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奇亞 子……不過我覺得他讓我喝的水量變很多也可能是原因 ... 我也都吃酵素欸 ... 排空機. 作者: cordies (明天帶你去看戲) 2023-06-07 18:55:00. 早餐店奶茶… ... <看更多>
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一般胃排空時間是4-6小時，奇亞籽吸收了粑粑中的水分，不用費太大力氣就讓你 ... 宿便我該怎麼辦？露奇亞排空綠酵素我的救星 · https://www.ruijiabeauty.com/22958- ... ... <看更多>
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luch1003 08/27 23:36喝優酪乳跟早餐店奶茶比這些有效吧？ →. NONOTV 08/27 23:41只是要排屎,買這種送 ... ... <看更多>
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個人資料簡述以前覺得排便滿順暢的不知道最近是年紀到了QWQ 還是亂吃東西總覺得都不是很順甚至幾天才終於順便一次有時候又會拉肚子QQ 覺得很煩躁 ... ... <看更多>
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41 F →water878979: 早餐吃奇亞子+燕麥+希臘優格+水果（ 114.137.66.131 08/28 07:10. 42 F →water878979: 通常是火龍果或奇異果）就莫名改善了 ... ... <看更多>
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個人資料簡述：
我是上班族，因為常加班根本沒有什麼時間運動，加上壓力太大，體重體脂還有點超標…
而且不知道是久坐還是如何，最近上廁所越來越不順....
想說從除了從飲食上做調整之外，另外再吃酵素加強一下> <
挑選需求：以不會讓肚子絞痛、狂放屁為主 （最怕狂拉…）
選手1號：宿排空益菌生酵素
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猶豫不決：不知道吃酵素排便效果如何?還是要吃益生菌比較好呢?
但這款價格比較符合我的預算，益生菌好貴啊...
選手2號：飯減半纖飽生酵素
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猶豫不決：想要幫助排便也想要飲食控制，但也不想節食 上班如果餓昏了怎麼辦...
像這種餐前飲好嗎?
有奇亞籽也有加酵素，應該也可以幫助腸胃蠕動，只是不知道效果如何
一個是主打幫助排便，一個是像寒天有飽足感
不知道大家比較建議哪一種
再請各位幫忙選擇了
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謝謝建議 我兩個都買來試看看了!
好的 謝謝推薦 我兩個都買了><
感謝你的推薦!
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※ 編輯: osumu (211.75.136.195 臺灣), 05/15/2020 15:17:56
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