【母乳之路，有時候，妳必須學會「放過自己」。】
有朋友問我，她真的沒辦法再餵母乳，奶量一直上不來，還有幾次帶小孩太累爬不起來，導致反覆塞奶結成硬塊，因此得了乳線炎發燒在床，她說自己壓力真的很大，每天都很不開心，但他老公一直逼她堅持下去，說為了小朋友好，甚至能省點奶粉錢。
其實餵母乳之路，盡力就好，有時候，妳必須學會「放過自己」。
母乳大家都知道好，但我們都不是當事者，我們憑什麼一直要求自己的老婆、媳婦、或是女兒，一定要餵母乳？能餵誰不想餵，但偏偏有些事情，不是「努力就有收穫的」。
餵母乳這條路上，會遭遇到很多問題，不是別人「成功走過的方法」，就一定適用於每個人身上。常聽到說；「妳要勤勞一點擠；湯湯水水多喝一點；要叫婆婆用花生燉豬腳給妳喝；發奶茶很有效阿，要去買；要多親餵刺激發奶等等。」
這些各式各樣的發奶妙方，不是人人都能成功，這還牽扯到每個媽媽的體質、生理、心理還有居住環境壓力等，太多太多不可確定的因素，困惱影響著她們。
有的人在這條路上走的輕輕鬆鬆，有的人拼死拼活，用盡所有方法，最終還是只能以淚洗面，不是搞的自己傷痕礨礨，就是奶量怎追都追不上，最終抱著遺憾放棄。
你能說她們不努力嗎？
你能說她們不愛小孩嗎？
不努力會被咬到都破皮了，羊脂膏擦了還是繼續餵；不愛小孩會明明輕碰到胸部，就好像男生蛋蛋被踢到一樣痛到快死掉，還是要自虐的每天好幾次的繼續擠壓著胸部。每一滴母乳都是用血跟淚換來的，你們知道嗎？
有時候，有些事情努力了、盡力了，真的就夠了。
人要學會放過自己，當妳辛苦懷胎十個月，忍受一切身體的不適，將小孩生下來時，妳就已經是一個很棒的媽媽了。不要太執著於一定要這樣或那樣，把自己搞的狼狽不堪，甚至陷入憂鬱負面的情緒中，如果妳連自己都照顧不好，那怎能照顧好小孩？
不餵母乳的小朋友，難道就輸人一大截？
不能餵母乳的媽媽，就是很糟糕的媽媽？
「絕對不是。」
有母乳，我們能餵就餵，不管是親餵或瓶餵，只要是最適合媽咪的方法，就是好方法；盡力了，奶量還是一直追不上，甚至越來越少，我們就不勉強，「配方奶」就是為了這原因而生的。小朋友不會因為喝了配方奶，就不會健康長大；小孩也不會因為沒喝到母乳，就會恨妳一輩子。
難道你會某一天回到家，突然從你媽頭上巴下去說：「乾，媽，當初為什麼不餵我喝母乳，害我智商比別人低10趴，害我身高比別人矮10公分，害我現在都找不到工作，書又念得不好。」你會嗎？不會。
不要再讓親朋好友、媒體報導、研究數據，壓的那些無法餵母乳的媽媽，喘不過氣來了，盡力就好，而且當大家的焦點都放在，什麼是對「新生兒」最好，什麼又是對「新生兒」幫助最大的同時，請問又有誰替媽媽想過
我一個朋友秉儒兄說過：「當小孩出生後，很多探視的親朋好友都會不自覺的把重點放在新生兒上，而忽略了剛生產完的媽媽。小孩幾公斤啊？像誰啊？身高多少啊？奶喝多少啊？其實每一個問題都會帶給媽媽莫名的壓力。但，卻很多人忘了關心媽媽說，傷口恢復的如何阿？有沒有多吃一點補充體力？家人老公有幫忙妳嗎？」
你是不是也不知不覺，忘了關心一下從鬼門關走一趟回來的，「你的女人呢」？
在迎接新生命的到來時，也請多給辛苦生下寶寶的媽媽們，一些關注及鼓勵，而不是一味的焦點全都放在新生兒身上，而忽略了其實也很需要關心跟幫助的媽媽。不要覺得她們有說有笑、能吃能喝，小孩也照顧的不錯，就不會有什麼狀況跟壓力。
她們是為了小孩不得不堅強起來，也是為了小孩不得不適應起這一切，外表看似堅強的樣子，內心的徬徨跟無助比誰都還多，如果身邊的老公或親人沒有適當的去發現、幫助跟了解，聽聽她們的心裡話跟需求，那一直為了小孩死撐著的媽媽們，就像硬撐灌氣的氣球一樣，總有一天⋯
「會爆炸的。」
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