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今天訪問了三組來賓：
1。「Young」善青年_李建勳、黃榆真、薛郁馨
2。我的「遊戲」之道_郭璟德
3。我的「善終」不是夢_常佑康醫師
果然⋯三人行，必有我師，
三位年輕人看待生命與慈善的態度；
紙醉金迷中並沒有得到真正的快樂；
如何為自己的臨終做最美麗的句點⋯
三個不同話題，
聊的很盡興、收穫也頗豐富！
詳細播出時間敬請鎖定用心深呼吸
感恩廣播部全能菁霞、怡君、嘉玲、憶慈陪伴❤️
Young善青年要回家
報名最後一天👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
https://www.facebook.com/Deepbreathmindfully/videos/413514702747151?sfns=mo
#18到35歲的同學們
#趕緊把握呀💪🏻💪🏻💪🏻
朋友心聲
【當年輕人問我如何寫遺囑及身後安排，我心知不妙！ 】
2019年的暑假，香港的青年人原本應該好好享受青春，在陽光下盡情於不同的戶外活動，在繁華街頭與另一半掃街拍拖，在咖啡小店與三五知己訴說苦樂。可惜，在政府執意不撤回反送中條例及真誠對話之下，警民衝突連月來不斷升級，甚至有鄕黑勢力傷害無辜市民。香港青年人於這個 #自由之夏，在陽光下換成了集會遊行，在繁華街頭集會或化身成抗爭者，在醫院急症訴說如何被打至重傷骨折。
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青年們追求理想的同時，連日來多人承受不同程度的身心和生命威脅。然而大家高舉齊上齊落，更希望如水般抗爭(#BeWater)，但兩個多月來，八百多人被捕，有的身體換來永久傷殘，有的承受沉重的法律責任，有的被恐嚇至身心受創。
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這段時間，我發覺有太多個晚上，為著前綫抗爭者和區內居民擔心其生命安危。長此下去，他們與警方只會成為了政治事件中的磨心，有人因此喪失生命，這將會是無可避免的結果。回看自己過去兩個多月在面書專頁轉載或發放有關政治議題的帖文，就好像日記般由從前寫到目前，內心霎時哼起鍾一諾以藍調演繹，那個近乎凄美版本的「#心𥚃日記」：「夜之中，喜愛倚星辰，重頭重讀我的心裡日記。遲遲才去睡，原因每日都有你⋯」。每天都擔心街角上的你(青年們)，每星期總有一兩晚「徹夜難眠」。
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或許自己在大學工作的關係，心裡特別關心年輕一代。就在昨晚，有一位年輕人向我查詢如何寫遺囑及身後事安排，她表明是代前綫友人尋找資料，但我心知不妙！我平日經常在社區推廣生死教育，老中青各年齡層都有參與者，最積極學習生前身後規劃的群眾，往往是七八十歳的長者，其次是身為照顧者的中年人士或專業人士，年輕人反而愛向我查問靈異事件及鬼神之事。今次的查詢一反常態，我心裡即時想到以下幾個可能：
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1）她本人或其朋友，家裏有位長期病患者或臨終者，希望早作準備。
2）她本人或其朋友，預計抗爭的生命威脅愈來愈大，希望早作準備。
3）她本人或其朋友，有計劃自殺或在抗爭中犠牲的念頭。
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既然她提到「前綫」這字眼，我心裡明白第二和第三點的可能性較大，只因社會衝突所衍生的情緒困擾或絕望感，已慢慢迫使不少年輕人走上不歸路，即使類似新聞報導中提及的自殺因由和形式各有差異，但導火線不離社會與青年之間的種種矛盾。何況這位年輕人可能早有準備，因而有自殺或自我犠牲的傾向。
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十八世紀末的法國社會學家涂爾幹(Émile Durkheim)對自殺行為進行深入研究，他反駁當時一些學者提出的自殺是與個人的經濟(貧窮或生活不滿足)與心理狀況(精神或心理因素)為個人動機。在其巨著《自殺論：社會學的研究》(Le Suicide : Étude de Sociologie)一書中，他提出自殺是個人與社會連帶關係的社會事實，認為自殺現象是深層社會結構的表象，是一種社會病態的危機徵兆，所以自殺行為更多是因為人與社會連結與互動有關，並把自殺行為分為四種不同的看法：
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自我本位型(egoistic)，自我與社會逐漸失去連結，個人在孤立或不被理解下，經不起長期精神或肉體折磨而產生自殺念頭，以此脱離困苦。
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利他型(altruistic)，當個人與團體、民族、信仰或社會價值產生極強連繫感，達到密不可分的程度時，能作出犧牲自己或以死明志的決定。
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失序型(anomic)，當社會秩序或價值失衡，長期無法維持穩定，個人在安全感受威脅或悲觀情緒籠罩下，混亂的思緒容易產生自殺念頭。
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宿命型(fatalistic)，當個人長期感到被置於極度受禁錮的情境中，即使如何付出和努力下也無法自主命運時，因絕望和無助而產生自殺念頭。
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其中，自殺行為上升，尤其顯著於新舊社會秩序交替之時，而涂爾幹所處的時代正是處於舊體制失效，但新的社會力量亦尚未能取代其功能，所以當體制失衡下，社會進入動盪或處於社會危機，使個人影響力及社會連結進一步減弱，不同形式的自殺行為會更容易發生。
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在這晚的傾談之中，我意識到自己無法以理性判斷而改變她或她友人的決定，也許她們曾經是「和理非」一份子，現在愈來愈走上前綫抗爭，當中已夾雜著不同的情緒及情感連繫。我簡單表達了不要被仇恨讓自我失控的忠告，同時希望她們與手足一起守護彼此免被傷害或傷害自己，守護彼此的心，其餘大部分時間我就只有「#聆聽」。他們希望向我查詢的事情，我當然能夠分享(其實我真的不想講)，但我此刻更希望她們能分享內心的掙扎，給我成為一位能分擔苦澀的聆聽者，因為我明白，她們已經受過太多不同前輩或長輩的冷嘲熱諷，甚至乎督責指罵了！
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「民不畏死，奈何以死懼之」。亂世中，迫使芳華正茂的年輕女子要時刻面對生死大問，廿多歲來向我查詢如何寫遺囑及身後事安排，絕非尋常之事！為何她們有近乎犠牲的絕望，她們甚至希望為家人準備好自己的生前身後規劃，在最後的時候記掛著家人，令我看到使她們有「#轉念」的線索，就是 #對家人的愛和不捨。
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長輩們，或許你們在手機和口耳相傳的交流之中，接收了很多令你憤怒的資訊，你們愛自己的民族，你們也支持社會安穩，但愛惜自己的子女或孫兒不是更重要嗎？維繫家庭的和諧不是你們更希望看到嗎？我明白指罵背後出於愛，有時會更不懂有效表達而顯得衝動，但你們無需說服自己去支持年輕一代的抗爭，我此刻只希望說服你在家中克制自己的說話和行為，因為你們溫柔的 #照顧 和 #問候，能讓年輕人在家中感受到被保護和有安全感。社會已經難以和解，但家庭隨時都可以，懇請家長不要趕離子女於門外，他們的心離開了，你們以為贏了口舌之爭，卻可能輸了一個家庭，甚至一個生命！
#家長保頭家
#青年要回家
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筆者簡介：伍桂麟，資深遺體修復師及英國註冊遺體防腐師。任職醫學院解剖室經理，是香港遺體捐贈推廣運動之奠基者。現任香港生死學協會會長及生死教育學會前會長，亦為facebook專頁【生死教育X伍桂麟】及【陪着你嘔】版主。
熱戀期:北鼻~你哪時候要回來陪我?我好想你內~
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各位觀眾你們沒有看錯！食尚玩家三巨頭浩角翔起和莎莎合體啦！浩子環遊世界回來後第一次在台灣錄影，將要返鄉回彰化吃家鄉新美食玩家鄉新玩意啦！返鄉青年的暖心佳餚、時代更迭後的學生美食記憶、還有錯過30幾年的在地隱藏版好料！他們還要回浩子母校彰化高中來堂最噗嚨共的地理課！瘋狂、失控又爆笑的返鄉旅程，還有哪些不可預料的驚喜和驚嚇呢？播出日期：2018/04/11
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這次出訪，小英總統卯足全力讓台灣走出國際！
其實過境紐約，這裡的街景讓小英總統有許多回憶喔！小英總統曾在1979年夏天住過紐約，協助哥倫比亞大學東亞研究所的教授做研究。通過紐約州律師考試後，小英總統也常在前往華府做貿易談判時經過紐約，對自由女神像當然更不陌生！
這次小英總統還跟很多海外的台灣年輕人在中央公園快走、話家常，也吃了懷念的紐約Bagel。
台灣的年輕人很有想法，在海外也依然關心台灣，這次遇到很多人跟小英總統約定好要回來投票！無論大家在世界上哪個角落，一起為台灣努力的心都是一樣的！
► 訂閱蔡英文Youtube頻道： https://www.youtube.com/user/ingwen831?sub_confirmation=1
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想看更多小英總統的影片嗎？
►【 自由民主永續之旅 EP2 】讓台灣走出去！台美企業高峰會in紐約、僑宴集氣為台灣打氣！
https://youtu.be/_CDFid0suJg
►【 自由民主永續之旅 EP1 】紐約辦事處會友邦代表！僑胞熱情歡迎小英總統！
https://youtu.be/ZrX8OEORQa4
►我剛下飛機!!! 總統專機空軍一號裡面居然長這樣!? feat. 英文
https://www.youtube.com/watch?v=1YcBfJMGxqM
►【 志祺七七 】有錢也搭不到的總統專機！超完整開箱！史上第一組在空中拍攝＆專訪的 YouTuber !?《 大人物の開箱》EP 002。 ft. 阿滴英文、蔡英文
https://www.youtube.com/watch?v=aBc8TefulYc&t=
►【 總統做什麼 EP2 】跟著小英總統拚外交！海洋民主之旅全紀錄（上集）
https://youtu.be/A4n0XWMfrrs
►【總統做什麼 EP3 】跟著小英總統拚外交！海洋民主之旅全紀錄（下集：諾魯、馬紹爾群島、夏威夷檀香山）
https://youtu.be/Egkt_5LJ-hQ
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#自由民主永續之旅
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