台東地區野菜很多,吃起來口感嚼勁氣味都和大菜田養殖的菜不完全一樣。
小時候食物來源稀少,家庭主婦多在大自然中找野生的食物來吃,家門口溪水裡摸得到蛤仔蝲仔,田裏的野生黃鱔泥鰍都可以打牙祭。
我家後院有防空洞,預備空襲避難,戰爭一直沒有發生,防空洞上的覆土就長滿各種花草,我最喜歡山芙蓉,花朵粉白粉紅相兼雜,極美麗。貼著覆土有一片野草,一叢一叢,看起來不起眼,但也開花,花有白有紅有紫,母親說這是「寶釧菜」,她一面摘菜,一面就說起王寶釧苦守寒窯十八年的故事。
母親愛看戲,她許多知識是從戲中來的,亦真亦假,多半是民間百姓相信的傳說。她一路在戰亂中看戲,看過秦腔的「王寶釧」,河南梆子的「王寶釧」,後來在大龍峒保安宮廟口看歌仔戲版本的「武家坡」,主角拿著鋤頭菜籃出來,她就跟我說:「看,這就是王寶釧。」戰爭中父親長年在戰場上,母親看王寶釧,等丈夫一等十八年,苦守寒窯,大概很有角色的認同吧。
「幸好武家坡上長滿這野菜,王寶釧十八年就靠挑野菜活下來。」她說:「陝西郊外寒窯還在,窯口插一把鐵鏟,窯裡有寶釧畫像, 野菜吃太多,肚皮是綠。」
民間的「傳說」最好別用歷史去考證,但是,老百姓不信「歷史」,他們依靠「傳說」活下來,「傳說」很像讓苦守寒窯的寶釧活下來的野菜,夠頑強,夠野,如何踐踏還可以活著。
我在母親身邊學了很多野菜故事。她摘空心菜也說起比干被挖了心,卻還有法術空心騎馬出城,卻在城門口遇到妖女幻化賣菜老婦,喚叫「賣空心菜」,就破了比干法術,比干從馬上倒地而死。「空心菜」故事似乎是從「封神榜」來的,自古不信歷史就有另一種胡謅的本領,去寫小說或編戲劇。
「寶釧菜」母親用鹽醃,加油涼拌。這次台東吃的寶釧菜是用麻油加辣椒炒的。數十年不見,見這盤菜,如見母親。老闆見我沉思,告訴我這菜正式名字是「馬齒莧」,台灣民間叫「豬母奶」,「連豬吃了都有奶,你看多營養,有omega 3的成分呢。」
老闆口氣和母親頗相似,只是母親對「寶釧菜」的認同更有她不可說的辛酸記憶吧。她看「武家坡」,最後薛平貴回來,十八年不見,要試一試妻子貞節,母親看到這裡就有一肚子火,眼中有委屈,禁不住會罵:「這男人,混蛋⋯⋯」
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,890的網紅妙麗Mione Li,也在其Youtube影片中提到,#Mione的最新動態及快速分享→ https://goo.gl/GpzZmR #彩妝造型作品、工作愛用品→ https://goo.gl/FhgFBE 會知道Maqpro這個牌子是因為大沛,起初我只有在CRC買了兩盤 後來竟然有了代理商,價差不大,更多選擇,我就陷下去了XDD 老闆娘熱心又有耐心...
陝西盤 在 Facebook 八卦
世界之大,飲食智慧好有趣--陝西涼皮。
昨天看到阿芳的書在博客來網路書局有66折的打折訊息,自己也把書拿起來翻了一下,翻到了新三杯麵粉書中阿芳剛好看到了陝西涼皮這一頁,看看也準備要睡覺了,於是阿芳走到廚房打了一份高筋的三杯麵粉麵糰,利用洗澡的時間稍微鬆弛了一下,再把它洗成麵筋,放在抹油盤中泡水冷藏冰存,洗出來的麵粉水蓋上鍋蓋就讓它跟我一樣睡一個晚上。
今天中午放在冰箱中的麵筋把水倒掉放到電鍋蒸熟成麵筋,就是在陝西吃麵為主食的地區,在沒有肉的狀態下,把麵粉中的澱粉藉由水洗方式洗出來,留下的麵筋在泡水一個晚上水合作用變的有彈性,蒸熟像肉的口感,就是我們熟知的麵筋,有著肉的口感確是小麥的高蛋白質,至於洗麵筋的水也不會丟掉,靜置一夜的洗麵筋水,形成了澱粉沉底的狀態,輕輕鬆鬆就可以把上層的水倒掉,這一個留在底層沉浸過後的澱粉,如果乾燥後也就是我們常常說的無筋小麥澱粉--澄粉。
今天中午我們蒸涼皮吃,劉爸出門做復健,所以沒能開直播,剛好蒸到最後兩張,小穎帶著阿吉過來,於是請他幫阿芳錄下了蒸粉皮的動作和大家分享,陝西涼皮的食譜及做法就在新三杯麵粉的第281頁,如果新手開始做拿捏不出厚薄,可以偷偷地在粉水中加很少量的太白粉,不管蒸出來是厚或薄,都可以很有彈性,蒸厚的就切細條,蒸薄的就切寬片,再拌上涼麵一樣的麻辣汁,配上黃瓜絲,加一把切角丁可以吸附醬汁的麵筋粒。簡單的三杯麵粉,藉由有趣的手做,做成了一碗有筋道澱粉主食,有蛋白質植物肉,有膳食纖維的主食,很完整的營養結構,有趣又有智慧的健康美食!
陝西盤 在 King Jer 娛樂台 Facebook 八卦
【#樂壇警訊-張學友合肥開個唱 9名逃犯再落網】
素有「逃犯剋星」之稱嘅歌神張學友,琴晚喺合肥開巡迴演唱會,唔洗講都知演唱會嘅人臉識別系統又再令逃犯落網!合肥公安話演唱會結束後,盤點清算,總共捉到9名逃犯,有4名係演唱會前一日落網(咁都計?)
連埋之前嘅戰績,埋單計計,已經合共喺歌神演唱會拘捕咗三十幾名犯人:
南昌站:1人
贛州站:1人
嘉興站:1人
金華站:2人
内蒙古呼和浩特站:1人
洛陽站:1人
遂寧站:10多人
河北石家莊站:3人
陝西咸陽站:5人
合肥站:9人
#四台聯頒好市民大獎 #得獎者
#歌神 #張學友Jacky仔
陝西盤 在 妙麗Mione Li Youtube 的評價
#Mione的最新動態及快速分享→ https://goo.gl/GpzZmR
#彩妝造型作品、工作愛用品→ https://goo.gl/FhgFBE
會知道Maqpro這個牌子是因為大沛,起初我只有在CRC買了兩盤
後來竟然有了代理商,價差不大,更多選擇,我就陷下去了XDD
老闆娘熱心又有耐心,常常需要跟剛認識Fard Crème的人解釋用法
我覺得用文字講多少還是有點辛苦,決定自己來分享我的用法給初學者們
我是Maqpro的腦粉,影片中的用詞可能會有點像業配XD
但請放心,闆娘只提供tester小樣給我而已,有需要的人也可以去索取喔
所以真的可以安心收看這支影片啦!但這次沒有試色,試色我會另外拍哦。
▶影片中的角色們The Characters In Video
Maqpro|Fard Crème #DAH09 功能:粉底、遮瑕
因為有網友傳了中國陝西的空拍圖給闆娘看,跟這盤實在太像,所以被戲稱為「陝西盤」。我當初沒有買六色盤,是覺得e5的幾個顏色對台灣人來說也許用不到,闆娘就建議我買DAH09,據說是法國最建議台灣人選購的膚色盤。也確實很多顏色都用得上,要調深淺也很方便,該有的都有呀!
Maqpro|Fard Crème #MAP04 功能:眼彩、頰彩、唇彩(只要是彩妝都可)
因為顏色組合像彩虹,所以就被闆娘稱作「彩虹盤」啦。當初會買這盤是買來玩顏色的,只差沒有黑色和白色,但已經很足夠讓我搭配DAH09調出各種校正膚色的顏色。我通常會拿這盤來為粉狀彩妝品打底,先用fard crème再疊粉狀產品,除了更顯色之外,也更有層次,妝感更完美~
Maqpro|Makeup Mixer 功能:稀釋及調和Fard Crème
Mixer被闆娘取作「密斯朵」真的超貼切、可愛!我覺得Mixer的質地很水,若希望fard Crème的顏色飽和,或希望質地不改變,比較不建議加入mixer使用,量太多會變很稀。若是要拿來調和顏色的話,或想讓fard Crème好塗抹些,建議滴一兩滴就好,要控制好用量。
Maqpro|單顆護唇膏
有淡淡的薄荷味,配合fard Crème使用就會變成唇膏,當然也可以用自己手邊的護脣膏代替~其實這護唇膏我覺得還好,我還是喜歡iRita和喜馬拉雅的護唇膏XDD
Maqpro|Hd Liquid Foundation 絲滑質感粉底乳
其實就是粉底液啦,我自己非常喜歡,遮瑕力算中等,所以我平常都會上兩層,第二層通常壓在需要遮瑕的地方。我用它的妝感有點絲絨感,壓上蜜粉後會是陶瓷肌,出油後偏奶油肌,持妝度也很不錯(妝前打底也有占一部分的功勞)。
BOBBI BROWN|瞬白蜜粉餅
被我用到凹的蜜粉,提亮效果非常自然,微微的珍珠光澤讓膚質看起來超級好,說是貴婦光感也不為過,沒什麼控油效果,對皮膚偏乾的人來說很適合,雖然一塊1900但覺得真的很好用!
EXCEL|四色腮紅 #GC04
很可愛的夏天橘,我非常喜歡他們家的腮紅,無論是單色還是四色都買,質地不一樣但都很顯色、持久,光澤細緻自然,又很好暈染。
Media|頰彩 #WT01
近期超級愛的打亮,提亮效果其實有點類似BB的瞬白蜜粉餅,但它才一兩百元,珠光細到你察覺不到,我也是用到凹了,逢人就推薦,是個必囤貨的打亮~
▶Mione膚質及保養步驟 My Skin’s Bio & Skincare Routine
#混合肌偏乾 易有濕疹出現的敏感肌,無法去角質的膚質
我也有粉刺,但屬於閉鎖性粉刺,沒在做臉
#保養步驟 保濕化妝水》保濕精華》乳霜+木瓜霜
除了木瓜霜之外其他沒有限定品牌,只要不導致過敏就是好物!
本人絕對不能缺少的就是木瓜霜,第二重要的是乳霜!
可能會省略的有化妝水、保濕精華,很常單擦乳霜
夏天希望清爽一點會用iRita水凝膜代替乳霜
▶Mione使用的粉底色號 My foundation Shade
#幾乎是完全貼合膚色
Make Up For Ever/ ULTRA HD fluid foundation #Y225
Maqpro/ Foundation #NC-15
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Water Cream Foundation #OC02
ETVOS/ 粉凝霜 #2 natural
Ben Nye/ Crème Foundation #Ultra Fair
#稍微有點差異但可接受
Maqpro/ Foundation #14(稍偏粉)
Shiseido/ MAQuillAGE Dramatic Film Liquid UV #OC-10(稍偏粉、稍淺)
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Liquid Finish Foundation #OC01(稍淺)
Becca/ Ultimate Coverage Complexion Creme #sand(稍淺)
MAC/ Next to nothing face colour fluide illuminateur #light(稍偏紅)
▶更多Mione
工作) #彩妝師 #新秘 #彩妝教學
主要服務) #新娘秘書 #彩妝服務 #造型服務 #彩妝課程
髮型) 台中的Beams Hair
隱眼) 韓國品牌、優視達Sincere月拋
拍照) iPhone 6+、Sony RX100 M3
Instagram) https://instagram.com/mione.liii
FaceBook) https://www.facebook.com/Mionelimakeup/
Line ID) @by.coincidence (含@)
Blog) http://miao811107.pixnet.net/blog (已暫停發文)
Business Inquiries) mione1107@gmail.com
陝西盤 在 妙麗Mione Li Youtube 的評價
#Mione的最新動態及快速分享→ https://goo.gl/GpzZmR
#彩妝造型作品、工作愛用品→ https://goo.gl/FhgFBE
有follow我的IG或FB的朋友,
應該會知道我在11月初時把原本的彩妝粉專關掉了,
現在專心經營一個粉絲專業,將工作分享及彩妝愛好整合在一起。
除了降低客人找錯粉專的問題,也把一些訊息騷擾的問題解決。
今天要用這半年來購買的一些工作用彩妝品來化妝!
底妝主要用 #maqpro 來打底,之前在FB和IG分享後有人希望我拍影片,
但完整、詳細的之後才會拍,這影片有點像前菜XD
▶影片中的角色們The Characters In Video
MUJI|敏感肌化妝水 #清爽型
我買最大罐的和押頭,工作起來衛生又方便,只是押頭真的滿貴QQ
化妝水感覺是很一般不致敏的化妝水,沒什麼特別的感受,
我通常是上妝前拿來清潔客人臉上的灰塵、油光。
雪花秀|潤燥精華EX
乾肌、混合肌偏乾的客人使用很適合,保濕度真的很高~
容易有油光的人用會有點太滋潤,就會跳過這個保養品。
Belif|斗篷草高效水分炸彈霜
這個是什麼膚質都能使用的保濕霜,油肌我會薄擦這個。
如果遇到臉部溫度高的客人也會用它厚敷降溫,
(有時也會用肌研的30天面膜代替厚敷)
Becca|First Light Priming Filter Face Primer
這有一個淡淡的香味,紫色的關係能稍微提亮膚色
它的質地非常輕盈,幾乎像是塗保養品,毫無遮蓋力
使用它之後皮膚會有澎潤的光澤感,但建議膚質好的人使用
易泛油光的膚質使用可能會看起來更油膩些
(如果粉底液有遮蓋力,它的光澤會被蓋掉滿多的)
Maqpro|Natural底膏 #JD2
跟鮮奶油一模一樣的質地,非常化順好推,光澤表現是奶油潤澤的感覺
可以跟fard crème混合使用,是完全融在一起的那種~
但natural的遮蓋力就沒有Fard或Puff高囉。
Maqpro|Fard Cerem底膏 #DAH09 #陝西盤
今天利用這盤來調亮JD2的顏色,下次再來詳細分享我手邊的fard Creme。
MAC|萬能發光霜 #這是小樣沒有色號..
發光霜的珠光非常非常細緻,可以當妝前乳也可以混合粉底用
單用會有點像貝殼的反光,但跟VDL的光澤顏色是不一樣的
如果喜歡自然效果的珠光光澤,很推薦這條發光霜唷!
(它有很多色號,但我目前還沒有買過正貨)
CANMAKE|全方位遮瑕組 #01
質地輕薄,但遮瑕力中上,甚至可以拿來當粉底使用
拿來做黑眼圈的遮瑕不會有厚重的問題,是我工作必用的產品喔。
我私人的化妝櫃裡也有一盤,非常好用!
BOBBI BROWN|Brightening Finish Powder
沒有控油效果,也不會改變膚色,但你的臉會被提亮!!
而且會讓底妝質感會更提升,工作超愛用,我用到凹!!!
(沒意外的話以後用完會補貨)
LORAC|Pro Contour Palette
以前買來自己用,後來真正開始從事造型工作就拿來給客人用啦。
它的深淺有三種,遇到不同膚色也不用怕沒有效果~
粉質綿密細緻非常好暈染,最常用的是light和Medium,
除了要刻意強調修容,不然基本上不太會用到最深的顏色。
Media媚點|柔光立體修容餅 #WT01
珠光細緻到幾乎看不太出來,提亮效果跟BB的finish powder很類似
差異就在媚點這打亮的底色(白色)飽和度稍微再高一點,
所以不能當作蜜粉用,不然臉會白一號哈哈哈
但我有時候會用它來勻色,把頰彩用得更自然些。
CANMAKE|Glow Twin Color #04 #01
04的光澤是粉色、藍色的反光,有點類似VDL貝殼乳的顏色,
如果用量不多不會有顯毛孔、顯粉刺的問題,但不建議膚況凹凸不平的人用。
01的話是有點像歐美glow感的強烈光澤,我只會在一些骨頭凹陷處使用。
BBIA|清新柔嫩腮紅膏 #09
這是sky007(bbia的公司)提供的,顏色很像日本紅梅子,
質地沒有很油膩,顯色度中等,不容易失誤,我習慣用海綿上腮紅膏。
VDL|大理石花紋光澤腮紅 #01
腮紅本身有淡淡的花香,光澤非常低調不明顯,不仔細看會以為是霧面
我習慣用它來打底,在疊加上其他的腮紅就有層次立體感了❤
K-palette|完美眼色眼影蜜 #02珊瑚粉
顏色飽和度中上,沒啥光感的眼影蜜,也沒有特別快乾。
比較適合拿來當作眼影的底色,珊瑚粉是個溫柔的暖橘粉色,實用性滿高~
但價格真的是太貴了啊啊啊啊啊啊!!!!(我竟然還買得下去…
Integrate|印象派光透眼影盒 #BE272 #BR271
珠光很漂亮,顯色度也高,也算好暈染,一盒就可以搞定日常眼妝。
特別喜歡BE272的顏色,淺色像粉膚色,深色是紅棕色,什麼膚色都適合。
BR271就比較冷色調一點,但他的淺色拿來上臥蠶很適合!
Visee|絲滑抗暈眼彩筆 #GD7
很好上色,非常滑順,但我用的次數沒有很多,目前還未感受到它的優缺點。
Missha|聚光顯色水狀眼影蜜 #浪漫微風
珠光的折射很美麗,可是實用性實在不高,
不能用手指去碰它,不然全部黏回手指上………
Intergrate|完美特調眉彩膏
刷頭有點大,質地輕盈,顏色很正,卸妝時不會有屑屑
缺點是包覆性不太好,而且過一陣子會掉色。
Etude House|果汁冰棒唇釉 #PK004
冰棒外型超級可愛,質地很水,但不像染唇液難卸除
乾了之後不太有什麼黏膩感,而且很好吃XDD
跟指甲油一樣要疊兩層顏色才會均勻、飽和~
▶Mione膚質及保養步驟 My Skin’s Bio & Skincare Routine
#混合肌偏乾 易有濕疹出現的敏感肌,無法去角質的膚質
我也有粉刺,但屬於閉鎖性粉刺,沒在做臉
#保養步驟 保濕化妝水》保濕精華》乳霜+木瓜霜
除了木瓜霜之外其他沒有限定品牌,只要不導致過敏就是好物!
本人絕對不能缺少的就是木瓜霜,第二重要的是乳霜!
可能會省略的有化妝水、保濕精華,很常單擦乳霜
▶Mione使用的粉底色號 My foundation Shade
#幾乎是完全貼合膚色
Make Up For Ever/ ULTRA HD fluid foundation #Y225
Maqpro/ Foundation #14
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Water Cream Foundation #OC02
ETVOS/ 粉凝霜 #2 natural
Ben Nye/ Crème Foundation #Ultra Fair
#稍微有點差異但可接受
Shiseido/ MAQuillAGE Dramatic Film Liquid UV #OC-10(稍偏粉、稍淺)
Kanebo/ Lunasol Skin Modeling Liquid Finish Foundation #OC01(稍淺)
Becca/ Ultimate Coverage Complexion Creme #sand(稍淺)
MAC/ Next to nothing face colour fluide illuminateur #light(稍偏紅)
▶更多Mione
工作) #彩妝師 #新秘 #越南語翻譯
主要服務) #新娘秘書 #彩妝服務 #造型服務 #彩妝教學
髮型) 台中的Beams Hair
隱眼) 優視達Sincere月拋
拍照) iPhone 6+、Sony RX100 M3
Instagram) https://instagram.com/mione.liii
FaceBook) https://www.facebook.com/Mionelimakeup/
Line ID) @by.coincidence (含@)
Blog) http://miao811107.pixnet.net/blog (已暫停發文)
Business Inquiries) mione1107@gmail.com
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