今天活動滿滿人潮 有夠忙的😭
百貨週年慶真不是蓋
也謝謝你們都不會打擾我工作
總是乖乖參與活動等我忙完才拍照
我喜歡有禮貌的孩子☺️
明天還有一天唷一樣14：00-16：00
忠孝sogo8F #嘉儀家品 #菲仕樂隕石鍋
隕石鍋 在 Dudu 吳若 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄，也在其Youtube影片中提到，#新平底鍋開箱 #開始訓練小朋友自己做菜囉 最近因為上班加小朋補習關係外食機會真的是變比較多， 但是一到假日還是會儘量自己煮， 也會順便訓練小朋友一起進廚房幫忙， 大腸弟因為對吃東西特別講究，連帶地對煮東西也有一點點興趣耶！ （真的是太貪吃了XD） 最近用的是嘉儀企業台灣總代理進口的👑【菲仕樂Fis...
隕石鍋 在 Dudu 吳若 Facebook 八卦
今天活動滿滿人潮 有夠忙的😭
百貨週年慶真不是蓋
也謝謝你們都不會打擾我工作
總是乖乖參與活動等我忙完才拍照
我喜歡有禮貌的孩子☺️
明天還有一天唷一樣14：00-16：00
忠孝sogo8F #嘉儀家品 #菲仕樂隕石鍋
隕石鍋 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 八卦
【#減糖 #高蛋白質 ✨泡菜海鮮煎餅】
去年的這個時候，我去了人生第一次的韓國，第一次被最道地韓國飲食洗禮，讓我深深愛上韓式料理，海鮮煎餅、辣炒雞、蔘雞湯從此成為我的最愛。😆
此時此刻的今天，我被困在筆記型電腦前一整天，完成了一個腳本、半份簡報、一篇專欄。
突然很想念韓國的食物，於是自己做了一個健康版的泡菜海鮮煎餅，
比起道地的韓式煎餅少了很多油、麵糊改用雞蛋、因為泡菜本身鈉含量就不低了所以沒有額外加調味料，吃起來還是香香脆脆的很夠味!♥️
▌食材：
高麗菜 10g
洋蔥 10g
泡菜 50g
雞蛋 2顆
蝦仁 55g
油 1小匙
(因為平底鍋不會沾黏，所以只有加一小匙油)
▌作法：
1. 將所有的蔬菜切成小段。
2. 雞蛋打散，加入蔬菜。
3. 不沾鍋將蝦仁略炒一下，倒入2。
4. 雙面煎熟，就完成了。
▌營養成分
蔬菜類 0.7份
油脂類 1份
豆魚蛋肉類 3份
熱量 268kcal(P21.7g/F18g/C3.5g)
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不沾黏的隕石鍋 嘉儀家品
產品資訊: https://reurl.cc/gvz7np
隕石鍋 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的評價
#新平底鍋開箱 #開始訓練小朋友自己做菜囉
最近因為上班加小朋補習關係外食機會真的是變比較多，
但是一到假日還是會儘量自己煮，
也會順便訓練小朋友一起進廚房幫忙，
大腸弟因為對吃東西特別講究，連帶地對煮東西也有一點點興趣耶！ （真的是太貪吃了XD）
最近用的是嘉儀企業台灣總代理進口的👑【菲仕樂Fissler】 #碳矽隕石不沾平底鍋 ，
網路也不少人叫它 #隕石鍋
這次開箱有分享幾道料理給大家，都很簡單可以在家試看看喔！ .
#隕石鍋優點整理
㊙️ 🇩🇪德國百年品牌
㊙️有獨家專利ADAMANT塗層採用堅比隕石的碳矽微粒
好處就是不沾更耐磨防刮，使用金屬鍋鏟也不留痕跡💪🏻
煮螃蟹、蛤蜊…等硬殼食材也免驚
㊙️有鑄鐵鍋的特性但更輕量些
㊙️鍋身有特別加高，所以煮湯湯水水的食材也OK。
㊙️防燙握柄符合人體工學，多了實用掛孔吊掛收納也方便。
㊙️Cook Star烹飪之星鍋底專利設計，完美搭配各式爐具，快速導熱又省能源
心得圖文➡https://amy77.com/blog/post/fissler-pot
#嘉儀家品
