非慣用手無力的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

【蓋彼談付出】

男女對付出跟愛的表達的認知，總是存在巨大的差異。

我們都會習慣用自己喜歡被對待的方式對自己真正愛的人，尤其是女生。
因為女生心思細膩，感受性強，自我價值認知是需要被疼愛照顧，所以就會拿這些來衡量被愛的程度。

然後重點來了，當女人很愛一個男人時，就也會覺得用這樣的方式對待對方，自認會讓對方感受到更多的愛，盡而反饋給自己更多。

但，鋼鐵直男真的是這樣想嗎?

比如女生會很喜歡男友關心自己身體狀況，關心自己有沒有吃得飽，生病了需不需要照顧，當有人對自己這樣做，就會覺得被愛而更愛對方。

但是其實大多數的男生，不會因為感受到上述這些，而更愛一個女生或覺得被愛，甚至還會覺得有媽媽感。

男人感覺到自己很愛一個女生，往往是透過自己直覺很想見到一個女生，想佔有一個女生，想保護一個女生，至於這個女生對自己夠不夠好，並沒有感受那麼深其實。

對於男人來說，感受到被愛，是能夠對他撒嬌，對於他的工作煩躁能夠體諒，妳能適度打扮漂亮，少吵架多做愛，他們才會有幸福感(笑)

這次的單曲「斷尾求生」，可以與
Sony Music Taiwan CPOP 索尼音樂 合作，真的非常榮幸，非常感謝過程中索尼團隊專業的支援，讓這首歌更順利的產出。

而這首歌也是我與音樂圈的多年好友JerryC的首次跨界合作，過程中他一直用非常專業的態度在跟因為太久未進錄音室，焦慮到像吉娃娃的我耐心溝通，真的非常感謝他的耐心。

JerryC創作過許多感動過大家的好歌，如【HEBE的小幸運】，以及【徐佳瑩的真的傻】..等，都是出自於他之手。所以說能夠與他合作真的也是完成一個夢想🦭

這次會想要創作這首歌，主要是蓋彼希望能為感情中感到孤單無力的女生們發聲，希望男生們能因此多多關注自己的女朋友的需求，多溝通傾聽，不然哪天女生一旦決定「斷尾求生」一段感情就會這樣沒有緣分了。

一旦認定對方，努力將雙方頻率調到同一個象限上，是必然的課題，不然一遇到摩擦就開始比較其他人的優點，真的會比到老都比不出個結果。

希望大家都可以到音樂串流平台收聽，支持蓋彼有下一個音樂故事的誕生。而蓋彼的動畫，將永遠陪伴你跟妳的感情路 : )
KKBOX收聽
https://reurl.cc/3avW8L
其他平台收聽
https://lnk.to/Gabi_CML

VI 逃學

並非每一次的告別都要淚眼相送。
我選擇在一個寧靜的早晨離開。
是的，我逃學。
Bal Ashram 教書的日子還是畫下了句點。
而加爾各答的垂死之家是我的下一站。
躺在加爾各答旅館那乾淨舒適床上的我，才開始不捨。
我開始思念著那一間每逢夜晚便生機勃勃但暗到連鑿壁借光也沒用的土窯屋宿舍。

「Toast ! 祝一段新的旅程。」
我不禁想起和Bal Ashram 的學生們在早餐時將 toast 高舉的溫馨畫面。
一個章節的結束也是另一個章節的開始。

有些睏意，我起身把冷氣關了。
來印度這麼久第一次覺得冷，企圖用一次性的低溫彌補這幾個星期所承受之拉賈斯坦的燠熱。

「Home for the Dying」我在面試時不假思索的對著身穿白衣的修女說。
「Nirmal Hriday」 原本低著頭在寫字的她抬起了頭，眼神透過厚重的眼鏡看著我，有些狐疑。

垂死之家就如同避風港般位於加爾各答最混亂、遊民最多的卡利女神廟旁。
外頭是髒亂、喧囂貧民窟，和垂死之人的心之所向形成了無比強烈的對比。

‪早上六點‬一起在仁愛之家晨禱，修女們吟唱著玫瑰經的悠揚，總是可以輕易地讓人摒除雜念。
七點是志工們一成不變的早餐時間，一根香蕉一杯熱奶茶以及兩片吐司-乏味地暖起了志工間的友誼與熱枕。

「Kalighat站」我們搭上往卡利女神廟的無空調公車，在酷熱難耐的加爾各答盛夏，跟整個印度緊緊相依密不可分。

與其牽著婆婆們在寢室繞圈子走路復健，我還比較喜歡到屋頂上去毫無靈魂的曬衣服。
說穿了就是避免情感上的交流，我承認。
來自世界各地的志工們齊心合力，照顧她們也真的需要很多的齊一信念。
沒有洗衣機，我們必須手洗髒衣-擰乾-扛上頂樓並在在烈日下掛曬。

餵食一直是我比較排斥的項目，你必須用手或湯匙把生硬的炸魚切成小塊，
而婆婆們幾乎都沒有牙齒，所以利用淡如水的咖哩醬汁軟化米粒和肉類的責任就無比重大。
不知為何，她們的每一餐都吃便宜又有很多魚刺的炸魚，
一個西班牙的媽媽負責把魚刺挑出來，再由我切塊，一手扶著婆婆的下巴，慢慢地把食物送入口中。

餵食的工程浩大且費時，我盡我所能地不去記得她們的臉孔或名字，床位的號碼對我來說相對重要，為了避免離別的淚眼婆娑 - 我承認自己用盡了很多小聰明。
不累積感情是我的首要目的。
本來嘛，人世間總有太多的離情依依，避免無路可逃的傷痛就是保護自己。

為了防止摔倒，大部分的婆婆們都會被用繩子綁在椅子上，因為長時間久坐所她們四肢僵硬浮腫。
有些狀況比較好的會說她想要廁所，那我們就負責把僧多粥少的便器傳遞過去。
但是大部分的時候她們都是直接大小便失禁。
常常替她們換好乾淨的衣服之後，她們就默默地排泄在自己身上。
我們會聞到味道或是看到地板上的痕跡，直到麻木。

有一位婆婆頭皮的傷口腐爛發臭，她不停地哭泣哀嚎；
另一位婆婆脾氣很不好，常常指著我們用我們聽不懂的語言大駡；
還有一位婆婆習慣用頭去撞桌子，嘔吐聲更是此起彼落又司空見慣。

志工們沒有人帶口罩，就算是近距離的接觸幫她們擦身體換衣服擦藥或者是餵食-志工們沒有一個人帶口罩。
落實在臨走之前最後一點的尊重吧-我想。

一邊回想垂死之家的林林總總，一邊無意識的感覺到那混雜著的刺鼻消毒水，尿水以及淚水。

「你有什麼感覺？」我媽媽問。
「絶望。 深沉的絕望。」我無力地回答。

#Kalighat #Homeforthedying
#NirmalHriday #India #BalAshram

註：垂死之家是德雷莎修女生前所創立的收容所，她希望讓瀕臨死亡窮人，可以在人生最後一段旅程有尊嚴地離開人世。

媽媽在各種角色之間周旋，太太、媳婦、女兒、大嫂......，總想要求個周全。遇到困難挫折的時候，就常常想說，「算了，忍一下就過去了！」

這一忍，就可能忍了一輩子，成了委曲求全！

剛開始不一定想要多犧牲，只是想說，眼睛一閉，事情一拖，說不定就過去了。然後，這一步退讓，那一步吞忍，就這樣割地賠款，最後所剩不多的「自我」漸漸失守。

那是溫水煮青蛙的過程，等覺醒的時候，常常年紀大了，無力了，身心疾病纏身了。所以可能只剩埋怨的能力，張口一直說，說到連旁人的憐憫同情都慢慢淡去。這整個過程，不能覺察的人，也是一大堆。因為傳統常常把「犧牲」當成偉大，這種美化，讓身在其中的人，感覺良好，自願交出生命的主導權。

有的朋友說，有問題就要處理，有困難就要表達。說實話，我也贊成，舉雙手贊成。但是，誰教過我們要怎麼處理？表達之後被拒絕，又該怎麼辦呢？我們的文化，是壓抑情感表達的。有問題發生，通常是視而不見的。在這種大環境氣氛下成長的個人，是能多懂得處理家庭問題，是能多有勇氣表達自己？

我自己習慣會跟媽媽朋友討論，要試著表達，不管我們在想像中，對方會不會接受。因為那很有可能，是我們自己裹住自己的腳步，把某種恐懼與焦慮放大了。

但是，表達之後，問題一定能解決嗎？當然不是，無解的問題很多！

還有，解決問題是要付出代價的，當事人不一定願意。很多時候，是某些傳統價值，加上現實，讓媽媽「認命」。

有一位媽媽，養育了兩個孩子，家裡只有一台嬰兒車。因此左手抱一個，右手推車，身體因為抱小孩腰板要用力，稍稍歪斜成某個模樣走路，不知道讀者在街上有沒有看過這種景象？

然後，她去家裡附近的超市。把坐在嬰兒車裡的孩子放在結帳櫃檯旁的門口附近，自己手上抱著一個，再推著購物車，急匆匆拿了一些東西。結帳的阿姨問，「為什麼不買那種可以坐兩個孩子的嬰兒車？這樣很方便……」

媽媽的眉頭稍微皺一下，堆起微笑：「再撐一下孩子就長大了，家裡也沒地方放……」

媽媽拿出購物袋，把東西裝進去。又是歪著身子，抱著孩子，把購物袋掛在娃娃車上，慢慢地推著娃娃車，一邊鼓勵孩子下來自己走路……

想說撐一下，自己累一點，錢就省下來了。孩子想抱，想說累一點，馬上就到家。想說帶孩子出門買東西不方便，又想說累一點，東西先買一買，先生回來以前，晚餐就可以早些準備。

一點又一點，好像事情沒做幾件，卻滿身疲累。這種事讓男生來做，真的，過個幾天就好，看看哪一個會說不累？

這只是一件尋常小事，裡面就可以看到媽媽在各種權衡下，步步退讓的過程。如果是過年過節，各種家庭聚會或重要活動，更免不了糾結與考驗。

當媽媽可以看成是一種到遠方的旅遊，難以回頭、常有未知凶險，但也看得見絢爛花開，也可能最後能停留在一段安穩靜好的歲月。又或者，旅途中不斷交出自我，最後只剩悲哀，想要別人說自己成功，但心裡又一直覺得自己失敗。

真的「失敗」，也就算了，這也是一種人生，體驗過就好。失敗，其實只是一種視角，換個方向來看，吃穿不愁，孩子們也都長大安好，這也可以是一種成功。

研究媽媽這個角色，非常有深度。裡面有好多人性，這些人性的表現實在值得好好梳理。

這些文章裡，有時候是同理，有時候是希望媽媽能清醒，有時候是期待社會正視媽媽的困境。不是說要家庭革命，而是沒有照顧好自己，直接影響整個家庭。

有時候停下來，修養身心，也是一種前進。一直忍，身心也可能出毛病。身心出毛病了，別人只會怪：「又沒有叫你做那麼多，歡喜做要甘願受！」

濃縮成一句話就是，「都是你的錯！」

罷了，學著做自己吧！

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1.ps. 昨天在直播中跟羽茜談到，讓步比堅持更難，這個觀念引發了一些討論。通常讓步，我們就要做更多，而且心情更差，到最後還可能會爆炸。即便沒爆炸，惹得身心疾病上身，那也是常有的事。

2.ps. 當讓步在關係中被視為理所當然，這段關係要逆轉就很難。如果這時候堅持自我就容易被打壓，如果這時候放棄自我就被說成墮落，如果這時候一讓再讓順了對方的意，那就是讓對方予取予求。這時離開關係的勇氣就要拿出來，否則我們就可能一直背叛著自己，然後怪別人也只得到一個相應不理。

3.ps. 跟羽茜聊到「慣用子女」的概念，感慨也很多。做越多的人，常常是被嫌越多的，這是人性。因為我們只要做了，就很容易被認為，以後也要繼續做，是我們應該做的，我們的付出更是坐實了對方的想法，從此把責任推到我們身上，然後常常輔以道德論述作為枷鎖。

4.ps. 歡迎各位朋友參考昨天的直播，對於女性角色的探討，我自己認為相當深刻。也可以順便留言、分享、設公開，可以參與贈書活動。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/2364028450508978/

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以上文字改編自
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh

嚴爵Yen-jx2作品第二章[不孤獨]
專輯官方網站 http://www.bin-music.com.tw/events/yenj/2011-05-27/index.html#

嚴爵 [又不是這樣就不孤獨] 單曲文案

絕對不要戴上耳機聽這首嚴爵
你絕對會聽見自己的
孤獨太大聲...

Yen-jx2作品第二章 嚴爵【不孤獨】專輯
第二波主打 [又不是這樣就不孤獨]
嚴爵對決嚴爵
祝福對決孤獨
你絕對不相信 嚴爵挖掘出了另一個嚴爵來

第一張專輯寫10首歌不夠謝謝一個女孩的美好，
還要第二張專輯寫完最後一首 才算真的饒過自己!
外表平和、冷靜、淡定的嚴爵，一直很難讓外人察覺他面對愛情的執念和渴望，除非，你進入他的音樂裡。

在經歷了首張專輯【謝謝你的美好】的創作歷程，整整十首歌都只為了送給一個深愛過的女孩，嚴爵原本以為那對自己已是徹底的療癒，可以瀟灑放下一段感情了；沒想到，當進入第二張專輯【不孤獨】的創作期，有些感覺還是依然強烈作祟，就是放不下。於是在某個孤獨侵襲的晚上，習慣用音樂表達感情的嚴爵，一氣呵成寫下這首"不嚴爵卻又太嚴爵"的悲愴搖滾交響曲--〈又不是這樣就不孤獨〉。

第一場對決:歌詞
曲子一夜爆衝寫完，"嚴爵對決嚴爵"的長期抗戰才剛剛開始。這首歌詞竟然變成第一個魔障。嚴爵百般煎熬卻怎樣都逃不開自己DEMO的歌詞主觀糾結，怎麼寫都無力更精準客觀地傳達出那一夜寫下這首歌時的原始強烈，為了不要犧牲這首旋律的潛在爆發力，嚴爵最後終於決定走出來把自己交出來，交給工作夥伴、也是嚴爵兩張專輯A&R(製作企劃)的作詞人黃婷來扮演內心兩個嚴爵對決的一方。兩人經過多次磨合角力，一起找出了「有愛又有什麼用處，又不是這樣就不孤獨」的共識，一曲道盡愛到深處無怨尤的虛無弔詭。

第二場對決:配唱
從第一張專輯開始，身為製作人的嚴爵，其實一向在寫完一首歌同時，就幾乎決定自己每首歌的唱法方向，所以配唱一刀入魂毫不拖泥帶水。但這首〈又不是這樣就不孤獨〉，真正讓他陷入了漫長的孤獨配唱旅程。先一個人在錄音室裡關了四天，把自己一塊一塊切割找情緒，整首唱完第一遍之後，再反覆挑自己毛病，一晃眼又多關在自己門內三天，而歌曲副歌瀕臨掏空自己的設計，更讓他最後在麥克風前差點唱到崩潰，終於在赴美國混音前一天半夜，才決定饒了自己終結"配唱修行"。

第三場對決:混音
這首好不容易唱完的〈又不是這樣就不孤獨〉，在出發到美國後製混音前，就被唱片公司視為"第二張嚴爵打敗第一張嚴爵"的扛鼎主打！所以一到美國，第一首就先把這首主打歌混音完成，但是嚴爵就是過不了自己內心那一關，製作人嚴爵與真人真事的男主角嚴爵一路廝殺，甚至毫不理智的都混音完了，還不死心一改再改配器和聲編曲，鏖戰到整張專輯其他十首歌都混音完成，兩個嚴爵才讓最後收錄在專輯裡的這個版本過關。

第四場對決:編曲
〈又不是這樣就不孤獨〉從剛開始鋼琴安靜進歌的沉默，嚴爵順著掏空的情緒，彷彿只讓心跳自己慢慢堆疊加重，盪到谷底之後，間奏才讓full band進來，吉他和鼓一路累積到情感的爆點，累積失去最愛之後的深刻的痛。嚴爵從一個平和的自己，唱到激動的自己，最後終於爆發唱到一個崩潰的自己，搭配編曲的歇斯底里與若有似無的"歌劇搖滾"微妙轉折曲式，整首歌聽來具有強大的釋放魔力，堪稱嚴爵到目前為止最不顧一切搾乾自己的愛情安魂曲。讓人聽完好像剛經歷了一場突如其來的心靈大地震，空虛與無所畏交插餘震不已。

第五場對決:MV
為了呈現嚴爵自己挖掘出來的另一個嚴爵，唱片企劃從日本找來影像大師丹修一操刀，只為了借助他兼具腦神經外科醫生一樣精準卻又彷彿靈媒洞悉創作歌手靈魂的獨特風格，希望可以傳達出〈又不是這樣就不孤獨〉的表面張力與內心重力，大導演丹修一口中:"任何導演聽到這樣一首歌，感覺應該都跟我一樣，再忙都要拍到這首歌..."這樣的一首歌，他會看到怎樣一個我們沒看見的嚴爵，不只是已經試聽過整張專輯後被這首孤獨神曲震住的歌迷最大懸念，也是已經在這首歌完成後被徹底治療好了、活過來了的嚴爵最想知道的解答。

平時Ma Can Cook我只係負責在旁邊取笑馬小姐，原來真正下廚真的非常大壓力！多謝犀利妹邀請我上緊呢個咁好玩嘅懶西廚房！趕快到以下連結看完整節目！

【懶茜廚房】馬米高爆馬蹄露麻煩史
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沖涼沖邊度先？分析你的內在性格

1）先洗頭和臉
2）先洗慣用手
3）先洗雙臂
4）先洗腳
5）先洗個Bo...dy 身體
6）先洗私處

1）先洗頭和臉
你的個性非常獨立，習慣自己獨自面對困難，完成所有的事，而非藉助他人或者團隊的力量。但堅強獨立的表面下，常常無法表達自己的感情，導致周圍人容易誤解你，同時，想太多以及感情無法傾訴會導致孤獨與精神壓力過大。
建議：“誠實面對自己，適時表達內心想法，多跟他人合作，能更好地發揮自己的優勢哦。”

2）先洗慣用手
你的性格外向且熱情，具有良好的團隊合作意識，重視與同伴的交流。在工作學習生活中，比較在意別人對自己的看法，渴望得到同伴的認可。但是，正因為此，有時你也會被旁人的看法左右，失去本心。
建議：“更加相信自己一點，不要太過在意別人的看法。”

3）先洗雙臂
相對來説，你是温和的人，做事有條理，不會給自己太多壓力。但是，獨自一人的時候有時會覺得無力，渴望得到別人的關心與認同。
建議：“心思細密是你的優點，待人處事的時候會設身處地的為別人着想，這會讓你有很多朋友。但是，有的時候你也要對自己好一點，千萬別委屈了自己”

4）先洗腳
你做事果斷、反應敏捷、思路清晰，精神力MAX。不管遇到何種情況都能夠堅持自己的初心，不受外界環境干擾。但是你有時候容易鑽牛角尖，陷入太過自我的泥沼中，旁人會有時會認為你過度自信。
建議：“多注意下事情的變化趨勢，不要死腦筋一條道走到底，多與同伴交流，彈性應變。”

5）先洗身體
你是一個很感性的人，能很敏鋭的發現人或事的細微變化，但這也可能意味着你多少具有神經質的特質。直接的表達自我，感情會不加修飾的真情流露。或許可以説是藝術家性格吧，但在旁人看來，你可能有點難懂。
建議：“千萬不要認為“天下皆醉我獨醒”，別人不懂你很可能只是你們的表達方式一樣。多與與他人交流自己內心感受與想法。”

6）先洗私處
相對來説有點潔癖，面對逆境也不服輸的強韌生命力，具有較強的自我保護意識，喜歡獨來獨往。對於沒有好感的人或事會堅決不與接觸。
建議：“有時你需要心平氣和一點，打開自己的心扉。多與人或事接觸，避免主觀片面的判斷”

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以下為本段內容文稿：

各位朋友大家好，又到了為你朗讀的時間，今天嘉玲要繼續跟大家介紹「安眠書店」。
上一集我們花了許多時間在介紹危險情人，他們為何容易讓人卸下心防，他們在關係中的追求，以及可能的成長背景。
這一集，我們把焦點轉到女主角貝可身上，了解什麼樣的信念或特質容易吸引危險情人，或是進入到危險關係中，很困難脫身。
之所以要討論貝可，並不是要指責受害者，把責任都怪在他們身上，但不可否認的是一個巴掌拍不響。就像在影集中，貝可和喬是曾經分手的，貝可其實有發現喬不太對勁，認識他之後，身邊的朋友一個個都消失，而且喬絕口不提自己過去的感情、女朋友，這些都不太合理。
而且喬和貝可分手後，也交了新女朋友，新女朋友帶給喬很大的安定感，他們的感情是很穩定的，可是喬卻覺得有一些些失落。
原因就在於新女朋友無法帶給他，如同貝可一樣的刺激感。
怎麼說呢？剛認識貝可時，你會覺得他是個甜姐兒，長得很甜美，個性也很好，很在乎朋友，雖然家境不好，可是努力打工、教瑜珈賺自己的生活費，就算遇到教授威脅上床，以維持助教的工作，她也沒有屈服。
可是慢慢看下去，你會發現貝可一直在說謊，她騙大家父親過世了，可是他的爸爸其實好好的活著，貝可刻意把自己塑造成一個可憐、脆弱的角色，來博得大家的同情。
同時，她也常常在社交軟體上刻意把自己裝做很文藝、認真、積極、上進，好像很有熱情、夢想，但其實她根本沒在寫作，只是一直嚷嚷著自己很想寫，可是沒時間、太忙、要賺錢等等等。
但沒錢沒時間的她，只要朋友有約，她又會立馬出現，覺得不去就不夠潮、Fashion。
或是她本來的男朋友，其實只是把她當成洩慾的對象，但她還是無法拒絕對方的求歡，為什麼呢？
因為她的前男友很有錢、家世好，攀附在這些關係中，會讓她感覺自己還不錯，不是那個鄉下來的poor girl。
貝可的自我概念一直是很不穩定的，所以她經常有意無意對異性傳送電波，很容易讓人誤會她，這也是喬為何那麼沒安全感，總想要控制貝可，知道他的一舉一動，可是離開後，遇到一個很穩定的女友，卻又覺得無聊。
因為貝可很能激起喬的征服慾，讓喬覺得刺激、有趣。
他們兩個心裡的洞，創造很大的吸引力，因此，在靈魂的部分，他們彼此是需要彼此的，可是在意識層面，他們沒有學會好好管理自己的情緒和溝通能力，才會不斷的相互折磨。
此外，貝可的低自尊還展現在創作上，當她遇到才華洋溢的同學時，她其實是選擇逃避的，她覺得自己什麼都沒有，不可能贏得別人的認同。
可是渴望被接納、保護，卻又一直是她心底很大的需要，於是她最後選擇杜撰一篇自己跟死去爸爸的互動經驗，來討拍，博取大家的同情。
她可以繼續是那個手足無措、害怕、可憐的女孩，需要大家關愛。貝可性格裡許多的陰暗面，讓她不斷在危險邊緣衝浪。
衝得過，就是一段刺激的戀情，衝不過，就是掉落冰冷的大海，溺斃。
貝可心裡的空虛，讓喬得已介入。
在我過去的經驗中，有許多身處危險關係的女性，他們對自己的存在也是不自信的，懷疑自己的價值，以至於他們習慣用照顧、付出的方式，來證明自己的存在。
這個部分雖然跟貝可喜歡討拍、裝可憐的形象不一樣，可是深入底層，你會發現那種對生命深深的無力感、懷疑，其實是相同的。
所以才會需要在現實生活中，找一段戀情來讓自己有事情忙，逃避心裡的痛苦與焦慮。
假使你有認識這樣的朋友，或是你發現自己也有類似的狀況，非常鼓勵你給自己一點時間、一點空間，去找專業的人士談談，或是找相關的書籍和課程，讓自己對這個現象有多一點了解。
你不是生病，你只是心受傷了，需要一點時間療傷、撫慰那個一直被遺忘的自己。
如此，才有可能停止輪迴，讓真正的幸福進入你的生命。
希望今天的分享對你有幫助，假使你想學會好好愛自己？進而在關係中找到真正適合自己，而不是一直剝削你的人，我在啟點線上學苑開設了一門新課程，叫「人際斷捨離～讓你的生活只留下對的人」，將會透過許多小活動，讓你更了解自己。相關的課程連結都在YT下方，有興趣的朋友，都可以直接線上報名喔！
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