今天破了三次自己的紀錄,本來胸推的最高紀錄是90公斤(三下),今天想要挑戰看能不能100公斤只推一下就好,沒想到竟然可以推二下。
於是我就嘗試了105公斤竟然也成功了,而且還覺得自己好像沒有做到最大潛能。
既然有最專業的Ken Lu教練在現場給予我安全感,就算失敗了也不會致命,
於是又再往上加五公斤到達110公斤也成功了。(我今天體重是67.5公斤)
我其實這星期工作繁忙已經一個星期沒有練胸肌了,但是我一直有在吃素,所以一定是因為吃素的關係,才能突破紀錄讓自己成為更強壯的人。
於是下課我立刻去健身俱樂部MoveFit Training旁邊的一間阿美素食包了海量的素食給自己。
這是我二餐的量,才190元(請看照片)
住在高雄真幸福
#茹素的力量
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅李懿,也在其Youtube影片中提到,這次的企劃主要是因為前陣子暑假到處都好多人 我們就在想哪裡人比較少可以好好度假 後來決定去雲林 聽說雲林也是被票選最無聊的縣市之一 這次由在地雲林人帶路去發掘雲林美食 這集裡面介紹的: 阿美素食 二崙運動公園 二崙肉圓 夏一跳 廣香春捲水煎包 婆婆的店 ---------- ►合作請寄到:su...
阿美素食 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 八卦
5/22美食前線
◎四喜家鄉肉粽
地址:台北市信義路4段60之46號2樓(信維市場二樓)
電話:(02)2707-2530
◎阿美素食店(阿美素粽)
地址:台北市信義區光復南路419巷146號(光復市場)
電話:0928-852091
◎徐媽媽手工料理坊
地址:台北市大安區信義路三段107號(信義市場)
電話:(02)2705-1128
阿美素食 在 雲林時光Yunlin Facebook 八卦
#雲林人很熱情
#二崙原來這麼有趣
二崙人可以跟大家分享👇美食嗎?
#阿美素食
#二崙運動公園
#二崙肉圓
#夏一跳
https://www.youtube.com/watch?v=pu8FfeRRgPs
阿美素食 在 李懿 Youtube 的評價
這次的企劃主要是因為前陣子暑假到處都好多人
我們就在想哪裡人比較少可以好好度假
後來決定去雲林
聽說雲林也是被票選最無聊的縣市之一
這次由在地雲林人帶路去發掘雲林美食
這集裡面介紹的:
阿美素食
二崙運動公園
二崙肉圓
夏一跳
廣香春捲水煎包
婆婆的店
----------
►合作請寄到:summerleechannel@gmail.com
►追蹤臉書:https://reurl.cc/8l4o4M
►追蹤 IG :https://reurl.cc/1nyy8
#雲林 #美食 #旅遊
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/pu8FfeRRgPs/hqdefault.jpg)
阿美素食 在 [食記] 阿美素食,平價好吃,選擇很多 - Mo PTT 鄉公所 的八卦
標題請簡單的註明1.店名2.區域或附近地標餐廳名稱:阿美素食地址:801高雄市前金區明星街130號電話: 07 287 0375 營業時間:上午7:3… ... <看更多>