<直播中>📡
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#阿媽教落食平D #肥媽咀爆Honey 肥媽 Maria cordero #食平D最後一星期
食平d 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦
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「食平d」的推薦目錄：
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食平d 在 肥媽 Maria cordero Facebook 八卦
啱啱做完第一集健康食平D，有無睇先？😉
知道大家最關心的當然係食譜架喇🤣🤣🤣
即刻做左食譜俾大家😆😆
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陸浩明 6號
食平d 在 陸浩明 6號 Facebook 八卦
詢眾要求💪🏻💪🏻太多人問第一集 #阿媽教落食平D 嘅"電飯煲食譜"，好啦😁 一於等我開心share食譜👍🏻之後仲想我分享肥媽食譜嗎？拿... 如果有"3000個like "同"500個分享" 鼓勵下小弟💪🏻💪🏻咁我就會繼續係Facebook share 食譜! 快like 埋我個page 快分享✌🏻✌🏻
<第1個電飯煲: 臘腸飯+欖菜四季豆+鹹蛋蒸肉餅>
材料:
臘腸(洗淨瀝乾,略汆水)
米-2米量杯(洗淨瀝乾)
芫荽/蔥花(裝飾)
欖菜
四季豆(洗淨瀝乾)
紅尖椒絲(裝飾)
西班牙免治豬肉(解凍/略醃)
鹹蛋 (取蛋黃)
麥片
蛋白
杞子(洗淨瀝乾)
芫荽(裝飾)
調味:
(蒸肉餅醃料)油-適量;豉油-適量;紹興酒-適量;糖-適量;生粉-適量;胡椒粉-適量;
點整:
【臘腸飯】
1.米洗淨瀝乾，備用。
2.臘腸用暖水沖洗後抹乾，備用。
3.將米、水及臘腸依次放入電飯煲內。
【欖菜四季豆】
4.四季豆洗淨撕掉頭尾，連欖菜用煮食紙包裹，放入電飯煲內。
【鹹蛋蒸肉餅】
5.杞子洗淨瀝乾，備用。
6.用適量油、豉油、紹興酒、糖、生粉及胡椒粉略醃免治豬肉，加入蛋白及麥片拌勻。
7.鹹蛋黃用煮食紙包裹壓平，一個放入(6)內拌勻，另一個放入蒸碗內。
8.將(7)倒入蒸碗內，挖空中心部份，放入電飯煲內。
9.按掣至飯熟即成。
**肉餅挖空中心少許，會較易熟透。
<第2個電飯煲: 鮮舞茸菇牛蒡飯+菠菜臘鴨餅+蝦醬蒸豬肉>
材料:
米-2米量杯(洗淨瀝乾)
鮮舞茸 (撕開)
黑松露醬
牛蒡 (用刀背刮表面去掉皮/切絲,浸水)
鮮冬菇*(煮前洗淨瀝乾)
甘筍(切絲)
味醂
清酒
昆布醬油
白芝麻(裝飾)
菠菜(洗淨瀝乾)
臘鴨餅/鴨豉片(洗淨瀝乾,略汆水)
脢頭肉(洗淨瀝乾/略醃)
蝦醬
蔥花(裝飾)
調味:
(鮮舞茸菇牛蒡飯);上湯2米量杯;黑松露醬2湯匙;
(蝦醬蒸豬肉);紹興酒-適量; 糖-適量; 生粉-適量;
點整:
【鮮舞茸菇牛蒡飯】
1.米洗淨瀝乾，備用。
2.鮮舞茸撕成小片，備用。
3.鮮冬菇煮前洗淨瀝乾，切片備用。
4.甘筍去皮切絲，備用。
5.牛蒡用錫紙去表面泥污，刨絲，備用。
6.將米、上湯及(2-5)放入電飯煲內。
【菠菜臘鴨餅】
7.臘鴨餅用暖水洗淨後抹乾，放飯面上。
8.菠菜洗淨瀝乾，切段，放入蒸架內。
【蝦醬蒸豬肉】
9.脢頭肉切片，備用。
10.蝦醬加適量紹興酒拌勻，備用。
11.蒜蓉下鑊爆香，下(10)快炒後，加入(9)拌勻，加適量糖及生粉調味，用煮食紙包裹，放入電飯煲內。
12.按掣至飯熟即可，最後加黑松露醬與飯拌勻即成。
**煮飯時，可用上湯代替水。 飯煮熟後才加黑松露醬拌勻。
<第3個電飯煲: 海南雞飯+翠玉玉環+金銀蒜桑拿蝦>
材料:
急凍雞髀肉-4隻(洗淨,略醃)
米-2米量杯(洗淨瀝乾)
雞湯-2米量杯
香茅(洗淨瀝乾)
薑(去皮)
雞飯老抽
薑蔥茸
辣醬
翠玉瓜(洗淨瀝乾)
金華火腿 (剁碎)
玉子豆腐
中蝦(洗淨瀝乾,剪鬚，開邊去腸)
蒜 (剁茸)
炸蒜
粉絲(浸軟，剪半)
芫荽/蔥花(裝飾)
調味:
(雞腿肉醃料);鹽-適量; 紹興酒-適量;
(翠玉玉環);胡椒粉-少許;
(金銀蒜桑拿蝦);胡椒粉-適量; 鹽-適量;
點整:
【海南雞飯】
1.米洗淨瀝乾，備用。
2.用適量鹽及紹興酒略醃雞腿肉，備用。
3.香茅取頂半部，拍扁備用。
4.將米、水、雞腿肉(皮向上)及適量薑片、蔥段及(3)放入電飯煲內。
【翠玉玉環】
5.翠玉瓜切件，約2.5厘米寬，挖空中心部份，釀入玉子豆腐，灑上金華火腿碎，灑少許胡椒粉，用煮食紙包裹，放入電飯煲內，按煮飯模式。
【金銀蒜桑拿蝦】
6.中蝦開邊去腸，備用。
7.粉絲浸軟剪半，加適量胡椒粉及鹽調味。
8.將(6)、(7)放煮食紙上，加蒜茸及炸蒜，包裹後，待飯近8成熟時放入電飯煲內。
9.飯熟即完成。
**海南雞放入電飯煲時，雞皮應向上。 因未有加調味，灑多一點火腿蓉於翠玉瓜上。
<第4個電飯煲: 北菇滑雞飯+麵醬豆角+珧柱蒸水蛋>
材料:
米-2米量杯(洗淨瀝乾)
急凍雞腿肉(解凍/略醃)
冬菇(浸軟, 水留用)
薑絲(裝飾)
蔥花(裝飾)
煲仔飯豉油
瑤柱(碎)(浸軟, 水留用)
雞蛋
雞湯
麵醬
白豆角(洗淨瀝乾)
調味:
(雞醃料);油-適量;鹽-適量;胡椒粉-適量;
(麵醬豆角);油-適量;紹興酒-適量;糖-適量;
(珧柱蒸水蛋);油-適量;鹽-適量;
點整:
【北菇滑雞飯】
1.米洗淨瀝乾，備用。
2.冬菇浸軟，切片備用。
3.雞腿切件，加入(2)用適量油、鹽及胡椒粉調味，加入薑片、蔥段。
4.將米、水、及(3)依次放入電飯煲內。
【麵醬豆角】
5.白豆角洗淨撕掉頭尾，切段，加入甜麵醬，加適量油、紹興酒及糖調味，用煮食紙包裹，放入電飯煲內，按煮飯模式。
【珧柱蒸水蛋】
6.珧柱浸軟去枕撕碎備用，浸珧柱水留用。
7.雞蛋加適量油及鹽調味，連浸珧柱水(與蛋比例為2:1)拂勻，過篩去泡及雜質。
實用資訊 : 用鹽醃雞，比起用豉油更入味。 蛋液需要過篩，以達去泡及去除雜質的功用。
<第5個電飯煲: 粟米肉粒飯+蒜蓉蟹+梅菜蒸菜心>
材料:
粟米茸
脢頭肉(洗淨,略醃)
米-2米量杯(洗淨瀝乾)
雞湯-2米量杯
雞蛋
蟹仔(洗淨瀝乾)
蒜(剁茸)
薑 (剁茸)
乾蔥頭 (剁茸)
芫荽/紅椒絲*(裝飾)
梅菜(略醃)
菜心(洗淨瀝乾)
調味:
(肉粒醃料);鹽-適量;胡椒粉-適量;油-適量;紹興酒-適量;
(梅菜醃料);麻油-適量;糖-適量;
(蟹醃料);胡椒粉-適量;鹽-適量;
點整:
【粟米肉粒飯】
1.米洗淨瀝乾，備用。
2.脢頭肉切粒，放適量鹽、胡椒粉、油及紹興酒調味。
3.將米、水、(2)及粟米粒放入電飯煲內，按煮飯模式。
【梅菜蒸菜心】
4.菜心洗淨瀝乾，備用。
5.梅菜用清水浸洗，瀝乾切粒後，下鑊用麻油及糖爆香，盛起連菜心放蒸碟內。
【蒜蓉蟹】
6.花蟹仔洗淨去腮，放適量胡椒粉、鹽，下蒜蓉及炸蒜，用煮食紙包裹。
7.待飯半熟時，放(5)及(6)入電飯煲內，飯熟即完成。
**可用麻油及糖先爆香梅菜。 待水沸時才放蟹及菜心蒸熟。
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食平d 在 MaxSuzuki TV Youtube 的評價
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早食いは大変危険な行為です。
絶対に絶対に真似しないで下さい。
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皆様こんにちは、MAX鈴木です。
🔴店舗情報→ https://tabelog.com/yamanashi/A1904/A190402/19007777/
🔵商品詳細
⚫︎FUJIYAMAXつけ麺（総重量3776g）
⚫︎2019.01.25（金）〜発売開始
⚫︎数量限定1日3食
（平日：夜6時〜7時1食、7時〜8時1食、8時〜9時1食限定提供）
⚫︎シェア🆗
などなど、、、
いきなりなんですが、撮影が終わったあとにゆっくり落ち着いて頂いたんです。
あのですね、こちらのつけ麺なんですが、早食いとか大食い以前にめちゃめちゃ美味いです❤️💕❤️
あの、本当に美味しいです☘️
そしてね、支店が無いのです
最寄駅に本当に欲しい🚉
本当にそう思います。
完っっっっっ全にタイプです💕❤️💕❤️💕
ちなみに、撮影日はお店さんの定休日だったんですが、定休日にもかかわらずバンバンお客様いらしてました。。。
そりぁ、あれだけ美味しかったらバンバン来ますよね
マジでシビれました
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⚪️ラフにやっているサブチャンネルはこちらっ↙️
🖥YouTube 2nd channel🖥
【まっくすすずき35 TV】
→https://www.youtube.com/watch?v=E9dse6c8L1g
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⚠️提供していただいた商品と実際の商品の量などには誤差がある場合がございますので、ご注意下さい。
別注で大きくしている場合がございます。
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当チャンネルではボランティアで海外向けの字幕、翻訳をして下さる方を募集しています。
もし、当チャンネルの翻訳、字幕にご協力して下さる方がいらっしゃいましたら、大変お手数ですが【📩→phoenixxxx7777@gmail.com】
こちらまでご連絡頂けると幸いです。
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🔵エンディング曲（Ending theme song）
SLEEPING SUB『MAX』
iTunes⬇️ SLEEPING SUB「MAX - EP」
https://itunes.apple.com/jp/album/max-ep/1292535013https://itunes.apple.com/jp/album/max-ep/1292535013
※動画によっては使用していない場合がございます。
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⚫️〈BGM・効果音 著作者様〉
甘茶の音楽工房 様
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魔王魂 様
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煉獄庭園 様
→http://www.rengoku-teien.com/index.html
d-elf.com 様 （d-elf.com 様のサイトの方で許可を得て使用しています）
→https://www.d-elf.com/
NASTY（じょう&ゆの） 様
→https://nastyweb.buyshop.jp/items/7814370
Epidemic Sound 様
→https://epidemicsound.jp/
※動画によっては全ての著作元様の音源を使用していない場合がございます。
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special thanks：ゆう 様
#大食い
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#早食い
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#大食い王
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食平d 在 YankiDin Youtube 的評價
►你係唔會女神呀？哈哈
►如果想睇多D我既片就快D訂閱我啦 | https://www.youtube.com/user/YankiDin?sub_confirmation=1
► 男神計分表 |
https://www.youtube.com/edit?o=U&video_id=pt3BCmd68kY
我係網上面睇到呢個女神計分表
好想同大家分享下
笑下好啦 唔好太認真 哈哈
下面就係個表啦～～～
＊取材FROM 高登＊
有/符號果d, 即係中左是但一樣都計
1. 唔主動搵人既話, 手機一日之內都會收到5個人以上來電、whatsapp、sms (唔計屋企人)
2. 注重形象, 出街前一定會整靚個髮型 + 沖涼 / 噴香水
3. 識衣著配搭, 打扮不會太土, 但也不會過於前衛或標奇立異
4. 擁有一把柔順的黑長髮
5. 性格踏實、低調, 不會追求一些虛名或膚淺的東西 (如爭風呷醋, attention seeker)
6. 比4個或以上既男仔追過/鐘意過
7. 身高160 - 173 (女人最完美身高)
11. 身材好 (瘦+波大+靚腳)
12. 皮膚白白淨淨
13. 談吐優雅、不說髒話
14. 比靚仔搭過訕
15. 平時少化妝, 多數素顏
16. 識樂器 (如果係鋼琴既話+2分)
17. 唱歌好聽
18. 少出夜街、唔夜浦
19. 食素
20. Instagram followers多過500
21. 有讀U / 讀緊U
22. facebook大量自拍/合照
23. facebook post野, 永遠多過50讚
24. 生日/聖誕實有著落
25. 處女
26. 讀社會學 / 營養學 / 音樂系 / 幼教 / 文學
27. 純潔、自愛、唔淫
28. 熟悉潮流、美容方面資訊
29. 有歐美/日韓血統
30. 做老師 / 音樂老師 / 營養師 / 社工
31. 不會過於沉迷韓劇 / 韓綜 / 韓星
32. 出街衫褲多過10套 + 鞋多過5對
33. 衫褲一定會摺好/掛好 + 會燙
34. 定期剃蘇 + 清鼻毛 + 清理體毛
35. 有擇偶要求, 並有資格挑選
36. 平時喜歡看書
37. 比人讚過靚女 (真心果種)
38. 溫柔、懂事、善解人意
39. 才華洋溢, 精通3種或以上才藝
40. 識整野食 平時會做家務
評分方法:
41分為滿分 (共40項, 每中一項+1分, 因為鋼琴+2, 所以滿分係41)
8分或以上 = 有女神潛力
13分或以上 = 准女神
20分或以上 = 高質女神
30分或以上 = 完美女神
41分 = 傾國傾城既女神
各位～歡迎為我的影片提供字幕～
我會萬分感謝的♥
►http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCVAUtDUarzrjTzhSMiLvK6w
MY IG | YANKIDIN
FACEBOOK PAGE | https://www.facebook.com/YANKI-DIN-%E4%B8%81%E5%8F%AF%E6%AC%A3-148267291925584/
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食平d 在 點 Cook Guide Youtube 的評價
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