🐻🐶邁入四歲後
我開始尋覓合適的關節保健品
雖然說他們還是年輕
目前也沒任何關節問題
但總希望先未雨綢繆
讓他們永遠都是好好的❤️
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說到關節的保養
你們知道要如何預防關節問題嗎?
❶控制體重(這點非常重要!)
❷適度的運動,增強肌力(游泳是很棒的運動)
❸鋪設防滑墊(一直想做,但目前空間不適合)
❹避免過於激烈的跑跳和上下樓梯
❺定期修剪指甲,避免太長
❻補充關節保健品
根據統計
引起狗狗關節疾病的主因有:
品種、年齡、體重和運動量不足
品種與年齡我們已經無法改變
所以~就好好控制寶貝的體重和運動量
並且適量的補充合適的保健食品吧!
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寶貝的關節退化和疾病
常常從1歲之後就開始慢慢累積
就算目前看起來來活蹦亂跳
但關節在無形之中
還是有著看不見的退化和損傷
因此,毛孩的關節養護十分重要
從年輕時就做好保養
是能延緩關節老化的!!!
🐻🐶目前在食用
倍力寵物健康食品(Blue Bay Pet Food)
#優彈力關節專護保健粉
它擁有3大關鍵營養+3項增效元素
加乘搭配,鞏固關節健康
✨日本專利ll型膠原蛋白50mg
✨日本專利天然葡萄糖胺和鯊魚軟骨素
✨維生素C、鳳梨酵素、日本專利薑黃
✨無添加調味劑、消炎劑、西藥成分
倍力選用了植物性膠囊
除了可以隔絕空氣避免營養流失外
也方便毛孩整顆食用
但熊丁不愛膠囊💊
所以我都是將粉倒入鮮食中
這款粉質地非常細緻
而且吃起來沒什麼奇怪的味道
覺得適口性蠻不錯的👍👍👍
如果你正在尋覓關節保健品
不妨來試試看倍力這款新產品👇
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,看更多本集精彩內容:https://youtu.be/jYSd8yEwYe0 大多數人都有這樣的經驗:起身時膝蓋居然會有聲音,或是電腦看久了,一轉頭脖子就喀喀響,或是關節微微發熱、僵硬、腫脹、不靈活…小心,這些都有可能是關節逐漸退化的前兆?!有一位50多歲的急診科醫師,體重將近百公斤,經常因緊急狀況...
「關節退化 保健食品」的推薦目錄:
關節退化 保健食品 在 Facebook 八卦
媒體監督政府無可厚非,但是必須要基於事實。
聯合報連續兩天以顯著版面報導蔡英文「特權」領養退役搜救犬「樂樂」。相關法令修改及為何修改?內政部消防署已經完整說明,至於相不相信就留給大家自行解讀。
我自己有兩個毛小孩,其中一個是高齡犬。所以我對任何有意願領養退休工作犬的人都投以無數的佩服和尊敬。不論是總統還是普通人。
工作犬(包括導盲、緝毒、搜救、檢疫犬)通常在七到八歲之間就會退休,此時就需要幫他們尋找適當的環境安養天年。首選當然就是領犬員,因為彼此間最熟悉,對毛小孩而言只需要適應新環境。但是並不是每位領犬員都有適合的環境和經濟條件認養退役工作犬,也不是每個有心想領養的人都符合資格,所以領養不是先到先領,必須經過一定程序的資格審查。
因為退休工作犬都已經七、八歲,逐漸要邁入高齡,需要的照顧比健康活潑的小狗多。又因為他們執勤時體力付出極大,心理壓力更大,所以退休後比同齡毛孩需要更多照顧。
舉凡人類老年後會出現的疾病,毛孩幾乎都會有,白內障、關節退化不良於行、大小便失禁,以及器官退化,甚至癌症都有可能出現。你可以想像體重二十公斤以上的大型犬,當他不良於行無法自主排泄的時候,要如何處理嗎?
請注意,毛孩沒有健保,每次生病就醫少則數千,多則上萬,這都是一筆負擔。就算都不生病,高齡毛孩日常除了基本的所需之外,還要給予營養補充品和保健食品,同樣所費不貲。
以上這些只是物質上必須滿足退休工作犬的消極條件,如果領養的是如拉布拉多這種大型犬,還必須給他足夠的活動空間和有人陪他活動,這些條件未必每個有心人都符合資格。
再來才是最難克服的部份,凡是生命都有結束的一天。幾年之後,付出的感情可能因為毛孩離世讓人陷入傷痛之中。所以,領養退休工作犬比浪浪需要更多耐心與愛心,你說領養退休工作犬的人是不是值得敬佩。
我曾經看過小英總統領養的三隻退休導盲犬,以我個人養拉拉多年的經驗,他們雖然略顯老態,但被照顧得很好。
給勞苦功高的退休工作犬一個安心養老的家,是我們共同的願望,不要因為政治意識形態破壞這個崇高的價值。
關節退化 保健食品 在 骨科戴大為醫師 Facebook 八卦
結束了週末二天的骨科醫學年會,特別在台北多留一天,在週一上午改當粉絲追星。🤩
我從國小就喜歡棒球,最後也因為喜歡運動才選擇「骨科」。今天的活動就是要跟著台灣棒球的人氣王恰恰一起爬象山。
一大早,象山公園就聚集了網路上運動界的各大KOL,還有不少跟我一樣是棒球迷、象迷、恰迷的粉絲。
在簡單暖身之後,就出發啦!這是我第一次爬象山。真的太羨慕台北人了,坐個捷運就能來爬山遠眺美景。住在台南離山區都有點距離。
主辦單位問我能不能沿途分享健康知識,這當然沒有問題,把在診間講的話搬到山上來講,還可以即時互動,我覺得是一個很棒的衞教方式。
在永春亭,我分享了關節退化的治療選項。無論關節退化的嚴重程度,所有人都應該控制體重,並且適度運動強化肌力。症狀輕微時,除了均衡飲食之外,可以考慮補充保健食品;中等程度的關節退化可以進一步考慮注射型的保健方式,例如玻尿酸、PRP等。至於嚴重到軟骨已經全部磨損、關節變形、走一步痛一步的朋友,就要考慮手術了。
在逸賢亭,我們討論了運動的重要性。關節退化的人,如果不運動,及身體的功能會衰退更快,關節旁的肌肉也沒有辦法保護關節,關節就會加速磨損,形成惡性循環。所以重點不是要不要運動,而是如何運動。事實上只要搭配正確的姿勢、有正確的觀念,就算是阿嬤也可以深蹲,關節退化的人也可以很享受運動,並且從中獲得好處。
專業的陳彥佑教練也在山上示範如何正確深蹲,一解眾人的疑惑與盲點。
在最後一站,恰恰也分享了他自己的心路歷程。他的髖關節在28歲的時候因為先前累積的傷害,就已經有退化的現象,除了強化臀部肌肉以保護關節外,平常運動後他會特別加強蛋白質及碳水化合物的補充,另外也固定補充非變性第二型膠原蛋白(UC-II)。難怪可以在台灣的棒球場上創造「火星恰」的傳說!
恰恰果然是行家,UC-II除了補充身體修復的原料外,也有研究認為它能幫助調節生理機能、維持健康。
這個活動的過程我也認識了不少新朋友,愛運動的人果然人都很陽光好相處,我會持續追蹤各位的專頁及頻道,讓我們一起把健康概念推廣給更多人!
在爬山的過程中,我也有機會跟恰恰閒聊,覺得運動員真的很不簡單,場上的風光都是背後無數的汗水努力積累而成。在去年毅然決然退休後,開啟了第二人生,為培育台灣的年輕新秀努力,這個人生階段轉變所帶來的衝擊和壓力,也不足為外人道。
恰恰退而不休,重新再出發,不就是逆齡行動精神的最佳寫照嗎?
#2020逆齡行動
關節退化 保健食品 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/jYSd8yEwYe0
大多數人都有這樣的經驗:起身時膝蓋居然會有聲音,或是電腦看久了,一轉頭脖子就喀喀響,或是關節微微發熱、僵硬、腫脹、不靈活…小心,這些都有可能是關節逐漸退化的前兆?!有一位50多歲的急診科醫師,體重將近百公斤,經常因緊急狀況而奔跑於急診室各角落。從年輕的時候,就發現膝蓋有時會有喀喀的聲音,但當時不以為意。直到關節出現腫脹、僵硬,甚至開始疼痛,才發現已經罹患退化性關節炎。後來因為膝蓋疼痛加劇,已影響工作和生活,不得不動手術置換人工關節。但是關節退化一定要走到這一步嗎?有沒有辦法可以改變這個退化的過程呢?其實改善的關鍵就在我們的10根「腳趾」!聽說只要每天拉拉腳趾,就可以讓膝關節不再卡卡有怪聲,連疼痛都能減輕不少!這是什麼魔法?膝蓋和腳趾之間又有什麼樣的關係呢?播出日期:2019/03/17
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關節退化 保健食品 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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大多數人都有這樣的經驗:起身時膝蓋居然會有聲音,或是電腦看久了,一轉頭脖子就喀喀響,或是關節微微發熱、僵硬、腫脹、不靈活…小心,這些都有可能是關節逐漸退化的前兆?!有一位50多歲的急診科醫師,體重將近百公斤,經常因緊急狀況而奔跑於急診室各角落。從年輕的時候,就發現膝蓋有時會有喀喀的聲音,但當時不以為意。直到關節出現腫脹、僵硬,甚至開始疼痛,才發現已經罹患退化性關節炎。後來因為膝蓋疼痛加劇,已影響工作和生活,不得不動手術置換人工關節。但是關節退化一定要走到這一步嗎?有沒有辦法可以改變這個退化的過程呢?其實改善的關鍵就在我們的10根「腳趾」!聽說只要每天拉拉腳趾,就可以讓膝關節不再卡卡有怪聲,連疼痛都能減輕不少!這是什麼魔法?膝蓋和腳趾之間又有什麼樣的關係呢?播出日期:3/17
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關節退化 保健食品 在 Donna營養師-陳怡錞 營養保健專家 Youtube 的評價
關節卡卡、痠痛、無力、腫脹...等關節不適問題,大家一定都會想到知名廣告「維X力」,很多人以為它是保健食品就買來「保養」,其實大錯特錯!它是藥品!!!
而且,並不是所有關節炎吃「葡萄糖胺」都有效,如果你是這種關節炎吃「葡萄糖胺」根本沒效!
影片中Donna營養師有說明藥品與食品等級「葡萄糖胺」的差別,腎臟病患及高血壓者小心不要吃錯了,並且還會告訴大家不同類型關節炎的治本保健方案。
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FB粉絲專頁:https://www.facebook.com/DonnaChen.dietitian/
Donna的營養部落格:http://donnadiet.com/
關於Donna:知名保健營養講師,擁有千場以上的演講經驗,擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言,一位致力於預防保健的營養師,幫助人們得到健康是我的夢想。
歡迎訂閱Donna的YouTube頻道,每周三會發佈【保健營養教室】影片或輕鬆有趣的【Donna's Vlog】影片。
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關節退化 保健食品 在 請問這兩個關節保健食品哪個比較好呢 - Mobile01 的八卦
最近家母有退化性關節炎照了X光發現膝關節有積水不過打了針吃了藥有比較好了所以想替家母買個關節保健食品上網找了一下發現這兩家產品紐力活-葡萄糖胺液跟Osteo ... ... <看更多>