最近主持行腳節目👣走遍各地吃了不少台灣美食
忙於工作又沒空運動,幸虧有它 美体專科 Dr. Calorie幫忙
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方便攜帶,每次出門包內必備!
前陣子有篇報導是跟大家分享體態保養~
因為小時候就出道拍戲,常常日夜顛倒操勞
沒有奠定很好的體質,加上容易水氣堆積💦
全身浮浮的,縱使清淡飲食少油少鹽,瘋狂運動
但控制體態真的是超級超級超級辛苦...
幸好有 #打卡錠 加強循環、幫忙代謝!
它們分三個階段,裡頭都有添加日本納豆跟專利玄米
不僅能提升代謝燃燒、又能阻隔醣類吸收喔!
習慣在餐前吃 #打卡錠Light 增強飽足感、避免失控吃太多
如果那餐吃比較油或吃太多甜的,會在餐後吃 #打卡錠EX
有加微分子肽跟番石榴葉,能排水增進循環~~
就算沒空運動時依然保持良好的代謝力!
如果遇到比較不順暢時,則會出動打卡錠EX+✨✨
改善消化機能、廢物不囤積!
精神跟氣色也會變好💪讓我在重要時刻自信登場!
除了飲食跟運動,懂得傾聽身體需求
不僅能減少負擔也能有效提升代謝力!
#親身吃過才推薦❤️
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同時也有91部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,大人、小孩都喜歡吃的雞肉蔬菜煎餅!!當下午的點心也好棒喔! 我自己特別喜歡吃這樣低脂的料理!不管早上吃還是下午點心,晚餐吃,都好適合喔~~ ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0...
隔醣 在 ゚ღ NicoleYuen Blog ღ゚ Facebook 八卦
💗都市人宿便恩物 Slimming Expert 💗
解脂酵素 💗 一次隔油隔脂隔醣
💁🏻♀️意兩年大家都多係屋企🏡
每日係屋企煮煮煮!👩🏻🍳困係屋企一日真係煮足四餐再加埋甜品,真係無停手!
😓運動簡直係零添啦!🙄
漸漸減慢腸道蠕動、導致廢物及毒素逐漸積聚於腸道內,長久下來會形成「宿便」💩
引致肚谷肚脹。😵💫
近來開始就食都市人宿便恩物 Slimming Expert 解脂酵素🤩
食左一排感覺不錯排便舒服輕盈左。
同時修復內外,豐富膳食纖維及天然複合酵素,能刺激腸道蠕動並觸及腸道罅隙間積聚的宿便,和儲存於皮膚底層的脂肪,無痛排走,改善腸道健康;葡萄籽精華可使肌膚亮白光澤,減退暗啞膚色,提升皮膚質素添。
只需餐兩粒便可隔油、隔脂、隔醣。
非常適合繁忙都市拒絕亞健康的恩物。
Blog分享文
http://nicole-yuen.blogspot.com/2021/06/slimming-expert.html?m=1
每日1次,每次2粒。餐前服用
便可隔油、隔脂、隔醣,
規格:每盒28粒,每粒600毫克
馬來西亞製造
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隔醣 在 Amy's Beauty Facebook 八卦
1日2粒 🌟 無痛清走宿便💩、脂肪‼️
►Slimming Expert解脂酵素
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近排工作繁忙,長時間坐又少運動,
搞到易肥又難去廁所🚽成日肚谷谷,
為咗清走宿便同脂肪,於是就試咗:
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🌸 Slimming Expert #解脂酵素 28粒 🌸
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成份天然🌱,能同時修復內外,透過:
🔑#複合酵素
促進消化、分解食物殘渣、
隔油、隔脂、隔醣
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🔑#綠茶
促進脂肪氧化,燃燒體內多餘脂肪
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🔑#小麥草
含豐富膳食纖維,促進腸道蠕動,
潤滑大腸,將油脂及毒素排走
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🔑#葡萄籽精華
強效抗氧,可使腸道更年輕、增強免疫力;
同時能使肌膚亮白光澤,減退暗啞膚色,
提升皮膚質素。
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每日1次,每次2粒,餐前服用🥣
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食後好快有便意,可無痛排出滿肚嘅宿便,
肚仔唔再谷住谷住,成個人舒服晒~~
仲可以唔使節食下,幫我走醣、脂控,
keep住食,瘦身在望,正‼️
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所以 🌸 解脂酵素 🌸 好啱以下人士服用:
▪ 飲食不均、少食蔬菜🥬、缺乏膳食纖維
▪ 如廁不定時、間中出現攪肚或宿便💩
▪ 口氣、放屁、膚色暗沉、有痘痘
▪ 長期坐著不動、缺乏運動
▪ 身形瘦削但有小肚腩
▪ 肚谷肚脹
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隔醣 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
大人、小孩都喜歡吃的雞肉蔬菜煎餅!!當下午的點心也好棒喔!
我自己特別喜歡吃這樣低脂的料理!不管早上吃還是下午點心,晚餐吃,都好適合喔~~
★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~
https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw
追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/rosalinakitchen/
😋有關大家的問題:
Q:絞肉的部分如果沒有食物處理器該怎麼做?
A:可以像蝦子一樣用刀子慢慢剁碎即可。
Q:雞肉可以用豬絞肉替代嗎?
A:可以的喔!可以用梅花絞肉或者低脂絞肉來替代,牛肉的部分,我沒試過,大家也可以試試看。
Q:這樣一份是多少人?
A:大概一份材料,大約可以做12個煎餅,一個人吃三個大概是四人份喔!
Q:麵糊可以前一天做好嗎?
A:可以的!影片上有說,可以前一天晚上先把麵糊做好,早上起來煎一下就可以了,但是不建議放超過24小時,因為麵糊裡面有雞蛋海鮮、雞肉,比較容易因為保存不好腐敗。
麵糊保存的方法,可以在麵糊的上面蓋上一張保鮮膜貼著麵糊,這樣可以完全隔絕掉空氣,然後容器的蓋子再蓋上去。我自己試過,24小時內並沒有出水的現象。如果不幸麵糊出水了,可以再加一點麵粉和勻就可以了。
Q:麵糊可以冷凍嗎?
A:不建議喔!因為冷凍的話,麵糊解凍會變得水水的,沒辦法使用。
Q:這個煎餅可以帶便當嗎?味道會不會變?
A:可以的。裝在保鮮盒裡面,隔天微波加熱就可以了。重新加熱的味道當然沒有現煎的好吃,表皮就不會脆脆的了,但是也不會難吃到無法下嚥。
你也可以一次煎多一點,放在冰箱冷藏或者冷凍,到時候烤箱回烤或者微波都可以喔!非常方便!
Q:如果不吃蛋跟韭菜、麵粉可以用什麼替代?
A:對蛋跟麵粉過敏的話,可以去掉雞蛋改用冰的氣泡水跟無膚質麵粉替代,加入一點豆腐也很好吃喔!!
韭菜不能吃的人可以用蔥替代,或者直接省略替換成自己喜歡吃的蔬菜,蔬菜的種類並沒有限制,什錦蔬菜挑選喜歡的蔬菜來做就可以囉!
(煎餅要脆麵糊的溫度要夠低,氣泡水是增加麵糊蓬鬆感,這個上次海鮮煎餅有說過喔!)
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隔醣 在 靠杯星球 Fun Planet Youtube 的評價
國中生有沒有看過爸媽啪啪啪啦!
▷博宇庭瑋玩玩具也很BL https://youtu.be/5IdR-4ne5mE
▷校園啪啪啪聖地 https://youtu.be/T81f3-nUFB4
▷穿上隱形斗篷偷看別人啪啪啪 https://youtu.be/aIBZORsb85w
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啪啪啪=愛愛=嘿咻=做愛做的事,你聽過爸媽在隔壁發生怪聲嗎🙀
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HeraCare 萃取北極海藻多醣體,獨家引進台灣,精心萃取改良,重塑打造出系列保養品。
海洋純淨化妝水—為肌膚提供舒緩保濕,增強肌膚彈性,減少老化角質,促進肌膚細胞新陳代謝。
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隔醣 在 詹姆士姆士流官方專屬頻道 Youtube 的評價
#姆士流【清蒸鱸魚】Tips
材料:鱸魚1尾、薑1段、蔥2根、米酒、醬油、醣、香油、香菜、紅辣椒1根
1. 蔥白拍開對切,放入碗中備用
2. 薑切片少許預留,其他稍微拍碎也放入碗中備用
3. 仔細去除鱸魚龍骨血漬,將魚切花刀
4. #重點1:先在盤上撒鹽,魚放上去後,內外也需再撒鹽巴,然後靜置5分鐘,等魚的組織液滲出,腥味就會去除(灑鹽的目的跟醃青菜一樣,是為了讓食材出水)
5. 準備醬汁:醬油2匙、糖 1小匙、酒1匙、香油、白胡椒
6. 備用蔥、薑碗中倒入米酒,然後擠出蔥汁、薑汁
7. 將靜置的鱸魚水分擦乾,放入碗中後,與薑汁、蔥汁、酒,充分混和
8. #重點2:盤子跟魚的中間,要用筷子隔開
9. #重點3:淋上醬汁,入鍋蒸煮5分鐘後,不能馬上開蓋,關火悶蒸2分鐘
10. 最後,用熱沙拉油跟香油,淋在鋪有蔥絲、香菜、辣椒的魚上增加香氣,完成
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有人也喜歡這個嗎!!!,凱碧浪草莓優格糖,打開之後裡面長這樣,吃起來酸酸甜甜,味道很濃,真的好好吃,不知道為什麼現在都沒有再賣了, ... ... <看更多>
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