每年的10月10日，我總會想起一位很多人可能沒聽過，歷史課本也不會告訴你，但卻扭轉了台灣社會，值得大家永遠感念的醫師： #李鎮源。
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＃求學與研究時期的李鎮源
李鎮源醫師出生於 1915 年的高雄橋頭，從小家境不好，爸爸在他 10 歲時就因為瘧疾過世，他的八名手足也有 3 位因為傳染病，活不過 10 歲就夭折。因此李鎮源立志要從醫救人。
李鎮源就讀臺南州立第二中學（今臺南一中），後來錄取第一屆的台北帝國大學醫學部。因為對基礎研究的興趣，在醫科畢業後，他決定跟隨台灣第一位醫學博士杜聰明先生繼續研究。
在眾多的教授中，選擇杜聰明的原因是「為了替台灣爭氣、為了台灣人的尊嚴，本來有幾位日本教授要我去他們的研究室做助手，但我還是選擇跟杜先生。因為我認為杜先生是我們自己人，我們應該幫忙他。」
李鎮源後來在蛇毒的研究獨步全球，解開了鎖鏈蛇毒致死之謎。後續他更受到正在越戰泥淖中的美國軍方委託，首度分離出雨傘節蛇毒中致死的兩種神經毒素，破解醫界無法理解的蛇毒神經毒素的作用機制。
你可能覺得這聽起來好像沒什麼，但後續大量毒物學以及神經傳導的研究，都跟這項研究突破有關，李鎮源在當年可是非常接近諾貝爾獎得主的研究者，受到國內外學界的推崇。
1970 年李鎮源獲選中研院院士，1972 年任台大醫學院長。1985 年，他更被選為「國際毒素學會」會長，成為台灣學者出掌國際學術界領導地位的少數案例之一。
＃看似一帆風順人生中揮之不去的陰影
李鎮源醫師的人生，乍看之下非常順遂，但其實在他年輕時，發生了非常可怕的事，影響了他的一生。
1950 年 5 月，情治人員進入臺大醫學院抓異議份子，計畫逮捕第一內科主任翁廷俊，但剛好翁不在校園，同案逮捕涉入讀書會的第三內科主任許強（李鎮源的同班同學，許達夫的爸爸）、胡寶珍、蘇友鵬，以及眼科主任胡鑫麟（李鎮源的妹婿，知名小提琴家胡乃元的爸爸）。
最後許強遭判處死刑，其他三人被處 10 年徒刑。在那之後，台大醫院醫師人人自危，許多知識份子對這樣的暴政痛心疾首，但在二二八事件以及之後的清鄉行動後，只能選擇噤聲，埋首於工作。
李鎮源也就這樣，奉獻自己於學術，直到爬到學術生涯的頂峰，成為台灣醫界的領航員。
#退休後燃燒自己的李鎮源
當李鎮源退休後，本來應是頤養天年的時間了，但他卻選擇了一條不同的路。他的女兒李明瑧教授口述：「他已經錯過他年輕應該為社會做事情的時候，他覺得他餘下來的生命，都是多出來的。那個生命，他犧牲也沒有關係，他只要能夠做對的事情。」
1990 年，李鎮源以前台大醫學院長之姿，走入中正紀念堂，探視野百合學運的學生。
1991 年，他和十多位台大醫學院教師，前往土城看守所探視被以中華民國刑法 #預備叛亂罪 拘禁的李應元和郭倍宏。
你沒看錯，已經是 1991 年了，但在那個時候，台灣人仍然會因為思想而入罪。那就是著名的「刑法 100 條」：意圖破壞國體、竊據國土或以非法之方法變更國憲、顛覆政府，而著手實行者，處七年以上有期徒刑；首謀者，處無期徒刑。（第1項）前項之預備犯，處六月以上五年以下有期徒刑。
也就是說，你不用做任何事情，舉個例子，你只要覺得台灣應該是獨立的，用「想的」，或只要政府覺得你有在想，就可以把你抓起來關了。
後來李鎮源院士和台大法律系的林山田教授等人為此，於 1991 年在台大醫學院大門口，帶領展開了反對刑法一百條及海外黑名單的抗議靜坐。在那年的 10 月 9 日至 10 月 10 日的清晨，和軍警爆發激烈的對峙。
台大公衛學院院長詹長權教授回憶，李鎮源院士當年眾多醫學院師生還有民眾坐在一起，整晚連上廁所都不敢離開。他深怕自己離開，軍警就會對學生不利。而他們的堅持，最後促成了刑法 100 條的修正。
自此，台灣再也不會有人因為思想入罪。自此，台灣終於成為真正有言論自由的國家。
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今天任何人主張台灣獨立或者是兩岸統一可以不被抓走，是李鎮源醫師和許多學者、社會運動者當年爭取廢除刑法 100 條的結果。
事實上，不只是統一和獨立的問題，而是所有人的思想和言論自由，都獲得了充分的保障，也讓台灣成為一個更民主、多元、包容的社會。
每次走入台灣醫界聯盟的會議室，就會看到李鎮源醫師的頭像，和當年他和所有醫學院師生並肩而坐的照片，也想起當年他們拼了性命為我們所做的一切。
仁者無敵，勇者無懼。這就是李鎮源醫師留給眾多台灣知識份子的精神。我們不能自絕於知識的象牙塔中，更要用知識、用行動來改變這個社會。
你不必像李鎮源一樣聰明能幹，但希望你也有一顆熱愛台灣的心。只要你勇敢，你就是自由。
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頤 珍 資訊 在 [心得] YesMa 24hr月嫂+頤珍月膳心得- 看板BabyMother 的八卦
是否因發佈心得而有優惠: NO
前言
因為覺得月嫂資訊相對較少, 決定花時間整理一下心得, 希望能幫忙到需要的人
我是剛知道懷孕大概不到一個月就開始找月嫂了
因為有大寶, 而且先生工作需值班, 所以一開始設定就是要找24小時的月嫂
在網路上搜尋關鍵字, 在各大月嫂網站 (YesMa 玉燕 親親寶貝) 丟出需求單
YesMa很積極, 我丟單的好像隔天就帶人到家中面試了
需求單中我明確寫到: 不希望加訂該公司的月膳配套組合
而且我本來想再多面試不同公司的幾位月嫂阿姨比較看看
但我真心覺得這位業務很厲害, 總之他後來不只講到讓我們當天下訂繳錢
還多訂了原本不想訂的月膳
下面就分成月嫂 / 月膳 兩部分 分享我的心得
月嫂
YesMa網站上有針對月嫂的專業列出幾項, 包括:
*產婦產後協助(協助產婦產後復健操,協助綁束腹帶,教導子宮恢復按摩)
*嬰兒生活照護(嬰兒洗澡、體溫測量、大小便觀察、口腔、臍帶清潔、臀紅、尿布疹、發
熱、腹瀉、啼哭的觀察及照顧)
*簡易家事處理(為產婦及新生兒清洗衣物, 整理房間、浴室, 廚房打掃清潔...等)
*料理膳食規劃(針對產婦在坐月子期間，給予營養膳食料理建議，與製作烹煮)
*照顧知識分享(營養膳食菜色搭配,協助產婦準備大風草或老薑沐浴用水,協助母乳餵養、
乳房保健護理)
*預防產後憂鬱(產褥期觀察, 產後心理照顧)
我覺得我的月嫂對 嬰兒照護 跟 膳食 的部分都有做到位
分擔了不少我跟先生同時面對大寶跟新生兒的壓力
但是在 產婦 的部分就比較沒有感覺, 不曉得是不是因為我沒有要求
總之, YesMa網站上寫到的復健操, 束腹帶跟子宮按摩
月嫂沒有主動提起, 當然也沒有去做這個部分
家事的部分, 除了 清洗新生兒衣物 是必須做的不提
月嫂會主動做的部分是 維持廚房清潔 跟 洗晾收折全家衣服
屋內其他空間的清潔, 就沒有特別主動去照顧, 但是開口請她做, 是會馬上去做
我的二寶很愛人抱, 所以也不好意思一直叫月嫂做家事, 都自己動手做
在知識分享的部分, 比較沒有特別感覺, 但是月嫂有幫我煮擦澡的薑水
另外乳房跟哺乳的部分, 可能我沒有遇到塞奶等問題, 也不太確定月嫂是否具備相關知識
預防產後憂鬱的部分, 我是覺得有人跟我講話, 心情就會比較好
總結: 我想, 根據YesMa自己的官網內容來判斷月嫂的專業素質, 應該很客觀公平
我是覺得 新生兒 跟 膳食 部分應該都沒問題, 而這想必也是該公司培訓的重點
但是其他部分, 尤其 產婦照護 的相關環節, 我是覺得是相對較弱的
尤其如果遇到親餵哺乳不順利的問題, 有可能還要另外請泌乳顧問也說不定
家事我就不強求了, 而且我另外有請每週一次的打掃阿姨, 月子期間就暫時放寬心
(每週掃一次不太夠, 過幾天髒了其實都還是要再自己掃)
月膳
當初面試時因為業務一直說服我們要同時訂宅配月膳
這樣才可以減少月嫂外出採買的時間, 專心照顧寶寶
我跟先生都被說服了, 又多花了將近三萬塊訂了五週的月膳
實際上月嫂的服務日數只有28天, 訂五個禮拜是因為業務說有優惠
總之如果可以再選擇一次, 這次不會再加訂該公司的月膳
因為我家就在市場旁邊, 月嫂雖然需要外出採買食材, 但是她還蠻有經驗的
外出一次約不到一小時就可以買完一週多份量的食材
像她這次來服務, 28天總共才外出三次, 一次大概買一千塊左右的量
而且市場買的肉類, 明顯比宅配的肉質來得好吃
宅配食材中有雞肉 豬肉 牛肉 羊肉 魚肉 跟其他海鮮
雞肉很柴, 魚沒有我喜歡的, 排骨都沒肉, 牛肉羊肉很老硬, 吃到後來都不期不待
而且不是宅配月膳中就包山包海, 食蔬水果都不含在內, 所以一定得去買
那像我家平常少開伙, 蔥薑蒜醬油麻油米酒中藥材 (黃耆 枸杞等) 之類全部都還要買
總結:
宅配月膳就是買方便, 但是食材品質我覺得是中等~中上而已, 冷凍食品無可厚非
組合裡面是還有 藥膳 跟 營養師 的成本, 另外還有附贈甜品套組 (羊毛出在羊身上)
或者可以說, 整組食材吃完的感覺, 跟他的價格比起來, 我認為沒有到那個價值
如果家附近就有市場, 個人認為自己採購食材會是比較好的選擇
整體而已我的月嫂還不錯, 這次選擇YesMa, 我也覺得錢花得有值得 (除了月膳)
第一胎住月子中心十天, 住到有點悶, 都一個人沒得聊天, 活動空間就小小的一間
好處就是每天都有人清潔, 每天更換月子服, 不用擔心費用的水電跟空調
相對地
請24小時月嫂回家, 建立一個日後照顧新生兒的環境, 我是覺得還蠻有幫助的
以上 盡量以客觀的立場寫下心得, 希望可以有所幫忙
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