家有一老如有一寶,每一位長者都是我們的寶貝,藉著競選連任樂活長青後援會的成立,除了感謝縣內長者這三年來的督促與信任,也向大家說明雲林縣近年長青政策的成果與未來目標。
這幾年我們積極推動長青食堂,讓據點數大躍升,比四年前一鄉一長青食堂的政見承諾,已經超過三倍多,且還在成長中,目前長青食堂達66處,每日約有3,900位長者於社區用餐。我們並著手推動長青食堂2.0計畫,增加補助各食堂食物安全險、場地安全險、調高補助廚工薪資、以及志工業務補助費。配合長青食堂陸續成立,也持續辦理社區關懷據點,進行關懷訪視、電話問安、餐飲服務及健康促進活動,讓長者在地老化,社區關懷據點共計92處。
我們也爭取將縣內的長照衛福據點計畫納入前瞻建設,所提出的整建長照衛福據點計畫,獲中央核定約1億元,將一共補助27處公有土地、建物新建及修繕後作為長照據點。在長照2.0推動成果方面,縣政府今年度獲中央核定約12億元,用以建立社區整體照顧服務體系,共計有25個A級社區整合服務中心,111處B級長照服務中心,以及68個C級巷弄長照站。日間照顧據點達17處、居家服務提供單位12處、家庭托顧單位14處,執行率獲中央肯定。
另外,考慮獨居老人在宅風險,縣府也開辦獨居老人緊急救援服務,由委託單位設置24小時緊急通報中心,協助獨居長者裝置在宅緊急救援連線設備。再者,照顧長輩口腔健康,減輕長輩經濟負擔,對於中低收入(含低收入戶)老人裝置假牙也有補助計畫。在老人家行的便利方面,縣府的幸福專車全年無休,不用預約。同時也開辦敬老行樂電子票證服務,讓老人家與讓身心障礙者有更便利之乘車方式,而且縣內「不限次數、完全免費」的乘車路線也擴增至61條,擴大服務長者路線。
未來四年,我們將更進一步提升老人福利政策的質與量,也就是要更好也要更多。雲林縣現階段老人家最需要的安居項目,就是「呷會飽、穿會燒、健康、快樂與安全」,所以長青食堂將要成立超過100處,讓每日5,300位長者於社區用餐,讓我們的長輩在白天可走入社區,一同用餐、一同陪伴,不僅可照顧長輩脾胃,亦可藉由陪伴,調適長輩心理健康,以收延緩施能、活耀老化之效。
雲林縣的長照2.0服務要大升級,衛生福利部將補助雲林縣明年度約12億元經費,顯見縣府與相關服務提供社福團體、照顧服務員之努力受到中央政府之肯定。縣府未來長照服務升級共有8大重點:1.要讓C級巷弄長照站,達到100處。2.居家服務提供單位增加到14個單位。3.家庭托顧單位將達22處。4.調高中低收入戶老人住宅修繕補助經費。5.創新方案,推動高齡志工計畫「讓初老服務長老」。6.辦理「青銀共融‧志在樂行活動」創新方案。7.整合醫療資源,建立以農業職業病科及高齡者的專業健康醫學中心,並推動一區一行動沐浴車推動實施到宅服務。8.長青第二春微創業計畫。為鼓勵中高齡人士繼續投入職場或再次就業、或微創業,以貢獻社會、增進成就感,促進身心健康。
最後,重陽節將近,大家都很關心敬老金的問題,我也必須再次向大家說明,2014年競選的時候,我們發現六輕麥寮電廠隱匿18年促協金,當時估計每年可挹注縣庫超過6億元,遂提出政見,未來將追討促協金,並以促協金為財源將70歲以上重陽敬老金提高至5,000元。但由於電業法在2017年開始施行,促協金的用途與分配都有明確規定,基於受害補償的原則,鄰近的麥寮、台西等公所可以分配比到近70%,而縣府一年僅分配到9.4%約3,000萬元,若全數用於增加敬老金,每人能增加的不到400元,與當初預估有落差,因此要以促協金來提升敬老金到5,000元確實是有困難。也有人建縣府議舉債來發敬老金,但那畢竟要後人來還、要後人承擔苦果,不是正辦,施政要對得起良心,對得起縣民,人民的納稅錢不能拿來當人情、做面子。雖然縣政府每年只分配約3,000萬促協金,但我們仍用心計較,公開且透明的花在照顧更多弱勢族群的社會福利用途之上,例如長青食堂、祖孫托育加倍、身障敬老愛心卡、國中小教科書免費、國二女生免費子宮頸癌疫苗等。
落實長青政策,是創造三贏的最聰明政策,因此,縣政府落實長者照顧政策,社區營造高齡友善空間,年輕人得以勇往直前減少擔憂;長青食堂不只是食堂而是另外一個家,甚至,未來除了長青食堂外,還要開辦長青學堂、長青運動場,而這些都是實現雲林安居樂業的起跑點。當然,這些想法與落實,都需要長青長輩的認同與支持,更需要全體縣民共同來支持與努力,一起守護長輩的身心健康與安全,作伙支持李進勇正直顧雲林、顧我們的長輩。
同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅EXIT JACK,也在其Youtube影片中提到,マジでインド、バラナシで一番ヤバイ奴に会いましたw 資金が足りなくなりました。。泣 いいねコメントよろしくお願いします!! ガンジス川で沐浴大好きマンペーより 【前回の動画】 https://youtu.be/H_HqhaboJ54 EXIT JACK初回限定100名オンラインサロン「JACK...
青沐初食ptt 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
【2020國家地理雜誌年度最佳旅行目的地新鮮出爐】今年國家地理雜誌邀請《國家地理旅行者》雜誌的17個全球編輯團隊,和國家地理遍佈全球的旅行專家一起,共同甄選2020年25個最佳目的地,創建2020最佳「下一站目的地」名單。
https://relay.nationalgeographic.com/proxy/distribution/public/amp/travel/features/best-trips-2020
以下為部分推薦地點介紹,我們的未來人生又有了新動力!
*Mostar.波斯尼亞-黑塞哥維那(Bosnia and Herzegovina)
推薦理由:波斯尼亞戰爭(1992-1995年)期間,莫斯塔爾部分地區遭到重創,這座歷史名城至今仍然帶著抹不去的傷痕。
自《代頓和平協定》(Dayton Peace Accords)在西巴爾乾半島確立後25年,生活日漸平靜,古城區(15世紀發展起來的奧斯曼帝國的邊境小鎮)建築重建或恢復。徜徉小鎮,行人路過剛整修過的公寓樓,有時候還有布滿彈孔的建築物。
當地畫家和國際藝術家經常會在這些廢棄的建築物外牆,塗繪彩色壁畫。
莫斯塔爾最了不起的代表建築建於16世紀的莫斯塔爾古橋(Stari Most),它在波斯尼亞戰爭期間曾被摧毀,於2004年重建。古橋以基督教徒克羅艾西亞人為主的西城和以穆斯林波斯尼亞人為主的東城連接了起來。
-Barbera Bosma,執行編輯,《國家地理旅行者之荷蘭》
* 貴州省·中國·走進幾乎未被時間觸及的村莊
推薦理由:貴州是中國最偏遠、最不為人知的省份之一,如今,作為雲計算和大數據中心,貴州西南部正成為科技崛起之處。憑借山區水源充足、氣候涼爽的有利條件,省會貴陽吸引了蘋果公司、華為和其他科技巨頭在此落戶。這些高新技術企業的到來,為貴州省的旅遊業增添了活力,傳統的少數民族村莊,如布依族、侗族和苗族越來越受遊客青睞。特別是貴州東部的村落,生活節奏慢,人們至今堅持著農耕和紡織傳統,比如從六世紀就有的紡紗、刺繡和蠟染。——陸毅,《時尚旅遊 》
*東北地區(Tohoku).日本(Japan)
推薦理由:從2020年夏季奧運會舉辦地東京乘火車出發,不到3小時就能到達日本東北地區,這是一處鮮為人知的日本人間仙境。東北地區由日本本州島最北端的6個縣組成,以原始森林、峽谷和火山口湖、千年寺廟和神社以及莊嚴的地方節日為特色,過去只有不到2%的國際遊客前來遊覽。陸奧海風步行道(Michinoku Coastal Trail)是太平洋沿岸的一條長步道,北起青森縣,南至福島縣,總長達1000公里。福島在2011年海嘯中被摧毀,為了增強人們對於災區重建的信心,日本環境省發起興建步道計劃,步道的建成也是福島重生的象徵。
對於滑雪愛好者來說,日本東北地區的降雪紀錄常會創世紀之最,這裡是理想的滑雪勝地,像Appi Kogen這樣的滑雪場,相對不那麼擁擠。
旅遊建議:在青森市的黃金崎不老不死溫泉旅館(Koganezaki Furofushi Onsen)落腳,旅館共有70個房間,有一個可以看到日本海景的露天溫泉。
* 國家藍道(National Blue Trail)·匈牙利(Hungary)
推薦理由:匈牙利沒有太高的山峰(最高峰是1014公尺高的科克斯山),但國家藍道彌補了這一不足,它是徒步旅行聖地。
藍道(匈牙利語為「Kéktúra」)從奧地利西部邊境的伊洛特科山(Irottko Mountain)一直延伸到斯洛伐克附近霍洛哈扎村(Hollohaza)的東北部,全長1100多公里。各種各樣的小徑形成了藍道的奇妙網絡,小路上會有白藍條紋標示的路標。
國家藍道始建於1938年,被認為是歐洲第一條長距離步道,它是全長近10460公里的歐洲長途步行路線E4的一部分,始於西班牙,終於塞浦路斯(通過輪渡連接)。因此,旅客可以將藍道作為徒步穿越歐洲的起點,作為單一目的地,它絕對會為遊客提供前所未有的絕佳體驗。-Tamas Vitray,主編,《國家地理旅行者之匈牙利》
* 泰爾奇(Telč,)·捷克(Czechia)
推薦理由:泰爾奇,位於捷克摩拉維亞東南部,靠近波希米亞邊界,距離奧地利邊境25公里,以其獨特的泰爾奇歷史中心著稱。城中遍布富麗堂皇文藝復興時期建築,有捷克的佛羅倫斯之稱。小城建於公元14世紀中葉,曾經是波希米亞、摩拉維亞和奧地利貿易路線上的重要樞紐。在石牆和人工魚塘的保護下,泰爾奇歷史中心得以保存下來,並成為聯合國教科文組織指定的世界遺產。
泰爾奇廣場的建築色彩柔和,它們最初都是木制結構。1530年,一場大火將小鎮摧毀,人們用石頭復原了這些建築。參觀完廣場不妨也到泰爾奇城堡(Telč Chateau)一游。貴族 Zachariáš和妻子 Zachariáš改造後,這座哥德式城堡搖身一變成為了文藝復興時期的建築瑰寶。
—Tomaš Tureček,主編,《國家地理旅行者之捷克》
* 扎庫馬國家公園(Zakouma National Park)·查德(Chad)
推薦理由:扎庫馬國家公園坐落在查德東南部,堪稱非洲象的樂園,園內的非洲象數量正在迅速增長,2019年有559頭,預計2024年將達到1000頭。由於乍得是世界遊客訪問量最少的國家之一,有必要將這個不為人知的非洲狩獵目的地分享出來,以確保它能獲得更多關注。之前由於偷獵猖獗,公園幾乎淪為戰場,90%的野生大象被殺。2010年,公園管理權移交給了公私合作保護組織非洲公園(African Parks),加上歐盟提供的資金支持,該地區逐漸恢復了生機。除了大量象皮動物外,這裡還生活著10000多頭水牛和大約1000只科爾多凡亞種長頸鹿,近400種鳥類,還有獵豹、美洲豹和藪貓。
—Marina Conti,主編,《國家地理旅行者之義大利》
* 普埃布拉(Puebla)·墨西哥(Mexico)
推薦理由:墨西哥第四大城市普埃布拉1531年由西班牙人建造,城中遍布巴洛克式建築。普埃布拉市中心有100個街區,匯集了大量17世紀和18世紀的華麗建築,是聯合國教科文組織指定的世界遺產。城中許多建築都裝飾著塔拉韋拉瓷磚(Talavera tiles): 絢麗奪目的迷你彩陶片將本土特色與歐洲殖民藝術完美地融合在了一起。
聖多明各教堂的羅薩里奧禮拜堂沐浴在金箔的光輝中,其奢華程度無可匹敵。為了開展各類藝術活動,國際巴洛克博物館於2016年開幕。第二年,該地區發生了芮氏規模7.1地震,但博物館未受影響。地震後,整個城市的基礎設施升級,新酒店開始建造。
普埃布拉依然植根於傳統。「普埃布拉不是一個國際旅遊目的地,」西班牙普埃布拉研究所所長 Antonio Prado表示。「所以你實際上是在體驗一個真正的墨西哥城市。」
* 卡拉哈里沙漠(Kalahari Desert),南非(Southern Africa),在地球最黑暗的地方數星星
推薦理由:作為世界上為數不多的國際暗天庇護所之一,佔地48500多公頃的海卡拉哈里遺產公園是世界上最黑暗的地方之一。公園位於南非和博茨瓦納之間的偏遠邊境地區,在這裡距離是用沙丘來衡量的。由於全年氣溫穩定,濕度極低,幾乎沒有光或聲污染,加上缺乏雲層覆蓋,它在SQM(天空質量流量計)評定的黑暗等級中獲得了21.9分,接近完美,該公園也因此成為了地球最佳觀星目的地之一。 你可以在園內‡Khomani San和Mier社區所轄的!Xaus Lodge留宿,使用露台上的望遠鏡觀察南十字星和其他南半球獨有的夜空景象。
—Ana Hogas,《國家地理旅行者之羅馬尼亞》
* 塔斯馬尼亞(Tasmania)·澳洲(Australia)前往史詩般的島嶼探險,它狂野而美麗,遙遠又熟悉
推薦理由:塔斯馬尼亞島曾經被認為是死水一潭,現在卻成為了澳洲增長最快的旅遊目的地之一。之所以能引得各國遊客趨之若鶩,其原始自然美景功不可沒。
正是因為地理位置偏遠(機場擴建計劃正在進行中,但國際航班仍需數年才能開通),加之50萬居民秉承的綠色精神,其本土特色才得以完整地保存下來。這裡有著2000年歷史的老樹,當你長途跋涉來到此地後,會發現島上的大部分景點都近在咫尺。只需駕車4個小時就能穿越整個州。無論你身在何處,沈浸於大自然的機會永遠不會太遙遠——畢竟,該州近一半的土地都屬於國家公園。
—《國家地理旅行之韓國》
* 阿斯圖里亞斯(Asturias)·西班牙(Spain)享受伊比利亞半島的雪山風光,體驗當地風土人情
推薦理由:阿斯圖里亞斯是西班牙的一個自治區,位於比斯開灣(Bay of Biscay)沿岸,這裡的山坡鬱鬱蔥蔥,野生沼澤地星羅棋布,海灘秀麗迷人。「在西班牙的其他地方,你很難找到一個如此多元化的地區。它就像一個完整的國家,」Jose Antelo說道,他是巴塞羅那的一名空中交通管制員,每年都會來阿斯圖里亞斯三到四次,品嘗當地的地道美食,比如卡伯瑞勒斯奶酪(Cabrales cheese)和蘋果酒(從高處倒入玻璃杯中,這樣做是為了製造氣泡,增添風味)。
阿斯圖里亞斯省首府奧維耶多的是一個緊湊型城市,約有22萬人口,與吉洪僅隔著一個郊區。奧維耶多有馳名於世的博物館,而吉洪有著秀美的海灘。城市之旅結束後,不妨前往歐羅巴山國家公園(Picos de Europa National Park),那裡有直入雲霄的山峰和成群的羊群。山巔之上,樹木遠去,視野開闊,一片片棉花球般的雲彩徬彿觸手可及。
* 門多薩省(Mendoza Province).阿根廷( Argentina)
為何要即日動身:喝一杯濃烈的馬貝克葡萄酒,體會那種回味悠長的感覺
推薦理由:阿根廷的門多薩省風景如畫,這裡是世界最好的馬貝克葡萄酒產區,古老的酒窖隱藏在白雪皚皚的安第斯山脈腳下,你可以遊覽葡萄園,暢飲美酒,享受獨一無二的味覺體驗。
充足的陽光、極度乾燥的氣候和較高的海拔(某些葡萄園海拔接近1200米)滋養著馬貝克和其他葡萄品種,如特濃情、赤霞珠和梅洛。該省的三個主要葡萄酒產區——邁普(Maipú)、路冉得庫約(Lujan de Cuyo0和烏科山谷(Uco Valley)——分布在阿根廷40號國家公路(世界上最長的高速公路之一)沿線,距首府門多薩市只有120公里。
16世紀,西班牙人將葡萄引進了這裡,一些釀酒廠已經有100多年的歷史。當地人熱情好客,他們對釀酒充滿熱忱,這也是門多薩有別於其他葡萄酒之都的特色之一。
* 堪察加半島(Kamchatka Peninsula)·俄羅斯(Russia)
推薦理由:堪察加半島廣闊綿長,全長近1250公里,一直延伸至日本和阿留申群島之間的海域,是環太平洋火山帶的一部分,與俄羅斯其他地區間沒有任何公路相連。由於該地區火山密度大,地熱特徵和野生動物多樣性突出,半島的六個獨立區域被列入堪察加半島火山群世界遺產地。
作為未開發的原始之地,直到最近幾年,才有熱情的冒險家登上半島。這裡的野生動物隨處可見,比如棕熊。堪察加彼得巴甫洛夫斯克是半島的門戶,現在,正在進行建造機場。旅行途中最好帶上探險裝備,56度線(56th Parallel)和勘察堪查加(Kamchatka)公司會提供種類繁多的旅行項目:火山徒步旅行、觀熊旅行、直升機滑雪、漂流,以及探訪苔原馴鹿營地和間歇泉谷。
—Ivan Vasin,主編,《國家地理旅行之俄羅斯》
* 帕爾馬(Parma),義大利(Italy),享受多重感官盛宴
推薦理由:提起帕爾馬,你可能會想到有「奶酪之王」之稱的帕瑪森乾酪(特指名為Parmigiano Reggiano的帕瑪森乾酪),威爾第的歌劇,以及文藝復興時期著名畫家柯勒喬的傑作《聖母升天》。
但帕爾馬對世界的饋贈遠不止這些,周邊艾米利亞-羅馬涅地區(Emilia-Romagna)出產大量受原產地名稱保護制度的食物,如帕爾馬火腿、摩德納的香醋和蘭姆布魯斯科汽泡酒。帕爾馬還被評為義大利2020年文化之都,當地計劃舉辦若干慶祝活動,包括拉比托•德拉•馬松迷宮(Labirinto della Masone),號稱世界上最大的竹制迷宮,還有龐大的帕拉左•德拉•皮爾塔宮(Palazzo della piltta),這是一座未完工的16世紀建築群,帕爾馬首屈一指的國家美術館(Galleria Nazionale)就坐落在此。
* 加那利群島(Canary Islands)·西班牙(Spain)到世界盡頭看一看
推薦理由:耶羅島曾被認為是世界上最西端的島嶼,不同於西班牙加那利群島的其他島嶼。加那利群島通常以陽光沙灘聞名於世。作為群島中面積最小(270平方公里)、最年輕的島嶼,它已被聯合國教科文組織指定為生物圈保護區,還是全球地質公園,現在成為西班牙戲劇的拍攝地。耶羅島生態系統極具多樣性,從茂盛的草地到崎嶇的海岸懸崖和月球表面般的地形。島上的步道縱橫交錯,有些通往壯闊的大西洋景觀。南部斜坡上覆蓋著當地特有的卡納里亞松樹林。在埃爾薩納爾西部,開闊的山坡上生長著數百年歷史的杜松樹,隨風扭曲成奇特的形狀。耶羅島南部海岸,La Restinga-Mar de las Calmas海洋保護區海水清澈,被認為是歐洲最好的潛水目的地之一。
—Josan Ruiz,《國家地理旅行之西班牙》
* 大格洛克納阿爾卑斯高山公路(Grossglockner High Alpine Road),奧地利(Austria)駕車欣賞過去只有登山者才能看到的風景
推薦理由:大格洛克納阿爾卑斯高山公路的設計,是為了讓暢行其間的遊客可以大飽眼福,感覺不虛此行。這條山口收費公路於1935年竣工,全長48公里,途經中歐最大的自然保護區之一的陶恩山國家公園( Hohe Tauern National Park),沿途有36個U型彎道。
駕車者可以在沿路欣賞壯美的高山景觀,此前只有登山者才有機會到達這裡。公路以奧地利最高峰大格洛克納峰(Grossglockner)命名,自北向南穿越薩爾茨堡(Salzburg)、蒂羅爾(Tyrol)和卡琳塔(Carintha)等省,途中有多個觀景點和若干小徑。
你還可以到歷史悠久的Edelweisshutte酒店享用一頓悠閒午餐,酒店建於1935年,在這裡可以盡覽37座山峰和19座冰川。
—《國家地理旅行之德國》
青沐初食ptt 在 林柏宏 Facebook 八卦
閉上眼睛就開始更多想像
城市中的他們如何去找到愛
事情發生過後才意識到上一秒的分神
笑到極致卻感覺自己在另一個時空為另一件事苦澀
不斷提醒自己專注
我們都在這裡兜兜轉轉
為幸福
為得到
《 青春弒戀 Terrorizers》要開拍了
給自己一個沒作過功課
讓自己在鋼索上晃啊晃的
或許離開的時候不是墜落
而是飛翔
很期待和 何蔚庭 Wi Ding Ho導演的合作
也很期待今天第一次合體的大家
🖤
姚愛寗 Pipi Yao
李沐Moon
陳庭妮 Annie Chen Official
丁寧 Ding Ning
林哲熹 JC Lin
感謝今天開朗的陽光與服裝
Onefifteen 初衣食午提供
青沐初食ptt 在 EXIT JACK Youtube 的評價
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※購入後の流れも記載してますので、商品説明を必ずお読み下さい。
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②「JACK's WORLD」の決済完了画面を、EXIT JACKのFacebookにメッセージで送信する。
必ず、①と②の両方の手続きをお願いします。
片方だけの場合、招待できませんのでご了承ください。
全ての人の『夢』『好奇心』を背負い、実行する2人組”EXIT JACK"。リョースケとマンペーが『THE BUCKET LIST(死ぬまでにしたいこと)』をテーマにした旅を通じて出会った人々、全ての人の”やりたかったけどやれていない夢”の達成の手助けや、託してもらった夢の疑似体験を送り届けながら、世界中を旅するチャンネル。
【JACK's フリートーク】
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#1死ぬまでにしたいことを語り合う
#2キャンピングカーに落書き
#3キャンピングカーで日本一周
#4パパラッチに追われる
#5ご当地美女探し
#6チャンネル登録路上チャレンジ
#7世界一の日本絶景ドローンムービー
#8大勢の前(1万人)で弾き語りをやる
#9田舎に泊まってみんなを元気に
#10日本の秘境(青ヶ島)に行く
#11日本人初の男になる
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青沐初食ptt 在 EXIT JACK Youtube 的評價
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ってゆう事でみなさん!!!いいね!コメントお願いします!!
もっともっといいねコメントしまくって下さいw
美味しいもの食べます!!w
byリョースケ
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青沐初食ptt 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
各位久等~2020年度好物推薦終於來了!
00:34
1. 命定美妝品-KatVonD刺青眼線液
我是請美國回台的朋友代購的!蝦皮上一直有人在代購(較便宜),前幾天意外發現PChome也有(比較貴):https://24h.pchome.com.tw/prod/QEAJ15-A900954HD
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2. 一顆肥皂洗全身-沐浴光中能量皂
一直以來詢問度爆表、也正是我這陣子「一顆肥皂洗全身」使用的品牌!終於有機會好好介紹給你們,能量的感受我沒有太多體會,單就皂本身的香氣、保濕度、清潔力我真的很推薦!這也是我第一次主動與廠商談優惠,有興趣的話快點進來了解看看:)
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4. 讓我不再討厭洗頭-Panasonic吹風機
型號:EH-NA9B
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07:52
5. 一台多功-IPad
影片中提到的app:GoodNotes(子彈筆記)、Procreate(手寫字卡、繪圖、添加小圖案)
09:24
6. 療癒身心-正念冥想指南
https://www.netflix.com/browse/genre/83?jbv=81280926
11:02
7. 我們的新書-找蔬食無肉全植簡單提案
少吃肉不會犧牲享受美食的權利、聰明理性購物也不會降低生活品質,環保極簡生活入門實踐 X 90道超簡單全素食譜 X 10家極推全植外食店,兼顧美味與愛護動物的飲食生活方式,一起實行顧環保、顧美味也顧營養的簡單初心Vegan純植生活!
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