第四回 運動旅行【宮崎縣・高千穗】
*運動地點:九州自然步道的一小段路
🧗🏻♀️🧡🧘🏻♀️💛🤸🏻♀️
學生時期,我對日本歷史都沒什麼興趣。
是因為讀歷史的時候每次讓我無法相信在那些歷史書上活躍的祖先們的存在(因為對當時的我來說離自己活的世界太遙遠),所以每次考試的時候讓我硬要背過去的年代和歷史人物真的非常痛苦!加上學生的時候,我相信很多人感到比較好奇的應該都是未來世界吧⋯
不過到了這個年齡,有機會可以親自踏上曾經在課本上看過的土地及讀過的歷史人物有關的地方⋯現在才慢慢地能讓我感觸祖先們努力建造出來的那些歷史的痕跡。
我覺得日本的起源太有意思了。
日本的神話故事「古事記」或「日本書紀」裡面記載著關於日本國的誕生,日本最大的神明叫做天照大神(太陽之神),這次我去的高千穗就是和這身神明非常有關的地方之一。
高千穗有多到不行的神社,連一般民宅的門口都會掛著注連繩(日文叫‘しめなわ’:掛在一般住宅門口的是為了避邪)。原本想照著‘九州自然步道’的路線就可以邊走邊欣賞高千穗的自然美景,也可以去到比較重要的幾座神社,結果⋯高千穗峽谷要往南走的步道居然被封鎖(也許是因為2016年熊本大地震災情的關係吧),根本無法好好健行😭😭😭 坐完非常著名的高千穗峽谷的滑船之後,只能直接前往高千穗的總神社‘高千穗神社‘健行🏃🏻♀️
12月初的高千穗非常安靜,觀光客也不多,想健行這條九州自然步道的人更少。一開始是沿著高千穗峽谷流著的‘五ヶ瀬川’健行,走了一小段路時很多人停留在一個地方拍拍照,原來是必停打卡點!因為從這裡就可以看見整個峽谷最美麗的‘真名井の滝’,非常壯觀又意境。
再繼續往前走就會遇到一座用石頭做又是非常古老的‘神橋’,然後過了這座橋之後就要心理準備了⋯!因為接下來的路,一直到高千穗神社都是很長的石階!!!
開始走這段石階雖然才是中午的時間,但是太陽照射的感覺快傍晚的氣氛似的,走著走著我的身體暖和起來了,卻陪我一起健行的朋友流汗流到身體已經開始發抖⋯我怕讓我朋友得感冒,我們決定這次的健行行程就到高千穗神社為止,其他神社就改開車去參拜。
這次健行的九州自然步道雖然不是非常厲害的路線,但是不管怎麼樣,我們都不能小看所有的健行路線及自己的身體狀況。
真的不能勉強,一定要好好聽身體的話。
平安抵達高千穗神社後,馬上回到車上,接下來就前往和天照大神有關的神社叫‘天の岩戸神社’參拜。
雖然我以前有來過高千穗,但是這裡每次給我的能量特別強,又是傳說中的日本起源地,來到一次就深深地吸引我的魅力所在。特別是離天の岩戸神社走路約十分鍾的地方叫‘天安河原’,這裡又是特別特別吸引我的聖地之一⋯
在「古事記」裡面,天安河原是為了把心情不好的天照大神(原來神明也有情緒啊!好可愛喔☺️) 從巨大岩石裡面叫出來而八百萬神一起想盡辦法的一個洞窟。
我第一次去到天安河原的時候,它給我有種不太像人間的感覺,這裡的能量強到讓我不敢靠近裡面的神社。這次也許是有心裡準備的關係,能讓我好好享受這裡比較特別的氣氛,第二次的參拜還是跟第一次一樣特別特別棒!如果有興趣的朋友,請一定一定親自去感受一下那裡的氣氛⋯!(因為我詞窮,不知道該怎麼形容天安河原那非常棒的感覺😝)
高千穗還有槵觸神社(くしふる神社)、荒立神社(あらたて神社)、国見ヶ丘(くにみがおか)等等都會有跟日本神話有關的一些著名觀光地點,這裡還有兩家溫泉(高千穂の湯、天岩戸の湯),健行活動累了就可以來這裡泡個溫泉再回家也非常不錯的選擇♨️
(請注意一下澡堂的開放時間)
話說回來,我很久沒有更新是因為⋯⋯
從高千穗回到台北馬上就開始發燒感冒😷
真的很懷疑我平時鍛鍊不是為了身體健康嗎?😂😂
最近好像很多人也都在感冒,日本流感也開始蔓延了,身體健康真的非常重要!
請大家保重身體,注意保暖啊~🧣
#運動旅行 #宮崎縣 #高千穗
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內斂的荷蘭王都|海牙 The Hague
雖然憲法明定首都是阿姆斯特丹,但荷蘭的中央政府機構、議會、國王辦公與居住的王宮和各國使館都在海牙。除了此之外,許多國際組織如國際法庭等等,也皆落腳於海牙。相較於阿姆斯特丹開放的風氣與充滿各國遊客的街道,海牙顯得較為內斂,也比較多外國僑民居住與工作。
海牙的起源最早可以追溯回公元前,但近代的海牙是起源於十三世紀時,荷蘭貴族Floris四世於此置產開始。其子威廉二世被選為神聖羅馬帝國皇帝後,便回到海牙並開始興建皇居,也就是後世所稱的「內庭」(Binnehof),而內庭中的最突出的建築就是「騎士廳」(Ridderzaal),今日依然可見,也仍被政治活動所使用。也是從十三世紀開始,荷蘭的統治者開始以海牙作為行政中心與居住地。
但其實內廷並非一直都為荷蘭王室所用,騎士廳甚至一度變成公共場所,成為攤商聚集的市場。十九世紀初、法國統治時期,由於行政中心被移至阿姆斯特丹,更曾一度考慮拆除內廷。在荷蘭脫離法國獨立後,才又將政府遷回內庭,騎士廳也在修復後使用至今。
海牙在二戰期間遭受到巨大的破壞,特別是德軍為了防止盟軍登陸而興建的大西洋堡壘會穿過海牙市區,因此拆掉了大範圍的城區。盟軍也因導航錯誤而誤炸了人口密集的老街區,加劇了海牙遭受的破壞。但這也讓今日的海牙有著新舊交織的獨特天際線。
海牙的景點,除了內庭、騎士廳外,多數人還會去和平宮(即國際法庭)與展有『帶珍珠耳環的女孩』畫作的莫里斯宮皇家美術館。海牙的景點都還算是步行可及的範圍,若是不趕時間,也蠻建議在海牙的街道上漫步。這裡的遊客明顯比阿姆斯特丹少上許多,更能靜靜觀察、細細品嚐日常的荷蘭生活。如果有計劃前往鹿特丹,不妨也順道造訪海牙。
更多我的旅行照片請參考Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography/
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『只要相信,就會看見』
在一次講座後有一位來賓問我:
「請問我要怎麼做,才能把孩子教得更好」?
我認為...對孩子很多時候,
不是應該要討論當出問題時我們要怎麼反應;
而應該是在平時事情還沒發生時,
我們就要思考該怎麼預備好自己。
孩子是我們的一面鏡子,
我們的世界更是自心的反影。
我們對孩子的相信,
會令我們看見孩子更偉大的一面。
『只要相信,就會看見』;
這是吸引力法則,也是教養育兒的真相。
這是一個很重要的成人心靈預備,
也是我們需要不斷修煉的科目。
如果您問我:
「是什麼原因讓我在教育這條路上,
一直樂此不疲地一直做下去?」
我想原因是:「因為我相信,所以我看見」。
我看見很多孩子的蛻變,我也看見自己很多的成長。
我看見孩子是上天安排來到我身邊的天使,
他讓我們有更多的反省、更多的柔軟、更多的愛與智慧。
我們要相信孩子能變得更好,
更要相信自己能變得更好。
只要相信,就會看見;
只要努力,就會做到。
新的一年要來了,
在此送給大家在農曆新年以前最後的一份禮物,
祝大家新年快樂,來年一切圓滿:
———————
面對孩子,
我選擇先相信後看到:
1、我相信:
世上没有引導不好的孩子
世上只有不會引導的家長
所以『教女教兒,先教自己。』要瞭解孩子的發展需求,也要懂孩子的心。一切的教育智慧,皆需從柔軟心、恭敬心、謙卑心中求。
2、我相信:
孩子是生命中的過客伴侶
孩子是成長中的共同伙伴
所以我們要『活在當下,做個好爸媽』,他終究會離我們而去,找到屬於自己的一片天,不要為以後留下任何的遺憾。
3、我相信:
我是正向能量起源與示範
我是孩子學習動機與镜子
所以『行有不得,反求諸己。』當您覺得孩子「不乖」的時候,不要什麼都只罵孩子,不懂反省。其實孩子一切問題的源頭,很可能是我們自己。
4、我相信:
只有讓自己願意變得越好
才會讓孩子願意做得越好
所以不要『只有批判,沒有讚嘆。』對孩子不要這樣、對自己更不應該如此!很可能最需要「休休」的不是孩子,而是我們自己!!唯有從內心柔軟處,才能找回我們對孩子、對自己本有的愛。記得每天愛自己多一些,每天將生氣減少一些。
5、我相信:
父母越能理解和尊重孩子
孩子就越理解和尊重父母
所以『尊重孩子,猶如尊重成人。』我們對孩子的尊重,將會養成他將來的自重。(ps: 但必須配合有原則的「自由與紀律」。有機會一定要來聽『自由與紀律』的講座!)
6、我相信:
站在孩子的角度靜觀覺察
發現孩子越多可能與創意
所以蒙特梭利博士說:『Follow the Child. Have Faith in Child.』成人唯有謙卑地觀察孩子,才能窺探到孩子內在更深層的童年之秘。
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祝大家新年快樂!!
羅寶鴻 2016-2-3
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