******這是業配文******
我很久沒做夜貓子了。
最近十年吧？我可以明顯感受到精神最好的狀態是早晨。所以我喜歡把要最需要花時間想的事排在早上。TODAY看世界每天早上趕稿的時候，分秒必爭，老公跟小狗此時跑來找我，都不會有好下場。小狗早早就學會，寫稿時不能煩我，只有蘿蔔頭那白目，還是常常會探頭進來問一些，你幫我買了火車票了沒之類的，大家評評理，是不是該罵？
但到了下午，我就像洩了氣的氣球，思緒像起了層霧。不是寫得很慢，就是寫得文章很無聊。結果還是某一個早上重寫。所以我會儘量把寫稿這種要很用力的活，不要排在下午，寧可周末早上來加班，結果就是搞得每天都在工作。但很多時候，這樣還是做不完，此時我就會用各種撇步，把自己叫醒。比如中午只吃一個蛋，以飢餓感維持清醒。有時會放個怪音樂亂跳一通。珍珠奶茶是最後防線，因為怕胖，都不敢喝，一定是稿子很重要，又實在生不出來，才會出的殺手鐧。我想很多人已經在問，為什麼不喝咖啡？因為我早上已經喝了三杯了！
這個困擾會一直延續到晚上。白天搞成這樣，晚上回家就像一滴油都不剩的車子…
晚上十點多就開始打瞌睡，還一定要撐過十二點，不然就會半夜醒來，第二天下午就會更慘！
這對於我來講，真的很困擾。我以前可以白天工作，傍晚騎馬，晚上追劇+看書。阿姐追劇有點徧執，常常一個晚上要追五六個小時，現在連追劇都沒辦法追，這像話嗎？
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所以我對標榜可以幫助思緒清楚的產品非常勇於嘗試，像是三得利出的DHA芝麻明。它其實是種魚油。魚油不是量大濃度高就好，再加上容易氧化，最重要的是吸收完整營養，這我是知道的。照三得利的說法，芝麻明對入睡有幫助，還可以保護DHA跟EPA這些魚油重要的成分，讓它好吸收，而且很新鮮，有生魚片的品質。跟美國我慣用的產品比起來，三得利的DHA芝麻明，有個很大的好處，就是顆粒沒有很大顆，而且做的是水滴狀，吞嚥比較容易。年輕朋友很難想像，但這幾年,年紀稍長(你們都給我閉嘴),其中一個徵狀，就包括口水變少，很容易嗆到，所以做得小一點，容易吞，對我大大加分。而且,水滴這個形狀,不知為何,看起來就覺得比較尊貴.我就是外貎協會,沒辦法,好看的一定加分.
一開始的時候真的會忘記，所以我就會在做咖啡的時候,把魚油就先拿出來吃了，後來開始每天吃四顆，結果很快就養成習慣，吃了兩星期，我也不知是不是心理作用,好像真的有一些感受耶！像是早上可以很快集中精神，思緒狀態比較靈活。然後我開始把一些工作挪到下午，也很順利，一路工作到下午思緒都還不錯，也不會因為蘿蔔頭探個頭就讓我很煩躁…恩，其實業者是來拯救蘿蔔頭的吧？
魚油真的有很多種，但是要對思緒跟睡眠都有幫助的，我覺得三得利真的不錯！
介紹給你們
三得利的DHA芝麻明
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