順 發 買iphone ptt的八卦，PTT、MOBILE01、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

看到 PTT 文章：[問卦] 真的是年輕人不努力?

「不過在成長的過程中，台灣處在冷戰最前線，美國扶植下，台灣經濟正在起飛狂飆中。所以也不是不想抱怨，而是當時這群人出社會後，肯拚就有錢賺」

「所以老一代人生的過程中所經歷的人生觀，就是認為只要肯努力 就能白手起家 成為溫拿。說穿了，其實只是剛好搭上了 大環境的順風車 + 自小窮困養出來的勤奮狼性(426個性) 而成功」

「新一代面臨貧富差距的擴大，無力感更甚 (尤其存一輩子也買不了房的那種絕望感)，及時行樂漸成為主流 (例如買高級的iphone、喝星巴克、出國旅遊等，人生觀轉變為 "不如讓生活過得精彩吧" )

「老一代認知與新一代的認知就產生了嚴重的鴻溝，雙方都認為對方應該要自我檢討，這可能不是誰對誰錯的問題，而只是台灣經濟快速成長下的後遺症」

http://disp.cc/b/163-8x8c
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我的看法是，每個時代有每個時代的機會，台灣現在不是沒有機會，我覺得到處都是機會。

問題是台灣的思維跟政策，一直被舊成功牽著走。時代變得快，機會也來得多，但要讓年輕人有機會去抓這些機會。我們不是要「產業升級」，也不是要「讓舊思維能跟得上時代」，我們要的是「新的產業」與「給屬於新時代的年輕人機會」。

產業外移與汰換，每個國家都在發生。美國有想辦法要救 Motorola 嗎？不需要，因為新的企業正不斷地站出來。

每當我聽到我們要 「救產業」時，都會想，我們「新產業」在哪裡？因為只要「新產業」能夠一直站出來，那麼「舊產業」的自然汰換也就不是問題。

就如同奧運選手，最多贏三次金牌，然後就要退休，讓年輕選手接棒，產業也是一樣，重點是扶植新選手，不是期待老選手能夠永遠贏下去...

此外，「保住既有產業，保住工作機會」根本是個大騙局。美國創造就業機會的引擎，一直是新創事業，而不是既有事業，從 1980 至今，美國幾乎所有的就業機會，都是新創公司創造出來的。

我們要一直創造出新創事業，來創造工作機會，而不是一直想阻止企業生態中，自然的汰換。
http://robohub.org/wp-content/uploads/2013/…/iELab_chart.jpg
http://blogs-images.forbes.com/…/kauffman-immigration-start…

各位的看法如何呢？

〈日檢衝刺方法〉

好像這個週末又是考日檢的日子了～

我是在2014年7月考過N1的，當時還沒來日本留學，從來沒上過日文補習班，只有靠大學的第二外語課以及自學而已。2014年有和日本朋友語言交換了一陣子。

N1真的是非常難！難在哪裡呢？難在於文法突然一下子難度大升級，詞彙也很艱深，聽力的語速更是超級快。就連我拿題目跟文法書給日本朋友看，他們都會說「這太難了吧連日本人也不會」😂事實上我來日本以後很多N1考過的文法也沒用到，然後都快忘光了......哈哈哈。

廢話太多了，總之來分享一下我當時是怎麼準備N1的。我覺得除了聽力材料不一樣之外，準備方法是所有級數都適用喔～

●平常要怎麼訓練聽力？
我自己練聽力的方法是看很多無字幕的番組（好孩子不要問我在哪裡看的那都是過去惹～），還有就是看日劇時一直不停的跟讀（shadowing）。
以前也沒發現自己是在跟讀，只是很愛模仿劇中人物語氣而已。後來才發現這不只對於聽力，對口說也有很大幫助，大概是因為這樣所以我常常被說日文腔調很像日本人。
另外就是搭車沒事的時候多聽廣播等等。

☆推薦一個滿不錯的練聽力app：
就是iPhone內建的podcast！可以聽每天的NHK新聞，重點是可以調速度！聽不懂就調0.5倍速，要注意的是，如果0.5倍速還是聽不懂，那就是字彙量還不夠。可以一邊看文字一邊聽去補充字彙量。1倍速覺得太簡單的人就可以調1.5倍速把聽力往上練XD

●日檢參考書怎麼挑？
那時候就是上PTT日檢版查大家推薦的書，但我通常一個種類不會買超過兩本（因為看不完），我覺得與其買很多本結果念完都沒時間複習，不如買一兩本看到爛比較重要。因此那時候N1我就買了這本《完全掌握文法1級》、《適時適所日本語表現句型500》、加上兩本模擬試題。
沒買單字書因為我非常非常討厭背單字，所以是採取在所有參考書、電視節目裡面看到不認識的字就筆記起來然後查字典的策略，我發現這樣對於單字印象會比較深刻～
聽力沒有特別買參考書，就是一直聽模擬試題而已，其實就很夠聽了。重點是要在聽的同時抓到題目大概會問的重點，這樣考試時保證無往不利～

●文法好難怎麼背？
很簡單，就是不要用背的，去活用它就對了！
像我讀這本《完全掌握》，內容說真的很無聊又都是字，那麼多文法根本背不起來。所以我會和《適時適所》搭配著看，《適時適所》把用法相近的文法整理好，而這本則是有比較清楚的中文解說。然後我一定會做的活用法就是「造句」。看完例句後就自己也使用這個文法造句，不管造出來句子順不順，對這個文法的印象一定會深刻很多。如果遇到想寫但不會的單字就去查，剛好又可以學單字，一舉兩得。

●模擬試題的用法？
模擬試題基本上都會附有非常精美的解說（如果沒有的話，換一本吧😂），我通常都會做過第一次→對答案→做第二次→對答案&看解說。
之所以不在第一次做完就看，是因為要自己想過一次為什麼錯、然後可以答對的話印象會比較深刻。至於第二次還是錯的話就是真的不了解，那就必須看解說了。看解說的時候不是只要看答案，而是要瞭解每個選項為什麼對、為什麼錯。
做題目時就要先把不確定的題號也圈起來，之後也要好好看解說以免自己是矇對的但根本沒瞭解題目。
做模擬試題時記得要計時，盡量保持比標準時間快，才能抓到考試的節奏感，不會因為緊張而花過多時間。

●考前衝刺方法？
像現在距離考試不到一個禮拜，我會做的事情就是把模擬試題錯過一兩次的題目全部重做一次，也就是把火力集中在自己比較不拿手的題目。如果其中有看了解說還是完全搞不懂的部分就回去查文法書。聽力則是聽到爛為止，聽的時候練習抓關鍵字抄下來，並且把檔案放進手機裡面坐車的時候聽吧～

●考試要注意什麼？
考前一定要睡飽！我考完N1留下的感想就只有好難&好想睡。不管是聽力還是閱讀，題目都又臭又長，很容易一個不小心就恍神，千萬要保持良好精神應戰，這樣就算不會還有力氣可以猜啊！
還有，跟多益不一樣，日檢的聽力測驗是可以隨便在紙上寫東西的，所以聽到關鍵字時一定要記得趕快筆記下來，對答題很有幫助。

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其實常常覺得，考過N1之後才是真正學習日文的開始，畢竟N1沒有考口說跟寫作，來到日本要找工作考過N1也只是基本，大家真正在意的還是你的口說（跟人溝通）跟寫作（寫e-mail、履歷表）。

不過，我認為現在為了考過N1所做的努力都是很有價值的，因為現在先輸入了大量東西到自己的腦袋裡面，等到有機會開口講日文的時候就會一次爆發出來！我在來日本前也不知道自己日文口說程度到底到哪裡，是來了之後才發現自己好像滿會講的，從以前到現在累積起來沈睡在腦海裡的東西都派上用場了，一瞬間有種「封印解除！！！」的感覺哈哈哈

祝大家這個週末考試順利！保持平常心就對了～頑張って！💪

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好像有點太長了，給直接end的人：
1. 參考書不用買太多，讀到爛比較重要
2. 聽力放到手機裡沒事就開來聽
3. 學文法同時練習造句可以加深記憶
4. 考前衝刺模擬試題多做幾遍&計時
5. 記得睡飽！聽力記得抄關鍵字！

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附圖之一是我手上留著還沒丟的文法書（左）、看完文法自己造的句子（右上）、覺得很勵志的句子（右下）。

附圖之二是神好用的podcast。沒記錯的話台灣應該也可以聽吧（有人可以幫測試一下嗎XD）

#祝大家考試順利
#現在的累積是為了將來的爆發
#老娘好勵志
#歡迎分享
#底下開放週末要考試的人舉手集氣

讀這兩本書讓我戒掉社群網站成癮，把時間花在新的習慣
《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》和《原子習慣》的綜合應用
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部落格好讀版：https://readingoutpost.com/2-books-to-quit-social-media-addiction/

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》（以下簡稱《為什麼》）的作者 Charles Duhigg 是一位得過普立茲獎的記者，書中他引用許多研究文獻和實際案例來佐證和剖析他對於「習慣迴路」和「改變習慣」的觀點。書中列舉了許多生活、學界、業界的實際故事來說明習慣迴路，為整個論述的過程增添了許多色彩。作者也提到改變習慣的執行指南，以及用例子說明這套方法的效用。

《原子習慣》的作者 James Clear 則從心理層面出發，先解釋了習慣對於個人發展為何會帶來巨大差異，接著再用絕大部分的篇幅，說明他提倡培養新習慣、戒掉舊習慣的四個步驟。跟前一本比較起來，《原子習慣》更像是一個行動手冊，先說服你改變習慣為何重要，再給你處方教導你如何執行。

選讀這兩本書的原因
自從iPhone推出「螢幕使用時間」的統計和提醒後，我發現自已使用社群網頁的時間就一直居高不下（臉書和PTT）。雖然自己知曉，但沒有個好方法來貫徹，總是不斷地落入發願、嘗試、失敗的迴圈。

每個人都有想要戒掉的「壞」習慣，舉凡情節重大的例如酗酒、抽菸、嗜吃；生活習慣例如昂貴的咖啡、漫無目的逛網頁、滑手機爬社群媒體。

另一方面，人們也有想要建立的「好」習慣。例如固定的運動時段、閱讀書籍的時間、寫筆記記錄生活。

但是習慣這檔事最困難的地方在於，大部分人都會遇到虎頭蛇尾的挫折感，剛開始熱切地改變習慣，但過了一兩週就打回原形。然後我們再來怪罪自己缺乏恆心和意志力，沒能好好地維持。到底為什麼改變習慣這麼難？

讀完這兩本書，或許會讓你豁然開朗；甚至更進一步，應用書中所學培養自己的新習慣。本文除了摘錄兩本書中精華，也舉出我的親身經驗。

如何改變習慣
《為什麼》花了近半篇幅，反覆地舉例、論證一個難以撼動的事實：生物會本能地受習慣牽引著，走過的生活軌跡和行為模式，都是受到環境的「提示」，以及完成行為後的「獎勵」所制約。我們對於獎勵的渴望是強烈的，如果沒特別思考其他的可能途徑，我們總會不加思索地採用舊的習慣行為來獲得這份獎勵。

書中舉例青少年時期就借酒澆愁的人們，透過酒精獲得了精神舒緩和放鬆的獎勵，即使成年之後仍會採取同樣的行為來滿足這份渴望。因此潛意識裡就會埋藏著，喝酒是最有效可靠的解憂方式。

所以該如何改變習慣？用一句話和一張圖足以總結《為什麼》的精華：如果想改變習慣，最佳方式就是：你必須保持舊的提示，並提供舊的獎勵，但插入一個新的行為模式。

《原子習慣》作者是個以改變習慣成名的部落客，他主張要改變習慣必須先從改變心態做起，「焦點永遠都要放在成為某一種人，而非得到某一種成果」。例如想要培養讀書的習慣，心態不該把目標放在每個月讀兩本這種結果上，而要打從心底認同自己要成為一個讀書的人。

有了正確心態的基礎後，就可以遵循建立新習慣四步驟：1) 讓提式顯而易見、2) 讓習慣有吸引力、3) 讓行動輕而易舉、4) 讓獎勵令人滿足。反之，若要戒掉舊習慣，則用同樣的步驟朝反方向操作。

戒掉社群網站成癮
《為什麼》是我約莫今年1月讀完的，當下決定運用書中流程，戒掉每天閒逛社群網站的習慣，尤其是臉書和PTT。後來透過朋友推薦再接觸到《原子習慣》，以下把兩本書綜合運用的6個步驟和結果做個分享。

１．認出慣性行為
身處科技業的我，下班回家後很累、很無聊，開始社群網頁的無盡迴圈，不斷看各種動態、新聞和參與各種社團討論直到洗澡睡覺。

２．做實驗找出獎勵
每一天測試一種行為，記錄事後的情緒和想法，持續兩週：1) 玩電腦遊戲、2) 看電影和影集、3) 單純閱讀書籍、4) 不瀏覽網頁，只參與社團討論、5) 只瀏覽網頁，不參與互動。經過交叉測試，前兩項讓我發現想要的不是娛樂。

分析自己閒逛社群網頁的習慣，是為了接觸新資訊、看新聞。參與社團討論大多是分享資訊給網友，而不是批評和閒聊。所以我想要的獎勵是「獲取新資訊和分享想法」。

３．改變身分認同的心態
我設定自己成吸收資訊的分享者，想培養的習慣是透過閱讀吸收資訊和寫作分享觀點。

４．使舊習慣隱而不見、讓它困難重重
起初，我把手機上的臉書和PTT軟體藏在層層資料夾裡，但最後總是能以最快的手順開啟它們。一週後，我把這兩個軟體從手機上刪除。其次，在電腦瀏覽器安裝 LeechBlock NG 套件，設定某些網頁只有在特定時段可以使用。例如臉書和PTT我設定只有 22:00-22:30 允用。

５．插入新的行為模式、讓它輕而易舉
把沒在看的書收到櫃子裡，桌上只放兩本正在看的書，避免自己分心。買了事務板夾，夾著廢紙隨時做閱讀筆記。

６．讓獎勵令人滿足
新的習慣開始在 Medium 平台發文，滿足於拍手數和追隨者增加的感覺。

舊的習慣則改變成，參加閱讀和寫作相關的社團，分享跟討論的內容更為聚焦，也有助於新習慣的發展。

結果
截至目前，完全戒斷手機上的社群網站。電腦上的使用，也僅止於特定時段，雖然偶爾會因為發文關係偷偷解鎖，但之後應該會朝向更有規律的使用方式。

但是要完全戒斷社群網站是何其困難的事情，尤其是經營社群和保持人群聯繫，忽略社群的龐大流量和群眾效應是很可惜的事。我採用的折衷做法是《一週工作4小時》書中提到「批次化處理」的方法來克服。

與其無時無刻地盯著社群網頁，不如改成每天、每兩天、甚至每週才撥出固定的時間，一次性地瀏覽、處理社群網頁的事務30分鐘，其他時間一律不看。這個做法的好處除了省下時間之外，更能夠讓自己聚焦精力在想要專心完成的事務上。

要先習慣自律，唯有透過自律才能真正自由
讀完這兩本書後，讓我想到經典名作《如何閱讀一本書》的作者 Mortimer J. Adler 有一句話說得非常好：

True freedom is impossible without a mind made free by discipline.
想獲得真正自由就必須高度自律。

我們想要改變習慣，莫過於想成為更好的自己，掌握更多的人生自主權。

透過有效的習慣改造指南，轉化那些虛擲時光、百害無益的舊習，擺脫直覺式、本性式的思考和行為模式，打造出高度自律的生活。懂得掌握習慣的規律並調整之，形塑自己理想中的生活樣貌，才能達到身心靈的真正自由。

習慣不會限制自由，而是創造了自由。事實上，沒能掌握習慣的人往往擁有最少的自由。—《原子習慣》

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02:33 全新 iPad /二手 iPad 買法大不同！（一）全新要買最新版
04:40 全新 iPad /二手 iPad 買法大不同！（二）二手上 PTT-MacShop 查價
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11:06 多數人不需買 512GB/1TB 的 iPad？！
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1. 開箱零業配：
真實使用過後才發表心得，通常試用至少 1 個月，所以你通常不會看到我最早發表，但哥真性情的評論，保證值得你的等待。

2. 理性討論：
我有自己的偏好，你也有自己的好惡，我們互相尊重，時時用大腦，刻刻存善念，不謾罵，不矯情。可以辯論，不可以沒邏輯。

3. 我團購我驕傲：
我很愛買東西，也很愛比較產品，我自己使用過、多方比較過，還是覺得喜歡的東西，我才會辦團購。（簡單說就是挑品很嚴格，至今 80% 廠商找上門都被我打槍。）辦團購我一定有賺，但我跟廠商拿到提供給你的團購價，也會讓你一定有划算感。所以如果你品味跟我相近，或是剛好有需要，就跟我團購，我們互惠。如果你覺得跟我團購，你就是我乾爹，說話不懂得互相尊重，那就慢走不送，你可以去找一般店家買貴一點。

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「因為是女用機，所以價格高一點。」

這是二手市場的怪現象，雖說老司機如我都知道這種東西踩雷機率高達八成七，但還是有不少人會上當。到底為什麼要用「女用機」三個字來拉抬二手價呢？其實原因很簡單，就是希望用「女生比較細心」或是「女生用東西都比較小心」之類的刻板印象來哄抬身價。但真的是這樣嗎？想當然...不是這樣囉！但到底女用機是不是真的都比較值得買呢？本影片就要來說說我浸淫二手市場十數載的經驗，談談到底如何鑒別二手商品，並且不要落入女用機的俗套話術。

當然啦！會因為是女用而買的紳士也是所在多有，但我相信在座的各位，都不在此列。

#二手 #3c #兩性

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