《英國人🇬🇧如何用愛來暖心。對抗COVID-19 💕》＃歡迎大家一起分享你們家的彩虹吧 #英國媽媽封城日記
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在粉絲頁消失了將近5天，你們大家都好嗎？謝謝你們大家的關心，不論是簡訊、留言、Email或寄物資給我，我都放在心底記住，暖暖的。真的！
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過去幾天其實Ting過得不是很好，可能這陣子累積太多壓力，突然有嚴重的失眠問題，因而暈眩症突然復發，世界真的是天旋地轉。吞了一顆去年帶回來的暈眩藥後，整整昏睡了一天一夜，還好都熬過來了！不用擔心！🙏
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回首這一個禮拜，真的是在挑戰媽媽的極限，不只是無止盡一直煮煮煮....的 ＃家庭煮婦，而且現在是三餐扎扎實實四人份！加上我家都是大食怪，明明覺得冰箱儲備的食物超多了，還是一下子都被吃光！
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有種不知道下一餐在哪裡？要省著吃的概念。因此，往往趁孩子睡了之後，本來應該要翹腳吃零食追劇，變成都在追“宅配” 看有沒有哪個在地小農，願意宅配蔬菜水果，有時候才正在輸入卡號，瞬間水果蔬菜箱就售完，或是不接受新訂戶。（我們要好好待在家不出門，最不願意先生冒險出門去買菜）。
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再來，最頭痛的是要扛起 ＃在家自學 當孩子 ＃老師 的責任。到處找網路資料還有跟前輩請教適合的方式，自己練習排行程還有內容，最主要是兩個孩子年紀不同，可以接受的程度難易也不同。
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還必須中途要安排他們運動、幫忙做家事、點心休息時間...等。倒是羨慕有些朋友的孩子，老師完全都設計好每天的上課進度，給孩子遠距學習，跟著老師安排走就好。
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此刻你會問我？那老公呢？
自從老公在家工作後，比以前出門通勤還要忙！整天電話會議不斷，一天下來不知道打了幾通視訊開會，佔用好多實際工作時間，有時候晚上還要加班，我滿心疼的。但其實我也不好過，因為他房門關起還後就是自己的小天地，我常常在外面被小孩氣到哭。
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說了這麼多，跟在醫療前線的勇士們相比，其實都不算什麼！
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＃一切的黑暗期都只是因為不熟悉
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我鼓勵自己，再多給自己一點時間，一定會慢慢抓出跟孩子在家自學的腳步，也能平衡找到我自己舒服的狀態。把握這難得全家都待在家的時光（相信以後會懷念的💕）
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🇬🇧分享一點正向的吧！
這一個禮拜有幾個我覺得心情很愉快的地方：
＃彩虹 ＃貼窗戶 ＃smile
這不知道是誰開始發起的活動，但在英國媽媽圈裡非常火紅。簡單來說，就是畫一張很色彩繽紛的🌈彩虹圖，貼在自家靠馬路的窗戶上。彩虹，通常出現在一場大雨後，迎接陽光交界處，象徵著「愛」、「希望」和「和平」，再加上一個笑臉，希望可以在 ＃stayhome 居家自我隔離的黑暗期時刻，讓經過的路人看了之後，能感受到暖暖的正向心情！也象徵著力挺英國走過這一個黑暗期！
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#ClapForOurCarers #ClapForNHS
👏大家都知道對抗這場病毒，最辛苦的莫過於真正守在第一線的醫療人員！而英國的醫療系統叫做NHS，因此英國26號晚間8點，發起了這一個活動叫做「Clap for our carers」。就是邀請所有的英國人，在這一個時間站在自家門口、陽台、花園...等，安全地方不群聚的方式， ＃為辛苦的醫療人員們鼓掌跟歡呼！
時間一到👏👏👏👏👏掌聲歡呼聲響起！整個倫敦變得超團結！即是我們住在郊區的住宅區裡，也都跟鄰居們共襄盛舉！拍完手的同時，眼淚也掉下來.....好久沒有這麼感動跟情緒激昂。
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＃全民早上9點一起運動 ＃PEWithJoe
現在全英國每天早上9點最夯的運動，就叫做「P.E. With Joe」！這是什麼呢？就很像我們小時候會跳大會操或是早安操，在英國的體育課簡稱叫P.E. 。由健身教練Joe在自已youtube頻道發起的活動，他固定每天英國時間早上9點會開直播，讓全英國的小孩一起運動30分鐘。他大概是這個禮拜最受歡迎的男人了吧？一天的觀賞人數可以超過5百萬！
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＃民間自主性幫助弱勢
現在所有的超市也都開放時段讓弱勢族群可以先去採購，而且都有人數管制，避免人潮擁擠造成不必要的感染，而且都精準的計算好人與人之間該有的 social distant 至少2公尺。
還有不少在地的小農或是咖啡廳轉型，協助宅配新鮮蔬果箱給在地的居民。也有一些餐廳提供外帶認養，可以捐給地方上無法萬外出的老人家送餐服務。許多醫院也會在amazon上面開禮物清單，瞬間2個小時不到，就被民眾認領付款捐贈。
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雖然在我們抱怨在家好無聊，抱怨自己教孩子好難，抱怨諸多生活不便利的同時。想一想身邊還有更多辛苦在前線努力的醫療人員，想一想，還有這麼多弱勢無法外出採購，還有更多在跟病毒抗戰受感染的病人。
想一想，我們只是一時的待在家裡又何妨？想一想，我們還能保有工作累一點又無妨。似乎，白天跟孩子之間的矛盾與衝突，跟另一半無意義的爭吵，都毫無意義！
請大家不要貪圖自己一時的便利，就乖乖待在家裡吧！#StayHome 待好！待滿！
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