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很多時候總有些巧合，
讓你覺得不可思議，
在心裡混沌的這些日子，
就在這一刻得到釋放，
果然溪水的白噪音可以讓人平靜，
一杯思思念念的咖啡可以得到溫暖。
剛好看到一句話，發人深省，
「Stressed spelled backwards is desserts」
壓力的英文倒過來唸，變成了甜點，
很多事情總是有多個面向，
換個角度思考，或許可以找到答案喔！
#雙溪 #河邊的咖啡廳 #我的秘境 #antipoded #紐西蘭礦泉水 #舒壓
很少人知道，我對河的感情。
小時候我家住新店青潭，下課跟同學跳到小溪裡游泳、抓魚，是我童年最快樂的事。
後來家搬到士林，就住在雙溪邊上，可是我從來沒有踏進堤防到雙溪河邊，因為荒煙蔓草，令人望而生畏。
直到當兵時，我駐守淡水河邊的沙崙，每天傍晚，我沿著河濱慢跑，看著夕陽落入大河；那幅美麗的景象，深深刻在我的心裡。
我說，要活化淡水河，所有人都笑我傻，認為這是不可能的夢想。
八年來，我跟市府團隊一起打拚，我們改善水質、改造河濱公園、鋪設河濱自行車道、興建跨堤觀景平台……我不相信，河流生命喚不回。
前一陣子，我跟小兒子騎車，沿著河濱自行車道，一路騎到社子島尾端，看著夕陽落入淡水河與基隆河的交會處；身邊有小孩在跑，爸媽在笑，一旁有個老人在拉胡琴。
我心中有點激動，這就是我心中的河，我們的河啊！
（節錄台北畫刊11月號）
大家知道端午節除了屈原的傳說之外，其實我們北投也有一個傳說嗎？
16年來，每到農曆五月五號，只要往雙溪河的方向看，都會看到一名女性高速漂浮在水面上.......。
思瑤本著區域立委的專業，獨家為大家拿到第一手的影片
讓我們接著看下去...
#北投端午怪談
#明天請一起到現場見證傳說
這次要介紹台北的釣友們,釣魚不用跑太遠,來到台北市的河濱公園,聽說這裡也有大魚出沒喔!!還要教你投石問路的釣法攻略~另外跟著達人的腳步,還要帶你去釣大頭鰱喔~一起來看看這些釣點有什麼魚上鉤吧!!
#釣魚 #達人
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划立槳初體驗
逃離忙碌的生活
悠悠閒閒在河上放空
實現最近的小願望：在SUP上倒立成功了（沒有摔入水裡）
然後就開始了半日公路小旅行
這樣的周末你們喜歡嗎？
ＳＵＰ找紅燒：fantastic taiwan
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本集主題：「臺灣小鎮慢騎：25條縱貫東西的慢遊路線」介紹
訪問作者：李立忠（茶花小屋）
內容簡介：
騎上單車，
看山、賞海、追火車，尋找豐富小鎮歷史，
探索城鄉秘境，盡享臺灣小鎮百變之美。
找回被遺忘的旅行方式，
重新定義生活節奏。
25條縱貫臺灣小鎮的人文慢騎路線
用單車觀點閱讀臺灣，翻開小鎮人文篇章。以緩慢的心騎掠落盡鉛華的大山談文小站與龍港小漁村，緬懷海線車站的起與落；拜訪臺南小鎮繁華過往，聽八角樓說故事；探尋莎韻之鐘在南澳部落留下的吉光片羽。每一篇章都是臺灣美麗的故事！
看山看海，追火車，領略臺灣自然之美
25條縱貫南北、橫貫東西，不同以往的單車路線。帶你重拾赤子之心，雙溪河畔追火車；打開懷舊的記憶，騎遇瑞芳百年老礦城；敞開煩悶的思緒，騎單車奔馳東臺灣三天兩夜，穿梭於太魯閣鬼斧神工的岩洞隧道，追逐於東臺灣海天一線及花東縱谷花海，盡覽臺灣千變萬化之美。
作者簡介：李立忠（茶花小屋）
臺北人，1966年生的天蠍座。亞東工專工業工程與管理科畢業。現任萬華社區大學單車旅行教師、廣播電臺單車旅行主講人。
眷戀單車融合心情的旅行方式。經營單車部落格十餘年，分享以單車身體力行的旅行生活。
部落格屢獲大獎：2006全球華文blog大獎生活品味類初選入圍；2009年新北市blog大獎佳作；2010年資策會第三屆blog百傑，旅遊類TOP 100；2011年全球華文blog大獎，休閒旅遊類初選入圍；2011年自行車騎士協會，活動文選優勝獎；2012年資策會第五屆部落格百傑，旅遊類TOP200，同時榮獲UDN BSP特別獎。
特別喜歡晨昏自行車踩踏，分享於茶花小屋的分享心世界部落格：blog.udn.com/leelijohn
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