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防疫升級

網路一堆訊息真假難辨！

江守山醫師建議在家自我檢測的一個方法是嗅覺測試。
找（至少二瓶香水或味道清楚的調味料），每天聞一次，如果味道跑掉了則要非常注意。

PS：居家防疫加強要點
1:睡眠要充足
2:補充蛋白質及維生素D3
3:勤漱喉 多喝水（酒 ≠ 水）
4:少吃精製糖

北科附工及航空公司2855人PCR皆陰性
違規機師民航局最高可罰100萬元！

長榮航空2機師確診，其中1名機師又傳給就讀北科附工的小孩，市府昨天緊急擴大採檢，除了同班同學以外，全校師生及同住家人2800人、機師航空公司機組員55人全面PCR採檢，今早結果出爐，皆為陰性。

雖然採檢結果都是陰性，但我們還是不能放鬆。國境沒有辦法完全封閉，因此，機組員外站防疫管理非常重要。我認為，為預防Delta病毒入侵，中央應該要提出更嚴格的七大防線全面檢視：

1. 會同機場、民航局重新檢視防疫動線，包含入境動線、機場採檢站等，避免接觸
2. 機組員5+9加強版自主管理，協助增加防疫旅館數量，且為專用，不得混住
3. 針對華航、長榮園區進行防疫檢查
4. 25家一般民眾防疫旅館，針對健康管理、動線進行檢查
5. 桃園533輛防疫計程車，持續加強車隊健康管理
6. 責任醫院強化防疫、加強醫療量能
7. 入境須二採，在8家防疫旅館設採檢站，其餘由防疫計程車載送至醫院採檢，針對動線再檢查

另外，染疫機師在入境做完PCR檢驗，沒等檢驗結果出來，就在加強自主健康管理期間違規群聚、聚餐，且在疫調發現，機師已知出現症狀仍參與聚餐，因違反防疫規定，我們將移請民航局裁罰，最高可罰100萬元。

目前，桃園實施強化版的二級管制，活動人數上限為室內50人、室外100人，賣場及超市加強人流管制，醫院及長照機構停止開放探視、陪病及陪伴者限1人，其他防疫措施仍依二級警戒標準辦理。

針對少數違規、未遵守防疫規定的機組員，航空公司必須負起管理與監督的責任，若違規踩紅線，市府一定會依規定移請民航局裁罰，若是違反傳染病防治法，市府衛生局也會依法開罰。

國境防疫真的非常重要，桃園站在防疫第一線，我們責無旁貸，一定全力協同中央，在國境上做好把關者的角色，七大防線、高標準檢查，也要給機組員更大的保護，重新檢視國門防疫計畫，度過這次疫情挑戰。

天氣熱、事情多、不能隨意出門、出國的抑鬱、還有各種疫情引發的壓力和煩悶，相信很多人或多或少都感到緊繃...
這時候最需要的就是正念，不要讓自己有片刻偏離正念、浮起負面的念頭，那不是傷害別人是傷害自己，不只傷害自己的健康，也傷害自己的福份和靈體的能量。
影響的不只是這一世，而是生生世世。

念頭其實是一種能量，負面念頭帶著負面能量，會耗掉你很多正能量，讓你身心俱疲；所以很多人每天沒做多少事，卻總是身心疲憊到不行。當你做事情心不甘情不願的時候，事情不僅做不好，心也特別煩、特別累。當你滿懷興趣或熱情做事情的時候，不僅時間過得特別快，心情愉快、績效也特別好。

一個正面的念頭可以產生好的情緒，像愛、感激、滿足等都可以促進分泌更多好的淚素和神經傳遞素；去除體內壓抑的化學成分，調節自律神經系統以及腦部主管情社會行為區域的活動，協助釋放壓力，增加細胞含氧量，提升免疫力，減少疾病的發生，或縮短身體的自癒時間。

👉覺得壓力大煩悶+1
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沒事盡量乖乖待在家不要趴趴造喔，我和我先生的聚餐通通取消了，出國行程也取消，在家的時間多了，趁機來檢視自家的健康存糧。
什麼東西都是適量就好，不用搶、不用囤過多，夠用就好，只有健康才是越多越好~

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＃英國變種病毒　＃紐西蘭機師
各節重點：
00:00 開頭
00:48 台灣零本土案例 止步 253 天
02:53 線上課程「志祺的架構性思考」廣告段落
04:25 機組員檢疫措施遭質疑
06:04 全球疫情現況
06:35 疫苗進展
08:41 英國變種病毒
10:40 結尾

【 製作團隊 】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺

——

【 本集參考資料 】

台灣零本土案例 止步 253 天
→機師圈再爆案765離譜黑歷史 網一看氣炸：https://bit.ly/2L13Daa
→案765紐籍機師重罰30萬 處分書送達隔離病房7天內繳清：https://bit.ly/2L6oyc1
→新增1例COVID-19本土病例，為案765接觸者，並公布案765活動軌跡：https://bit.ly/34VyBYq
→新增3例COVID-19確診病例，2名為案760同事，1名自印尼入境：https://bit.ly/2L6oBVf
→【本土零確診破功】網爆與廣達妹關係密切　紐籍機師嗆：台灣人惡意中傷：https://bit.ly/38KNfCW

機組員檢疫措施遭質疑
→網傳案765足跡 陳時中：獵巫對疫調沒有幫助：https://bit.ly/37ZVQ5s
→航空業成防疫破口 林佳龍：將參考社區管控措施：https://bit.ly/37W9WF4
→紐籍機師違規釀群聚 機組員檢疫規定朝2方向研議：https://bit.ly/3mTAScI
→COVID-19/航空業防疫加強管理！居家檢疫延長7天元旦上路：https://bit.ly/3pEjqLb

全球疫情更新
→戰疫實錄：https://bit.ly/2WSDM6P
→Google新聞：https://bit.ly/3mZTKGQ
→COVID-19 Dashboard by the Center for Systems Science and Engineering (CSSE) at Johns Hopkins University (JHU)：https://bit.ly/34TEQvP

疫苗進展
→新冠疫情：英國、南非和尼日利亞發現變種病毒：https://bbc.in/38KNxtw
→Coronavirus Vaccine Tracker：https://nyti.ms/3hqTgbT
→原料供應鏈趕不上 輝瑞COVID疫苗產量腰斬：https://bit.ly/3hqH377

英國變種病毒
→英國發現傳播更快變種新冠病毒株 已通報WHO：https://bit.ly/34WYMxI
→英衛生大臣：發現傳播更快變種病毒株 已通報WHO：https://bit.ly/3rBVTw5
→新冠病毒變異：是否影響疫苗效力和其他重要問題：https://bbc.in/2JuMANn
→英國武漢肺炎變種病毒 專家：兒童恐與成人一樣易感染：https://bit.ly/3aS1etb
→肺炎疫情：英國變種新冠病毒危機繼續發酵，全球40多國頒布緊急旅行禁令：https://bbc.in/3hAqKok



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