#不入Blue
這篇想來流水帳~
因為今晚原本有點Blue 。
一切的引爆點在於,
累了一週又2天沒放假感(因為老公各種忙和小孩各種狀況氣死媽媽又哭叫又不睡覺),
下午想說好吧我要振作,
再來挑戰芯說想喝的玉米濃湯吧~
但在犧牲午休之後,
那鍋我覺得好美味的無添加玉米濃湯,
柔只吃了一口就堅稱不好喝。
嚴重打擊……
芯也碰一口就不要,再度打擊……
整個人原本撐著的情緒瞬間低到谷底。
幸好腦粉老公說「真的超好喝呀!(喝一大碗)」
頓時原諒他的各種爽約各種忙。
話說柔上小二以後,
我就很少煮飯啦。
因為帶芯很忙很忙(她體力好),
犧牲睡眠的愛心料理如果被嫌棄,
心情會很差。
所以我通常只想煮安全料理或是為老公特別下廚。
我想念以前那個盲目愛媽媽料理的柔寶貝……
因為被說輸給外面的空虛添加物料理真的太受傷了唉。
總之,這個週末~~
1.說好要出門->老公說要忙這忙那忙加班->看他陪我們去買汽車窗簾,幫忙顧芯吃飯幫芯洗澡就放下了。
2.想去看夜荷->走離開小孩沒兩步,老公叫芯追媽媽就跌倒撞到頭->放棄夜荷,晚上跟睡不好叫媽媽的小孩奮戰,放棄跟姐妹淘去玩->芯這週說媽媽我愛妳耶,放下吧
3.兩天都一早起床顧小孩,老公在睡覺。去買褲子讓我一打二卻啥都沒買(深怕需再來兩三回)->因為他都加班熬夜到三四點->看他很辛苦雖然我很累又想玩耍,但就放下吧
4.柔姊犯錯又調皮耍嘴皮子氣死情緒低潮的娘親->算了看她有傳必到照顧妹妹還乖乖罰寫幾十遍,放下吧
5.煮玉米濃湯被女兒們嫌棄,想去隔壁聽個音樂會也不行->老公說好喝又放我去好好洗個澡放空,放下吧……
一個充滿各種失望打擊,
但最後都默默放下的週末。
有小孩以後的人生,
就是被各種情境打擊,
再站起來的一個遊戲。
說好永遠有人更好,
說辛苦永遠有人更辛苦,
怎麼會不想做得更好?
只是已經失去力氣。
比較根本不重要,
重要的是那句
「妳已經做得很好了。」
能夠有時間可以調適心情,
已經值得珍惜。
那種忙到被各種情境打擊,
卻連喘息都沒有的生活才叫人崩潰。
今天已經很好了,
處理種種瑣事,一切圓滿。
謝謝你,謝謝妳們,陪在我身邊。
#阿珍34y
#當二寶媽以來終於有空能說出點調適後的心情
#媽媽的修行之路
#難得有愛的視角呢♥
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅祖寧,也在其Youtube影片中提到,#2019韓劇推薦排行 #德魯納酒店 #偶然發現的一天 🎈抽獎方法 留言寫下你的2019最推薦的韓劇以及原因 #我推薦 並且分享這支影片 就有機會獲得7-11百元禮卷 我會分別在YT以及FB個別抽出一位 問卷得獎者也會一起公布唷! 📺本集為劇光燈系列 專講戲劇的單元,如果你和我一樣喜歡戲劇 那就不...
難得有愛的視角呢 在 Janie的愛生活 Facebook 八卦
#不入Blue
這篇想來流水帳~
因為今晚原本有點Blue 。
一切的引爆點在於,
累了一週又2天沒放假感(因為老公各種忙和小孩各種狀況氣死媽媽又哭叫又不睡覺),
下午想說好吧我要振作,
再來挑戰芯說想喝的玉米濃湯吧~
但在犧牲午休之後,
那鍋我覺得好美味的無添加玉米濃湯,
柔只吃了一口就堅稱不好喝。
嚴重打擊……
芯也碰一口就不要,再度打擊……
整個人原本撐著的情緒瞬間低到谷底。
幸好腦粉老公說「真的超好喝呀!(喝一大碗)」
頓時原諒他的各種爽約各種忙。
話說柔上小二以後,
我就很少煮飯啦。
因為帶芯很忙很忙(她體力好),
犧牲睡眠的愛心料理如果被嫌棄,
心情會很差。
所以我通常只想煮安全料理或是為老公特別下廚。
我想念以前那個盲目愛媽媽料理的柔寶貝……
因為被說輸給外面的空虛添加物料理真的太受傷了唉。
總之,這個週末~~
1.說好要出門->老公說要忙這忙那忙加班->看他陪我們去買汽車窗簾,幫忙顧芯吃飯幫芯洗澡就放下了。
2.想去看夜荷->走離開小孩沒兩步,老公叫芯追媽媽就跌倒撞到頭->放棄夜荷,晚上跟睡不好叫媽媽的小孩奮戰,放棄跟姐妹淘去玩->芯這週說媽媽我愛妳耶,放下吧
3.兩天都一早起床顧小孩,老公在睡覺。去買褲子讓我一打二卻啥都沒買(深怕需再來兩三回)->因為他都加班熬夜到三四點->看他很辛苦雖然我很累又想玩耍,但就放下吧
4.柔姊犯錯又調皮耍嘴皮子氣死情緒低潮的娘親->算了看她有傳必到照顧妹妹還乖乖罰寫幾十遍,放下吧
5.煮玉米濃湯被女兒們嫌棄,想去隔壁聽個音樂會也不行->老公說好喝又放我去好好洗個澡放空,放下吧……
一個充滿各種失望打擊,
但最後都默默放下的週末。
有小孩以後的人生,
就是被各種情境打擊,
再站起來的一個遊戲。
說好永遠有人更好,
說辛苦永遠有人更辛苦,
怎麼會不想做得更好?
只是已經失去力氣。
比較根本不重要,
重要的是那句
「妳已經做得很好了。」
能夠有時間可以調適心情,
已經值得珍惜。
那種忙到被各種情境打擊,
卻連喘息都沒有的生活才叫人崩潰。
今天已經很好了,
處理種種瑣事,一切圓滿。
謝謝你,謝謝妳們,陪在我身邊。
#阿珍34y
#當二寶媽以來終於有空能說出點調適後的心情
#媽媽的修行之路
#難得有愛的視角呢♥
難得有愛的視角呢 在 祖寧 Youtube 的評價
#2019韓劇推薦排行 #德魯納酒店 #偶然發現的一天
🎈抽獎方法
留言寫下你的2019最推薦的韓劇以及原因
#我推薦 並且分享這支影片
就有機會獲得7-11百元禮卷
我會分別在YT以及FB個別抽出一位
問卷得獎者也會一起公布唷!
📺本集為劇光燈系列
專講戲劇的單元,如果你和我一樣喜歡戲劇
那就不要猶豫按下訂閱了!開啟小鈴鐺不錯過任何戲劇新片吧!
📍第10名 浪行驚爆點/浪客行
▶網友點評
堪比電影的效果,有砸錢拍的就是不一樣,不是只是談談情情愛愛,當中還探討到政治權力的關係,可以有更多的人生探討。
📍第9名 天才醫生車耀漢
▶網友點評
我眼中,這部劇最大的特色是劇初所有角色都是敵視與對立的,但到劇終不僅大家誤會冰釋也能各自幸福…我想這就是此劇所傳達的訊息:「理解與包容能打碎所有的隔閡」!
關於此劇的主旨「安樂O」,病患、家屬、醫生,站在生命的議題上,也各有其不同的見解與立場。但對於正在走向死亡的病人,應致力於緩和身心的痛苦與重視餘下的時光,而非直接剝奪唯一的生命。 感謝《醫生約翰》在極熱煩燥的夏天,為觀眾抹上清涼暢快的色彩🌈!
📍第8名 觸及真心
▶網友點評
這部劇很多有趣搞笑的部分,幾乎每一集都有笑點,雖然主要是在描述愛情的部分,也有穿插一些懸疑故事。
📍第7名 山茶花開時
▶網友點評
(這部很多人都超認真寫,看了很感動)
每個角色個性都很鮮明,演員將角色塑造得很有魅力,可以完全投入戲中感受每個人的情感。導演拍攝的手法以及剪輯的手法都增加了戲劇的可看性,最重要的是編劇將劇本台詞寫得很好,寫得讓人很有共鳴,不僅認同角色也會反思自己的人生。OST也都搭配得恰到好處,為戲劇添加畫面的感染力。
📺延伸觀看:
山茶花開時劇評│https://youtu.be/S4jSG4XY_K4
📍第6名 她的私生活
▶網友點評
喜歡這部戲是因為它的題材很接近我們這些追星族,雖然沒有女主角那麼的瘋狂,可是也很能感同身受,在愛情線的描寫上面也很好,誰說追星就不好,追星的人也是非常值得人喜歡的呢~
📍第5名 如此耀眼
▶網友點評
結局的旁白音。認為人生低迷時,一起哭泣一起大笑,意想不到卻是自己得了病,而人生的遺憾一直到老還是一直記著,並且重複回想...雖然有點沉重,卻像是壓在自己身上的石頭慢慢的被移開來,安靜地思考著自己的人生。
📍第4名 Sky Castle
▶網友點評
不知道算不算是類型劇,但是點出韓國教育體制下的問題發人深省,劇情張力很強,包含懸疑的成分在內,讓人不自覺的想看完,最後結局我覺得還不錯,改變現狀不是一時就可以的,希望透過人與人之間的影響,進而改變整個體制。
📍第3名 請輸入檢索詞www
▶網友點評
這部片是難得韓國第一個站在女性視角的韓劇,故事以三個不同階段的女性為代表,內容非常多女性在職場受到的歧視、不公平對待,甚至還有將韓國三O集團與政治操控這個議題寫入,算是很貼切現實面。這部女性都非常有個性、有想法,擺脫傳統女性就是懦弱、沒有位階的形象,這個戲詮釋的非常到位,非常好!
📍第2名 偶然發現的一天
▶網友點評
從題材方面就很少見,主角是漫畫人物裡的群演,可以看到有別於天空之城裡金惠允演出不同性格的角色,端午非常活潑可愛,整部不只主角配角顏質都很讚,演技也讓人為之一亮,希望他們能繼續發光發亮。雖然到後面劇情發展重複,結尾沒有收得很好,但還是很喜歡這部裡的演員們,尤其是這部偶然發現的一天的花絮一定要看,劇組氣氛好,粉紅泡泡不比劇裡少!有時是花絮比劇裡好看又好笑呢!(小聲)
📺延伸觀看:
偶然發現的一天全劇評│https://youtu.be/wKq-dB8RG98
📍第1名 德魯納酒店
▶網友點評
題材非常特別,會讓人期待死亡後的世界,以及會反省自己的人生該珍惜的該把握的,離別永遠是沒辦法適應的,一開始就註定是悲劇,讓人好奇後續的發展。
📺延伸觀看:
《德魯納酒店》鬼客人盤點!經典語錄+小彩蛋
│https://youtu.be/zL4NlRFcWt4

難得有愛的視角呢 在 啟點文化 Youtube 的評價
【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒,輕鬆對談》~第22期
一個人的命運,是回應力的總和!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/157
更多學員心得分享:http://goo.gl/Guc6V6
【我們有Podcast囉~】歡迎到Apple或Android內建的Podcast搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
或是從這裡收聽~https://soundcloud.com/ekoob
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
[ 2020/4/18 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動~第五期
打造一盞自己的聚光燈,建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊:https://www.koob.com.tw/contents/3655
更多學員心得分享:https://pse.is/NE3QN
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
歡迎加入「啟點文化Line@」:https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
在我教室裡,我經常要面對很多同學,跟我討論「他講話很直、他這一個人就是比較真誠」這樣的一個議題。
然而在他的「直」跟「真誠」的背後,他又覺得很受傷;因為呢,別人並沒有按照他的想法,或他喜歡的方式對待他。
他就會開始討論一件事囉,難道真誠不對嗎?難道個性直,是一個缺陷、是一個缺憾嗎?
好!那關於這件事情哦,我最近剛好在網路上,讀到一個大陸的專欄作家叫劉潤,他寫了一篇文章。
我在這裡面喔,就引用他的例子來跟你討論,到底什麼是「真誠」?什麼是叫做「直」?
這一篇文章它討論一件事,就是「什麼是我們看事情的視角?」。
我們來想像一下喔,如果你拿著一杯Starbucks走在路上,一個人從對面走過來,看到你手上拿著Starbucks。
突然呢,他眼神中透露出鄙夷的眼神看著你,那這個時候或許你能夠讀出他心裡的mama…
就是哦:「唉!現在人真虛榮,拿著一杯Starbucks就覺得自己了不起;到底你喝的是不是Starbucks不重要,重要的是讓別人知道,自己正在喝Starbucks。」
你看這個潛台詞的背後多酸啊!但如果你繼續拿著你的Starbucks往前走,結果呢,你遇到一個約好的企業家朋友。
這個時候,他看到你手上拿著Starbucks他也很驚訝,但是他沒有說什麼。這個時候你也可以猜出他心裡的潛台詞…
可能是「哎!你還真是太省了,居然還在喝Starbucks;你早就可以喝精品咖啡了,還在喝這種大眾咖啡,真是不講究。所以呢,影響力不帶來品味,雖然你很有影響力,但你的品味不過爾爾啊!」
你看喔,這是不是一件很有趣的事情?你一樣都是手上拿著Starbucks,但是對兩個不同的人他們的觀點、他們的想法是完全不一樣的;這就是視角的問題。
對於第一個人來說,他是仰望Starbucks,所以他覺得一個普通的人喝Starbucks就是在裝闊、就是在擺譜。
但是對於第二個人來說,他是俯看,他是從上位往下看Starbucks。所以他覺得像你這樣子有身份有、地位的人,還喝Starbucks,這真的是很不講究、很不入格的哦!
但是談到這,究竟他們兩個人心裡是不是這麼想,你我永遠不會知道;而且呢,我們在真實人際裡,也不會真的去問對方嘛!
但是比較重要的一點是,回到那個手上拿Starbucks的人,不管你認為的是如何?我就是喜歡喝Starbucks啊!我管你怎麼看呢?
可是關於自己喜歡這兩個字,在第一個人的心裡,你就是在裝嘛、你就是在擺譜嘛;但是在第二個人心裡,你就是不講究。
所以呢,透過這個例子啊!劉潤他就說喔:「不要輕易的用我們自己的視角,去斷言別人的生活。」
可是很令人遺憾的就是喔,那些EQ比較低的人,他很難從自己的視角裡跳出來,他很難站在別人的立場去看問題,尤其是當沒有清晰的對錯標準的時候。
我們真實的人生裡,多數的事情都沒有清晰的對錯標準;所以討論對錯,根本是沒有意義的。可是呢喔,在這裡比EQ低,更可怕的就是把EQ低,當作是真誠啊!
到底什麼是「EQ」?EQ的本質,就是我們能夠為他人著想,從他人的角度出發,去感受他人的感受;而EQ高的人,會比較容易跟別人交流、比較容易跟別人合作。
可是呢,那些EQ低的人他們很喜歡說:「我這個人說話比較直啊!你不要放在心上。」來,我們來感受一下哦,在他說這句話的時候,在他的心理狀態是如何?
他是真的只是在陳述一個事實,還是他心裡其實是透著驕傲;什麼樣的「驕傲」呢?就是我只是實話實說,你愛不愛聽是你的事!
如果你不愛聽,那是你的問題、那是你心胸狹窄。其實啊!在我的實務工作裡,我真的遇過太多這樣的人。
他們把自己的不願意改變、不願意去理解別人,包裝成「直」、包裝成「真誠 」;然而骨子裡呢,是一種被動的優越感。
在心理學裡面喔,我們常說有一種現象,叫做「被動攻擊」。什麼叫「被動攻擊」?
舉一個簡單例子哦,如果你跟你的同事,一起研究一個專案要怎麼執行。你呢想到一個很棒的方法;而且呢,你有你一定的堅持,你希望大家一起配合。
這個時候呢,你的同事比較好的狀況,就是一起想怎麼樣完成目標;但你一定會遇過有些人,他呢用一種話,什麼樣的話呢?
他說:「哎呀!我沒有像你那麼聰明、哎呀!我沒有像你這麼有企圖心。」
你聽出來了沒有?這句話的背後,他感覺好像是把自己放低姿態;但是事實上骨子裡好驕傲啊!
那種感覺就好像是你的汲汲營營,我根本看不上眼;好像自己的超然世外,自己的以退為進,是一種比較高尚的表現。
其實喔,這也就是我們一般說直、一般說真誠,最可怕的地方。
當一個人不斷的標榜,我這個人說話比較直,像這樣的一個表達,都是對於自己EQ的放棄。
但也有很多人說,我更喜歡真誠的人,我不會那些耍嘴皮子的花招,其實這又是另外一個很可怕的想法。
你有沒有發現,這樣的想法的背後,跟我剛剛說的「被動攻擊」其實是一樣的,他透過矮化EQ高的人,把自己的EQ低合理化,你這樣子就不用提高了嘛!
甚至於還有一種優越感,好像那些在乎別人的感受,去雕琢自己說辭的人,都是巧言令色的人。
所以呢,有時候讓我最心疼的一點就是,那些跟別人交流能力很差、合作夥伴很少、被邊緣化的人,最後他們都會責怪這個環境、這個社會;他們會說這個社會,沒有人喜歡聽真話。
我為什麼用「心疼」兩個字呢?因為其實某種程度來說,如果一個人他真的不在乎,剛剛說的合作的問題、跟人互動的問題、被邊緣化的問題…;他如果真的不在乎這些,他連講這樣的話都不會發生嘛!
一件你真的不在乎的事情,你連提都不會提!這裡面的矛盾就在於,他其實很在乎,但是他可能感覺到挫折、他可能感覺到無能為力。
然而這個挫折跟無能為力的背後,就是他可能用錯了方法;或者是他為了保護自己的自尊,他給自己一個合理化的說辭。
因為畢竟面對自己真正的問題,跟把這個問題推給別人,後者永遠是一個比較容易的方法嘛!
然而說到底,我們到底要怎麼去區分一個人,到底是真的在乎還是不在乎?很簡單,你不要去管你是「真誠」還是「直」。
你只要倒過來想就好了,怎麼倒過來想?就是別人如果用你對待別人的方式,一樣這樣的對待你,你會不會不舒服呢?
如果你不會不舒服,這意味著今天討論的議題,根本也不會走到你的心裡嘛!
然而我遇過多數的人,就是當別人對他直、當別人對他真誠的時候,他會說別人惡劣,或者是他會很痛苦~為什麼別人對我這麼壞?
所以啊,今天的分享透過劉潤的這一篇文章,我們不妨一起想一想。我也很難跟你說對錯,因為這種事情它不是客觀事實,它是主觀的視角。
只是比較重要的一點是,你究竟是直、真誠,還是你願意提高自己的EQ呢?
如果你真的認為你就是直、你就是真誠,那麼是不是意味著別人用同樣的方法對待你,你也不會有任何情緒?
甚至於這個問題你連提都不會提,因為真正的不在乎,就是如此嘛~然而你在乎嗎?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,無論是我們的YouTube頻道,還是我們的Podcast。
你沒有聽錯,我們現在已經有Podcast,你可以在蘋果或Android手機裡面,訂閱我們的Podcast的服務。
當然如果你有用Spotify的話,你也可以在裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」。那無論你透過哪一個管道收聽我們的內容,我都很歡迎你可以把我們的頻道,分享給你身旁的朋友。
然而如果你對於起點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天提到的關於「人際」這個議題啊!
如果你想要提高自己的EQ,讓你在跟人互動的時候更圓融,那麼我很鼓勵你,可以把握我在2020年4月30號,開課的【人際回應力】課程。
這一門課會用有系統的方法,教會你怎麼樣去理解別人的情緒,並且給予最適當的回應。在我錄音的這個時候,4月30號的名額已經在倒數了。
所以我很期待,你能夠把握這難得的機會,期盼我能夠在啟點文化的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。

難得有愛的視角呢 在 路RuSiRu Youtube 的評價
難得可以碰到可愛的小臉兒,在紅紫段已經是非常稀有的生物了呢,所以我們就剪下來囉,希望之後還可以看到皮臉。
另譯:黎明殺機
黎明死線播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=bsIc2oRrjzI&list=PLq0LLEuv4Ooj0X7lwz0ahs_cxYAKUg8LJ
──配備──
遊戲機(我弟贊助的)
CPU:i7 8700K / RAM:DDR4-2666 32G
主機板:ASUS Z370 Pro Gaming
顯示卡: Nvidia GeForce GTX 1080Ti
實況機
直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 32G
主機板:技嘉GA-H170-D3HP
顯示卡: GeForce RTX 2070 ARMOR 8G
音效卡:Sound Blaster Audigy RX PCI-E
擷取盒: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(玩PS4時才會用)
鍵盤:Tt eSports Knucker
螢幕:Acer KG271
滑鼠:羅技G703
滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊
耳機:Audio-Technica ATH-M20x
麥克風:Audio-Technica AT4040
電腦桌:野餐桌 / 椅子:休閒椅
