是人都會有低潮的時候
在低潮時你怎麼渡過?
唱歌?喝酒?上課學新東西?
在某次的失戀中我接觸到「內觀」
那時候去台中山裡關了12天
過程完全靜默、不與外界交流
從早到晚就專心打坐
每天從早上5:00到晚上21:00
在去之前我閱讀了許多關於心靈療癒的書籍
失戀不想面對自己的我一天看一本書
一個月內看了14本書
都是圍繞著心靈、心理部分
對靈修的了解有了一些認識
不斷反覆檢視自己的內在之外
也慢慢重新建構出自己的中心思想
世事無常,沒有甚麼事情會是永遠的
對我來說有這樣的想法其實並不負面
倒覺得想法會比較著重在難過不會是永遠的
悲傷不會是永遠的
痛苦遲早會過去
而對於快樂、幸福這些正面的情緒
當然也不會是永遠的
所以會更珍惜當下
更感謝自己所擁有的一切
一旦踏上靈修這條路
感覺修行就是永無止境
越了解就越感自己的渺小
不管用什麼管道接觸上
運動、繪畫、瑜珈、禪修
大部分的人都會感到很療癒心靈得到淨化
對我來說這是一種與自己對話的方式
最近開始認識「脈輪」
同時也將作品與生命的進展結合
創造出一系列作品
這是我的新系列
利用酒精墨水做為媒材
我喜歡在創作前有個簡單的小儀式
生活太多事情讓腦袋太過雜亂
所以有時候會在創作前先打坐
至少5-10分鐘
讓自己調整呼吸沉澱一下
這系列作品則是在認識脈輪後
並在打坐時冥想而後繪製的作品
這樣的狀態對我來說很舒服很放鬆
而且作品保留了那很舒服的感覺
再回去看時更能夠記憶起舒服的感覺
我也想分享給大家這樣的體驗
當然對脈輪還是懵懵懂懂的我不可能教導大家什麼
所以我找了另一位專業老師來一起合開課程
藉由繪畫、冥想、水晶頌缽來平衡你七脈輪的能量
另外也有開設單獨繪畫技法練習課程
流動畫之中酒精墨水也是很常見的媒材
創作的門檻更低但一點也不減療癒程度
而且超適合一邊創作一邊來點酒精飲料😆🍷🍹🥂😋
幾個姐妹淘們相約來一起渡過這個微醺的下午😂❤
課程資訊:
想徹底進行心靈淨化的請詳閱
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想單純學習技法的請點這
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想來點微醺創作的請走這邊
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頌缽 瑜珈 台中 在 My story with the angels 天音.煌語 Facebook 八卦
三天的頌缽療癒課程一階圓滿結束了!(已額滿)
這三天寧芙老師的教導帶給我很多收穫,讓我從另一個層面去看待靈性與生活。
這次課程的清理了我許多對自己不自愛的部分,那個不自愛的層面是物質與身體。
在第二天課程晚上,老師帶了一堂昆達瑜珈,整個瑜珈結束後,整個中脈的能量明顯振動著。
一個念頭忽然跳了出來,因為我習慣性不重視物質層面,雖然在心與靈的層面已有許多進步,但在身體層面卻幾乎沒有投注心力。
若身心靈分別代表三個自己,我就是投注在心與靈的愛非常充足,對於情緒的穩定與思想意識拓展都有成長。
但卻對身體沒有給予足夠滋養與愛。
或許因為我是由天使系統進入靈性世界,因此前面都在走內在的修持。
但在這次頌缽課程中,我看見了這是一個很好的機會,開始在身體層面去修行。
在第一天老師敲頌缽時,我就浮現好多過往對自己身體的嫌棄與恐懼。
國中時,因為有天生少年白髮,在那敏感的年紀,很害怕自己和別人不一樣。
又長很多痘痘,覺得自己很難看,本來就很沒有自信的自己,在看見鏡中的自己時,更加覺得難過。
白頭髮讓很多人喜歡問你為什麼會這樣?
我也不知道,所以我很抗拒這樣的自己。
只要有人在我身後,我就覺得不自在,覺得對方在盯著我看。
因此,只要出門吃飯,我一定要選個背後是牆壁的位置,才會覺得安心。
高中與大學時期,皮膚狀況不好,又常常過敏,也花了很多心力和金錢在保養皮膚。
但當看見他人的好膚質時,都會有種深深的感慨,覺得自己似乎努力再多,也沒有他人天生麗質。
當我看見這些記憶與情緒浮現,雖然還是有些難過,但我也意識到,我確實沒有在身體層面去給予它足夠的愛和照顧。
身心靈是互相影響的,靈性的理解與情緒的穩定,能夠使身體的內分泌健康。
反過來說,身體的健康,內分泌的狀態,也可以去影響情緒的穩定與靈性的發展。
看見寧芙老師一個人非常有體力的做好多事情,還是充滿活力,就覺得自己真的需要在身體層面去修持。
讓自己的身體狀態能夠更加有力量和健康,去支持我的各個層面的進展。
頌缽療癒也真的很需要體力與巧勁,這會是個很好的出發點,相信我一定可以讓自己蛻變得更好!
靈性的法門與工具有很多,能在各個不同層面帶給我們協助,天使靈氣與擴大療癒法這些能量療癒,能夠維持我們情緒的穩定,釋放內在的限制,提升我們的意識。
花精療法也是作用在情緒與靈性層面,而昆達瑜珈則由身體層面進入,藉由動作與咒語唱誦的振動頻率,來做到身心靈的合一。
各有其擅長之處,適合不同需求的人學習,不將自己侷限於某一個位置上,多方涉獵,將靈性更加落實於生活中,或許是現在我需要去學習的。
期待二階的頌缽課程,跟一位老師學習,不僅是學一門技術,更多的是從他身上學習到生命的體悟與愛的各種面向。
說了這麼多,最後要先徵求6位隨喜收費個案讓我練習頌缽療癒(當實驗品...),但請有心理準備,技術很菜,可能還要看著筆記練習XD
可以接受再跟我說喔!
療癒地點會在台中大雅區,時間為白天。
頌缽 瑜珈 台中 在 迷你王の瘋狂生活 x Shu Yoga Facebook 八卦
[享健康:4/23微醺+美胸+空瑜+頌缽🧘🏻♀️]
✨4月台中課程好豐富🎉🎉🎉
🍺王老姝➡️微醺瑜珈 x 美胸瑜珈(精油+穴位)
🧘🏻♀️Olivia老師➡️空中瑜珈 x 頌缽
🍷飲品:鳳梨調酒🍍x2杯(橙酒+白蘭地+鳳梨醋+新鮮鳳梨)
如果妳/你是⤵️
✅24hr on call+365天無休,需要放鬆一下的媽媽們
✅產後布袋奶、瘦到消風奶、外擴下垂⋯各種胸
✅本身熱愛體驗各種瑜珈、運動
✅平常就愛嘗試各種新鮮活動
✅總愛走在潮流前端的時尚人
✅辛苦賣老命的打拼事業族
來吧~
一起站上瑜珈墊,微醺chill一下吧🍻
🕢活動時間⤵️
04/23,18:30-21:30(歡樂週五)
💰活動費用:單堂790/人
☎活動報名🔍 @蘇秧秧
📲FB:https://pse.is/vxce7
📍活動地址: 凱歆瑜珈藝術會館
台中市南屯區干城街145巷11弄2號
🍹酒精濃度3-5%
🈲喝酒不開車,開車不喝酒
‼️當天記得要請代駕‼️
四月僅此一場,人數有限
有興趣的朋友,可以開始搶名額了
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頌缽 瑜珈 台中 在 台中教室環境 - YouTube 的八卦
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台中 教室環境. 363 views · 1 year ago ...more. 空瑪那 頌缽瑜珈 國際學院. 2.59K. Subscribe. 2.59K subscribers. 4. Share. Save. Report. Comments. ... <看更多>
頌缽 瑜珈 台中 在 [課程] 光音仙境頌缽音療師培訓課程4月(台中場) - 看板yoga 的八卦
【2021光音仙境頌缽音療師培訓課程 4月(台中場)】
<以聲波震動梳理身心,回歸空明安詳的頌缽療癒>
頌缽音療,是這幾年最受歡迎的療癒方式之一。頌缽的聲音空靈悠遠,震動深長,聆聽頌
缽的聲音,讓人思慮沉澱放鬆,心境空湛澄明;把頌缽放在身上或敲擊、或磨缽,它綿綿
不絕的深長震動,穿透身體能量的淤塞,疏通經脈、調整腦波、平衡脈輪,釋放身體的緊
繃,回到純淨安詳的滿足裡。
<光音仙境頌缽,結合印度脈輪與東方經絡的音療>
是以東方人體的經絡系統結合印度阿育吠陀的脈輪學、以頌缽去平衡疏通脈輪與全身經絡
。療癒師要在音療中深層靜心,去感受頌缽在被施作者身上傳來的反饋,加以微調,去敲
出最適合個案狀態的音療。
<沒有任何意念的植入,全然純淨的音療>
頌缽音療,沒有意識的引導,也不需個案或學習者,對能量必須特別敏銳;被施作者會感
覺全身如在聲音的波流裡,一波波的清理滌洗,意識與身體越來越放鬆,幾乎進入睡眠的
狀態,醒來後神清氣爽、宛若新生,也不再陷於意識的糾結裡。
<音療師的敲缽過程,即是一種靜心與覺察的修行>
而對敲缽者來說,聆聽自己所敲出的聲音,感覺缽聲帶來的頻率,可以訓練自己對內在的
省察、對個案身體的感知力,你會在自己所敲出的震動裡,懂得如何以缽靜心、以音觀心
。
<完整的資歷、深厚的個案經驗,傳遞最完整的音療教學>
寧芙老師以世界上九個不同體系的學習經驗、超過五千小時個案的施作心得,深入淺出的
帶您進入頌缽音療的領域。
<頌缽療癒一階課程大綱>
頌缽療法的由來與歷史發展
頌缽療癒對身心的協助
頌缽靜心及自我療癒
用頌缽淨化空間及水晶、能量物品
用頌缽做臉部音波拉皮回春
如何以頌缽進行身體背面音療
七脈輪的頌缽療癒
頌缽與療癒空間的淨化
音療師的心法及能量的自我成長
<頌缽療癒二階課程大綱>
大地能量的頌缽療法
頌缽肝經膽經深層代謝
中脈深層清理釋放
銀髮族的缽療
如何用頌缽為孩童及寵物做音療
從頌缽進入心靈的平復
頌缽與精油手技按摩、靈氣或催眠等其他療法的配合
完成一階音療師培訓,可以學會頌缽自我療癒、以及為他人施作全身音療
完成頌缽二階培訓,可以學會如何依個案狀態,施作最適合的頌缽療癒
完成一二階頌缽音療培訓後,完成30個案,將可以參加三階頌缽師資培訓,帶領頌
缽靜心課程與工作坊。
台中頌缽一階 (假日班)
上課日期 : 2021.04/16~2021.04/18
上課時間 : 10:30~17:30
地址: 台中市北屯區青島路四段183號2樓
(花店「菁花坊」樓上)
台中頌缽二階 (假日班)
上課日期 : 2021.04/23~2021.04/25
上課時間 : 10:00~18:30
地址: 台中市北屯區青島路四段183號2樓
(花店「菁花坊」樓上)
學費
一階學費 : 18800
二階學費 : 26800
*** 兩階合報早鳥價 : 43600元,加送小叮夏一個 ***
*** 舊生複訓一階一日學費 : 3000、二階一日學費 : 4000***
沒有頌缽的同學,上課時可借用老師的缽,若有合意的缽亦可請購回家,學員享有
遠低於市面的優惠價,老師會先把缽做淨化及祝福。
課程注意事項:
*因每班皆有招生人數上限,額滿即不再招生。
*完成匯款者,才算完成報名手續。
*若上課前十天內退出,將扣除20%行政費用再退費。
學費匯款帳戶
銀行 : 土地銀行(代號005)
分行 : 羅東分行
帳號 : 0120 056 05260
戶名 : 楊淑慧
匯款報名後,請務必FB私訊 楊寧芙老師,以利對帳及確定報名人數!
匯款後,請填寫以下訊息
1.姓名
2.報名班別
3.匯款帳號後5碼
4.匯款金額
5.匯款日期時間,以利老師確定人數準備教材。
寧芙老師FB帳號~https://www.facebook.com/zoe.yang.777
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