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水冬天減肥 真的比夏天容易？
韓國女星最強瘦身菜單大公開～更多內容請鎖定本集！
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★節目主持人★
江坤俊醫師 韋汝
★節目來賓★
臺安醫院營養師 劉怡里粉絲團
減肥專科醫師 邱正宏醫師
瑜伽老師 Miya夏米雅
星座專家 塔羅牌老師艾菲爾
養生主廚 #雷蒙
又可以「品嚐」到美食，又可以節食減肥.......不過咁樣好似有啲痛苦
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冬季 #瘦身 超有效？
冬天減肥真的比夏天容易，效果是夏天2倍，真的是這樣嗎？
冬天其實是減重的好時機，掌握一些小撇步，也能在冬天維持更好的體態，
運用基礎代謝率，算出維持生命及生理機能所需消耗的最低能量，讓減重更有助益
#地瓜減肥法 真的有效嗎？韓國女星最強 #瘦身菜單 曝光
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瑜伽老師 MIYA
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養生主廚 雷蒙
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主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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