近期瘋傳一組照片,一位外國人把背後用膠帶貼成 20 個格子,分別擦上不同廠牌的防曬產品,然後檢視背後曬傷的程度,想要藉此評比產品的優劣。這個作法爆紅之後,後來也陸續有些網紅跟風用了這個做法。我們也收到一些網友建議,要不要來做個台灣版的看看結果如何?
但是內行看門道,外行看熱鬧。MedPartner 的讀者們,當然不會隨之起舞啦。我們看了相關的影片和照片後,其實這個做法有很多問題,先指出 3 個最大的問題:
1. 每個格子擦的量不一樣。這個狀況下,沒有統一的比較基準。
2.光線照射的角度難以掌握。但實際上光是從哪一邊照過來,影響暴露的紫外線量,就會差很多。
3. 沒有曬紅不一定代表比較好。有些產品可能是含消炎鎮靜的成分,讓你比較不會紅而已。不代表你真的沒曬傷。之後看有沒有脫皮就知道了。
另外這個實驗看的是曝曬後曬紅(UVB的傷害為主)的情形,所以如果你是怕曬傷,這個實驗也許還有一點參考價值。但牽涉到曬黑(UVA的傷害為主)就是另外一件事情了。
另外聰明的你,有沒有發現,效果最好的其實是 #膠帶!這就是防曬 ABC 中的 Cover 有做好,效果其實不會比使用防曬乳差啊~~~
最後最後,要提醒大家的是,真的評比防曬產品,不是這樣幹的。不管是在體外,還是人體的測試,都有一套科學化的標準方法,這樣隨便用肉身去測試,實在是得不償失啦XD
今年的防曬檢測我們已經送驗了,敬請期待今年的檢測結果吧!
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防曬實驗室 在 MedPartner 美的好朋友 Facebook 八卦
【女生撐陽傘太假掰?男生撐陽傘很娘?】別讓奇怪的社會觀感傷害了你的健康!我們至少可以選擇不做這種奇怪的 #社會觀感 的一部份!
近期各地高溫持續破表,今天下午韓國首爾出現了 1907 年氣象紀錄以來最高的 39.6 度高溫,上週日本東京氣溫也飆破 40 度,這週台灣許多地區也都高溫頻傳,動不動就是超過 35 度,甚至逼近 40 度的高溫。比起日韓更麻煩的是,台灣的濕度高,實際的體感溫度更是驚人。
訂閱社團的朋友有人提問,在這種狀況下,要買哪種防曬產品比較好?在這邊統一回答:這種這麼誇張的高溫跟紫外線指數,重點已經不是「防曬產品的挑選」了!而是要避免在太陽最大的早上 10 點到下午 3 點這段時間外出,而且暴露在陽光底下的時間要越短越好!
如果不得不在這些時段外出,除了使用防曬產品外,使用物理性的遮蔽,例如帽子、陽傘、太陽眼鏡、防曬衣物 ... 等,都是非常合理的。但帽子能夠 cover 的範圍比較小,通常面積大一點的陽傘效果會比較好。
不過社會上有種奇怪的氛圍,會批評撐陽傘的女生太假掰了,或者是評論撐陽傘的男生很娘,但這以醫生的角度來看,根本就是莫名其妙的事情。別人撐傘到底乾你屁事啊~XD
去年在新聞上就看到,日本有男性團體發起撐陽傘的運動,希望打破社會上對男性的性別迷思。當時就覺得,這樣的運動應該也要在台灣推廣。別忘了,台灣的緯度可是比日本低很多,太陽的紫外線強度比起日本只會更強啊!
我自己雖然是男生,如果是偶爾出去遇到太陽很大的情形,姑且不論他是不是針對 UPF 特別設計的陽傘,只要手上有傘我就會把它撐起來,光是這樣就可以遮蔽大量的紫外線了。至於路人怎麼看我,我是從來沒在管的啦,反正我也沒在看他們啊 XD
之前有個朋友跟我說,男生這樣撐陽傘怪怪的,社會觀感不好。當時我就直接吐槽它,那你要不要先承認 #你就是社會觀感 ? 如果大家都不這麼想,不去管別人怎麼用傘,那還會有什麼社會觀感問題嗎?
這是你的皮膚,是你的身體,請大家一起不管什麼社會觀感,在該撐陽傘的時候,就把它撐起來吧!
我撐陽傘我驕傲啦~~~
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這幾天大家有沒有在 YouTube 首頁上看到我們阿~我們被 YouTube 官方選上首頁囉!
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這一年來,我們最常接到的抱怨是:影片出太慢了...
真的很不好意思,這是因為我們對於內容品質的要求程度高,因此每支影片的腳本,都由醫師與相關的專家反覆核對調整;另外為了幫助理解,我們也會透過許多動畫,用生動具體的方式,讓大家輕鬆了解知識。
這樣的製作方式讓我們有信心製作高品質的影片,但缺點真的就是會讓大家等比較久了orz...
在資訊爆炸的年代,跟錯誤資訊對抗的過程其實很像一場戰爭。許多重要的醫藥資訊或議題,我們除了貼文、圖文、影片的方式,接下來也勢必要評估 #短影片,甚至是 #直播 來傳播正確的訊息。
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彩妝一般不會擦到這麼厚,因此防曬效果可能沒這麼好。攝影拍到的是「反射」的紫外線,我們只能證明「反射的比一般防曬多」,但無法直接證明穿透的有比較多。理論上,彩妝品使用的防曬成分很多都是物理性防曬成分,拍出來結果應該要接近物理性防曬的結果。另物理性防曬是透過二氧化鈦或氧化鋅粒子來散射或反射紫外線,如果顆粒在單位面積內密度不夠,就像是穿了破了很多洞的簍空盔甲,很多地方紫外線還是會照進去。
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