兩個月前的一個晚上,我一個人在家附近夜市吃晚餐,手機響了,是姐姐打來的,電話那端傳來的是:媽媽跌倒了!ㄧ時還沒回過神:什麼意思?姐姐說:媽媽站不起來了。
顧不得碗裡才吃了幾口的米粉(我知道事情不對了),衝的趕回家,跑回去的那短短幾分鐘,我的心情從驚嚇、錯愕、恐懼、難過,到告訴自己要冷靜、理智、沈著、樂觀,我必須要很平和的面對,才不會影響到媽媽已經受傷的身體與情緒,也要讓姐姐弟弟妹妹知道,我們會一起渡過這難關。
回到家,看著媽媽倒坐在飯廳地上,痛到無法起身的這一幕,十多年前也曾發生在爸爸身上,當時是晚餐後爸媽在住家附近散步,經過一個灰暗的騎樓下,踢到路面的斜坡,瞬間失去平衡摔倒,當場斷了大腿骨。
此時救護車已趕到,兩位救護人員再次確認媽媽的狀況(我們也告知,意外發生後,家屬沒有嘗試移動她的身體,避免造成更大的傷害),他們拿出一台(可折疊、直立)的輪椅,迅速地把媽媽抬上去,送往離家最近的國泰醫院。
途中我跟在救護車上陪伴媽媽,看著她痛到不行又忍住哀嚎的模樣,真希望自己可以代替她承受,希望這一切沒有發生,她人還好好的在家裡看韓劇。
抵達醫院,拍了X光片,急診室值班醫生診斷這是老年人髖部常見的骨折「股骨轉子間骨折」,建議應盡快執行手術,由於當時已經來到晚上將近11時,值班醫生詢問我們的意願,是否會留下or想要轉到平時自己比較熟悉的醫院。
由於多年前爸爸開刀的經驗並不順利,因此媽媽這次的手術我們格外緊張,擔心跟爸爸一樣的結果,但又不能拖,必須趕緊做出決定,那個壓力之大,當時站在急診室外的走廊,我的腦中閃過好多問題,好多的不確定,深怕做錯了一個決定,影響接下來很多的狀況。
這時姐姐不停地上網查相關資訊,弟弟透過各種關係打電話,遠在美國的妹妹24小時與我們連線,我也趕緊發line給我的經紀人、朋友,詢問哪家醫院?哪個醫生最好?
接下來開始有訊息湧進、好多人推薦,我有點慌了,不知道該採用誰的建議,必須一個人好好靜一靜,才能有正確的判斷。
我跟自己說,與其把心思放在去拜託誰、透過關係找到哪個名醫,那只是圖個安心,假使手術有任何不盡理想的地方,與原本的期待落差很大,我們也只能自己默默承受,且讓被拜託的人感到莫大的壓力與責任,這都是不必要的。
靠別人不如靠自己吧!跟著自己的心走,我們都是成年人,有足夠的判斷力,假使連夜把媽媽再送到另一家醫院,重新來過整個入院流程,再折騰她老人家,不如就留在原地,接受現況,相信這是老天的安排。
做了決定之後,一切變得很順利,我們查到最快的手術是隔天中午,等於讓媽媽好好休息一晚,醒來就進行手術,避免時間拖太久而延誤了治療。
更幸運的是,出現了一位好醫生,骨科的吳醫師,手術當天一早8點他來到病床探望媽媽,握著她的手說:別擔心,這個比開盲腸還多,且現在已經都是微創手術,傷口不大,術後幾天你就能下床,拿著助行器慢慢開始練習走路,放心交給我就行了。
這宛如一劑強心針,給了在病床上痛苦又幾乎絕望的母親重生的力量,身為家屬的我們,亦是很大的幫助,原本對於這個手術的疑慮與擔憂,都因為他的鼓勵而有了信心。
中午我們來到了術前準備室,吳醫師早已在那裡等候,麻醉醫師也來確認媽媽的狀況,我們都在一個很平和的氣氛中,媽媽的心情很正向,當下我就知道會很順利。
一個半小時候,我和弟弟來到恢復室看媽媽退麻藥的情形,又過了一小時的觀察,就回到病房休息。
原以為手術結束,一切就結束了,沒想到真正的考驗才要開始,正式進入術後恢復期,就像一對熱戀的男女,蜜月期結束後,終將要面對現實,看到彼此最赤裸與真實的一面。雖然隔天就請到一位有愛心與耐心的阿姨,但我們三個姐弟還是親力親為,凡事都是自己來,輪流照料媽媽。
她整個人疲憊無助地躺在病床上,插著尿管,還在打止痛針,很多事情都需要有人協助,從翻個身、微微地移動雙腿、想喝一口水到大小便、包尿布、擦澡、換衣服,都無法像過去那樣行動自如,而她也必須拋下自尊,從原本的害羞、緊張、尷尬到願意接納旁人的協助,這對我們和媽媽都是全新的學習。
當年爸爸有媽媽照顧,而這一次輪到我們子女盡孝道,我想照料家中年邁的親人,是每一個家庭都將會面臨的,不要去埋怨逃避,因為它是生活的一部分,雖然有很多身體心理的糾結拉扯,是病人與家屬要共同面對的長期抗戰,但也是人生在不同的階段要學的課題,接受它,才會看見相互間的包容與體諒,懂的去珍惜與家人相處的每一個片刻。
在醫院那一週,吳醫師每天都會來病房觀察媽媽恢復的情形,給媽媽加油,復健師也會來指導媽媽做雙腿的運動,營養師亦會提出更好的飲食規劃,讓媽媽吃的健康。記得術後第三天,媽媽便急著想嘗試下床走一小段,才踏出去幾步後,整個人太興奮竟然吐了,當時我們是既開心又擔心,囑咐她別急著走,身體要完完全全的好,走得穩當才重要。
醫生也提醒,手術雖然成功,但回到家之後,還有漫長的康復期,媽媽無法像過去一樣活繃亂跳,需要長期依賴助行器之外,還有可能再次跌倒的機率,這對於病人的心理都會造成影響,所以要格外小心。
一週後終於出院了,或許因為回到家,媽媽整個人放鬆自在多了,也從原本在醫院的昏沈沈到漸漸元氣滿滿,除了還無法自行沖澡(傷口貼人工皮,不能碰水,因此需要協助擦澡),媽媽都是自己扶著助行器一步一步走,走去刷牙、洗臉、上廁所,走去飯廳,走去房間休息,除了阿姨之外,我們姐弟三人很有默契,不推託責任,不重疊工作量,依照各自的時間規劃把媽媽顧好。
這也是媽媽在住院期間,我們發現的問題,因為每個子女都想盡一份孝,都想要付出所有的愛給媽媽,但假使沒有規劃,只會事倍功半,到頭來大家都累垮了、都在瞎忙。這是一個長期的陪伴,需要很理性,需要同心協力去完成,任何一個人都無法、也無需把所有責任一身扛下,一頭栽進去,最後只會身心力疲,照顧者反而累出病,需要被照顧。
雖然如此,你問我累不累 、煩不煩,我必須很誠實的說,媽媽的個性跟以前不一樣了,有時候她的情緒會突然來個大翻轉,或是低落到說出負面的話,好幾次我都快崩潰,想轉身甩門走出去,
但是我沒有,我會停下來跟她說:媽媽,我愛妳勝過於一切,我比任何人都希望、都相信妳會好,等疫情結束,我還等著再帶妳出國去玩,無論妳能不能自己走,還是杵著小拐杖、扶著助行器,就算是全程坐輪椅,我都會履行承諾,每年帶妳出去。
還有十多天即將滿2個月,過去這50幾天看著媽媽經歷了身體與精神的折磨,再站起來,雖然每一步走的很吃力,但她強大的意志力與求生慾望,很難想像這是一位80多歲的老阿嬤,只能說,身為女兒的我為她感到驕傲。
上週傷口拿掉了人工皮,她已經開始自己沖澡、洗頭,我知道媽媽怕給我們負擔,執意什麼都要自己來,但是我也會告訴她別急別急,你要穩穩地走到90、走到100歲。
最近她開始迷上把報紙、雜誌上喜歡的衣服、包包、珠寶剪下來,整整齊齊的堆了一疊,還要我幫她買筆記本,準備把它們都好好的貼起來,這是她過去不會做的。另外,還叫我去誠品幫她買幾本梁實秋的書來看,或許因為待在家裡的時間變多,反而能夠靜下心來,好好沈澱、療癒,與其把注意力全放在身體的傷、怨天怨地,媽媽的康復之路似乎找到了新的方向。
至於我自己,前期我的創作因此而停滯一段時間,也有過整整一週沒有踏進畫室,創作節奏突然被打斷,當然很擔憂,但是媽媽只有一個,而我隨時都能拿起筆畫畫,現在透過手機監控,我也能夠一邊畫一邊看著媽媽,無論幾點、在哪裡,習慣在夜間工作的我,剛好勝任大夜這個職位,只要媽媽起來上廁所,我一定會在她身邊,確保每一步走的穩穩的。
每天晚上我們姐弟都會看著媽媽走回房間,直到她入睡,最近睡眠狀況也越來越好,夜裡打呼咕嚕咕嚕。昨晚我突然想到一首曾經是婚禮熱門必播的歌,我想用裡面的幾句歌詞,送給媽媽當作母親節的話:
我能想到最浪漫的事
就是和您一起變老
一路上收藏點點滴滴的歡笑
留到以後坐著輪椅慢慢聊
您永遠是我手心裡的寶
媽媽,母親節快樂!
#祝福全天下的媽媽
#母親節快樂
#謝謝經紀人柏柔送的愛心滴雞精
#媽媽每天早上都要喝一碗
#感謝國泰醫院細心照料的醫護人員
#希望每個人家裡的長輩都健健康康
#家有一老如有一寶
p.s. 出院那天的母女自拍
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,很多人做運動,為了保護自己、怕受傷,或是貪有型都會帶上很多護具在身上,一心打算預防受傷,但到底是否有用呢?高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示,護具某程度上有保護關節的作用,但是不太建議於沒有受傷時使用,「因為長期依賴護具的話,會養懶了肌肉,最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。 =...
長期依賴 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 八卦
嗆韓的前中國人,所寫的好文。許多觀察蠻精確的。
「鴻海是我在日本任職已久的集團公司的大客戶,因為鴻海的生產線投資,他都離不開訂購日本的各種高端制程設備,他們每年訂夠我們的設備中,有些設備就是我直接負責設計的。
所以我已經反復說了,為什麽不能親中的道理,中國是一個長期依賴不講信用的國家,與不講信用的人做生意,你就必須隨時做好背信棄義後傾家蕩產的準備。所以郭台銘雖然有強大的實業做支撐,對台灣選民打經濟牌,但是他的承諾,如果你一旦明白是建立在與中國無法剝離的狀態下的話,那麽不僅鴻海是中國的人質,整個台灣會成為比馬英九時代更嚴重的人質。
選郭台銘,台灣變香港也是指日可待的一個悲慘選項,因為郭台銘哪怕再有錢,這個錢只要一旦經過中國人民銀行,必然會被管制甚至轟然倒塌,他的錢完全救不了台灣,因為他上頭有債主,打個噴嚏放個屁就能噴死他。郭台銘現在唯一的出路是保自身鴻海,悄悄地把沾上的不幹不凈的人民幣洗幹凈,換成越南盾,或印度尼西亞貨幣都行。
最後說說蔡英文,我最初接觸這個名字是2011年的馬蔡大選,在228紀念公園我聽了蔡英文的演說,台北街頭停滿了豎著支持蔡英文的黃色計程車。那一年蔡英文敗選了,但是她的演說和不屈的為台灣打拼熱愛台灣的精神,是當時任何一個候選人都沒有讓我感受到過的,國民黨人中口才棒棒的人精並不少,但是卻無法讓我感受到蔡英文那股熱愛台灣的真情實意。
今年4月底5月初的日本黃金周,我在台灣度假自駕遊了整整9天,還去了蘭嶼,回程途經楓港的蔡英文老家,去參觀了一下,更讓我感受到了本土政黨愛台灣不同於國民黨油嘴滑舌的民眾根基。國民黨來自中國大陸,他們的鄉愁牽掛以及中華文化的葉落歸根思想,作為同是背井離鄉又已經完全融入了日本社會的我來說,也並非完全不能理解。
但是,既然國民黨已經放棄了“反攻大陸”的初心,那就應該痛定思痛,徹底重新定位自己,全心全意地熱愛讓自己能棲息了70多年的台灣,但是與本土政黨和蔡英文相比,我完全感受不到國民黨是真心愛台灣,他們愛的是自己政黨利益甚至是自身個人的蠅頭小利高於一切,在台灣一直喧賓奪主,看不起本省人看不起原住民,用腐朽發黴的那些所謂的中華思想來灌輸洗腦台灣人。
我在蘭嶼曾遇上了一些當地的達悟族人,他們很多人居然認為自己是中國人讓我驚訝萬分,這樣被國民黨洗鬧至深的痛心笑話實在是笑不出來。國民黨至今依然身在曹營心在漢,與他們腳踏兩條船的私欲私利算盤相比,蔡英文的本土政黨台獨派才是守護台灣民主,真正熱愛台灣,守護台灣未來的。」
答民視記者二:對部分台灣人挺韓的憂慮,如果郭台銘脫黨參選呢?為何蔡英文最能守住台灣民主?
嫌麻煩不願意看很多文字的人,可以點擊看我的視頻,如果視頻中我這個上海人五音不全的國語聽不清,可以再來看文字。謝謝各位!
https://www.youtube.com/watch?v=sZYQA4z-cWI&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=nSqsDuF__IQ&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=-yCrmWSeMKY&feature=youtu.be
https://www.youtube.com/watch?v=3amLJJNePqE&feature=youtu.be
你的提問這次具體涉及到了3個人的名字,那麽好,我結合自己對這3個人的印象,來說說他們會給於台灣的未來產生如何的影響。
韓國瑜是個眷村長大的人,環境不太好,起點自然不高,這是他的先天缺陷,卻又自己不愛學習,只愛耍嘴皮子,愛出風頭。這兩點決定了他這個人物的基本格調,絕對不是一個務實者。
根據他的言行,不難理解他的熱衷造勢,是一個連外表的花都繡得很蹩腳的草包,但因為草包還有點草腥味,所以很多智商不高的人會被迷糊,以為他是個親民的來自底層的政客。不知為何我一直會把他與舊上海的青紅幫們聯系起來,卻又達不到青紅幫老大的杜月笙黃金榮之類大腕人物的綜合水準。
因為你想造勢做青紅幫老大,也是要有積累人德人望的,而不是靠剃個光頭來模仿一下老蔣那樣演戲能撐久的。都民國了,如果你還整天留辮子懷念皇上的故作滿清遺老狀,這戲,恐怕韓國瑜也快演砸了,演戲也需要梨園科班出身有那麽點真功夫的。
涉及蔣介石,雖然本質上他也是個軍人痞子,但至少後來還懂得靜心看書修養,韓國瑜則是連屁股都坐不熱的人,只剩一根口條在每天翻滾,他能當選市長,本身就是高雄人誤把漿糊當金霉素眼藥膏使用了,要不然就是高雄人的智商是台灣人中倒數三名以內的了。
說起眷村長大的人,我想台灣人比我更了解。這些人起點就比較低,沾滿了油滑混混的天然習性,這是由環境造成的。但如果一個人後天努力,還是可以有所改變的。我這人不是血統論者,而是環境改變論者,所以外國人常駐中國也會亂穿紅綠燈,中國人到了國外也不再隨地吐痰了。
與韓國瑜相比,郭台銘與他有相似之處,也有不同之處,相似之處就是郭台銘的出生環境與韓國瑜一樣是打負分的,沾染了大量的眷村混混的惡習,這種惡習是國民黨在中國大陸失去民心的深層要素的沈澱物,被帶到了台灣。
但是郭台銘具有韓國瑜沒有的一點真本事,一個就是有成功的實業做強大的支撐,而這個強大的實業的成功來自兩大因素,一個是美國的強烈支援,另一個是郭台銘近乎瘋狂地灌徹運用了馬克思《資本論》著作中最基本的闡述,“資本主義的初級階段,就是剝削勞動者的剩余價值”。
按理說,郭台銘無論掛哪個政黨招牌出馬,甚至像柯P選台北市長一樣無所屬,他的勝算會遠在韓國瑜之上,現在的韓國瑜只是國民黨利用他作為選舉而選舉的工具,國民黨中真正的精英們跟我一樣,是絕對不會從心裏看得起這種無德無望,純粹靠每天炒作的小流氓的,我們上海有不少人會聽周立波說笑抨擊時政,但決不會選他這樣一個弄堂口小癟三當市長的。
所以選韓國瑜,台灣會有熱鬧可看,但台灣人民絕對不會有比現在更好的日子過。韓國瑜的“經濟靠中國,安全靠美國”論,後半句其實已經完全觸犯了中共的紅色底線,只是現在中共為了最大限度利用這條爛魚來打擊台獨派,采取了暫時睜一只眼閉一只眼而已,一旦這條魚釣到手,那麽清蒸紅燒還是油炸幹煎,那就由不得這條魚自己了,全在中共手中隨便把玩。
郭台銘參選,本來我倒覺得他也是一個比較強的候選人,但前提是他必須立足台灣,把台灣利益放在第一,那樣盡管他的出身和人相得分不高,但似乎也沒有什麽可以強烈反對他參選總統的理由。退一步說還有美國的旁例可證,川普也不是政治家,是個實業家商人,美國人選出了川普,很多人是想讓這樣的人物當當看,就好比讓電影明星的斯瓦辛格也當上了州長,那麽根據同樣的選民心理,台灣人讓實業家的郭台銘也當當看,也是很合情合理的。
可是問題來了,郭台銘與中國已經走的太近,鴻海的迅猛發展,從制造到銷售市場都過渡的依賴於中國,已經被綁在了中國的大腿上難以剝離。 他是馬英九國民黨執政時代把台灣GDP綁在中國大腿上的一個最大的受益者,也是未來的人質。
鴻海是我在日本任職已久的集團公司的大客戶,因為鴻海的生產線投資,他都離不開訂購日本的各種高端制程設備,他們每年訂夠我們的設備中,有些設備就是我直接負責設計的。因此我對鴻海也是相當熟悉,2010年時我曾連續三年不斷去台灣出差,其中主要就是對應他們現場的一些我們的新設備的調試。
中美貿易戰從去年的中興被滅開打以來,當時我就預言這只是開始,美國還會打出第二波第三波,這場貿易戰,絕對不僅僅是字面上的貿易問題,本質是冷戰後積累的意識形態的激戰,貿易只是表象而易。
這就使得在這場長期戰中,郭台銘處於一個老鼠鉆在風箱裏兩頭受氣壓的非常尷尬的位置,鴻海從發展到壯大離不開美國的支持,今天又被郭台銘綁在了中國的大腿上。美國為了自己的全球利益可以制裁已經被逐漸赤化了的鴻海,中國也可以為了表達對鴻海的不滿,威脅停止向他輸血,甚至可以凍結他在中國的資產。
所以我已經反復說了,為什麽不能親中的道理,中國是一個長期耍無賴不講信用的國家,與不講信用的人做生意,你就必須隨時做好背信棄義後傾家蕩產的準備。所以郭台銘雖然有強大的實業做支撐,對台灣選民打經濟牌,但是他的承諾,如果你一旦明白是建立在與中國無法剝離的狀態下的話,那麽不僅鴻海是中國的人質,整個台灣會成為比馬英九時代更嚴重的人質。
選郭台銘,台灣變香港也是指日可待的一個悲慘選項,因為郭台銘哪怕再有錢,這個錢只要一旦經過中國人民銀行,必然會被管制甚至轟然倒塌,他的錢完全救不了台灣,因為他上頭有債主,打個噴嚏放個屁就能噴死他。郭台銘現在唯一的出路是保自身鴻海,悄悄地把沾上的不幹不凈的人民幣洗幹凈,換成越南盾,或印度尼西亞貨幣都行。
最後說說蔡英文,我最初接觸這個名字是2011年的馬蔡大選,在228紀念公園我聽了蔡英文的演說,台北街頭停滿了豎著支持蔡英文的黃色計程車。那一年蔡英文敗選了,但是她的演說和不屈的為台灣打拼熱愛台灣的精神,是當時任何一個候選人都沒有讓我感受到過的,國民黨人中口才棒棒的人精並不少,但是卻無法讓我感受到蔡英文那股熱愛台灣的真情實意。
今年4月底5月初的日本黃金周,我在台灣度假自駕遊了整整9天,還去了蘭嶼,回程途經楓港的蔡英文老家,去參觀了一下,更讓我感受到了本土政黨愛台灣不同於國民黨油嘴滑舌的民眾根基。國民黨來自中國大陸,他們的鄉愁牽掛以及中華文化的葉落歸根思想,作為同是背井離鄉又已經完全融入了日本社會的我來說,也並非完全不能理解。
但是,既然國民黨已經放棄了“反攻大陸”的初心,那就應該痛定思痛,徹底重新定位自己,全心全意地熱愛讓自己能棲息了70多年的台灣,但是與本土政黨和蔡英文相比,我完全感受不到國民黨是真心愛台灣,他們愛的是自己政黨利益甚至是自身個人的蠅頭小利高於一切,在台灣一直喧賓奪主,看不起本省人看不起原住民,用腐朽發黴的那些所謂的中華思想來灌輸洗腦台灣人。
我在蘭嶼曾遇上了一些當地的達悟族人,他們很多人居然認為自己是中國人讓我驚訝萬分,這樣被國民黨洗鬧至深的痛心笑話實在是笑不出來。國民黨至今依然身在曹營心在漢,與他們腳踏兩條船的私欲私利算盤相比,蔡英文的本土政黨台獨派才是守護台灣民主,真正熱愛台灣,守護台灣未來的。
有人可能馬上想反駁我說,光說誰心裏真正熱愛台灣,可是看看現實問題,蔡英文執政3年,台灣經濟不太好啊,口袋裏的錢也沒增加什麽嘛。那好,枯燥的經濟數據我這裏就省略不表,我要從另一個角度來告訴你兩件事。
第一, 蔡英文執政不是一個孤立的時期,我曾說過,歷史是承上啟下的,蔡政權上台後。繼承了馬英九時代種下的禍根,那就是台企已經大量遷中,島內產業日益空洞化,同時帶來的年輕人就業職位的大量減少了,這種惡劣的慣性不是換一個總統立刻見效的。
事實上3年來,蔡政權為台企回遷作了大量的工作,也已經有數據上的良好轉變的明證,如果持續下去,台灣對中國的依賴會越來越小,台灣的經濟不僅會逐漸變好,而且不受流氓隨時脅迫會更穩定自主,這才是台灣經濟正常化必需堅持的道路,選朋友不是不可以,但起碼要選對朋友,台灣人為什麽不選北朝鮮呢?這個道理再明了不過了。
第二, 蔡英文執政後,政府各級機關的事務官依然是大量的國民黨公務員掌管,民主社會就是這樣,不能把野黨和不同政見者抹殺砍光,這也是民主是個健全社會的重要標誌。當然這就導致了很多基層面的事情並不會應為換了個總統就馬上換樣,就好比中國今天如果民主化了,我也不認為全民的民主意識真的會一下子普及一樣,也會繼續存在貪汙腐敗的爛事。
但民主雖然不是最好的機制,但是它是目前最好的機制,日本民主社會比台灣成熟多了,也偶爾有貪汙腐敗發生,比如一名議員貪汙了秘書一個月薪水,被舉報後不僅給自己的政治生涯畫上了永不得翻身的句號,而且還遭起訴,這在中國,這點金額可能是農村的村長們的笑話。
再比如這次的香煙走私事件,我甚至懷疑是反小英派的暗中做局,但無論是何種情況,只要守住民主,一切都能民主解決,失去了民主,國家不僅失去主體性公民性,你個人的那點權益甚至尊嚴,隨時可能像狗屎一樣被踐踏,今日香港人每天不惜流血的在抗爭,不就是為了這個嗎?難道台灣人要到了上街躲子彈躲棍棒的那一天才能醒悟?告訴你們,那就來不及了!
守護台灣的民主,台灣會越來越好,因為現在你一切的不滿和不盡人意的事,都能由台灣人自己來用民主的方式表達,協商,調整和改進。
失去了民主,你就失去了一切,所以我在景福宮會在韓粉群中連呼:“看看香港吧,亡國佬!”
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#無水方知有水樂
台灣面臨56年來最大旱災,台北雖然沒有限水,但你知道嗎?在信義區六張犁的半山腰,有多戶居民,長年都沒有乾淨的自來水能用😥😥
因為住在半山坡,居民長期依賴自製管線,靠著加壓馬達把自來水送到山上,但由於設備粗糙,出來的水很混濁,嚴重影響生活和衛生。
知道這個狀況後,我主動協調區公所和自來水處設法解決,最後成功爭取經費,為住戶建設不鏽鋼管線、抽水機、和山上的不鏽鋼水塔,居民總算有乾淨的自來水可以用了🤗
今天到現場陪同居民出席自來水公司說明會,看到他們笑得樂開懷,我的心好滿足🥰🥰🥰也希望老天爺趕快降雨,讓台灣人民早日脫離限水之苦吧❗️
#珍惜水資源 #趕快下雨吧 #要多下一點喔
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很多人做運動,為了保護自己、怕受傷,或是貪有型都會帶上很多護具在身上,一心打算預防受傷,但到底是否有用呢?高級物理治療師何淑玲Horlick Ho就表示,護具某程度上有保護關節的作用,但是不太建議於沒有受傷時使用,「因為長期依賴護具的話,會養懶了肌肉,最正確的態度應該是加強肌肉去保護關節」。
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全新副刊,推動知識文化多元。培養品味,立足香港放眼世界。不畏高牆,我們站在雞蛋一方。
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糖尿病 專題 - 梁尹倩醫師@FindDoc.com
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背景:簡女士最近做身體檢查,發現血糖水平偏高,成為糖尿病高危人士。簡女士不希望長期依賴藥物控制血糖。
(一) 在中醫的角度,糖尿病是一種什麽疾病?糖尿病的成因是什麽?0:31
(二) 糖尿病有什麽徵狀?若糖尿病得不到及時醫治,會產生什麽倂發症呢?0:51
(三) 中醫如何治療糖尿病?治療成效如何?需要長期服藥嗎?1:19
(四) 若患糖尿病,可否同時中西藥結合治療?同時服用中西藥會相沖嗎?1:51
(五) 有什麽食療或藥膳可幫助控制血糖?2:09
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