醫生,我知道錯了~~
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中醫為何忌冰如仇?外國人都在吃冰,不也沒事?中醫師陳峙嘉幫你解惑,吃冰危害健康是有理由的。
影片授權: 中醫師 陳峙嘉
youtube:http://bit.ly/2Ae6u9f
同時也有303部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food,也在其Youtube影片中提到,人體在睡眠的時候,氣血運行是屬於較靜止的狀態,而白天活力要好就得經過開機的動作,這個動作就是「吃早餐」!早餐要如何吃飽又不會變胖?常見的NG早餐又有哪些?底下陳峙嘉中醫師,要來教我們做2道吃得飽又不易胖的健康早餐! ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤歡迎到 http://bit.ly/2w9w...
陳峙嘉 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 八卦
厚~居然躺著也會瘦,太羨慕了啦!醫生快教教我!
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影片授權: 中醫師 陳峙嘉
youtube頻道:https://goo.gl/fzfgj5
陳峙嘉 在 東森新聞 Facebook 八卦
經期後吃紅豆補血?中醫師破迷思「吃它才補」
#哈姆編:這些都比紅豆還補耶,長知識了!
影片授權: 中醫師 陳峙嘉
YT頻道:http://bit.ly/2Ae6u9f
#紅豆 #補血 #生理期
陳峙嘉 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
人體在睡眠的時候,氣血運行是屬於較靜止的狀態,而白天活力要好就得經過開機的動作,這個動作就是「吃早餐」!早餐要如何吃飽又不會變胖?常見的NG早餐又有哪些?底下陳峙嘉中醫師,要來教我們做2道吃得飽又不易胖的健康早餐!
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陳峙嘉 在 常常好食Good Food Youtube 的評價
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陳峙嘉 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
★★★★減肥就要自己騙自己?搞懂這些激素健康快樂瘦★★★★
年紀越長有兩件事情你需要努力對抗,一件是不斷增多的皺紋,另外一件就是肥胖。吃的一樣多,卻不知不覺胖起來,原來都是身體裡的激素在作怪。激素就像是你身體裡看不見的敵人,某些激素的大量分泌,就會造成體內脂肪的堆積,所以【減肥像要成功,首先要能成功騙過身體的激素】讓他們在適當的時間分泌,達到減肥的效果,但是哪些激素會造成脂肪的累積,哪些激素又會幫助脂肪的消耗?還有營養也要教你,哪些維生素,可以幫助你成功啟動減肥的身體激素,讓你可以安心減肥?播出日期:2018/04/14
★節目來賓★
【減肥專科醫師 邱正宏醫師】
【新陳代謝科 林毅欣】
【營養師 趙函穎的美麗方程式】
【中醫師 中醫師 陳峙嘉】
【資深媒體人 楊皓如】
【美食示範廚師 雷議宗饕寶食尚生活】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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陳峙嘉 在 林志玲禦用中醫師陳峙嘉:如何越吃越瘦? | PTT新聞 的八卦
林志玲禦用中醫師陳峙嘉:如何越吃越瘦? 公開日: 2019-02-05. 本文由「紅棗FM」編輯整理. 圖文素材源於合作方「麵包小課」. 說起「凍齡女神」林志玲 ... ... <看更多>