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「用筆電看吧,不要一直躺著看手機。」
劇情中毒女子躺著追完整部陳情令,超近距離的螢幕光在她的臉上,聽到我這麼一點,才慢條斯理的將手機換成筆電,然後躺回床窩裡。
「覺得累就休息吧。」
深夜的副駕駛座,捨不得放下手機的社群中毒女子,在毫無燈光的車中把握零碎時間,讓我想起晚上調暗螢幕減低燈光,培養一下睡眠氣氛時,她特別受不了這種獨特的「保養方式」,怒斥一聲之後把燈打開,逼得我也要把螢幕給調亮。
只有在整理照片、回信跟寫文工作的時候,她不多時就休息倒個水,眺望一下遠方的垃圾桶、冰箱,還有我堆雜物的紙箱,盤算一下什麼時候才可以清光它們。
這位太太就是這樣充滿了矛盾,擔心自己到某天就造成傷害,幫她買了一堆補品放在櫃子,結果跟書架上的教養書,櫃子裡的成套DVD,健身房會員證一樣,覺得自己擁有了,就同步獲得了使用後的效力,每次都要我算好放在桌上,倒了水之後,才勉為其難盛情難卻的吞下去。
「算了,我自己也是這樣,不好意思說妳。」我想。
有的時候,我也會像她一樣拿著手機,躺在瑜珈墊上,一人一隻滾筒蹭著,在孩子們都睡著的深夜裡,兩個人在靜靜之中各看各的,但又會在意對方被什麼逗的那麼開心。
健康有限,要揮霍在有意義的地方;沒有後悔,只有值不值得;明知故犯,成年人不做選擇。
而我又在兒女身上看到一樣的縮影,跟媽媽同樣不吃菜,愛看電視的女兒,給她一個假裝成糖果的好意,她坦然接受,但拿起來聞一聞發現不對味,就敲碎,連同爸爸的心一起丟到地上。而跟在後面的兒子就馬上撿起來吃,但兒子肯吃菜啊~菠菜地瓜葉南瓜都吃,真是豬沒肥肥到狗!
#求解
同時也有142部Youtube影片,追蹤數超過54萬的網紅野火娛樂,也在其Youtube影片中提到,明明考最好,他說”我沒有補習”、”昨天都沒唸”你就信了?! 別天真了,推理一下他到底做了什麼吧… 1. 下課不趕補習班→家裡、速食店、球場….整個城市都是補習館 2. 半夜還在線上玩遊戲→只要有空上線,補習老師隨時奉陪 3. 手機、平板不離身→利用零碎時間聽課複習 4. 學校還沒教就會,進度超前→...
零碎時間 在 酪梨壽司 Facebook 八卦
【我們回來囉】
感冒未癒的老蚌挺著35週大肚、拎個2Y11M的小男孩回台待產果然吃力!下機後腳好腫肚子也緊,下次真的不敢了。(沒有下次了吧)
好在小兒非常貼心配合,五點起床出門趕早班機,在車程和航程中不吵不鬧。坐飛機時看了半小時麵包超人卡通、吃了半小時早午餐、睡了一小時回籠覺(超難得),其餘零碎時間就在「還有多久才到阿嬤家」「我好想把拔」「那個阿姨好漂亮」的閒聊中熬過了。
最感人的莫過於這個腸道超通暢的孩子破天荒沒在機上拉屎!可能是因為我這兩天不斷提醒他千萬不能在飛機上大便,媽媽肚子太大,沒辦法在小小的廁所裡幫他擦屁股換尿布。
沿途小哥哥還不忘對大肚皮喊話:「弟弟不要踢媽媽,現在還不能出來,要到阿公阿嬤家,等你長高一點才能出來唷~」
#孩子長大了啊(拭淚)
零碎時間 在 林昶佐 Freddy Lim Facebook 八卦
好朋友蔡易餘 家己人點名,挑戰台灣高齡化政策暨產業發展協會的「#深蹲點名公益活動」,趕快把握時間,邊看委員會開會實況邊交叉深蹲。蔡易餘來參考一下,運用零碎時間運動,慢慢就會看到成果!
交叉深蹲跟一般深蹲姿勢最大的差別,我覺得是比較容易負重訓練,深蹲重訓需要搭配槓鈴,如果不是在專業場所,失去平衡就容易有危險性;交叉深蹲的話只要兩手拿同樣重量的啞鈴就可以達到平衡了,很適合在辦公室做!
深蹲除了可以燃燒脂肪,也能讓身體的代謝變好,預防膝蓋傷害,避免肌肉功能下降造成老年失能的主因「肌少症」。而且不只是長輩需要,久坐辦公室的朋友竟有將近30萬人在青壯年就罹患肌少症,大家有空就來深蹲吧!
接著就來點名洪申翰 Sun-Han以及黃捷 高雄市議員,一起加入運動深蹲的行列!
【深蹲有愛肌少不在 深蹲肌力好走路不跌倒】公益接力活動,邀您一同照顧自己,影響他人。讓我們攜手,把愛接力傳下去。
跟我響應挑戰活動,一起提倡運動!
拍攝自己深蹲的照片或影片(歡迎找親朋好友一起拍!)
上傳並公開(開地球)發佈於FB
最後TAG三位好友並複製貼上此響應內容
歡迎加入壯運動社團,讓壯世代陪你一起深蹲!
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#深蹲有愛肌少不在
#深蹲肌力好保護關節不跌倒
台灣高齡化政策暨產業發展協會:親愛的,我老了
#肌少症 #壯世代
零碎時間 在 野火娛樂 Youtube 的評價
明明考最好,他說”我沒有補習”、”昨天都沒唸”你就信了?!
別天真了,推理一下他到底做了什麼吧…
1. 下課不趕補習班→家裡、速食店、球場….整個城市都是補習館
2. 半夜還在線上玩遊戲→只要有空上線,補習老師隨時奉陪
3. 手機、平板不離身→利用零碎時間聽課複習
4. 學校還沒教就會,進度超前→量身客製學習計劃表
#行動補習網 請你免費吃雞→ https://goo.gl/ehyPSK
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韓騰緯最後一名 看這裡→https://youtu.be/27_Ym4yqDyI
第一名的辛酸 看這裡→https://youtu.be/ePVrrCS6FZQ
#感謝育達高職提供拍攝場地
#劇情與學校無關
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中學頭條FB:https://goo.gl/pc5RoL
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零碎時間 在 NOW是讀書TIME#1:利用零碎時間準備多益的上班麵滴 - YouTube 的八卦
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