長久以來一直有人問我，孩子沒被罵習慣，酸習慣，以後出了社會不習慣怎麼辦？
剛好我就是那種小時候沒被罵習慣，酸習慣的人，我的孩子也是，因此我可以回答這個問題。
我媽不罵人，不酸人，碰到會酸、會罵人的，我剛開始會感到很驚恐，但因為家裡的氛圍很平穩，有吃有喝，也沒人接力繼續罵，繼續酸，於是像重量訓練的原理一樣，增加負重會造成小小的破壞，但接下來兩天好好休息，透過修補與復原，肌肉反而越來越大顆，越來越強壯，慢慢的我也長出了能力，能夠情緒不糾結的重新詮釋逆境，適應力也越來越好。
這就叫做復原力。
但如果我一直保被護很好，沒有機會遇見逆境，就像不做重量訓練那樣，雖然歲月靜好，但是一打就倒。
很感謝我爸媽不管我，讓我保有犯傻吃苦的權利，即使我騎車深夜跑西餐廳唱歌摔得鼻青臉腫，碰到槍擊命案，我爸媽還是尊重我的意願，讓我繼續自己討苦吃。
借錢給人，人家不還錢，給家裡頭知道了，也沒人補上我一腳，說些讓我更加悔恨糾結看不清的話，讓我得以從錯誤中成長，而不是日夜被悔恨啃噬，耗掉元神。
我對孩子受苦的態度也和我爸媽一樣，雖然看了難受，但也只是默默的看著，真的濫慈悲之心起，就把頭別過去忙自己的，免得掠奪了孩子透過痛苦與破壞長能力的機會。
我牢記自己的工作是讓孩子回家時得以安歇，提供一個復原的環境，確保沒人會對他們繼續補上一腳，等孩子稍稍復原再出去戰，而不是拿走他的痛苦。
當然狀況太嚴重我曾強力介入過，我女兒在雪霸刷廁所蜂窩性組織炎時，我就擔心會危及她的生命，要求她下山，我前夫心臟比較大顆，上山看她，但不出手。
出手與否那條線就完全要靠家長的智慧了。觀察自己的起心動念到底是在免除自己的緊張焦慮，還是不出手孩子就真的毀了。
有些孩子生命的挑戰特別大，在自己的家被破壞得太厲害，這時候學校就成為他的避難所，長復原力的地方。
面對這樣的孩子，學業要求可以放低一些，讓他在學校能夠好好安歇，能夠復原就好了。期待他乖乖坐著算複雜的數學，就像你天天在家面對家人罵罵咧咧的，要能夠有力氣應付日常已經很難了，要生出一篇論文那真的是太為難。
我們常說要支持所愛的人、受苦的人，所謂的支持並不是拿掉他的痛苦，而是給他一個可以安歇，感到安全，可以復原後再出發的地方。
後記：我哥哥曾經跟我說，我姐姐過世的時候他哭得好慘，他覺得他有一部分死掉了，所以我知道我不可以太任性，沒有覺知的活。如果我的健康狀況不佳，我負責全家健康的衛生股長我哥哥一定會很難過。
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