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【高血壓不能吃柚子、喝咖啡？飲食禁忌一次看 10種營養素助降血壓】
國人罹患高血壓的比率逐年攀升，飲食西化以及外食比例升高都是主要原因，外國專家為了減輕高血壓的威脅提出「得舒飲食計劃」，我國衛福部也祭出3少2多原則，讓民眾能透過飲食控制甚至預防高血壓。
到底高血壓飲食怎麼吃？吃降血壓藥有哪些飲食禁忌，不能吃柚子、喝咖啡嗎？降血壓保健食品又該如何補充？為你總整理⬇️⬇️⬇️
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05:59 高血壓不自知？ 5大警訊可能是救命關鍵！
06:46 破解高血壓藥3迷思！ 名醫提醒黃金救命法則！
08:42 血壓降低就停藥？ 門診中病情失控的關鍵原因！
11:07 醫師說你要聽！ 破解高血壓患者5大要命迷思！
11:16 高血壓5大常見迷思：年紀大血壓高點沒關係？
12:39 血壓早比晚高？ 名醫教你量的時間與數值關鍵！
15:03 破解降血壓2大方法！ 保健品、吃素真的有效？
16:16 血壓越低越好？ 名醫公開1關鍵迷思恐致命！
17:47 不吃藥逆轉高血壓！醫授6招2-4周保健康！
22:14 救命! 血壓飆高！ 名醫教你緊急降壓3步驟！
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降血壓保健食品 在 [問題] 求推薦中年男子三高保健產品- 看板WomenTalk 的八卦
老爸長期在大陸工作，一直以來都有高血壓的問題
去年因為三高問題導致視網膜病變，去緊急動了手術才免於失明的危機
前陣子爸爸回台灣帶他去做心導管檢查，發現有兩根血管有堵塞的情況
本來想說做心導管的同時幫爸爸做支架，但被他當下拒絕掉了= =
不過後來想想，這樣說不定會讓他比較有生病的危機意識好像也是OK ?_?
目前有在服用降血壓的藥物，然後也有盡量在減少應酬次數
但還是有點擔心，所以想幫他買保健食品讓他搭配使用
求版友推薦適合的保健食品 或是平常可以做什麼改善
拜託惹，感謝大家> <
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.13.221 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1668156877.A.D41.html
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