【多倫多影展爭議情慾之作《#飢慾之膚》#贈票活動!】
「我希望觀眾去思考現代社會的價值觀,
特別是關於人際關係和性別刻板印象的部分。」
——導演 Renée Beaulieu
《飢慾之膚》講述已婚的皮膚科女教授,為研究皮膚和性慾之間的關係,開始透過放蕩的性愛生活,從丈夫以外的男人身上獲取皮膚細胞,但隨著偷情的事實被揭露,她不得不去面對家庭和事業的分崩離析。
導演Renée Beaulieu過去曾研究電影裡的性別形象,發現女性常被描繪成對愛忠貞,且所有性慾都只為男性服務的角色;因此,透過呈現中年女性的獨立和解放,她希望這部電影能拋開社會對女性的束縛。
拍攝性愛場面時,導演透過真實細膩的聲音設計,以及小型團隊的拍攝編制,令演員Brigitte Poupart能夠即興表演,捕捉女性最真實的慾望宣洩,她說:「如此拍攝,更能讓演員和觀眾看見性愛神秘的面貌。」
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影製所 DC Film School 與 聯影電影cineplex 合作,將贈送 5 組票券(一人兩張),邀請讀者搶先看 6月25號(二)21:00 台北真善美戲院 的特映會!完成以下步驟即有機會獲得:
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活動至 6/18(二)中午 12:00 止,當日公怖得獎名單。
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飢慾之膚 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 八卦
【#mc限時贈獎】
有著幸福婚姻與孩子的皮膚科女教授,私底下過著不為人知的放蕩生活;同時,她正著手一項關於皮膚細胞的新科學研究:皮膚是人體的最大器官,是否會受到性慾的影響而發生變化?於是,她開始在丈夫以外的男人身上取樣「皮膚細胞」做紀錄;然而一連串的意外事件即將引爆她在外偷情的事實時,她要如何面對摧毀在即的事業、家庭和最重要的親密生活呢?
🎬活動方法
1.Tag 兩位朋友,並留言說明《#飢慾之膚》最吸引你想看的是哪一點?
2.按讚+公開分享本篇PO文
🎬活動時間
即日起至6/16 (日) 23:59止
🎬贈獎資訊
電影特映券 06/25(二) 21:00 真善美戲院(一人得獎兩人同行)
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【#地下好康】
『地下電影 X 聯影電影cineplex,送你看《#飢慾之膚》』
《飢慾之膚》聚焦於女性情欲的禁忌主題上,探討關於慾望本質、限制級後果,呈現一種充滿自信、複雜又具有顛覆性的女性自主性慾。
此作在多倫多影展首映時,引發熱烈迴響,片中大膽、強勁、激烈色情的風格話題性十足,故事描述有著幸福婚姻與孩子的皮膚科女教授,正著手一項關於皮膚細胞的科學研究:皮膚是人體的最大器官,是否會受到性慾的影響而發生變化?於是,她開始在丈夫以外的男人身上取樣,然而一連串的意外即將揭開她在外偷情的秘辛。
💞只要完成下列步驟就能去看《飢慾之膚》特映會:
🔺活動日期:2019/6/18(二) - 2019/6/23(日)
🔺特映會資訊:
時間:2019/6/25 (二) 21:00
地點:真善美戲院 (台北市萬華區漢中街 116 號)
🔺參加辦法:
Step1. 按『地下電影』粉絲團讚,按讚此篇PO文,並公開分享。
Step2. 於此篇PO文底下TAG一位朋友,並留言回答『如果你是科學家,會想研究哪種主題進而改變人類?』
例:我想研究可以完全激發人類大腦智力的主題。
(答案都可以,自由發揮喔!)
完成上述步驟,將抽出 10 位幸運粉絲(一人中獎,兩人同行唷😍)去看《飢慾之膚》。
《飢慾之膚》6/28 全台上映❤️
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●活動將於2019/6/24(一)抽出得獎名單,公布於本則貼文中。
●本活動因不可抗力之特殊原因無法執行時,主辦單位有權決定取消、終止、修改或暫停。
飢慾之膚 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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雖然這次懶得錄旁白
但還是把訓練菜單整理在下面給你們了
相撲硬舉 4*10
單臂下拉 3*12
啞鈴划船 3*12
坐姿繩索划船 3*15
站姿低位繩索划船 3*15
啞鈴二頭彎舉 3*15
三頭反手下壓 2*15
過頭三頭伸展 2*15
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原文字幕
天氣好差喔
我們現在要去Looptopia的路上
結果前幾天都是晴天
就今天下雨 而且超冷
我原本穿很辣的背心跟短褲
結果沒辦法 只能穿上我們的帽Tee
大家都在計算營養素
帶了一堆高蛋白的點心
我有準備雞胸肉跟水煮筊白筍
放在後車廂
謝謝
哇
還滿大的啊
我選一個比較大的床
因為某人體積太龐大了
哇
空間感還不錯
我們現在放一下東西整理一下
然後某人吃一下東西 我們就出發
他們兩個去買酒了
我今天不喝
我等一下要把我們的車子開回飯店
而且我最近就是
滿辛苦的在減脂
所謂滿辛苦就是指
我開有那種對食物很高的慾望
就是我在路上的時候看到路邊的招牌寫什麼食物
我口水就馬上溢出來
但是要忍住
我就想要堅持住
然後趕快達到我的目標體重
開始轉換為增肌
我不想要這樣一拖再拖
這真的太煎熬太折磨人了
你們看我原本要穿什麼
我原本要穿的是背心
然後跟一個超短褲
喔 屁股都要跑出來了
但是因為真的太冷了
現在大概只有十六度
所以我等一下應該就會穿這個
長袖
再加上我們家的新款帽Tee
好看
直接買一支
自己帶磅秤
地瓜瓜 地瓜瓜
好吧我就吃地瓜不喝酒
哇這地瓜好重喔 一百五十七耶
好身材不是那麼容易維持的
看到沒 兩個神經病
( 這樣就五十克? )
哇 這樣才一點點而已耶 ( 要除以九 )
( 所以這樣七克脂肪喔? )
( 不是啦 除以七 )
喝酒就喝酒
我有喝酒 所以說只能靠Ash開車
這是由她來開車的原因
這什麼
喔 DJ Snake
她很忙啦 她忙著跟人家聊天
他們兩個都喝得很開心了
帶兩個醉鬼 超煩
而且他們的安檢也太機歪了吧
剛剛一直瘋狂的找我們毛病
結果後來我們把東西放回車上
另外一個安檢根本看都沒有看
拜託我看起來像吸毒的人嗎
他們兩個好瘋喔
我們現在要找VIP區
這邊太瘋狂了
他們兩個超失控
你好煩喔 你好醉喔
站穩
冷靜
她一直騷擾我
DJ Snake出來了
他是壓軸
而且外面下大雨還是非常多人
有兩個喝醉的人
一直抱著我一直擠我
我的相機快要掉下去了
等一下見
剛剛順利安全的回到飯店
覺得滿開心
因為他們兩個雖然都喝醉
很煩
但是就因為他們很醉很嗨
所以我也被感染到那個氣氛
早安 ( 早 )
我剛剛去幫他買了這個
( 對啊 )
因為他喝醉了
整個很不舒服的宿醉
然後我也是
我沒有喝
可是昨天被兩個醉鬼煩到凌晨三點我才睡
躺下來之後
因為我是一個很會認床的人
而且床一定要非常的乾淨
我昨天躺下來之後就覺得怎麼床讓我那麼癢
因為我皮膚比較敏感一點
像對於那種塵螨或是不乾淨的床
我就很不舒服 覺得癢到不行
後來我把冷氣調到最強才在四點鐘的時候入睡
好大顆喔
感覺都是熱量
昨天其實我睡得很不好嘛
我大概凌晨四點才真的睡著
然後睡到八點就起來
一整天是很累的狀態
每當我很累的時候
我的食量就會特別大
因為這個時候我身體的瘦素就降低
我的飢餓素就提高
這個是我預料之中的事情
但因為真的太累
我也不想管那麼多
所以男朋友因為今天宿醉的意志力降低
在外面買一些垃圾食物我就跟著他吃
所以到現在才七點的時間
我的卡路里已經沒了
因為我已經沒有卡路里可是我剛才訓練完很餓
那怎麼辦呢
帶你們看一下我剛才去買了些什麼
番茄
黃瓜
甜椒
南瓜
這些都是熱量比較低的蔬果
蒟蒻 我買了四包
像我在減脂的時候都很常買這些東西
大黃瓜
茭白筍
這個比較邪惡一點點
最近就好想吃蛋餅
但是不想去外面的早餐店買蛋餅
因為我不知道他加了多少油
不知道他裡面加了多少成分
所以我乾脆自己買
還特別挑了一個營養素最好的
所謂最好也不是真的好啦
只是對我想要維持體態來說
就是碳水跟脂肪最低 然後蛋白質最高的
不知道好不好吃
但通常是碳水跟脂肪愈高東西會愈好吃
我做好了
黃瓜 蒟蒻 豆瓣醬 辣椒 跟雞胸肉
這一份裡面有二十六克的蛋白質
但幾乎是沒有什麼脂肪也沒有什麼碳水
如果我不把蒟蒻的纖維算進去的話
嗨
我今天要練的是背
今天的第一個動作是相撲硬舉
其他全部都是背的動作
其實相撲硬舉也會練到背啦
但是教練給我的註記是
你的臀肌夾的瘋狂的緊
所以主要是訓練我的臀然後帶到背
其他動作全部都是背部的動作
吃完我的番茄炒蛋
然後烤番茄 烤南瓜 白米跟雞胸肉
我又吃了一個吐司
終於有點飽了
現在喝一杯咖啡消化一下
然後很抱歉我剛的訓練畫面沒有用前幾集旁白的方式
我跟你們講為什麼
因為今天是假日
假日我們美編沒有上班
所以我今天就自己帶著相機去健身房錄影
又開始回到以前那種
你們知道自己帶相機去健身房錄影是一件滿辛苦的事情
因為呢
我必須要自己先架好相機的位置
還要轉過去確認一下我自己有沒有在畫面裡面
然後每練完一組
都已經累得跟狗一樣
你還必須去把相機拿到另外一個位置
然後喬另外一個角度
你原本應該可以休息的時間
就被必須喬角度的這些時間給消耗掉了
然後你的鬧鐘就響了
就告訴你 你要做下一組了
所以休息時間變得更少就會超累
所以今天錄到後面我就超級不想錄
而且你知道嗎 今天健身房其實很暗
我在的那個健身房他的光線不是很好
所以很多角度拍的時候我整個相機是黑的
因為我相機也沒有很好
總之就是有些我拍了一整組
結果一看 全黑的 什麼都看不到
相機是固定在腳架上面
我還用槓鈴當腳架
他固定在同一個位置的時候其實
如果有人拿的話他可以知道從什麼角度
看到什麼肌肉線條 什麼動作可以很清楚的呈現
但是腳架就是死的
反正總之我剛才到後面我就是不想拍了
所以我就隨便一個動作就是帶一個畫面這樣子
別擔心
因為之後我會把我這個新菜單
完整的請軟豆幫我拍
然後完整的用旁白跟你們介紹
昨天我們去的那個是Looptopia
算是廠商贊助我們去的
但其實是我自己想要去
因為通常你們知道的
我不太接業配的
我只會接我自己可能本來有在用
自己喜歡 自己感興趣的東西
那這個Looptopia我是覺得說剛好有一個機會
可以去戶外走走
然後我在附近訂了一個飯店
雖然昨天那個飯店有看到 沒有說很好
但是還ok啦
我覺得那邊真的是超級嗨
我昨天是清醒的沒有喝酒
就Vida跟我男友一早就喝掛
我沒有喝酒可是還是覺得很嗨很好玩
然後我覺得比較可惜的地方是
我們很晚才到現場
我們到現場的時候應該已經五六點
太陽都要下山了
其實白天的時候有很多市集呀
或是很多人會有特別的裝扮
然後在那邊遊行
還有旋轉木馬
就是有很多可以玩的
不過我們沒有玩到 我們晚上才去
還是很精采
DJ Snake真的
很屌
我想今天就到這邊囉
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我們下次見
Peace
飢慾之膚 在 超級歪 SuperY Youtube 的評價
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參考藝術作品:
1534, Titian, Venus of Urbino
1600, Caravaggio, The Calling of Saint Matthew
1601, Caravaggio, The Supper at Emmaus
1605, Caravaggio, Saint Jerome Writing
1606, Caravaggio, Supper at Emmaus
1621, Gerard van Honthorst, Adoration of the Child
1631, Rembrandt, Head of an Old Man in a Cap
1665, Johannes Vermeer, Girl with a Pearl Earring
1668, Johannes Vermeer, The Art of Painting
1670, Johannes Vermeer, Lady Writing a Letter with her Maid
1888, Vincent van Gogh, The Sower
1889, Vincent van Gogh, The Bedroom
Evacuated by Wally Skalij
參考影視作品:
1932《上海特快車》Shanghai Express (1932)
1958《迷魂記》Vertigo (1958)
1968《2001太空漫遊》2001: A Space Odyssey (1968)
1970 《同流者》The Conformist (1970)
1972《教父》
1979 《現代啟示錄》Apocalypse Now (1979)
1987《末代皇帝》The Last Emperor (1987)
1997 《鐵達尼號》Titanic (1997)
1999《駭客任務》The Matrix (1999)
2001《艾蜜莉的異想世界》Amélie (2001)
2002 《關鍵報告》Minority Report (2002)
2003《X戰警2》X2: X-Men United (2003)
2003《追殺比爾》Kill Bill: Vol. 1 (2003)
2003《007:誰與爭鋒》Die Another Day (2002)
2006《007首部曲:皇家夜總會》Casino Royale (2006)
2007 《險路勿近》No Country for Old Men (2007)
2008 《絕命毒師》Breaking Bad (TV Series 2008–2013)
2011 《哈利波特:死神的聖物Ⅱ》Harry Potter and the Deathly Hallows: Part 2 (2011)
2011《永生樹》 The Tree of Life (2011)
2011《全境擴散》Contagion (2011)
2011《切膚慾謀》The Skin I Live In (2011)
2012《007:空降危機》Skyfall (2012)
2012《少年Pi的奇幻漂流》Life of Pi (2012)
2012《月昇冒險王國》Moonrise Kingdom (2012)
2012 《復仇者聯盟》The Avengers (2012)
2013《私法爭鋒》Prisoners (2013)
2013《飢餓遊戲:星火燎原》The Hunger Games: Catching Fire (2013)
2013《雲端情人》Her (2013)
2014《歡迎來到布達佩斯大飯店》The Grand Budapest Hotel (2014)
2015 《007:惡魔四伏》Spectre (2015)
2015 《瘋狂麥斯:憤怒道》Mad Max: Fury Road (2015)
2016《沈默》Silence (2016)
2106《咖啡·愛情》Café Society (2016)
2016《樂來越愛你》La La Land (2016)
2016《月光下的藍色男孩》Moonlight (2016)
2016 《蝙蝠俠對超人:正義曙光》Batman v Superman: Dawn of Justice (2016)
2017《銀翼殺手2049》Blade Runner 2049 (2017)
2017《敦克爾克大行動》Dunkirk (2017)
2017《以你的名字呼喚我》Call Me by Your Name (2017)
2019《小丑》Joker (2019)
2019《星際救援》Ad Astra (2019)
2019 《復仇者聯盟:終局之戰》Avengers: Endgame (2019)
2019《我們》Us (2019)
2020《1917》
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【瘦身魔芋蔬菜粥】
又是一個超方便的瘦身食譜
AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝
瘦身的飲食控制與管理更簡單
#適合冬日預防感冒的活力暖粥
下方補充配料單項營養功效解說
#我吃了一碗假的飯
#零卡飽腹魔芋米
#超有料營養滿滿
#瘦身蔬菜粥
#薰愛的黑暗料理
【甘藍菜】
1、經常食用能夠增強人的活力。
2、維護健康與增強免疫系統的功能。200克甘藍菜中所含有的維生素C的數量是一個柑橘的兩倍。此外,這種蔬菜還能夠給人體提供一定數量的具有重要作用的抗氧化劑:維生素E與維生素A前身物質(β-胡蘿蔔),這些抗氧化成分能夠保護身體免受自由基的損傷,並能有助於細胞的更新。
3、治療皮膚病。甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種皮膚瘙癢,濕疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對於維護皮膚健康十分有益。
4、防治腫瘤。芬蘭的科研人員發現:在吃捲心菜的同時,再喝一杯酸奶,能夠防治腫瘤的發生。因為捲心菜中的某種化學成分,經過發酵後對腫瘤細胞具有抑製作用。捲心菜的姐妹如花椰菜、球莖甘藍等也含有這種化學成分。
5、甘藍類蔬菜中含有的色氨酸,是一種蛋白質成分,這種化學物質能夠鎮靜神經,促進快樂激素樣物質--5羥色胺的產生。此外,甘藍蔬菜中還含有微量元素硒,這種元素也具有提高人情緒的作用。
6、補充纖維素。凡是經常吃甘藍蔬菜的人,都能輕而易舉地滿足機體對纖維素的需求。這類蔬菜中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。此外,經常吃甘藍蔬菜還能夠防治過敏症,因此皮膚過敏的人最好把甘藍視為一道保留菜。
7、礦物質與微量元素的來源。甘藍含有豐富的礦物質與微量元素,其中的鉀元素能夠調節體內水液的含量,將體內的有毒物質及代謝廢物排出體外,並能代謝掉組織間隙多餘的水分。它所含有的大量鎂元素,不但能夠健腦提神,而且還能提高人的體能與精力;其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機體對脂肪的燃燒,從而對於減肥大有裨益。
8、消炎止痛。甘藍類蔬菜同藥物一樣,能夠減輕關節疼痛症狀,並且還能夠防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,關節炎患者最好經常吃這類蔬菜,並且為了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季節感冒的高發季節,也應當經常吃甘藍菜。
9、做菜時最好用橄欖油。甘藍菜中幾乎不含脂肪,所以在做菜時應用橄欖油。這是因為在這種不飽和油脂的幫助下,甘藍中所含的各種脂溶性維生素,才能夠被機體吸收利用,從而打造出強壯的體魄。
10、苗條身材。許多世界上的名模都喜歡食用甘藍菜,因為她們知道這對於瘦身減肥很有好處。其中的理由是:每100克甘藍只含有25卡路里的熱量,並且所含的糖分也很低。因此甘藍能夠穩定血糖水平,你吃了這種蔬菜後也就不怎麼感到飢餓,從而達到飲食減肥的目的。
折疊藥用價值
功效:葉治胃及十二指腸潰瘍腸﹑胃痛﹑關節不利﹑火燙傷及腎虛等,可強健﹑通經﹑增智。種子可使人安眠及防止老人痴呆症。
用法:葉與排骨共煮或燉爛,乾品可與魚燉煮或與排骨或豬肝同燉服食。種子與肉或魚蒸燉同食。鮮葉洗淨搗汁微加溫飯前飲服,亦可搗爛敷燙傷。
包心菜葉大而厚,是營養價值很高的蔬菜,且具有重要的保健作用,是一種天然防癌良藥。重要的甘藍菜有芽甘藍、無頭甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、紅甘藍等,前四種甘藍,都名列美國防癌協會建議的三十種防癌蔬果。
甘藍菜性味甘平,具有益脾和胃,緩急止痛作用,可以治療上腹賬氣疼痛
採摘甘藍菜,嗜睡,脘腹拘急疼痛等疾病。含有豐富的維生素,糖等成分,其中以維生素A最多,並含有少量K1,U,氯,碘等成分,尤其K1及U是抗潰瘍因子,因此常食用甘藍對輕微潰瘍或十二指腸潰瘍,有紓解作用,適合任何體質長期食用。另外含有一些硫化物的化學物質,是十字花科蔬菜的特殊成分,具有防癌作用,其中又以甘藍菜和胡蘿葡,花椰菜最著名,並稱為防癌的三劍客。
甘藍--天然胃菜甘藍性平味甘,無毒,入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽為天然"胃菜"。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織,還可以保持胃部細胞活躍旺盛,降低病變的幾率。
甘藍菜有利於激素分泌,幫助乳房發育。
一杯芽甘藍所含的纖維質可高達七.五克,是纖維質的最佳蔬菜來源之一。
各種甘藍均是鉀的良好來源。結球甘藍尚含極豐富的維生素A、鈣和磷。
甘藍生食或以鮮品絞汁(二百至三百C.C),空腹服用,每天二至三次,效果最好。不過,包心菜比大白菜含的粗纖維多而粗糙,故質硬,消化功能差的人不宜多用。
甘藍菜含有維生素K,維生素K在維持骨骼密度上發揮著重要的作用,上了年紀的婦女,如果服食適量維生素K,骨骼會更加密實,骨折的機會也較少。所以婦女老人要多吃甘藍菜。
視網膜黃斑退化是65歲以上的老人失明的主要原因。如果在飲食中增加葉黃素的攝取量,可以幫助預防此病。甘藍菜、菠菜等含有葉黃素。葉黃素作為抗氧化劑,可有效防止視網膜黃斑退化。經常吃這兩種蔬菜,還可使白內障的發病率減少40%。
【洋蔥】
功效
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。這兩種特殊營養物質,令洋蔥具有了很多其他食物不可替代的健康功效:
預防癌症
洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。硒是一種抗氧化劑,能刺激人體免疫反應,從而抑制癌細胞的分裂和生長,同時還可降低致癌物的毒性。而槲皮素則能抑制致癌細胞活性,阻止癌細胞生長。一份調查顯示,常吃洋蔥比不吃的人患胃癌的幾率少25%,因胃癌致死者少30%。
維護心血管健康
洋蔥是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度,因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量,預防血栓形成的作用。洋蔥中含量豐富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科學家研究報告指出,槲皮素可能有助於防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,對於動脈粥樣硬化,能提供重要的保護作用。
刺激食慾,幫助消化
洋蔥含有蔥蒜辣素,有濃郁的香氣,加工時因氣味刺鼻而常使人流淚。正是這特殊氣味可刺激胃酸分泌,增進食慾。動物實驗也證明,洋蔥能提高胃腸道張力,促進胃腸蠕動,從而起到開胃作用,對萎縮性胃炎、胃動力不足、消化不良等引起的食慾不振有明顯效果。
殺菌、抗感冒
洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等,有很強的殺菌能力,能有效抵御流感病毒、預防感冒。這種植物殺菌素經由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時,能刺激這些位置的細胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
小建議:紫皮洋蔥營養成分更高
根據皮色,洋蔥可分為白皮、黃皮和紫皮三種。從營養價值的角度評估,紫皮洋蔥的營養更好一些。這是因為紫皮洋蔥相對於其他兩個品種的洋蔥味道更辛辣,這就意味著其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋蔥的紫皮部分含有更多的槲皮素。
洋蔥對「富貴病」有很好的預防
用於外感風寒引起的頭痛、鼻塞、身重、惡寒、發熱、無汗。可口可樂500毫升,加入洋蔥100g切絲,生薑50g切絲,紅糖少量,慢火燒開約5min,趁熱飲。
近年發現,除此之外,洋蔥可有效預防「富貴病」,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排泄,使增高的血壓下降。
洋蔥中含有少量的棉子糖是一種功能性低聚糖,是洋蔥抵御惡劣環境(耐寒、耐旱)的重要糖類。棉子糖可增殖人體雙歧桿菌,起到潤腸通便、降脂降壓等作用。
洋蔥中還含有二烯丙基硫化物,有預防血管硬化、降低血脂的功能。在洋蔥中還能測到含槲皮質類物質,在黃醇酮誘導下所形成的配糖體有利尿消腫作用,這些對肥胖、高血脂、動脈硬化等症的預防有益,與洋蔥的燥濕解毒功能是一致的。
其他藥效
(1)所含前列腺素A是種較強的血管擴張劑,可對抗兒茶酚胺等升壓物質,促進鈉鹽排泄,有降血壓作用;
(2)所含硫化物能促進脂肪代謝,具有降血脂、抗動脈硬化作用;
(3)洋蔥所含類黃酮能降低血小板的粘滯性,常吃洋蔥可預防血栓,減少心梗和腦血栓概率;
(4)洋蔥含有與降糖藥甲磺丁脲相似的有機物,能明顯降低血糖含量;
(5)所含硫化物、微量元素硒等,能抑制胃癌、食道癌、結腸癌、乳腺癌等;
(6)洋蔥所含揮發油能助性,老人常吃洋蔥可提高性生活質量;
(7)洋蔥可提高實驗鼠的骨密度,常吃洋蔥可預防骨質酥鬆;
(9)洋蔥富含維生素C、尼克酸,它們能促進細胞間質的形成和損傷細胞的修復,使皮膚光潔、紅潤而富有彈性,具美容作用。所含硫質、維生素E等,能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素,可預防老年斑。
【金針菇】
1、金針菇氨基酸的含量非常豐富,高於一般菇類,尤其是賴氨酸的含量特別高,賴氨酸具有促進兒童智力發育的功能。
2、金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品
3、金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病。食用金針菇具有抵抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽類物質、抗腫瘤的作用。
⒋ 金針菇可抑制血脂升高,降低膽固醇,防治心腦血管疾病;
⒌ 食用金針菇具有抵抗疲勞,抗菌消炎。
⒍經常食用金針菇,不僅可以預防和治療肝臟病及胃、腸道潰瘍,而且也適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用,這主要是因為它是一種高鉀低鈉食品。
7.金針菇營養成分十分豐富,如蛋白質、維生素B1、B2等,具有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效,並且治產後乳汁不下,用金針菇燉瘦豬肉食用,極有功效。
對人體四大好處
降低膽固醇
健康的人體內膽固醇含量是很正常的,但是這幾年人們的生活水平提高了,人們在飲食的時候很不注意,導致體內的膽固醇含量增高,誘發各種心腦血管疾病,特別是一些中老年人的膽固醇含量很高,如果不能及時控制會影響到身體健康,平時老年多吃些金針菇可以有效的降低體內的膽固醇含量。
緩解疲勞
每天工作很勞累的人如果休息不好他們的身體很容易會出現慢性疲勞,我們要緩解疲勞其實不僅僅是通過休息而已,還可以通過飲食來緩解疲勞,有些食物對緩解疲勞的效果還是挺不錯的,比如金針菇。平時工作太累的人在日常飲食的時候可以多吃些金針菇。
抑制癌細胞
癌症對人類的危害是非常大,至今,癌症還沒能完全治好,科學家們對很多癌症也無能為力。我們要預防癌症可以通過飲食來實現,很多食物都含有抑制癌細胞的效果。比如金針菇中含有一種叫多糖體樸菇素的物質,抗癌效果很不錯,想要預防癌症的人平時也可以多吃金針菇。
提高免疫力
我們都知道身體免疫力越強的人越不容易患病,很多體弱多病的人就是因為身體免疫力太差了。平時除了通過鍛鍊來提高自身的免疫力外,飲食也可以促進身體免疫力的提高,這裡小編建議大家多食用金針菇來提高免疫力,因為金針菇中含有一種可提高免疫力的蛋白質。
宜忌人群
宜食
適合氣血不足、營養不良的老人、兒童、癌症患者、肝臟病及胃、腸道潰瘍、心腦血管疾病患者食用。
忌食
金針菇性寒,故平素脾胃虛寒、腹瀉便溏的人忌食。此外,金針菇不宜生吃,宜在沸水中燙過烹調成各種熟食。
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加拿大魁北克法語片《飢慾之膚》,法文片名 "Les salopes ou le sucre de naturel de la peau"直譯是兩個對比概念「蕩婦們、或皮囊的天然愉悅」。這又是號稱震動今年影壇的一齣情慾之作,只是我開始有點好奇「情慾」這個中文字眼在這題材上還剩下多少意義。女性導演 Renée Beaulieu拍攝、女主角 Brigitte Poupart 主演的性題材電影,總不會是拍來凝視女性剝削女性,而是要拍來給女性一場性啟蒙與性解放之旅的(也值得拍給男性,不過此片男性存在感低了點)。不過談到性解放,到底要從什麼當中解放出來呢?
性這東西,傳統上和很多東西綁在一起,以西方傳統來說,前現代時期性至少關於生產、家族、榮譽、征服、財產、宗教等等,是彼此競爭的諸侯家族鞏固自己削弱敵人的競爭工具,包括功能上的與象徵上的競爭,這性也真殘酷;近代「愛」的概念興起,男女婚姻儘管權力關係仍潛隱在內,但至少已經很強調愛與忠誠、一夫一妻,背後有社會的維穩與宗教的規訓;20世紀幾次性解放,漸漸可以打破一夫一妻的忠誠,宗教對性的規訓越來越少人仍在意,社會維穩自有其他該努力的也漸漸不再歸咎於性;到了今日,性最後的聯繫可能是「愛」,但它甚至要從愛解放出來嗎?
本片女主角 Marie-Claire ,魁北克的皮膚科教授,她身為自然科學家也要來研究性了,不從心理與社會的角度而從生理學的角度,居然是從做愛前後的皮膚採樣來研究其變化... 這可是激進的「性解放」,對我來說更是解放到不可思議:在這研究所展現的意識形態中,不但性就是專屬於身體而能從心理解放出來,甚至性可以專屬於局部的皮膚而從整體的身體解放出來。
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我不知道是否真有學者是這樣研究性的,不過此片在開場這麼堂而皇之強調這研究、卻在中段之後走上各種社會人生的劇情而沒繼續聚焦在這研究上,我認為是一個角色登場的戲劇化刻畫: Marie-Claire 這位性學大師,她繼承前人的性解放走在時代最尖端、而且是最誇張的尖端,性就是性與其他東西再也無涉,性才真正得到自由!
Marie-Claire 這人的性生活與性實踐,是沒有她的性研究這麼極端誇張,但也已經是走在時代尖端遠遠超出這社會了。早已結婚生子,兩個孩子都是中學年紀的她,首先和丈夫 Adam 達成一種不說不問各保空間的性自由默契:我們彼此的愛是不變的,但我們的身體都是自由的。於是 Marie-Claire 很冷靜自由地到處找別的男人上床、享受肉體的歡愉,但她理智堅定從不踩線,對丈夫的愛絕對從一而終,什麼紅杏出牆還是偷吃不忠等概念,對她(以及她心中的「他們」)來說都是上個世紀的老套了。
不過有點遺憾地,這個世界恐怕還活在上個世紀中,儘管她的思考與理論完全可以支持「性獨立於一切」、她也可以超然地身體力行毫無罣礙,但身遭的人處處有罣礙,而且大多都是她在性解放事業中尤其關心的女性。此片 Marie-Claire 身遭的女性角色很多,她們焦慮的問題也很多,有中年單身友人 Mathilde 、有青年博士學生 Sofia、有國中年紀的女兒 Katou,當然此片也是有她的丈夫 Adam 、她偷吃的系主任 Alexandre、她偷吃的博士生 Emile等等,不過儘管這些男人們也都有自己的煩惱,但他們在「性」這回事上仍大抵自由多了,女性角色套的枷鎖仍然較重。
電影以 Marie-Claire 自己性生活與其他女性角色生活交相參照,首先是友人 Mathilda ,她儘管外表像隻花蝴蝶但也就這麼單身到了 45 歲,看 Marie-Claire 有家有丈夫有小孩非常羨慕甚至常常語帶嫉妒與嘲諷,Marie-Claire只覺得她幹嘛這麼想不開?這一切一對一關係、忠誠的愛情、家庭的建制、子女的執念、陪伴的依賴,通通都只是身外之物呀,何不像我從這一切枷鎖中解脫出來自在生活、想上誰就上誰都是雲淡風輕零負擔?也許 Mathilda 這追性生活中同時追家追兒女的執念,是比較傳統的 20 世紀中性解放前之集體執念,她尚能輕鬆面對,渾不覺有天也會爆。
https://v4.mediafilm.ca/multimedias/Salopes3.jpg
第二關,青年博士生 Sofia遭受狼師性侵事件,這段可要開始驚悚攝人,它對西方觀眾來說可以搭上這幾年非常有感的職場與校園 #MeToo 問題,對台灣觀眾更是恍若似曾相識地直指四年前輔大心理系性侵事件!本片中這性侵事件真相不明,畢竟發生在人家自己領域中、我們只知 Sofia和系主任 Alexandre過去也有其往來、Marie-Claire認為他們有其關係基礎但 Sofia就堅稱那是性侵、只是 Marie-Claire 這基進派老師堅持學生不可落入女性受害者的性別剝削窠臼中而要掌握主權... 這,聽來是否有點像當年夏老師領導工作小組所說的「不要亂踩上一個受害者的位置?」
第三關,國中生女兒 Katou自己的性啟蒙,這回火終於燒到 Marie-Claire 自己家裡,也真正探測她自己號稱走在性解放極端的底線:如果當事人是她自己的女兒,她還能這樣前衛開放支持解放嗎?也許是有其母必有其女的有樣學樣,Katou 現在十四歲已經有許多性經驗與性焦慮、其實早在十一歲就開始與學校多男嘗試多元性愛、讓平常談自己談朋友談同事談學生都一貫雲淡風清的 Marie-Claire 如晴天霹靂!但,女兒 Katou真的是陷入一個性的焦慮嗎?也許母親整整心情還能指導女兒別把性與愛綁在一起,但如果女兒要的其實和性無關本就只是愛,那又怎麼辦?
本片的概念架構,我看像是:(1) 先介紹 Marie-Claire 這性激進角色的理念,(2) 讓她用這理念行走人間觀察身遭眾生,(3) 但在她以專家之姿啟發訓誡眾生的過程中逐漸崩潰、(4) 讓眾生以各自經驗反過來直指其性解放的走火入魔。的確,從對博士生遭受性侵後她所給予的激進辯證看來,我認為她太高估這些庸碌眾生了。也許在某種性大同的理想國中,女性完全不用為性感到罪惡、感到恐懼、感到威脅、感到失落,而是要徹底掌握身體主權去面對去經驗去分析去拆解;只是很遺憾,博士生 Sofia做不到、大人Mathilde與小孩 Katou也都做不到,那芸芸眾生誰又做得到?
電影到末段,我不太滿意的地方是,這三個人的問題都不明不白地走向了一個還算圓滿的解法,看似作出了一個有點廉價的皆大歡喜結局,令我搔搔腦袋覺得電影鋪了好久的衝突與辯論不明不白就結束。但反過來想想,也許這些問題其實都未解,就算有解也未必要讓 Marie-Claire 這個救世主與女暴君的混合體來解,就乾脆統統在她所看不見得她方得解,也不失為一種讓她這性解放大師除魅的方式?
電影末段的混沌中,我最清楚有感的環節,在女兒 Katou帶著她那一度愛情觸礁滿心焦慮的男友回到家,此時父母正在短暫鬧分居中家裡鬧空城,父母空城卻反而是女兒的自由,還讓女兒喊了兩次「我帶男友回來上床囉」XD 看來,女兒的性焦慮或愛情焦慮,焦慮的本身搞不好就是有個如性解放聖母的母親 Marie-Claire 高高在上凝視一切解讀一切定義一切,而在新時代聖母缺席反而讓女兒與其他子民終於得到自由嘗試的解放?本片這麼多性愛攝影,情色沒有倒是有許多蒼涼毀澀與驚悚,唯有這一場,至少令人放心而暖心,覺得這人間的性尚有一點自由美好準備開花結果。
《飢慾之膚》片名與宣傳夠聳動,不過對那些性經驗早已充足、對性愛也早有概念與思考、觀賞口味早已葷腥不忌的觀眾來說,它的視覺效果並沒有什麼情色獵奇的,反而是相當黑暗沈鬱,性愛場面往往越看越令人覺得冷峻而抽離,畢竟 Marie-Claire 自己的性解放觀念就是抽離於一切呀(攤手)。而就「性解放」這回事來說,我認為它不是劍指保守社會一般大眾的,而是劍指性解放同道觀眾的,許多時代進步正義之士尋求激進解放一往無前、甚至拉著兄弟姐妹人人一起跳下海?此片就來個準奇幻的極端性解放、看看解放到只剩下性本身之後,我們想追求的到底會是什麼?
看此片,我相信台灣觀眾應該不少都會聯想到夏林清老師,也許和影友看完聊天也不免再罵夏老師一回或為她戰一回。此片描繪 Marie-Claire 的方式我很喜歡,電影整個走向最終驗證她這一往無前身段是充滿盲點亟須調整的,但她關心身遭眾人不遺餘力提攜拉拔的急切也溢於言表。只是,性解放儘管一路訴求解放訴求到終極,這解放本身一不小心也會成為一個母權高傲凝視著眾生,也許掌握知識與話語權的學者要解放她的學生同道與讀者們,還要從最簡單的「母女之間」開始解放吧?推薦關心 #MeToo 的、關心性解放的、關心任何性議題的觀眾都值得一看。
https://www.youtube.com/watch?v=qVi-xRPwwt4
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