大家會不會覺得在家工作反而事情變更多，工時好像變更長
本來一天吃三餐，現在還要加上宵夜了～哈哈哈
最近這一兩個月我都盡量減少出門工作👩🏻💻
在工作室裡工作唯一的壞處，就是會變得很懶得化妝，一整天都素素的啊！
但是又得要錄影更新影片，還要直播來見見大家，雖然可以穿睡褲登場，但一定要維持好氣色啊！呵呵😆
除了保養不能偷懶以外，我們吃的東西就變得相當的重要
我最近都在吃 👉 https://lihi1.com/PA09T
人如其食！你吃什麼就會像什麼呀！
如果要看起來有膨膨好氣色，保養就要多下一點功夫 📖
像很多的藝人和KOL長期要讓自己維持好狀態，不少人都有吃蜜露珂娜的膠原蛋白喔
她們會那麼熱愛，因為吃了之後很有感啊 ❤️
膠原蛋白要有感，得要加上其他的幫手
這次升級版的蜜露珂娜有感，就是因為美激能量三核心喔！
跟前一代的比起來，這次提升至1.2倍的「光速決膠原蛋白」，分子小好吸收，讓你每天膨膨！☺️☺️
另外蜜露珂娜和別人不一樣，特別選用牛乳來萃取珍貴的「牛乳賽洛美」，這樣子更好吸收，就像一直敷著面膜一樣（敷好敷滿）🐮🍼
最後一個三核心的秘密武器，就是「光透維生素C」，與前一代相比蜜露珂娜把維生素C的含量提升至2倍
讓你簡單就可以擁有好氣色，不化妝也能透透亮亮～🤩
像我都有喝咖啡的習慣，早上如果剛起床，就可以加在我的黑咖啡裡面一起喝，稍微攪拌一下就溶開了！☕️
喝起來也有淡淡的牛奶香味，不會有傳統膠原蛋白的腥味，想加茶或其他的飲品當然也可以喔😍😍
另外因為都是單獨的包裝，份量剛好，要帶出門也很方便，美麗優雅都可以隨身帶著走👜
以前因為飛行工作三餐和睡眠都不能定時，現在能夠規律生活真的得來不易
雖然變得更忙碌了，但更珍惜這樣的規律生活，也更要好好照顧自己🌹
奧黛麗赫本也說過：「女人的美麗是跟著年齡成長 」
但大家不知道的是，美麗無法一蹴即成，和愛情一樣需要用心維持的呦！
一起來維持美麗自信❤️❤️
#蜜露珂娜 #Milcolla #美激能量三核心 #素妍神器 #不化妝也漂亮
長期喝咖啡壞處 在 喝咖啡不能配哪些食物、藥物？長期喝咖啡恐有3壞處- 康健雜誌 的相關結果
目前已知咖啡因攝取過量可能出現的症狀包括頭暈、腹瀉、口渴、失眠、頭痛以及躁動。嚴重時甚至出現呼吸困難、幻覺、心律不整以及癲癇等。 此外哺乳期的 ... ... <看更多>