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#KOREA_PLAZA #本月觀光主打星_全羅北道

完整保存韓國傳統文化的慢城所在地 #全羅北道 擁有著
韓國美食之鄉 #全州 🍴
韓國近代文化遺產 #群山 👓
內藏寺所在地 #井邑 ✨ 等多處具有文化特色之地區
不僅如此‼ ‼當地美食更是讓全羅北道充滿著無限魅力🇰🇷
#全州拌飯 #全州黃豆芽湯飯 #南原泥鰍湯 #高敞烤鰻魚
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【KOREA PLAZA 本月觀光主打星－全羅北道】抽獎活動
將抽出100位幸運兒🥳🥳
送出韓國觀光品質認證 #限量頸枕 #三色筆 ➕ #KINGDOM_FRIENDS防疫安心包🎁
另外，其中20位加碼送出韓國全羅北道空運來台的✈ #青紗燈籠

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📌如何參加【KOREA PLAZA 本月觀光主打星－全羅北道】抽獎活動❓
1. 為此篇貼文按讚
2. 於此篇貼文留言處留下👇
解封後最想旅遊的全羅北道景點是____________，最想品嚐的全羅北道美食是____________
3. 填寫問卷(❗填寫問卷前請務必事先查詢本人集章卡編號❗)
👉查詢編號：https://drive.google.com/file/d/11wBcTyE-Ne_eD0kiptwf-le8ZdF2rISq/view?usp=sharing
👉填寫問卷：https://forms.gle/tL2Vs8k75vh6eETk8
4. 活動參與成功

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📌活動期間：即日起 至 2021.09.26 (日) 23:59
📌中獎名單公布：2021.09.30 (四)
📌活動贈品：
🌟全羅北道青紗燈籠➕韓國觀光品質認證限量頸枕&三色筆➕KINGDOM FRIENDS防疫安心包(20名)
🌟🌟韓國觀光品質認證限量頸枕&三色筆➕KINGDOM FRIENDS防疫安心包 (80名)

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⚠注意事項⚠
1. 問卷收件資訊需填寫：收件人中文姓名、手機號碼、白天收件地址(含郵遞區號及完整行政區)，地址僅限國內，若為國外粉絲得獎需提供台灣代收地址，未填寫完整者不具備抽獎資格。
2. 問卷一經送出恕不接受修改，中獎人收件資訊填寫錯誤者，將視為放棄中獎資格，敬請見諒。
3. 贈品將於10月底前陸續配送，敬請耐心等候，如因個人原因致送件投遞失敗，不得要求補寄。
4. 寄送過程造成活動贈品毀損恕不予補寄。
5. 若經查明若未確實完成所有活動任務，主辦單位有權取消其抽獎與得獎資格，且不得異議。
6. 嚴禁同時以多個帳號參加活動，若遭檢舉或主辦單位發現，將撤銷其得獎資格，如有不實或不正當之參與行為，主辦單位有權直接取消其得獎資格。
7. 贈品不可轉售、亦無現金兌換價值。
8. 主辦單位向台端蒐集姓名等個人資料僅作為KOREA PLAZA 觀光主打星集章活動及贈品寄送使用，活動結束後將全數作廢處理。
9. 以上活動內容，韓國觀光公社台北支社保有最終解釋權及更改之權益。

【魔法佛跳牆和 #最must年菜 頸枕抽給你 ❤️】

放上一張 #最must年菜🍲 就有機會get外交部頸枕

台灣人過年，要吃長年菜，也要吃辦桌必備古早味—佛跳牆
魔法人過年，就要吃 #魔法佛跳牆 😎
🥕🥕🌶️🍎

1️⃣手邊食材：香菇、栗子、各種長相的菇菇
2️⃣友邦食材：
１、南太友邦芋頭、中美洲友邦大蕉(plátano)、南美洲友邦樹薯、非洲友邦玉米和馬鈴薯熱油炸香🍠🥔🌽
２、拉美友邦牛肉、加勒比海友邦龍蝦、白蝦和海參、太平洋友邦魚類和麵包果。
3️⃣熬高湯：
加入我們的紅蔥酥、龍眼肉、扁魚酥、蒜酥等。滷好牛肉，連同紅棗、干貝、乾香菇，和剛剛炸好的鳥蛋熬煮。
4️⃣最後起鍋前‼️：再把海鮮和滷牛肉丟進去
就是你儂我儂😚的 魔法佛跳牆啦🎉🎉🎉

無酒不歡的捧油們，再配上一杯教廷神父的私房紅酒🍷和南美洲友邦的馬黛茶🧉，是不是超魔法✨

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小編不想自己專美於前，開放留言區，邀請各位捧油也來＃隨手拍📸，放上一張今天吃的 #最must年菜🍲

開春抽獎：只要在留言區留下最must年菜 #隨手拍（2月22日23:59截止），可遇不可求的外交部 #限量頸枕 ３個，再抽給你‼️

✴️注意事項
⭕️參加本活動者即同意接受本活動相關辦法與注意事項規範
⭕️本活動獎品寄送地區僅限台灣地區 (台澎金馬)
⭕️逾期未回覆者視同放棄獲獎權利
⭕️每人僅限1次中獎機會
⭕️如有爭議，以中文版公告為主
⭕️外交部有隨時修正、暫停或終止本活動之權利，並不另行公告通知

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"Buddha’s Temptation” is a popular Taiwanese specialty shared with family around the table on #LunarNewYear's eve.
At MOFA, we have made our own improvised version!
Cooked in a broth made by simmering dried goods, the dish combines local agricultural produce with the finest ingredients from Taiwan's allies around the world.

Do you think you can beat our creation? Take a picture of your favourite meal this Lunar New Year and share it with us in the comment section by 23:59 on Feb. 22 to be in with a chance to win one of 3 very special MOFA neck pillows!

來找我打卡送禮物喲❣️

加速您的每項任務，於資訊展期間內，指定經銷商購加速您的每項任務，於資訊展期間內，指定經銷商購買Optane機種，就送限量頸枕乙個！
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黑糖糕身為國際巨星網紅，有週邊商品是很正常的事吧！看到片尾獲得黑糖糕抽獎辦法～
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#開箱#試吃

▶Kpop Random Play Music◀隨放誰跳 第三屆

✴️官方活動正式開跑囉!!! 新玩法⭐️新曲目🎵新體驗💟

前兩屆大家是否還玩得開心，但不夠盡興呢❓
有沒有哪一首歌沒跳到，希望可以加入到歌單❓
是否有些新歌還不會跳呢，想可以趕快學會❓
超想參加隨放誰跳，卻怕搶不到C位嗎❓
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別擔心，這次準備了更完整的系列活動及課程❗
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『隨放誰跳 第三屆』✴️隨機抽獎活動▶️PLAY
相信大家都跟我一樣期待很久了吧！
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➡️【贊助單位】
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➡️【主辦單位】
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Super Sweet Dance Studio→https://www.facebook.com/Susdance/
SELF-WORTH → https://www.facebook.com/SaraShang.official/

➡️【合作單位】
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【活動說明】
1.效果：提升頭頸背和上肢的肌肉力量
2.時機：直立抱已經開始出現頭部控制能力時，就可嘗試此活動
3.道具：墊在胸口下方的支撐物，如：包被巾、枕頭等
4.注意事項：(1)餐後不會吐奶時才可嘗試 (2)寶寶累了就要休息 (3)重點是經驗累積，表現用來觀察發展狀況 (4)如果對活動有不確定一定要詢問，安全第一喔!
5.參考發展里程碑：3個月約可以抬45度，6個月約90度。

#影片中的寶皇2M
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【Q&A時間】
Q：請問四個月可以進行趴撐活動嗎？
A：四個月可以囉~但還是要多觀察寶寶的反應，如果有疲勞或情緒不佳，就要讓寶寶休息!

Q：寶寶沒滿月應該還不能進行趴撐活動吧?
A：等滿月之後作息穩定，比較有遊戲時間再試試看！

Q：寶寶練習趴撐時，腳會翹起來，整個變成U字型，怎麼辦呢?
A：因為整個背側用力，所以腿後側也一起用力，可以有協助扶住骨盆的位置，不要讓腳飛起來，讓寶寶專注練習控制頭頸部的肌肉!

Q：練習的時候，胸口下沒有墊東西也可以嗎?
A：沒有墊也是一種練習，可以拿玩具引誘他抬更高喔! 如果這樣的練習已經撐的很好，就可以稍微增加難度，把手臂的位置調整成手肘在肩膀下面，觀察寶寶在這個姿勢會不會出力稍微將胸口撐離床面，如果比較吃力，就可以參考影片中墊東西，他就會比較好做出這個動作，之後就再觀察寶寶不墊東西是否也可以做出同樣難度的動作!

Q：趴撐姿勢一次大概要維持多久呢？
A：每個寶寶經驗累積不同會有不同表現，媽媽可以在玩具引誘下做這個動作，觀察寶寶可撐的秒數，每一次都多鼓勵他多撐個幾秒(用玩具吸引他撐久一點)，這樣就可以了。這個動作發展里程碑主要看得是抬頭的角度，是不是每一次趴撐都可以抬這麼高，還是偶爾才行，穩定的表現至少要八成都可以做出此動作，就算是達到發成里程碑，所以如果是單一次有過很長的秒數，但是其他都很短，就不算穩定。 順帶一提，寶寶如果練習的時候有疲勞反應就要休息囉!(打呵欠、越抬越低、很吃力、想哭等)

Q：新生兒也會抬頭對嗎？
A：新生兒的時候也可能喜歡抬頭看人，不過要注意寶寶可能會突然沒力，頭倒下來會受傷，所以還是有用手扶著頸部喔!隨時保護他!

Q：大概多大可以開始進行?
A： 先觀察直立抱的時候頭可不可以挺直一段時間(不會馬上就累了)，然後白天不會吐奶的時候讓他趴姿，看他會不會想抬頭，如果有就可以慢慢增加趴姿的時間囉!

Q：如果寶寶不是用手去撐起來，單純用脖子出力，像小飛機的姿勢這樣可以嗎?
A：手一起撐會比較好，可以幫忙把他的手擺成撐的姿勢！如果幫他擺好又會飛起來，大人就要協助寶寶維持在手撐的位置，讓寶寶去感受並熟悉這個姿勢。
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食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。 【新書上市】想知道更多育兒技巧與活動，快來本《0～2歲 黃金期：職能治療師媽媽的超強育兒術》