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🌳第十九集🌿健康食平D食譜🍏
陸浩明 6號
隨着年齡增長，關節容易退化，甚麼食材能夠進補？是日靚湯「粉葛黑豆老桑枝湯」，有助祛風濕、維持骨骼強度。再用含豐富膠原蛋白、鈣質的雞爪，炮製「花生木耳燜雞爪」，實行以形補形！
「南瓜絲煎餅」外脆內軟，還可吃到薑粒的香味，當中有何烹調竅門？接着用電飯煲煮出不同風味的雞蛋美食，「茶碗蒸」、「鮮奶燉蛋」一鹹一甜，同樣嫩滑，也合大、小朋友的口味。
【台灣最美麗的歐巴桑】
陳美鳳演藝生涯是在參與「毛衣皇后」選美賽中脫穎而出，她的形象健美陽光，個性開朗，但其實她從小是養女，從小就期望有個自己的家，可惜情路坎坷，至今未能圓夢，但她依然對未來保持盼望「錯過這一站，只因最好的下一站等著，加油！再出發！」
#美鳳加油 #保持希望就可以等到希望
#老派摩登女子
#報時光UDNtime
圖說：第五屆毛衣皇后施琪( 藝名陳美鳳)
日期：1977/01/23
來源：聯合報
攝影：報系記者
歷史新聞節錄
【2013-08-05/聯合報/C4版/星人物】
人生一味地付出…
陳美鳳現只想養自己
從小當養女、養丈夫一家 卻換來破碎婚姻
【記者陳慧貞╱專訪】有「台灣最美麗的歐巴桑」封號的陳美鳳從小是養女，感情路走得坎坷，日前她到赴紐約處理離婚官司，感觸良多，到加油站加油會有感慨：「錯過這一站，只因最好的下一站等著，加油！再出發！」坐在鋼琴前：「活著，就是要善待自己，別跑到別人的生命裡當『插曲』，自己的主題曲自己奏！」
從小寄人籬下
拍全家福照 最渴望的一幅畫
陳美鳳7個月大時就被送人當養女，養父母離婚後無力撫養她，又把她寄養在朋友家，她從小寄人籬下，國小6年換5所學校，很多同學才剛認識不久又要轉學，因此她的適應能力很強，也很懂得察言觀色。
這段住在別人家的時間，對她來說都可說是考驗與成長。如看到冰箱有飲料、水果，只敢看不敢拿，還會主動幫忙家事，洗澡要等全部人都洗過才洗，她強調自己沒有受虐，反而養母待她如己出、備受疼愛，她說：「媽媽有什麼都會先給小孩。」養母賣麵養她，每天都會記得給她留小菜，家裡殺雞宰鵝，媽媽永遠自己吃最沒肉的雞爪，而留腿部給她。
家，對巨蟹座的陳美鳳，有著無比的吸引力，最遺憾是，自己有生、養父母家庭，各有2個哥哥、姊姊、妹妹共6人，卻從未有過一張全家福照片，小時候她到同學家，看到牆上掛著同學全家福照片，讓她很羨慕，覺得是世上最美的一幅畫。
❤鹽烤嫩雞翅/油菜蝦米炒/高麗菜海帶湯❤
(底下有作法連結喔～)30分鐘完成2菜1湯!!!
特價搶到的日本國產雞翅6隻，換算台幣竟然才50元!!!
昨天還沒想到要怎麼料理，總之當下先搶再說～(馬上捲袖子，不能搶輸旁邊的歐巴桑...
阿桃雖然是隻愛吃鬼，但其實他對有骨頭的食物很抗拒，覺得要挑骨頭，會耽誤他食物快速入喉的時間。
但自從我將雞翅用烤的，烤的香香脆脆的之後，胖哥桃根本完全無法抗拒...
今晚的椒鹽烤嫩翅，他洗澡出來後就馬上坐好，等待開動。((啊現在都不會責備骨頭們麻煩，耽誤他的進食時間了))
((阿本仔女婿阿桃小題外話
>>只要去台灣，看到我們在吃雞爪，他都怕得要死...
不只是因為骨頭很多挑不完，而是他說那個雞的爪子一定隨時都會想抓吃雞爪那個人的嘴巴...((到底是想嚇誰？他越這樣害怕，我就越拿雞爪在他面前晃，嚇死他!!!))
(阿桃的減肥料理做法在這邊，今晚1人份總共只有245大卡唷!!!)
http://www.mrsueda-frenchbull-sinba.com/#!blank/c1t86
ps.胎胎打食譜跟拍這些照片都真的花很多時間，希望有喜歡的人可以多多按讚讓我知道，或是分享給更多人知道，都是讓胎願意繼續分享給大家的動力哦!!!
❤️巨鼠小姐的美食紀錄❤️
最近朋友跟著他們群組團媽們一起團購這家美味的 鐵三娘私房料理，還送上一份來給我嚐嚐！
一開始我聽到『鐵三娘私房料理』，還以為是一些私房料理之類的…沒想到收到一整袋的鐵蛋＆魯鳳爪，還有甜點“手作桑椹雪花Ｑ餅”呢！
詳細的文章分享，可以看這唷~ ❤️https://g2m.tw/ironsanniang/ ❤
☆ 鐵三娘私房料理：鐵蛋，魯鳳爪，雪花Ｑ餅，天然純手作的古早味，今天你想吃哪一道？｜全台宅配，台南可面交 ☆
♥關於巨鼠♥
我的部落格名稱是：進食的巨鼠。
其名來自於.日本知名漫畫-進擊的巨人-，因為家人看到我總是在吃，我的生肖屬老鼠，所以在我苦苦思索粉絲團名稱要取名什麼的時候，就給了我100分的建議啦~
巨鼠是個住在台南的OL，平常都在上班，是個忙碌的上班族無誤！
在忙碌的工作之餘，最愛吃美食，平日偶爾也會下廚，分享懶人料理法。放假時也會到處走走，分享國內外的美景足跡。 也愛唸憨話工543，所以就在 -進食的巨鼠 Giant Mouse 吃喝玩樂小天地 -跟大家分享生活點滴。
我都是拍照寫文居多，慢慢的最近開始學習拍影片。
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