，有不少後續進展未完、也有許多工作上的事需再討論協商，加上諸多私人行程亟待處理，以至於本周末無法一一出席所有活動。懇請各位好朋友多多見諒，我們明天見！
Ps: 好消息跟大家分享，我的官方LINE 今天突破五十萬人，再次感謝大家的支持與肯定！
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春花望露的雙蕊（高欣欣）和養生達人朱蓓苓來分享入秋的保養，你們也有換季的皮膚困擾或是保養的秘方嗎？😜
#春花望露 #美鳳有約
養生達人陳月卿的先生，多年前被診斷出肝腫瘤，切除後醫生說50%的人會在2年內復發，而且能活過5年的人不到15%。在醫生乾淨切除腫瘤後，他們在飲食、生活型態都做了大幅度的改變，去年發現癌細胞沒有任何復發、轉移的跡象，而且造成肝癌的主因－B肝帶原也不見了，他們是如何辦到的呢？
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➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
你聽過綠拿鐵（全食物精力湯）嗎？很多人會用綠拿鐵來瘦身，養生達人－陳月卿20年來就是透過綠拿鐵，不節食、不用餓肚子來維持身材。這次她來公開用綠拿鐵瘦身的祕訣，再告訴你哪些食材具有瘦身效果喔！
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#經絡操 #起床式 #活絡氣血
養生達人陳月卿每天早上必做私房經絡操
疏通經絡 活絡氣血
給自已一整天滿滿的元氣
👀【陳月卿私房護眼操】↘ http://bit.ly/2TVwYBA
❤ 【陳月卿私房經絡操】↘ http://bit.ly/2TvV6dH
🔸運動後【低卡高纖豆奶】↘http://bit.ly/2KwDfB5
臉書請搜尋: 陳月卿
我的部落格: http://vitagrace.pixnet.net/blog
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Oct 10, 2019 - 青花椰苗和豌豆苗都可以改以當季當地綠色葉菜代替，如果改用葉菜則可增加菜量至燙熟後約半碗(生重約100克)。 1個人份量怎麼抓? ... <看更多>
養生達人 在 陳月卿養生達人 - YouTube 的八卦
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