和先生結婚30年, 不否認他倚賴我較多的是「食」和「衣」兩方面…
先生穿著的衣服款式就那些,一件襯衫搭配西褲, 頂多天冷時加件外套, 過去在醫院工作, 白袍罩下去, 沒人知道裏頭穿什麼, 所以當醫生時的穿著通常很簡單也不時尚,長此以往,他對衣服的需求量實在不高。現在當了市長,也不改平日穿著本性,但遇到正式場合,我會要求他披上一件正式的西裝外套 ,並依據出席場合打條不同顏色的領帶,這樣看起來就正式許多,也和平日不一樣了。
每當遇到假期,他看我穿起平底鞋,整裝待發, 一副要衝去shopping的模樣, 總是很緊張地叮囑我別幫他買衣服, 他說他的衣服已經夠多了,多到衣櫃都裝不下了(其實家裡衣櫃多由我霸佔),下周洽逢台北時裝周,媒體組曾來拍攝他的衣櫃,唉!跟女人的相比,其實是小兒科啦,差多了囉!
至於食方面, 他一向吃東西很快,他解釋說是當住院醫師時,大P常要小R 快吃完、快上工, 所以很多住院醫師都在那時養成吃東西很快的習慣。結婚後我也真的發現他的的確確不挑食, 只要求我煮菜調味淡一點,也強調較不愛吃葷食肉類,但原則是什麼東西都吃,我是家裡主廚,對他飲食習慣的評論是「好養的人」。
說到吃,最近看新聞, 萊豬的爭議似乎尚未平息,我個人是覺得再講什麼,也無法改變任何事實了, 但可能是在野政黨應有的監督責任吧,還是有人不放棄,前仆後繼地站出來抗爭…
媒體這幾天一直提到某位以前帶領上街反萊豬的社運人士,說他拿人手短,現在卻為執政黨的萊豬進口政策護航, 他自己則辯稱是當時政府沒說要符合國際標準,所以他才反對,現在政府說要符合國際標準了, 所以他不反對了, 甚至極力護航…
其實這種說法,在媒體發達的時代很容易被打臉,就有很多人跳出來說2012年就定有國際標準了,當時執政黨也說會按這標準進口,當時他仍反對,現在卻護航,於是有人要他道歉,有人要他下台…
突然想到先生以前講過的一句話:「 當家才知當家難」 , 這個黨既然當家了, 而且感覺會千秋萬世、永遠執政,那麼就該想想要如何圓自己過去過說的話、做過的事?
因為沒人想吃含有可能有副作用的食品添加物的食物,台灣現在也沒說飢荒到非進口這個不可,所以大家承認萊豬非醫學爭議,而是政治問題,既然是政治問題,這位民運人士和其服務的政黨想繼續執政,那就直接跟國人說換到什麼優惠的關貿協議不就好了,雖然不是每戶人家都靠做生意維生,但出口優惠多, 進口東西便宜, 每個人都有好處,加上公司獲利多, 股票漲起來, 也是全民受惠, 所以現在既無法靠「要符合國際標準、要標示清楚」這兩理由來圓自己過去反對的理由,實際經貿上也沒換到什麼好處, 那就直接承認自己因生計或選票考量,不得不換了位置就換腦袋,就直接道歉,說在台灣從政,有時不得不這樣,不思如此,難道要承認說自己過去的行為、主張其實是全無專業考量, 完全是用來抗爭當時的執政黨和媒體上帶風向用的?
(白色野餐日那天陽光好極了,拍出來的照片都很陽光,先生的衣服是向人借來的, 白布鞋是家裡過去就有的,至於我身上穿的都是衣櫃內的舊行頭,臨時找出來充場面用的,因是公開且事前就發布新聞的活動,所以許多人把幫我拍的相片寄給我,相片太多了啦,看留言, 很多人看了不高興,請稍事忍耐,或短期別來我臉書不就得了。)
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過160萬的網紅ブライトサイド | Bright Side Japan,也在其Youtube影片中提到,なぜ体重が減らないのでしょう?一生懸命にポテトチップスやアイスクリーム、ファーストフード、ソーダ、ピザなどを控えているのに・・・。新しい食事メニューはフィットネスインストラクターおすすめの食品。しかし残念ながら、ウエスト周りはちっとも細くなりません!これは一体どういう事でしょう?やり方が間違っている...
食品添加物 副作用 在 陳月卿 Facebook 八卦
累的時候來杯【B群小補湯】
今天一清早從上海趕飛機回台,早餐匆匆吃了顆蛋,機上雖然有再吃點東西,但是一天沒有精力湯還是哪裡不對勁,再加上昨晚錄影直播,耗費特別多精力,今天還開了一下午的會議,回到家放鬆後感覺有些累,趕緊來杯B群小補湯,給自己好好補充營養,明早再來一大杯。
很多人疲累忙碌的時候會吃保健食品來補充營養。
但是你知道嗎? 其實保健食品中常含有許多食品添加物,像是人工色素、二氧化鈦、滑石粉...等,而這些食品添加物吃多了會有副作用,像是注意力不集中或是引起人體發炎反應。
這些保健食品,究竟能幫你養身還是傷身呢?
我覺得補充B群最棒的方法是,利用新鮮天然的食物,均衡多元的搭配、攪拌在一起,直接補充身體所需要的維生素、礦物質、植化素、膳食纖維,這才是最省錢、最健康的營養補充法。
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影片來源: TVBS NEWS
食品添加物 副作用 在 林靜儀醫師 Facebook 八卦
[食品不得宣稱療效,但是,罰不怕啊]
廣告做這麼大,然後告訴我說這「300位婦科醫師」其實是「訂購過的醫療診所客戶」;說「300位醫師推薦」的「推薦」是「誤用」!!
吃婦科醫師豆腐也吃得太過了吧!!!!
食藥署也受理檢舉,也罰了;但是,太好賺了,罰不怕!!
根據食安法,「食品、食品添加物、食品用洗潔劑及經中央主管機關公告之食品器具、食品容器或包裝,其標示、宣傳或廣告,不得有不實、誇張或易生誤解之情形。 食品不得為醫療效能之標示、宣傳或廣告。 」
廠商宣稱的17篇期刊我看了,除了少數幾篇臨床試驗(而且只有一篇有安慰劑對照組,且均非雙盲實驗) 之外,甚至有的研究是實驗室中的細胞藥理生理研究。
如果研究證實有療效,為何不跟食藥署申請成為藥品?
藥品經過食藥署審核通過使用之後,會進入適應症指引、併發症副作用宣導、後續追蹤的嚴謹流程,才能保障所有使用者的安全。食品不會有使用量的建議、沒有安全與危險劑量的標示、不用如藥品一樣在仿單標示副作用,當然,長期使用之後發生甚麼事,也不會追蹤,完全不用負責任!!!
根本是故意利用食品販賣, 一方面可以讓民眾以為是食品而輕忽對於藥品的戒心,二方面跳脫追蹤責任,長期使用吃久了怎麼樣都不用知道;第三方面當然是用食品賣比用藥品價格好太多了!
如果研究「證實有效」,那怎麼那麼神,「有效」的「藥品」會有副作用,「有效」的「食品」就不會有??? 根本是 故意脫離藥品必須長期追蹤使用者是否產生副作用的責任!!! 更別說利用女性對於「老」的恐懼,加強販賣的遊說!
今天部長也表示了,醫師為「食品」做「療效」代言,就已經違反食安法了。
這食品根本是利用民眾對於科學知識的落差,還有醫師對於食品藥品法規的不清楚,大鑽漏洞!
食藥署檢舉網站,歡迎大家下午看電視看到有問題的都來檢舉 http://www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx…
食品添加物 副作用 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的評價
なぜ体重が減らないのでしょう?一生懸命にポテトチップスやアイスクリーム、ファーストフード、ソーダ、ピザなどを控えているのに・・・。新しい食事メニューはフィットネスインストラクターおすすめの食品。しかし残念ながら、ウエスト周りはちっとも細くなりません!これは一体どういう事でしょう?やり方が間違っているのでしょうか?問題はおそらく健康マニアも犯しがちな、11のよくある間違った食材選びの中にあります!
タイムスタンプ:
オーガニックフードを選ぶ 1:06
グルテンフリー 2:13
低脂肪食品の購入 3:32
フルーツジュースを飲む 4:42
エナジーバーを食べる 5:40
ドライフルーツ好き 6:35
茶色の卵を選ぶ 7.18
スポーツドリンクを飲む 8:07
輸入製品の購入 9:11
グラノーラを食べる 9:57
カロリー計算せずに食べる量を減らす 10.36
概要:
-有機農産物を栽培する場合、農家は合成農薬を使用せず、その代わりに自然農薬を使用します。しかしその副作用は実際に完全には研究されていません
-最新の研究ではグルテンを多く含む全粒穀物を控えると、心血管疾患を発症するリスクが高くなると発表されています。
-脂肪は実際、私たちの体に必要なもので、それを食品から取り除くことは、医学的な理由でのみ推奨されます。一般的には、単純に脂質摂取量を減らし、消費する脂質の種類についての知識があれば十分です。
-フルーツという単語が含まれているのに、なぜフルーツジュースが体に悪いのでしょうか?
それはこの種の飲み物には大量の砂糖とカロリーが含まれているからです。さらに食物繊維がありません。
-ほとんどのエナジーバーは砂糖、チョコグレーズ、カラメル、人工香料およびその他の添加物を含んでおり、砂糖の量だけを比べると普通のお菓子と何ら変わりません。カロリーも普通の食事並みですが、健康な食品から得る事が出来るほどの必須栄養素を含んではいないのです。
-しかし、スポーツドリンクには、今回紹介している食材のように、砂糖、コーンシロップ、人工食品添加物、着色料などが含まれています。
- グラノーラの誇大広告は、主にマーケティングの専門家によって作成されています。 確かに、食物繊維と鉄分が含まれていますが、グラノーラは理想の体型作りにとって不要な、大量の砂糖と不健康な脂質を多く含んでいます。
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