#遶境隨筆0413
這一趟還願之旅,除了跟隨媽祖的腳步之外,過程中的空檔,我也抽空跟在地的產業代表交換意見。
雲林的青農團體希望和台北農產公司有更好的連結,也希望北農設置一個雲林蔬果專區,來幫助返鄉的青農。北農27%的蔬菜來自雲林縣,顯然台北的消費市場,影響雲林的農業生產很多,當然也包括這些返鄉的青農。
我一直認為,產業升級是台灣唯一的出路,包括農業,除非我們要永遠停留在代工經濟,然後和勞力密集的國家拼低薪。
以美國的經驗為例,超過四分之一的食物是浪費掉的,不管是運送、製造、儲存,甚至是吃不完直接倒到垃圾桶。台北市原本一天的廚餘也有170噸,現在已經啟動廚餘減量計畫,但這也代表吃多少,煮多少,買多少,生產多少,是可以一系列改善的,也就是說,更高單價的精緻農業是有發展空間的。
北農其實可以和北市府合作,帶動消費型態改變,間接帶動產地農業的升級。比方說,台北市營養午餐的食材採購,針對有機、無毒,生產履歷的蔬果,補助一些就可以讓讓這些農產品有機會成長,等到產量到達一定程度之後,再回歸市場機制來引導生產,這個時候,農業也往上提升了一級。
這年頭要拼便宜的量產,我們絕對拼不過中國大陸,所以產業升級是我們唯一的存活機會,精緻農業才是台灣農業未來應該走的路。北農會與雲林青農組織建立對接,技術層面上給予協助,再從消費端的改變,希望透過這樣的改變,帶動的不只是雲林,而是整個台灣農業的升級。
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,所以日常生活中就會更加注意飲食習慣,現在就一起來看侯醫師維持體態的秘訣吧! 侯醫師認為最可怕的飲食...
食物浪費影響 在 柯文哲 Facebook 八卦
#遶境隨筆0413
這一趟還願之旅,除了跟隨媽祖的腳步之外,過程中的空檔,我也抽空跟在地的產業代表交換意見。
雲林的青農團體希望和台北農產公司有更好的連結,也希望北農設置一個雲林蔬果專區,來幫助返鄉的青農。北農27%的蔬菜來自雲林縣,顯然台北的消費市場,影響雲林的農業生產很多,當然也包括這些返鄉的青農。
我一直認為,產業升級是台灣唯一的出路,包括農業,除非我們要永遠停留在代工經濟,然後和勞力密集的國家拼低薪。
以美國的經驗為例,超過四分之一的食物是浪費掉的,不管是運送、製造、儲存,甚至是吃不完直接倒到垃圾桶。台北市原本一天的廚餘也有170噸,現在已經啟動廚餘減量計畫,但這也代表吃多少,煮多少,買多少,生產多少,是可以一系列改善的,也就是說,更高單價的精緻農業是有發展空間的。
北農其實可以和北市府合作,帶動消費型態改變,間接帶動產地農業的升級。比方說,台北市營養午餐的食材採購,針對有機、無毒,生產履歷的蔬果,補助一些就可以讓讓這些農產品有機會成長,等到產量到達一定程度之後,再回歸市場機制來引導生產,這個時候,農業也往上提升了一級。
這年頭要拼便宜的量產,我們絕對拼不過中國大陸,所以產業升級是我們唯一的存活機會,精緻農業才是台灣農業未來應該走的路。北農會與雲林青農組織建立對接,技術層面上給予協助,再從消費端的改變,希望透過這樣的改變,帶動的不只是雲林,而是整個台灣農業的升級。
食物浪費影響 在 熊熊 Bear Genie Facebook 八卦
今天早上我收到了一個私訊
內容是:你怎麼還不去死?
然後同一個帳號又留言在我留言版寫:
你怎麼還沒死
我點進去看ㄧ如往常又是假帳號🤷♀️
#所有東西都顯示零
#實在無法理解特別創帳號來罵人是有多閒
喔!對了 我沒有回應他我是直接刪除封鎖沒錯
發這個文也不是為了他
只是我終於可以講自己想講的話 所以想發
這幾天直播也時不時有很多沒禮貌的人留言然後剛好我前幾天喝了一點酒
就直接回應那個假帳說:關你屁事
這是我以前是不可能會做的
因為大家包含公司都會跟我們說:認真就輸了!
是啊~的確 對於這些連頭像也不敢擺 不敢面對自己卻很會批評別人人生的人
何須被他們影響心情?!
但也不代表我們就活該被罵不能反擊 你們要在別的地方罵我 我無所謂 但你跑到我的版來罵 那我就是會刪除封鎖
#就喜歡你看不慣我又幹不掉我的樣子
最不能理解的ㄧ些話就是:
誰叫你是公眾人物 本來就該被大眾審視
不然你不要當藝人啊?
這幾句話真的很不合理耶😂
為什麼藝人就要活該被罵?我們是傷害你們了嗎?還是做了什麼天理難容的事情?
還是你們是生我們養我們的人?
憑什麼連我們的生死你們都要決定?
#死不死到底關你啥事
在你沒死之前我都不會死的
我活的很好 不用你們擔心
想死你們自己可以去
#如果聽到這種回應你們會開心嗎
#可以不喜歡我我真的沒差
#但不用特地跑來告知
#不用把自己想的那麼重要
那可能會有人說:
那我幹嘛要特地發文 如果他們沒有那麼重要
#我就是呼籲ㄧ次以後也不會再說
酸民你們真的不用來我這裡刷存在 因為我以後都會直接封鎖刪除 不會再理會你們
我只會回應那些有禮貌的真實的人
#而且我都被霸凌9年了心臟已經很強大
#別浪費力氣以爲我會因為這樣憂鬱症
還有一種說法是:
感謝那些霸凌你的人 他們使你成長
真的並沒有好嗎?使我們成長的是自己堅強的心
還有支持我們的家人朋友粉絲
完全不是酸民好嗎?你們就只是有病要去看而已
#真的是不要想太多😂
#但好的建議我當然會虛心改進
#並不是完全不能被罵
#但要有點道理
話說 KICKSTAGE 的外套超好看的 開心🥳
#有那麼多美衣可穿幹嘛要死
隱士The_Hermit 的食物也是超級好吃😋
#創意油管尾牙
#有那麼多美食可吃死了就吃不到了很虧
酸民拜拜 慢走不送
我現在是野生熊 不是什麼萌萌熊 請滾蛋🥚
食物浪費影響 在 早安健康 Youtube 的評價
現代人營養過剩「肥滋滋」!世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,相較正常體重者,肥胖者罹患代謝症候群、糖尿病等風險超過3倍;也有2倍風險發生高血壓及心血管疾病等。三鐵醫師侯鐘堡說,自己也是易胖體質,所以日常生活中就會更加注意飲食習慣,現在就一起來看侯醫師維持體態的秘訣吧!
侯醫師認為最可怕的飲食習慣?
邊看電視邊吃洋芋片
侯鐘堡醫師提及,現在美式大賣場風行,很多人喜歡買熱量不可小覷的超大包、家庭號洋芋片回家,卻一個人同時配著電視吃,甚至還配上可樂,「這樣很容易會毫無節制、沒辦法停下來,不知不覺熱量就爆表。」
剩菜剩飯全包辦
有時候在家開火煮飯,若是不小心煮太多,就會有餐點剩下來。侯鐘堡醫師指出,很多人基於怕浪費的心態,就會勉強自己把剩菜剩飯全部吃完,增添許多額外的熱量。
熬夜就想吃宵夜
「熬夜你就一定會肚子餓,」侯鐘堡醫師表示,熬夜容易感到餓,餓了就會想吃宵夜,而很多人的選擇都是像「泡麵」這般的速食,有些人甚至會想「喝啤酒」,長期而言對身體就會造成負擔。
飲食習慣造就未來的樣貌
「You are what you eat.」侯鐘堡醫師認為,這句話說得沒錯。「你吃什麼,你之後就會變成那個樣子。」他說明,雖然可能短期內看不出來,但若以一、兩年、較長的時間來看,就會比較明顯。
「常吃像泡麵這種速食的人,皮膚就會比較乾燥、容易老化。」侯鐘堡醫師強調,這是一個長期的問題,需要特別注意。他也分享經驗指出,在大學時期,學校附近有一個鹹酥雞攤,而老闆是一個漂亮的姊姊,但當過了半年、一年後,突然發現對方瞬間好像老了很多。
侯鐘堡醫師說,無論鹹酥雞攤的老闆是否有吃鹹酥雞,光是長期要接觸鹹酥雞的油煙就足以讓皮膚提早老化,也會對身體其他器官造成一定的影響。
「我覺得飲食習慣造成的影響,就像慢性過敏一樣。」侯鐘堡醫師進一步解釋,過敏分為急性與慢性兩種,當我們吃錯東西,前者會立刻發作,好比海鮮過敏,可能會出現眼睛、嘴唇腫,或皮膚搔癢的症狀,都是很容易觀察得出來;但後者卻可能是吃東西後的兩周才出現症狀,此時就很難找出過敏原,「你現在吃的東西也一樣,它會在你的一、兩年之後對你的身體造成影響,所以更要注意。」
侯醫師的飲食原則
168間歇性斷食
侯鐘堡醫師分享,自己早餐盡量不吃,只喝黑咖啡、茶或是一包滴雞精。採取間歇性斷食的方式,將進食時間壓縮在6~8小時以內。有些研究證明,這樣能夠加速脂肪燃燒、也能讓情緒及精神較穩定,「我自己實驗下來,覺得早上的精神變得比較好。」
大量蔬菜+蛋白質
侯鐘堡醫師指出,午、晚餐通常都以大量蔬菜及蛋白質為主,碳水化合物的量會比較少。「雖然這樣選擇食材價格可能較高,但長期而言,對健康較有幫助。」
侯醫師避吃的食物
1、勾芡食物:熱量高,卻不容易有飽足感,容易愈吃愈多。
2、吃飯淋湯汁:湯汁很下飯,同樣也可能因此吃下過多的碳水化合物。侯鐘堡醫師建議,如果可以的話,會建議用胚芽米、糙米或十穀米等替代白米,因為飽足感與營養成分都較多。
3、麵包:同樣是熱量高,卻不容易有飽足感的問題。侯鐘堡醫師提及,台式麵包常會使用過多油脂,甚至是反式脂肪,吃多也容易傷害身體健康。
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食物浪費影響 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的評價
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
今天滿血郭正亮久違出現,在接連食物中毒的我虛弱的狀況下,他又會提出甚麼奇妙的見解咧~~~
由於郭正亮最近已經太過遠離土城看守所,再走下去根本要住進總統府了,因此本人必須力挽狂瀾,給他討論一下非常沒有台灣價值的內容,讓他逐步地往國安法的方向邁進!所以我們一定要討論一下共產黨黨慶!
根據bbc的報導:【在本周四(7月1日)舉行的中國共產黨成立100週年慶祝活動中,習近平說:「中國人民從來沒有欺負、壓迫、奴役過其他國家人民,過去沒有,現在沒有,將來也不會有。同時,中國人民也絶不允許任何外來勢力欺負、壓迫、奴役我們,誰妄想這樣幹,必將在14億多中國人民用血肉築成的鋼鐵長城面前碰得頭破血流!」
這時,現場掌聲雷動,成為其歷時一個多小時演講中的高潮。
這段強硬的講話在中國社交媒體引發廣泛討論。「誰妄想欺負中國必將碰得頭破血流」一度是新浪微博熱搜榜的榜首,點擊量過億。多家中國官方媒體都以這句話作為社交媒體宣傳的重點。】
這次演講到底是力道變強還是變得以防禦為主,用到欺負壓迫奴役看起來就是很強悍啊!而且還說頭破血流,很多分析師覺得相當震撼,這樣要問問阿亮到底是怎麼一回事啦!
而且不只如此,很愛做動畫的軍武宅最愛的艦船知識又來啦,而且又來描述攻台三階段了,我家在衡山指揮所旁邊,怎麼看就是第一階段我就再見啦,到時候到底要不要直播到最後一刻啊?【摸下巴】根據法廣的報導:【《艦船知識》描述的攻台方案大致分三個階段。
在第一階段,解放軍向台灣發起彈道導彈攻擊,目標是摧毀台灣的機場、預警雷達、防空導彈基地、以及設在台灣全島各處的指揮中心等信息搜集與決策設施。解放軍可能使用東風-16短程彈道導彈,突破台灣的導彈防禦系統。
第二階段是從陸地、軍艦和潛艦上發射鷹擊-91和長劍-10巡航導彈等導彈,對台灣的軍事基地、軍火庫,雷達、通訊基礎設施和公路等要道進行密集轟炸。
第三階段是水面艦艇和陸基火箭軍共同發起猛烈炮擊,為解放軍的海軍陸戰隊和兩棲登陸部隊登陸台島清除最後的障礙。】艦船知識又開始放炮,到底五桶是不是聲量越來越高,還是這只是軍武宅宅的夢想?
再來看到這則中時新聞網的這篇報導【陳水扁嘆「沈富雄、郭正亮要廢台獨黨綱」林濁水曝真相】,文中提到前總統陳水扁昨(4日)專訪當年堅決反對民進黨修改台獨黨綱、被黨內視為頭號軍師的台日關係協會會長邱義仁,阿扁問他,當年同黨前立委沈富雄和郭正亮都主張修黨綱,但他和前民進黨立委林濁水表態反對,為何當年有此舉動。邱義仁回應,「宣布台灣獨立,我認為現在不適當。」對此,郭正亮表示要直球對決回應陳水扁…
然後說到罷免林昶佐,昶公被罷免的可能性其實不太高,但郭正亮有說,這個區本來是要給堅哥的啊!就是我們陸海空完全制霸,吃過帶皮香蕉,高空彈跳過,跳到海裡去,為了民進黨不惜肝腦塗地的男人王世堅啦!我們是堅哥派的啦!但為什麼當初不給堅哥要給昶公這個騎牆派呢?黨內到底是怎麼想的?
還有一件事情我幾乎每天都講,遇到郭正亮一定要狠狠地問啊,為什麼我國政府怎麼弄都弄不到疫苗以外,最近以色列的疫苗過剩,我國外交部也一劑拿不到被南韓給拿走,不是說很厲害嗎? 根據聯合報的報導:【以色列一批逾100萬劑的輝瑞疫苗即將於7月底到期,為了不想浪費,目前正積極與幾個國家協商交換。對此,以色列總理班奈特(Naftali Bennett)宣布,5日已與南韓達成協議,將在本月底向南韓運送約70萬劑輝瑞疫苗,並稱該協議對兩國來說是「雙贏」。】外交部這個時候怎麼安靜了,沒有以色列關係嗎?
而風傳媒還特別出了這一篇要誇獎台積電幕後功臣居功厥偉,【買BNT疫苗,台積電協助整合出可行的法律架構,伴隨郭台銘、慈濟一起前進。據了解,目前台積電、鴻海、慈濟都有可能買到BNT,不過劑量尚未確定,而快馬加鞭,BNT約在8、9月份分批到貨;其他疫苗,台積電則默默幫忙催貨。「護國神山」未敲鑼打鼓,卻實實在在地為台灣救命疫苗,發揮關鍵影響力。】出這一篇的目的除了貶抑郭台銘之外,到底還有甚麼意義,是要幫總統府扳回一城嗎?可是阿亮不是說好了總統府會繼續往民調的趨勢邁進,硬要編新故事到底有甚麼意義,獲利者是誰啦?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
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分段重點
00:00 來賓介紹
01:16 錦雯母親吃隔夜菜,腹膜炎險敗血症?
07:34 壞掉的食物,不一定有酸味?
13:31 省長迷思:東西放進冷凍庫就不會壞!
23:05 食材凍一年拿來煮,中毒奪七命?
31:15 放涼再收冰箱,反給細菌繁殖機會?
34:09 吃劇組剩下的便當,竟在浴室昏倒?
41:14 天天喝的豆漿、牛奶最容易變質?
43:14 冰箱管理有眉角,營養師報你知 !
55:11 媽媽的壞習慣,煮一鍋飯吃整天?
1:05:30 別以為拉肚子沒關係?恐影響免疫力!
55:50 ?
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